Sei du selbst - Franziska Müller Archiv

Weniger Anpassung und stattdessen mehr echte Liebe. Keine Angst vor Zurückweisung mehr, sondern Echtheit für dich und andere.

In der heutigen Folge spricht Franziska mit der Mutter von Jelena Klei, die in einer der vorherigen Folgen von ihrem jahrelangen Missbrauch als Kind erzählt hat.

Schüchternheit ist nichts Schlechtes und schüchterne Menschen sind auch nicht langweilig! Kann man Schüchternheit überhaupt überwinden?

Du weißt nicht warum, aber du hast keine Lust die Dinge zu tun, die gemacht werden müssen und alles wird zu viel.

Mein heutiges Interview mit einer sehr starken, selbstbewussten und erfolgreichen Frau Jelena Klei soll euch zeigen, dass all das TROTZDEM möglich ist und zwar nach 12 Jahren traumatischen Erfahrungen.

Ohne Angst - wer wärst du ohne Angst? Wo wärst du ohne Angst? Wie wärst du ohne Angst? Was würdest du tun ohne Angst?

Oftmals haben wir so viel Angst davor, einen Menschen zu verlieren, dass wir alles dafür tun, um gar nicht erst mit ihm zusammenzukommen.

Wir alle haben Dinge erlebt, die uns Kraft gekostet haben. Aber wir alle sind auch fähig, uns diese Kraft zurückzuholen.

Nicht gesehen zu werden schmerzt! Erfahre, was du tun kannst, um sichtbarer zu werden.

Wenn wir uns benutzt fühlen, findet das oft auf der körperlichen oder Identitätsebene statt. Auf diesen Ebenen sind wir besonders verletzlich und sich dagegen zu wehren, bedarf sehr großer Konsequenz und einem klaren Nein! Das Ausnutzen findet meist auf der Verhaltensebene statt, was es nicht ganz so schlimm macht, wie sich benutzt zu fühlen.

Nur weil du dich an etwas gewöhnt hast und den Schmerz nicht mehr wahrnimmst, heißt es nicht, dass es gut für dich ist. Wir Menschen gewöhnen uns sehr schnell an etwas, auch an das, was nicht gut für uns ist. Viele kommen alleine nicht raus aus dem Tal ihres Lebens und finden sich immer mehr mit dem Zustand, in dem sie weder glücklich noch erfüllt sind, ab. Falls du dich gerade dabei ertappst, dass du dich fragst, ob du das Leben, das du lebst, wirklich magst oder dich einfach nur dran gewöhnt hast: Antworte schnell oder nimm dir Zeit, aber sei vor allem EHRLICH zu dir!! Du bist nicht hier, um eine Beziehung zu führen, die „ok“ ist. Ok, nun bin ich eher der romantische Typ und glaube an echte Liebe, deshalb sage ich ganz klar: Da geht MEHR!! Ein „ok“ im Job kann dich dein Talent kosten, wenn du akzeptierst, dass du etwas tust, dass dich nicht wirklich erfüllt oder voranbringt! Hör auf damit, dich permanent für etwas zu verbiegen, was gar nicht für dich gemacht ist. Steh auf und fasse den Entschluss, mehr zu wollen, weil du mehr verdienst! Manchmal braucht es nur EINEN Moment, um etwas zu verändern und manchmal den „ONE“-Day! Am 18.11.23 hast du die Möglichkeit, eine/r von nur 40 Teilnehmer/innen am „ONE“-Day in Frankfurt zu sein. Melde dich jetzt unter www.franziska-mueller-academy.com an, wenn du bereit für das bist, was sich nicht mehr wie Schmerz anfühlt! In dieser Folge unterhalte ich mich mit Nicole Jiggy Wolff, einer der lustigsten Finanz-Coaches, die ich kenne. Wir sprechen über Mut, Entscheidungen und ob es ok ist, ein Leben zu führen, dass nur okay ist. Ihr erfahrt einiges Persönliches von uns und am Schluss auch noch etwas über meine größte Schwäche. Außerdem sprechen wir darüber, wie sehr die New Kids on the Block ihr Leben verändert haben und was Robbie Williams damit zu tun hat, dass es keine zu großen Ziele oder Visionen geben kann. Wenn du deine Finanzen besser in den Griff bekommen möchtest, ist der ONE-Day mit mit mir und Jiggy in Frankfurt übrigens auch sehr interessant für dich!

Diese Motivationsrede wird dich in Momenten, in denen du am liebsten aufgeben würdest, daran erinnern, was in dir steckt.

Was bedeutet Overthinking?

In dieser Folge berichtet Franziska taublos über sexuelle Gewalt, die ihr angetan wurde. Fast jede siebte Frau in Deutschland erfährt sexuelle Gewalt. Eigentlich müsste also jede/r von uns mindestens eine Frau kennen, die sexuelle Gewalt erlebt hat. Dieses Thema anzusprechen, wagen jedoch wenige, weil damit Schuld, Scham und Schmerz verbunden sind. Franziska öffnet in ihrem Gespräch mit Jelena Klei Türen und Räume, die bisher nur wenige von ihr kennen. Als Überlebende einer Vergewaltigung sieht Franziska Müller sich nicht als Opfer, sondern als eine Frau, die TROTZDEM vorangeht. Eine Frau, die anderen Frauen Mut macht, ihren eigenen Weg zu gehen. Diese Folge gibt sowohl ihr als auch euch den Raum, den es manchmal braucht, um nicht mehr schweigen zu müssen. Franziska schaut immer nach vorne und will nicht in eine Ecke geschoben werden, weil sie bestimmte Erfahrungen gemacht hat. Franziska Müller sah für sich nie eine Möglichkeit über ihre Vergewaltigung zu sprechen. Sie verlor ihren Job, hatte Angst vor einer ungewollten Schwangerschaft und vor HIV. Sie war allein und fühlte sich allein. Aus diesem Grunde schafft sie hier in diesem Podcast einen geschützten Raum, in dem Menschen über das sprechen dürfen, was vielleicht bisher noch niemand weiß. Triggerwarnung: Es werden sensible Themen wie Missbrauch und Vergewaltigung angesprochen. Bitte höre die Folge nur, wenn du bereit dazu bist. Wenn du Hilfe brauchst, wende dich gerne persönlich an Franziska Müller.