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LOU Archiv

137 Episoden

Maria Anna Schwarzberg - Bin ich hochsensibel?

33 Minuten
Ich fühle mich momentan oft müde, bin erschöpft und schnell gestresst. Ich weine, bin schnell mit Kritik überfordert und möchte oft alleine sein. Ist der Grund hinter all den emotionalen Hoch und Tiefs, dass ich hochsensibel bin? Oder ist die Hochsensibilität nochmal etwas ganz anderes?

Darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit der Diplom-Psychologin Miriam Junge und Maria Anna Schwarzberg, die seit Jahren offen über ihre Hochsensibilität spricht.

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Mehr zu 7Mind gibt es hier:Website

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AKK - Frauenquote in der BUndeswehr

12 Minuten
Die CDU-Chefin und Bundesverteidigungsministerin Annegret Kramp-Karrenbauer spricht in diesem Interview über die Frauenquote, ihre Partei und erzählt, weshalb sie anfangs eine Gegnerin einer Frauenquote war.

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Phenix - Single während Corona

43 Minuten
"Freu dich doch mal, dass du jetzt Zeit für dich alleine hast." Als Single durch die Coronazeit. Super einfach oder Horror? Online Dating oder gar keinen Kontakt zu anderen Singles? Ich wollte von Euch wissen, wie es euch als Single in den letzten Monaten ergangen ist und habe eine tolle Frau zu Gast in meiner heutigen Folge. Phenix. Gemeinsam mit ihr möchte ich herausfinden, ob man sich als Single während Corona alleine fühlen darf oder nicht.

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Mehr über Phenix erfährst du auf: hier

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Hass im Internet: HateAid hilft!

28 Minuten
Die Sprache in den sozialen Medien verroht zunehmend, und besonders Meinungsäußerungen im öffentlichen Raum wird immer häufiger mit Beleidigungen und Beschimpfungen begegnet.Das betrifft im besonderen nicht nur politische Entscheiderinnen und Aktivistinnen, sondern auch Minderheiten aller Art - und insbesondere Frauen. Letztere sind von Beleidigungen und Drohungen im Netz oft auf mehreren Ebenen betroffen: nicht nur werden ihr Aussehen und ihre Weiblichkeit angegeriffen, sondern auch sexuelle Gewalt angedroht. Hate Speech bzw. digitale Gewalt ist Realität. Wie wir uns davor schützen können und ob eine Anzeige etwas bringt? Darüber habe ich mit Anna-Lena von Hodenberg gesprochen. Sie ist die Geschäftsführerin von HateAid - der Beratungsstelle bei digitaler Gewalt.

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Mehr über HateAid erfährst du:hier

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Endometriose: Fakten, Symptome, Ursachen

27 Minuten
Wisst ihr, was Endometriose ist? Nein? Nicht schlimm, denn so geht es sehr vielen Menschen. Endometriose ist die zweithäufigste gynäkologische Krankheit in Deutschland. Aber wieso wissen dann die meisten Betroffenen nicht, dass sie davon betroffen sind? Und wieso fällt es sogar Gynäkolog*innen schwer, diese Krankheit zu erkennen? Ich habe mit Anna Wilken gesprochen. Anna ist seit Jahren betroffen von Endometriose. Sie erzählt mir, wie sich die Krankheit bei ihr auswirkt und ob sich dadurch ihr Alltag verändert hat.

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Bin ich eine toxische Person?

26 Minuten
Wenn wir über toxische Beziehungen reden, müssen wir erst einmal verstehen, was es eigentlich bedeutet, "toxisch" zu sein. Und wie erkenne ich, dass ich die toxische Person in einer Beziehung bin? Mit wem redet man darüber und ab welchem Zeitpunkt ist man toxisch? Über all das habe ich mich in der heutigen Folge mit der Expertin Tara Wittwer unterhalten.

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Ines Anioli - Meine toxische Beziehung

37 Minuten
Wie verarbeite ich eine toxische Beziehung? Über diese Frage habe ich mich mit Ines Anioli unterhalten. Ines ist Podcasterin, Influencerin und gehört zu den Top- Comedians in Deutschland. Und sie hat Erfahrungen mit einer toxischen Beziehung sammeln müssen. Wie sie damit umgeht und was es bedeutet, sich etwas Gutes zu tun? Antworten darauf findet ihr in der neuen Podcastfolge in meinem LOU Podcast.

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Zu Blinkist geht es hier:Blinkist

Hier findest du mehr über den Podcast von Ines:Spotify

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Johannes Oerding - Auf einen Plausch

48 Minuten
Johannes Oerding. Wenn jemand eine coole Socke ist, dann dieser Typ! Nicht nur Sänger und Songwriter, sondern auch ein interessanter Gesprächspartner, der mir erzählt, wie es für Musiker*innen während Corona läuft, mit mir über Rassismus und andere gesellschaftspolitische Themen spricht und mir erklärt, wie er seine Musik nutzt, um Menschen zum Nachdenken anzuregen.

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Was ist eine toxische Beziehung?

34 Minuten
Liebe, Zoff,Freude, Nähe, Hass, Trennungsandrohungen, Versöhnungen. Menschen, die in einer toxischen Beziehung sind, erleben genau diese Auf und Abs. Von extrem schönen zu extrem nervenzerrenden Momenten. Ab welchem Zeitpunkt schadet so eine Partnerschaft der eigenen Seele? Und woran erkenne ich eine toxische Beziehung? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit Silvi Carlsson.

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Allein ist auch schön!

12 Minuten
Letzte Woche bin ich 31 Jahre alt geworden. Und ganz bewusst hatte ich mich dazu entschlossen, diesen Geburtstag alleine zu feiern. Irgendwo an der Nordsee. Keine Termine, keine Menschen um mich herum. Nur ich. Und das war nötig. Und im ersten Moment komisch. Aber es war auch die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Das bewusste Alleine sein in bestimmten Lebenssituationen kann ein Gamechanger sein!

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Darf ich mich hassen?

16 Minuten
Kann man sich eigentlich 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr selbst lieben? Funktioniert Selbstliebe wie in die Apotheke gehen, ein Medikament kaufen und dann wieder gesund werden? Wie kann ich mich eigentlich selbst lieben? Ich habe für mich festgestellt, dass es auch mal okay ist einfach nur ein- und auszuatmen. Einfach mal den Körper Körper sein zu lassen. Warum? Das erzähle ich Euch in meiner neuen Podcastfolge.

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Vom Shitstorm zur Chefin

20 Minuten
Letztes Jahr bat ich meine Community um finanzielle Unterstützung. Dieses Jahr habe ich mich dazu entschieden zwei Mitarbeiterinnen Vollzeit einzustellen. Was sich in diesem einen Jahr getan hat und wie es sich anfühlt auf einmal als Führungskraft Verantwortung zu übernehmen erzähle ich euch in dieser Podcastfolge.

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Fridays For Future

31 Minuten
Wie sieht eigentlich der Status Quo beim Klimawandel aus? Was tun eigentlich momentan unsere Parteien dafür, dass wir das 1,5 Grad Ziel einhalten? Und wie streikt Fridays for Future in Zeiten von Corona? Über das und viel mehr habe ich mich mit Leonie Bremer, eine der bundesweiten Sprecher*innen von „Fridays for Future“ unterhalten.

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Arbeiten im Bundestag

31 Minuten
Viele stellen sich das Arbeiten im Bundestag spannend vor. Ist es das auch? Und wer hat eigentlich mehr zu tun? Die Abgeordneten oder deren Mitarbeiter*innen? Ich habe mich mit Eva unterhalten. Sie erzählt in der heutigen Folge wie sie dazu gekommen ist im Bundestag zu arbeiten und wie ihr Arbeitsalltag so aussieht.

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Frauenquote in der Politik?

32 Minuten
Auch 2020 dominieren Männer die Politik. Braucht es eine Frauenquote in Parteien und Parlamenten? Und werden Frauen von ihren Kollegen in der Politik ernst genommen? Darüber spreche ich in dieser Folge mit der Grünen Politikerin Katha Schulze.

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Hier findest du mehr über Tomorrow:WebsiteMit dem Code "Lou" schützt ihr gleich zum Start schon 500 Bäume!

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Der Podcast mit Louisa Dellert