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Zwischen Trauer und Zuversicht Archiv

24 Episoden
9 Minuten
Wo gehören Bilder von Verstorbenen eigentlich hin? Sollten sie ganz präsent aufgestellt werden oder nur in unseren Herzen existieren?

Wie immer gibt es hier keine "richtige" Antwort. Auch mein Umgang hat sich in den letzten Jahren stark gewandelt .. oder vielleicht auch nicht?

Das und was Verdränung und Axtwerfen mit Trauern zu tun haben hört ihr in dieser Folge.

Viel Spaß beim Hören
8 Minuten
Lange hatte ich Bedenken vor diesem Monat. Es jährt sich zum ersten Mal der Todestag meines Vaters und da bleiben schmerzhafte Erinnerungen natürlich nicht aus.

Bei einem tollen Onlineangebot der Kontaktstelle Trauerbegleitung des Bistums Augsburg habe ich meine Pläne für diese Zeit schon etwas konkretiesieren können.

Ich empfehle allen Trauernden mal einen Blick in die Veranstaltungsauflistung dieser Organisation. Ich habe bisher sehr gute Erfahrungen mit den online-Angeboten machen können:

https://kontaktstelle-trauerbegleitung.de/

Zusätzlich erzähle ich von einer Serie des BR in der ARD-Mediakthek: (Nichts für konservative Katholik:innen)

https://www.ardmediathek.de/serie/himmel-herrgott-sakrament/staffel-1/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNlcmllcy9kZTc3NzI5ZC1mNTI0LTRiZDktODIyMS1iZTczYjMzZmMyMWU/1
7 Minuten
Das erste Weihnachtsfest mit einer Person aus der Familie weniger steht vor der Tür. Ich versuche in dieser Folge meine Gedanken zu diesem Fest zu sortieren und aufzuzeigen wie viele Gefühle das Fest der Liebe in mir auslöst. Solltest du Interesse an Angeboten zum Thema "Wege aus der Einsamkeit" haben, dann kann ich dir den Instagrambeitrag der Tagesschau vom 19.12.2023 wärmstens empfehlen https://www.instagram.com/Tagesschau/ Dort wird zum Beispiel beschrieben, dass es ein Onlineangebot am 25.12.23 um 15 Uhr gibt. Die Zoom-Zugangsdaten können formlos unter der Mail info@wegeausdereinsamkeit.de erfragt werden. Passt auf euch auf und kommt gut durch die Feiertage
7 Minuten
Nennt mich Ana Spielberg!

Wenn ich träume, dann richtig. Manch Blockbuster könnten sich noch eine Scheibe von meinem Storytelling abschneiden.

Ich erzähle in dieser Folge wie es für mich ist von verstorbenen Verwandten zu träumen und wieso es ein wichtiger Teil der Trauerbewätigung ist.

Viel Spaß beim Hören :)
13 Minuten
Trauer ist ein schweres Gefühl. Umso besser ist es, dass man durch diesen Prozess begleitet werden kann. Ich habe so eine Begleitung in Anspruch genommen und erzähle in dieser Folge von meinen Erfahrungen.

Kochkurs für Witwer BR: https://www.youtube.com/watch?v=Z9ZOaz9Wpo4

Trauergruppenfinder: https://www.trauergruppe.de/
12 Minuten
Im Laufe unseres Lebens sehen wir uns immer mal wieder mit Situationen konfroniert, in denen wir gern heflen würden. Manchmal wissen wir nur nicht wie, denn gut gemeint ist nicht immer gut gemacht. In dieser Folge beleute ich wie man Trauernden zur Seite stehen kann und welche Hilfsangebote, meiner Meinung nach, am hilfreichesten sind.
11 Minuten
In dieser Folge beschäftige ich mich mit Ideen wie man die Erinnerung an geliebte Menschen beibehalten kann und welche Maßnahmen ich vor einem Jahr ergriffen habe.
22 Minuten
Wüsstest du auf Anhieb wie deine Familienmitglieder oder Freund:innen beerdigt werden wollen? Hab ihr selbst eine Patientenverfügung und Vorsogevollmacht? Wenn nein wieso nicht? Hast du auch das Gefühl dem Thema "Sterben" so weit es nur geht aus dem Weg gehen zu wollen?

Dann lasst mich euch mitnehmen auf meine persönliche Reise zu diesem Thema. Ich erzähle euch in dieser Folge wieso mich gerade der Verlust meines Vaters dazu inspiriert hat dahingehend Vorkehrungen zu treffen.

Wichtige Links zur Folge:

https://www.bmj.de/DE/themen/vorsorge_betreuungsrecht/patientenverfuegung/patientenverfuegung_node.html

https://www.bmj.de/DE/service/formulare/form_vorsorgevollmacht/form_vorsorgevollmacht_node.html

https://www.organspende-info.de/organspendeausweis-download-und-bestellen/
17 Minuten
In dieser Folge erzähle ich euch wie für mich der Gedenktag "Allerseelen" dieses Jahr war und wieso ich mich zuerst so enttäuscht gefühlt habe. Ich veröffentliche die Ergebnisse der Umfragen bei Instagram (@trauer_und_zuversicht) und nehme euch mit bei meinem Prozess Frieden mit dem zunähst harten Urteil über das Trauern hierzulande zu schließen.

Viel Spaß beim Anhören :-)