Ene, mene, muh und raus bist Du - ein Podcast nach dem Pflexit Archiv

Es ist Advent, Weihnachten naht - wer kümmert sich um alles, und warum? Dieser Frage gehen wir in dieser Folge nach. Warum ist es meistens die Frau und ist der Ausblick auf ein immer mehr trudelndes Sozialsystem die Ursache dafür, dass in Zukunft wieder - noch - mehr Frauen zu Hause bleiben (müssen) um sich um alles zu kümmern? 

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Markus Liste: https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/2RYXF0OJOVA6N?ref_=wl_share

 

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In dieser Episode geht es unter anderem um Adventsrituale, um Realität versus Wünsche für die Adventszeit, ob uns Glühwein schmeckt und warum Markus bald von einer riesigen Plüschmaus umarmt wird. 

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Wir sprechen über Bücher von Pflegeinfluencerinnen mit Betroffenheitslyrik, Pflegeaktivismus und über unser Insta Projekt Drei Dinge zum Lob.

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Transparenz: Ihr hört die zweite Aufzeichnung, nachdem die erste aufgrund eines technischen Fehlers nicht hörbar war. Diese Version ist sogar noch besser als die erste Aufnahme.

Vom seichten Plaudern geht es plötzlich und spontan ganz deep über den Hausarztmangel, Nachbarschaftshilfe, ehrenamtliches Engagement zum Thema Pflege und die Zukunft derselben. 

Wo führt die aktuelle Pflegesituation hin? Wie schätzt Markus die Situation ein? Was erzählt er in Vorträgen zu dem Thema? Was beobachtet Inge bei den SeniorInnen in den Gemeinden? Und: Ist Markus ein hoffnungsloser Pessimist, ist es nur bei Ihm so das die Anfragen kontinuierlich zulegen? Habt Ihr Beobachtungen dazu gemacht im Umfeld, ob Professionell oder als Betroffene / Angehörige – dann schreibt uns gerne dazu an. 

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Einmal ist auch bei uns der Wurm drin - und Ihr seid live dabei :-)

Eine ganz fantastische Folge ist abgedreht und dann - möööööp, nix wars Technik hatte einen Aussetzer. Nicht hörbar für Euch. Tja was nun? Der Seniorenkreis beginnt gleich, Markus hat seinen Vortrag noch nicht vorbereitet, der Kuchen ist noch nicht aufgeschnitten und der Fahrdienst (Markus) müsste schon unterwegs sein und die am wenigsten gehfähigen SeniorInnen einsammeln. Tja - gut wenn man eine Inge hat, die spontan einspringt und eine Lesung eines Ihrer Blogeinträge einschiebt. 

So habt Ihr zwar "nur" eine kurze Folge (und eine ohne viel Lachen) aber dafür mit ganz viel Liebe, noch mehr Inge und die nächste wird  am 22.11.2023 veröffentlich und diese wird bomfaszinös, gewaltig und deep - wir haben diese nach dem Seniorenkreis noch aufgenommen aber die Zeit für Schnitt, Folgenbeschreibung tippen und hochladen auf die Plattformen hätte nicht mehr gereicht. 

Inges Blog könnte Ihr nachlesen: https://dieseniorenfluesterin.com/ 

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Markus war bei Till Reiners @realreiners bei einer Comedyshow und kommt ohne Spoilern durch den Podcast, aber ein Wort hat ihn schwer beeindruckt und so sprechen die beiden über Themen, die mit dem Wort "anmöchen" zu tun haben könnten: Freundlichkeit, Grüßen, Menschen anlächeln, warum gibt es gefühlt immer mehr "grumpy" Menschen, warum haben die Mitmenschen immer kürzere Zündschnüre und was ist eigentlich "People pleasing"? 

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Umstände verhindern die Aufnahme bei Inge. Das spontane aufnehmen bei Markus führt zu Gesprächsbedarf in Bezug auf Teesorten, Mülleimer und der Weigerung die Heizung einzuschalten. Und natürlich geht es um die aktuellen Piekse die die beiden in Ihre Oberarme bekommen haben...

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Inge berichtet von einem Lach-Workshop und wie Sie sich darauf vorbereitet hat und Markus erläutert wie er mit seinen To Do Listen umgeht. Wie kommen wir auf unsere Ideen? Wie gehen wir mit Situationen wie Vorträgen um?

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Markus berichtet von seinem Musikgeschmack und warum es Ihm Spaß macht nüchtern im Bierzelt auf der Bank zu tanzen, Inge rollt die Augen und kontert mit Ihrer neuesten Anschaffung, einer Heizdecke. Außerdem kommen wir von Handseifenspendern über Fleischkonsum zu Laborfleisch (Wow!) 

Und: wir haben ein neues Podcast-Titelbild! Danke an Tay-Sachs und Sandhoff, dafür, dass wir uns an das Fotoshooting ranhängen durften und danke an die fantastische Fotografin Patty Varasano. https://www.varasano.de/

Und: @Aalbachtal-Express - wir freuen uns über Eure Werbeanfrage... ;-) 

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Markus berichtet von seinen Erlebnissen und Eindrücken von der Familienkonferenz 2023 von Tay-Sachs und Sandhoff. Was ist so besonders im Umgang mit von seltenen Erkrankungen betroffenen Menschen und deren Familien? Wie kann man Hilfen? Sind die Selbsthilfeorganisationen ein wichtiger Teil der Hilfe, reicht es sich zusammenzusetzen? Was macht den in Würzburg ansässige Verein so besonders, dass Markus nicht nur Mitglied ist sondern sehr viel ehrenamtlich hilft?

https://tay-sachs-sandhoff.de/

Per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123

per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de

Die TelefonSeelsorge ist für jeden da, für alte und junge Menschen, Berufstätige, Hausfrauen,  Auszubildende oder Rentner, für Menschen jeder Glaubensgemeinschaft und auch für Menschen ohne Kirchenzugehörigkeit. 

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Markus berichtet von Eindrücken vom Deutschen Pflegetag in Berlin. Wo geht die Pflege hin? Gibt es Veränderungswillen? Wo gehen die jungen KollegInnen hin - in ausgetretene Pfade, oder in die Schweiz? Und welche berühmten Pflegeinfluencer hat Markus getroffen und, noch viel wichtiger, hat er Autogramme für Inge mitgebracht?

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Am 8 Oktober 2023 ist Landtagswahl in Bayern. Der DBfK hat einen Pflegomaten gebaut und mit den Antworten der antretenden Parteien gefüttert. Welche Antworten die Politik auf Fragen aus der professionellen Pflege hat erlebt Ihr mit uns zusammen heute.

https://www.dbfk-pflegomat.de/

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Haben wir Ängste? Sind es greifbare oder diffuse Sorgen und Nöte? Triggerwarnung: Menschen mit Angststörungen sollten die Folge auslassen oder nicht alleine hören.

Mit dieser App könnt ihr - kostenlos - vom Arzt verordnet über die Krankenkasse finanziert eine App gegen Ängste und Panik nutzen.

https://de.velibra.com/?etcc_med=SEA&etcc_par=Google&etcc_cmp=velibra/DiGA/2023&etcc_grp=144624162213&etcc_bky=gegen%20angst&etcc_mty=p&etcc_plc=&etcc_ctv=643119438606&etcc_bde=c&etcc_var=Cj0KCQjw9MCnBhCYARIsAB1WQVXfc1q7fEsrpL6xxYVh2O-r3SJmj-nYnRcqGWS_FG-meEAnX-Xok94aAv-8EALw_wcB&gclid=Cj0KCQjw9MCnBhCYARIsAB1WQVXfc1q7fEsrpL6xxYVh2O-r3SJmj-nYnRcqGWS_FG-meEAnX-Xok94aAv-8EALw_wcB

https://www.maschakaleko.com/rezept

Jage die Ängste fort

Und die Angst vor den Ängsten.

Für die paar Jahre

Wird wohl alles noch reichen.

Das Brot im Kasten

Und der Anzug im Schrank.

Sage nicht mein.

Es ist dir alles geliehen.

Lebe auf Zeit und sieh,

Wie wenig du brauchst.

Richte dich ein.

Und halte den Koffer bereit.

Es ist wahr, was sie sagen:

Was kommen muß, kommt.

Geh dem Leid nicht entgegen.

Und ist es da,

Sieh ihm still ins Gesicht.

Es ist vergänglich wie Glück.

Erwarte nichts.

Und hüte besorgt dein Geheimnis.

Auch der Bruder verrät,

Geht es um dich oder ihn.

Den eignen Schatten nimm

Zum Weggefährten.

Feg deine Stube wohl.

Und tausche den Gruß mit dem Nachbarn.

Flicke heiter den Zaun

Und auch die Glocke am Tor.

Die Wunde in dir halte wach

Unter dem Dach im Einstweilen.

Zerreiß deine Pläne. Sei klug

Und halte dich an Wunder.

Sie sind lang schon verzeichnet

Im grossen Plan.

Jage die Ängste fort

Und die Angst vor den Ängsten.

aus: Die paar leuchtenden Jahre

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Wie aktiv sind wir tatsächlich auf social media? Teufelszeug oder Notwendigkeit? 

Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich wir mit social media umgehen. Nutzen wir beide social media privat und beruflich?

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