Paradies ist, was Du draus machst Archiv
22 Episoden
23 Minuten
In dieser Folge erhälst du Tipps & Tricks um entspannt und ohne Stress durch die Vorweihnachtszeit und den Heiligen Abend zu kommen. Ich bin Christina - selbst einem Burnout gerade noch von der Schippe gesprungen, begleite ich nun als zertifizierte Anti-Burnout und Resilienz Coach Menschen in ein zufriedeneres und entspannteres Leben. Erfahre mehr über mich in Folge #001 I am Christina und folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com It's time to shine - deine Christina
23 Minuten
In dieser Folge erfährst du Welche Ursachen kann Prokrastination haben? Welche Strategien helfen um dem Aufschieberitis zu entkommen? Ich bin Christina - selbst einem Burnout gerade noch von der Schippe gesprungen, begleite ich nun als zertifizierte Anti-Burnout und Resilienz Coach Menschen in ein zufriedeneres und entspannteres Leben. Erfahre mehr über mich in Folge #001 I am Christina und folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com It's time to shine - deine Christina
16 Minuten
In dieser Folge erfährst du Was ist Intuition? Wie können wir die Wahrnehmung der Intuition lernen? Ich bin Christina - selbst einem Burnout gerade noch von der Schippe gesprungen, begleite ich nun als zertifizierte Anti-Burnout und Resilienz Coach Menschen in ein zufriedeneres und entspannteres Leben. Erfahre mehr über mich in Folge #001 I am Christina und folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com It's time to shine - deine Christina
11 Minuten
In dieser Folge erfährst du Was sind Werte überhaupt? Wo kommen sie her und wie beeinflussen sie unser Leben? Und sind unsere Werte wirklich immer unsere eigenen Werte? Können sich Werte ändern? Ich bin Christina - selbst einem Burnout gerade noch von der Schippe gesprungen, begleite ich nun als zertifizierte Anti-Burnout und Resilienz Coach Menschen in ein zufriedeneres und entspannteres Leben. Erfahre mehr über mich in Folge #001 I am Christina und folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com It's time to shine - deine Christina
19 Minuten
In dieser Folge erfährst du Die Unterschiede zwischen Intro und Extrovertiert Und ich beantworte folgende Fragen Ist man nur extro oder nur intro? Oder gibt es Mischformen? Kann es auch vom Umfeld abhängen, ob man Extro oder Introvertiert ist? Was macht die jeweilige Seite – im Extrem – aus? Wie sind die Bedürfnisse des jeweils anderen? Und warum ist das so? Ich bin Christina - selbst einem Burnout gerade noch von der Schippe gesprungen, begleite ich nun als zertifizierte Anti-Burnout und Resilienz Coach Menschen in ein zufriedeneres und entspannteres Leben. Erfahre mehr über mich in Folge #001 I am Christina und folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com It's time to shine - deine Christina
17 Minuten
In dieser Folge habe ich 5 Tipps für dich, um gut gelaunt durch die, nun wieder stürmische und dunkle Jahreszeit zu kommen.
Ich bin Christina - selbst einem Burnout gerade noch von der Schippe gesprungen, begleite ich nun als zertifizierte Anti-Burnout und Resilienz Coach Menschen in ein zufriedeneres und entspannteres Leben. Erfahre mehr über mich in Folge #001 I am Christina und folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com It's time to shine - deine Christina
Ich bin Christina - selbst einem Burnout gerade noch von der Schippe gesprungen, begleite ich nun als zertifizierte Anti-Burnout und Resilienz Coach Menschen in ein zufriedeneres und entspannteres Leben. Erfahre mehr über mich in Folge #001 I am Christina und folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com It's time to shine - deine Christina
22 Minuten
In dieser Folge erfährst du: Was Glaubenssätze überhaupt sind Wie Glaubenssätze entstehen Wie wir Glaubenssätzen auf die Spur kommen Wie wir negative Glaubenssätze erfolgreich entgegentreten können Ich bin Christina - selbst einem Burnout gerade noch von der Schippe gesprungen, begleite ich nun als zertifizierte Anti-Burnout und Resilienz Coach Menschen in ein zufriedeneres und entspannteres Leben. Erfahre mehr über mich in Folge #001 I am Christina und folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com It's time to shine - deine Christina
20 Minuten
In dieser Folge geht es um Zeitmanagement und du bekommst 5 Tipps an die Hand, wie du deine Zeit besser einteilen, nutzen und strukturieren kannst.
Damit du entspannt durch den Alltag kommst und auch Zeit für dich hast.
Folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com It's time to shine - deine Christina
Damit du entspannt durch den Alltag kommst und auch Zeit für dich hast.
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24 Minuten
In dieser Folge geht es um Entscheidungen und du erfährst... Warum wir uns manchmal mit Entscheidungen so schwer tun 5 Tipps um Entscheidungen besser treffen zu können Inspirationen um die Flut an Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen müssen zu reduzieren Folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com It's time to shine - deine Christina
33 Minuten
In dieser Folge beantworte ich eure Fragen, die ihr mir auf Instagram gestellt habt und gebe euch zudem meine ganz persönlichen Learnings mit! Folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com It's time to shine - deine Christina
26 Minuten
In dieser Folge geht es weiter um das so wichtige Thema unserer Zeit - Burnout:
Ich gebe dir... Reflektionsfragen
sowie Tipps und Tricks zur Reduzierung von Stress an die Hand Folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com
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sowie Tipps und Tricks zur Reduzierung von Stress an die Hand Folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com
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27 Minuten
In dieser Folge geht es um ein sehr wichtiges Thema unserer Zeit - Burnout:
Da sich ein Burnout auf so viele Weisen ankündigen kann, geht es in dieser Folge um mögliche Ursachen psychische Anzeichen körperliche Anzeichen Folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com
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Da sich ein Burnout auf so viele Weisen ankündigen kann, geht es in dieser Folge um mögliche Ursachen psychische Anzeichen körperliche Anzeichen Folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com
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22 Minuten
In dieser Folge geht es um die Angst vor der Notwendigkeit / dem Stillstand: Also die Angst vor allem Statischem, Festgelegtem und Verbindlichem - als ultimative und finaler Stillstand auch die Angst vor dem Tod Was bedeutet diese Angst Wie ticken Betroffene (im Extrem) Woher kann diese Angst kommen Folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com It's time to shine - deine Christina
19 Minuten
In dieser Folge geht es um die Angst vor dem Wandel / der Veränderung: Also die Angst vor Änderungen, Entwicklung und Fortschritt Was bedeutet diese Angst Wie ticken Betroffene (im Extrem) Woher kann diese Angst kommen Folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com It's time to shine - deine Christina
32 Minuten
In dieser Folge geht es um die Angst der Selbstwerdung:
Also die Angst sich zu einem eigenständigen, individuellem ICH zu entwickeln.
Was bedeutet diese Angst
Wie ticken Betroffene (im Extrem)
Woher kann diese Angst kommen
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Also die Angst sich zu einem eigenständigen, individuellem ICH zu entwickeln.
Was bedeutet diese Angst
Wie ticken Betroffene (im Extrem)
Woher kann diese Angst kommen
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