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76 Episoden
6 Minuten
6 Minuten Abendroutine für Sicherheit, Stabilität und Verbundenheit zu dir selbst . . .
7 Minuten
Dich mit gutem Gewissen gesund abgrenzen? In dieser Folge erfährst du 5 wichtige Punkte, wie dir dies einfach gelingen kann.
5 Minuten
Stehst du vor einer Prüfung oder einer grossen Aufgabe? Dann ist diese Folge genau die Richtige für dich . . .
7 Minuten
Dein Innenleben spiegelt sich im Aussen und umgekehrt . . .
3 Minuten
Dein 2-Minuten Mantra, für deinen täglichen inneren Frieden . . .
7 Minuten
Deine Energie folgt deinen Gedanken. Mit positiven Sätzen stärkst du dein Unterbewusstsein , , ,
8 Minuten
Dieses reinigende Ritual in Form einer Meditation kann dir gut tun, wenn du speziell sensitiv und feinfühlig bist . . .
7 Minuten
Der Umgang mit Energiien ist für feinfühlige, sensitive Menschen manchmal eine Herausforderung . . .
8 Minuten
Diese Meditation ist mir wortwörtlich zugeflogen: über den Wolken, auf einem Flug . . .
6 Minuten
Für diese Folge mach dir eine Tasse Tee oder Kakao und gönn dir . . .
6 Minuten
Stärkst du dein Innenleben - wird sich dies auch im Aussen zeigen . . .
8 Minuten
Dein Selbstvertrauen kannst du stärken, indem du die Beziehung zu dir selber ernst nimmst, an ihr arbeitest und sie pflegst . . . 3 Tipps hierfür:
6 Minuten
In dieser kurzen Folge gebe ich dir die wertvollsten Tipps für dein Mindset, über den möglichen Umgang mit dieser Thematik . . .
6 Minuten
Öffne dein Herz dir selber und dem Leben gegenüber. Mit Herzenssätzen schenke ich dir kraftvolle Energie . . .
4 Minuten
Ohne Pausen und Auszeiten geht gar nichts - mit einer Kurzgeschichte von 3 Minuten schenke ich dir Inspiration für dieses wichtige Thema für mehr Lebensqualität . . .
Happy Spirit

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Der Podcast für Meditation, Inspiration und positives Mindset mit Denise