Beziehungsweise Liebe - für alle, die ihre Partnerschaft bewusst gestalten wollen Archiv
26 Episoden
15 Minuten
Wo findest du eigentlich den Menschen, mit dem du dein Leben teilen möchtest? Auf Dating-Apps, im Freundeskreis, im Chor oder vielleicht ganz woanders?
In dieser Lektion geht es darum, wie du deine Partnersuche klug und gelassen gestaltest. Warum du dir ruhig zwei Jahre Zeit lassen solltest, wie du dein Online-Profil zu einem echten Filter statt zu einem Schaufenster machst und weshalb es sich lohnt, deine gewohnten Alltagsschienen zu verlassen.
Außerdem: Wie sprichst du jemanden an, der dich interessiert, ohne aufdringlich oder bedürftig zu wirken?
Die wichtigste Erkenntnis: Warte nicht darauf, dass ein anderer Mensch dein Leben interessant macht. Gestalte dein Leben so, dass du es gerne mit jemandem teilen möchtest.
Deine Hausaufgabe: Verändere diese Woche genau eine Koordinate deiner Partnersuche!
Gute Fahrt – und alles Liebe!
In dieser Lektion geht es darum, wie du deine Partnersuche klug und gelassen gestaltest. Warum du dir ruhig zwei Jahre Zeit lassen solltest, wie du dein Online-Profil zu einem echten Filter statt zu einem Schaufenster machst und weshalb es sich lohnt, deine gewohnten Alltagsschienen zu verlassen.
Außerdem: Wie sprichst du jemanden an, der dich interessiert, ohne aufdringlich oder bedürftig zu wirken?
Die wichtigste Erkenntnis: Warte nicht darauf, dass ein anderer Mensch dein Leben interessant macht. Gestalte dein Leben so, dass du es gerne mit jemandem teilen möchtest.
Deine Hausaufgabe: Verändere diese Woche genau eine Koordinate deiner Partnersuche!
Gute Fahrt – und alles Liebe!
19 Minuten
Bevor wir bei der Partnersuche nach dem zu uns passenden Gefährten suchen, sollten wir uns fragen: In was für einem Gefährt wollen wir eigentlich sitzen?
Meistens machen wir den zweiten Schritt vor dem ersten. Doch das Beziehungsmodell (das Gefährt) prägt unseren Alltag letztlich stärker als der Partner allein. In dieser Episode der BeziehungsFahrschule stellen wir die verschiedenen Typen vor – vom symbiotischen „Wohnmobil“ über die autarken „Motorräder“ (LAT) bis zur Zweck- und Teamgemeinschaft.
Erfahre außerdem, wie du mit der 3er-Regel deine persönliche Fahrzeug-Konfiguration erstellst:
Serienausstattung (Must-Haves): Deine drei unverhandelbaren Grundpfeiler.
Stoppschilder (No-Gos): Die absoluten Dealbreaker, bei denen du aussteigst.
Hausaufgabe der Woche: Nimm dir Zettel und Stift, definiere deine 3 Must-Haves und 3 No-Gos und bring dein Beziehungs-Navi auf Kurs!
Gefällt dir der Podcast? Lass mir Sterne da, abonniere den Kanal und teile die Folge!
Meistens machen wir den zweiten Schritt vor dem ersten. Doch das Beziehungsmodell (das Gefährt) prägt unseren Alltag letztlich stärker als der Partner allein. In dieser Episode der BeziehungsFahrschule stellen wir die verschiedenen Typen vor – vom symbiotischen „Wohnmobil“ über die autarken „Motorräder“ (LAT) bis zur Zweck- und Teamgemeinschaft.
Erfahre außerdem, wie du mit der 3er-Regel deine persönliche Fahrzeug-Konfiguration erstellst:
Serienausstattung (Must-Haves): Deine drei unverhandelbaren Grundpfeiler.
Stoppschilder (No-Gos): Die absoluten Dealbreaker, bei denen du aussteigst.
Hausaufgabe der Woche: Nimm dir Zettel und Stift, definiere deine 3 Must-Haves und 3 No-Gos und bring dein Beziehungs-Navi auf Kurs!
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7 Minuten
Bevor wir uns in eine neue Partnerschaft stürzen, prüfen wir in dieser ersten Lektion, ob wir überhaupt fahrtüchtig sind oder nur vor unserer eigenen Einsamkeit flüchten. Wir blicken zurück auf alte Geschichten, erkennen das gefährliche „Taxi-Phänomen“ und lernen, warum ein gesunder Beifahrer kein Pannendienst ist. Schnall dich an und check deinen eigenen Beziehungs-Status – gute Fahrt!
8 Minuten
Warum machen wir für alles im Leben eine Ausbildung, setzen uns in der Liebe aber völlig unvorbereitet ans Steuer? Mit dieser Folge starten wir in unsere neue 10-teilige Serie „Der Beziehungsführerschein“, in der wir eure Partnerschaft Schritt für Schritt durch den TÜV bringen. Schnallt euch an – ab nächster Woche geht es los mit Lektion 1!
13 Minuten
Ist die Ehe der Verlust der persönlichen Autonomie? In dieser Folge erfahren Sie, wie die Unabhängigkeit sich in der Ehe zur Freiheit steigeren kann und wie ein zweites Urvertrauen gebildet wird. Entdecken Sie, warum lebenslange Verbundenheit kein Gefängnis ist, sondern der Weg zur wahren Meisterschaft der Liebe.
28 Minuten
Das Vertrauen ist zerstört. Der Schmerz ist unerträglich. Aber: Ein Seitensprung ist nicht das Ende, sondern oft nur das Ende einer Illusion.
Diese Folge ist Ihr Leitfaden für die Zeit nach dem Schock:
Erste Hilfe: Konkrete Schritte zur emotionalen Stabilisierung nach dem Vertrauensbruch.
Keine Schuld, sondern Wahrheit: Was der Fremdgeher tun muss – und wie der Betrogene sich selbst befreit.
Neustart: Wie eine Beziehung nach diesem Schnitt eine tiefere Intimität entwickeln kann.
Ich zeige, warum Vergebung der stärkste Akt der Selbstbefreiung ist. Denn: Nicht der Seitensprung zerstört die Liebe – sondern wie wir danach damit umgehen.
Diese Folge ist Ihr Leitfaden für die Zeit nach dem Schock:
Erste Hilfe: Konkrete Schritte zur emotionalen Stabilisierung nach dem Vertrauensbruch.
Keine Schuld, sondern Wahrheit: Was der Fremdgeher tun muss – und wie der Betrogene sich selbst befreit.
Neustart: Wie eine Beziehung nach diesem Schnitt eine tiefere Intimität entwickeln kann.
Ich zeige, warum Vergebung der stärkste Akt der Selbstbefreiung ist. Denn: Nicht der Seitensprung zerstört die Liebe – sondern wie wir danach damit umgehen.
26 Minuten
Warum betrügen wir, obwohl wir lieben? Fremdgehen ist selten ein Ausrutscher, sondern fast immer das Symptom einer schleichenden Beziehungs-Krise.
Diese Folge fragt nicht nach Schuld, sondern nach dem Warum. Ich zeige, wie mangelnde Nähe, emotionale Leere und das Ignorieren von Zuwendungsversuchen die Tür zur Untreue öffnen.
Erfahren Sie, wie Einsamkeit in der Partnerschaft zur Hauptursache wird und warum Sie als Einzelner mehr als die Hälfte der Verantwortung für eine gesunde Beziehung tragen.
Verstehen ist der Schlüssel zur Treue – und zur Vorbeugung!
Diese Folge fragt nicht nach Schuld, sondern nach dem Warum. Ich zeige, wie mangelnde Nähe, emotionale Leere und das Ignorieren von Zuwendungsversuchen die Tür zur Untreue öffnen.
Erfahren Sie, wie Einsamkeit in der Partnerschaft zur Hauptursache wird und warum Sie als Einzelner mehr als die Hälfte der Verantwortung für eine gesunde Beziehung tragen.
Verstehen ist der Schlüssel zur Treue – und zur Vorbeugung!
24 Minuten
Jede Beziehung ist einzigartig – und doch folgen Partnerschaften oft ähnlichen Mustern. Nähe und Distanz, Konfliktvermeidung und Angriffslust treten in unterschiedlicher Intensität auf. Fünf grundlegende Dynamiken prägen jede Beziehung. Wer sie erkennt, kann bewusster handeln – und sich freier fühlen.
9 Minuten
Muster sind wie Spurrillen – wir bewegen uns in ihnen, doch sie bestimmen die Richtung. Viele Beziehungen folgen solchen Bahnen, oft unbewusst. Doch wie können wir unser „Fahrverhalten“ bewusst verändern und in Richtung Liebe steuern?
9 Minuten
Attraktion heißt Anziehung. Wie ziehe ich an, wonach ich suche?
Stärken verstärken:
https://charakterstaerken.org/
Begeisternd:
https://futurzwei.org/
https://www.youtube.com/watch?v=tglSonolQ-U
Stärken verstärken:
https://charakterstaerken.org/
Begeisternd:
https://futurzwei.org/
https://www.youtube.com/watch?v=tglSonolQ-U
9 Minuten
Wenn wir wissen, wonach wir suchen, werden wir finden. Eine Selbstklärung ist daher für die Partnerwahl ganz wesentlich. Sonst landen wir da, wo wir nicht sein wollen.
8 Minuten
Sollten wir auf unser Gefühl achten, Bauch oder Herz folgen, oder gibt es doch Gesichtspunkte, die die Partnersuche zu einer erfüllten Beziehung führen? Kriterien sind naturgemäß abstrakt. Können sie dennoch dem Leben dienlich werden, zur Entwicklung der Liebe beitragen?
19 Minuten
Es heißt "Gleich und gleich gesellt sich gern", aber auch "Gegensätze ziehen sich an". Beides stimmt, aber nur eins ist für Beziehungen hilfreich!
31 Minuten
Ist uns der Partner irgendwie vorbestimmt? Gibt es dann den "richtigen" - und "falschen"? Spielen Kinder dabei eine Rolle? Wie suchen wir den Partner aus, wenn wir viele Gesichtspunkte mit einbeziehen?
Diese Folge habe ich auch - leicht verändert - auf YouTube als Video veröffentlicht: https://youtu.be/pHKsPY_4QqU
Diese Folge habe ich auch - leicht verändert - auf YouTube als Video veröffentlicht: https://youtu.be/pHKsPY_4QqU
24 Minuten
Arrangierte oder frei gewählte Ehen: Wer ist glücklicher? Was charakterisiert alte Gemeinschaften, was neue, künftige? Was kann ein tragender Grund sein, der die Beziehung trägt?
