GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul. Archiv

In dieser tiefgründigen GLOWCAST-Episode öffnet Miriam Jacks gemeinsam mit der erfahrenen Psychotherapeutin Nina Skarabela den Vorhang zu den faszinierenden Welten von Therapie und Coaching. Sie diskutieren eindringlich, warum die Entscheidung für professionelle psychologische Unterstützung kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein mutiger Schritt zu persönlicher Stärke und Wachstum. Nina Skarabela erläutert die Feinheiten ihres Therapieansatzes, der auf einer Mischung aus NLP, systemischer Therapie sowie Trance- und Hypnosearbeit basiert, und zieht klare Trennlinien zur klassischen Gesprächstherapie. Besonders betont sie, dass seelische Heilung ein komplexer Prozess ist, der oft einer professionellen Begleitung bedarf, um sich nicht in negativen Glaubensmustern zu verlieren oder sich im Kreis zu drehen. Miriam berichtet offen über ihre eigenen positiven Erfahrungen mit Therapie und Coaching und betont, wie diese Investitionen im Gegensatz zu kurzfristigen Vergnügungen wie Urlaub oder neuen Kleidern dauerhafte Zufriedenheit und Glück in ihr Leben gebracht haben. Sie regt an, auch für die psychische Gesundheit finanziell vorzusorgen, denn die Auswirkungen einer guten Therapie oder eines intensiven Coachings können das ganze Leben bereichern. Diese Episode ist eine Ermutigung für alle, die noch zögern, Hilfe in Anspruch zu nehmen, oder sich fragen, ob eine Therapie oder ein Coaching das Richtige für sie ist. Es geht darum, das Stigma zu durchbrechen und den unschätzbaren Wert professioneller psychologischer Unterstützung zu erkennen. Tauchen Sie ein in eine Stunde voller Einsichten, die Sie inspirieren und vielleicht sogar den Weg für Ihre eigene therapeutische Reise ebnen.

Dir fehlt ganz oft die Zeit für DICH oder du vergisst es einfach oft dir Zeit für DICH zu nehmen? In der neuen Folge von GLOWCAST ist Sabine Gallei, Gründerin von YES YOU ARE und leidenschaftliche Yogalehrerin, zu Gast bei Miriam. Sabine, die auch Mutter von drei Söhnen ist, bereichert diese Episode mit ihrer lebensbejahenden Perspektive auf Achtsamkeit und Selbstliebe. YES YOU ARE ist ein Kollektiv von Designern, Kreativen und Yogalehrern, die sich der Schaffung ganzheitlicher Erfahrungen verschrieben haben, die auf Achtsamkeit, Yoga, urbaner Kreativität und Inspiration basieren. Sie bieten eine Vielzahl von Angeboten, von offenen Klassen über Workshops bis hin zu Urban Retreats und Pop-Up-Events, um moderne Großstädter auf ihrem Weg der Selbstfindung und Verbindung zu begleiten. In dieser Episode teilt Sabine ihre Erfahrungen und Techniken, um sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Sie diskutiert Methoden wie Journaling und Grounding und deren positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden. Miriam reflektiert ihre persönlichen Erkenntnisse aus einem Yoga-Retreat mit Sabine und wie es ihr geholfen hat, den Wert von Zeit für sich selbst zu schätzen und daraus neue Kraft zu schöpfen. Als erfolgreiche Unternehmerin und Mutter kennt Miriam die Herausforderung, sich selbst in der Hektik des Alltags nicht zu vergessen. Sie betont, wie wichtig es ist, auf Körper und Seele zu achten, um langfristig gesund und glücklich zu bleiben. Außerdem geben Miriam und Sabine einen spannenden Ausblick auf zukünftige gemeinsame Projekte von YES YOU ARE und JACKS beauty line, darunter exklusive Self-Love Retreats, die speziell für JACKS club Mitglieder angeboten werden. Der JACKS club ist ein Service für JACKS Kundinnen mit exklusiven Produkten, Events und Pre-Sales, für den man sich jederzeit kostenlos auf jacks-beautyline.com anmelden kann. Bewertungen sind herzlich willkommen! Aktiviert die Glocke, um keine neue Episode zu verpassen.

Entdecke, wie du beruflich, finanziell und persönlich wachsen kannst - THE HER KLUB bietet Frauen inspirierende Workshops und praktische Ratgeber auf dem Weg zum Erfolg. In dieser Episode verraten Birgit Amelung und Susann Sitte die Geheimnisse hinter ihrer erfolgreichen Networking-Plattform. THE HER KLUB ist eine E-Learning-Plattform, die sich an alle Frauen richtet, die sich in den Bereichen Healthy Living, Beziehungen, Sichtbarkeit, Finanzen und Beruf/Karriere weiterentwickeln möchten. Birgit und Susann sprechen mit Miriam über die Entstehung von THE HER KLUB und warum es so wichtig ist, Frauen zu vernetzen und ihnen Werkzeuge für ihre Weiterentwicklung an die Hand zu geben. Die Plattform bietet ein breites Spektrum an Inhalten, von exklusiven Workshops bis hin zu praktischen Workbooks und Guides, mit dem Ziel, informatives und anwendbares Wissen in den genannten Themenbereichen zu vermitteln. Ziel ist es, eine perfekte Mischung aus Expertenwissen, praktischem Lernen und Inspiration zu bieten. Miriam, die selbst als Trainerin für Workshops auf der Plattform aktiv ist, teilt ihre Erfahrungen und diskutiert, warum es heute wichtiger denn je ist, dass Frauen zusammenhalten und sich gegenseitig unterstützen. Für die Zuhörer*innen des GLOWCAST gibt es ein besonderes Angebot: Mit dem Code GLOWCAST erhalten sie 10% Rabatt auf alle Workshops ab 49,- € bei THE HER KLUB. Der Code ist gültig bis zum 31.12.2023. Ein Muss für jede Frau, die sich in den wichtigsten Lebensbereichen weiterentwickeln möchte. Jetzt ️ auf YouTube, Spotify, Apple, Amazon, RTL+, Podimo und allen bekannten Podcast Plattformen. Links in der Bio. #glowcast #miriamjacks #theherklub Bewertungen auf Spotify, Apple, YouTube und Co. sind herzlich willkommen! Aktiviert die Glocke, um keine neue Episode zu verpassen.

Diese Folge sollte keine Frau verpassen, die ihre finanzielle Zukunft aktiv gestalten will! In dieser Folge von GLOWCAST begrüßt Miriam Jacks die Finanzexpertin Margarethe Honisch, Gründerin von FORTUNALISTA - einer Plattform, die Frauen auf ihrem Weg zu finanzieller Bildung und Unabhängigkeit unterstützt. Margarethe und Miriam tauchen tief in das Thema der klassischen Rollenverteilung ein, bei der sich oft Männer um die Finanzen kümmern. Sie diskutieren, wie diese Tradition in der Vergangenheit viele Frauen nach dem Verlust des Partners oder einer Trennung in finanzielle Schwierigkeiten gebracht hat. Ein weiteres zentrales Thema der Episode sind die Überzeugungen und Ängste, die viele von uns in Bezug auf Geld haben. Miriam erzählt ihre persönliche Geschichte, wie sie Geld lange Zeit als etwas Negatives wahrgenommen hat und ständig Angst hatte, plötzlich ohne Geld dazustehen. Sie betont auch, wie ihr Umdenken sie glücklich gemacht hat, nicht nur, weil sie ihr Geld klüger angelegt hat, sondern weil es ihr auch beruflich die Freiheit gegeben hat, die sie sich schon immer gewünscht hat. Margarethe bringt Beispiele von Klientinnen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Sie erklärt, wie Fortunalista Frauen dabei unterstützt, nicht nur finanziell klug zu investieren, sondern auch ihre gesamte Einstellung zum Thema Geld zu verändern. Als besonderes Angebot teilt Margarethe einen exklusiven Rabattcode mit den Zuhörer*innen des GLOWCASTs: Mit dem Code "GLOWCAST" erhalten sie 100,- Euro Rabatt auf den FORTUNALISTA Grundlagenkurs und zahlen nur 199,- statt 299,- Euro. Alle Links findet ihr in den Shownotes oder in unserer Instagram Bio.

In der neuesten Folge von GLOWCAST spricht Miriam Jacks mit Sissi Rasche, einer herausragenden Persönlichkeit in der Welt der Geburtshilfe und Miriams Begleiterin bei beiden Geburten ihrer Kinder. Sissi, die für ihre umfangreiche Arbeit als Hebamme und ihre Aufklärungsarbeit über soziale Medien und ihren Podcast "Hebammensalon" bekannt ist, gibt tiefe Einblicke in ihr Leben und ihre Leidenschaft für diesen Beruf. Diese Episode beleuchtet Sissis Weg zur Hebamme und warum ihr dieser Beruf über alles geht. Sie erzählt von ihren ersten Erfahrungen mit Geburten und wie diese sie dazu inspiriert haben, diesen Lebensweg einzuschlagen. Miriam und Sissi diskutieren darüber, was eine Hebamme wirklich macht und warum dieser Beruf so wichtig ist, um Frauen eine entspannte Erfahrung vor, während und nach der Geburt zu ermöglichen. Sie sprechen auch über die finanziellen und praktischen Herausforderungen, mit denen Hebammen konfrontiert sind, und darüber, warum leider nicht alle Frauen den gleichen Zugang zu Hebammenbetreuung haben. Sissis starke Online-Präsenz, die ihr manchmal auch Kritik einbringt, wird thematisiert und sie teilt mit, wie sie mit den Herausforderungen umgeht, die ihre Sichtbarkeit mit sich bringt.

Kennst du das Gefühl, alles unter einen Hut bringen zu müssen? In dieser GLOWCAST-Episode packen Miriam und Alina Merkau dieses spannende Thema an. Sie sprechen Klartext darüber, wie es wirklich ist, Beruf und Familie zu jonglieren, ohne dabei die eigene Gesundheit zu vernachlässigen. Hol dir wertvolle Tipps und echte Einblicke, die dir helfen, deine Balance zu finden. Alina, Gründerin von LOVYEIGHT und PILAME sowie Moderatorin des SAT1 Frühstücksfernsehens, ist wie Miriam leidenschaftliche Mutter und Geschäftsfrau. Beide sprechen offen über die Herausforderungen und Freuden, die der Spagat zwischen Familie, Karriere und Gesundheit mit sich bringt. In diesem offenen Austausch reflektieren sie über die Schwierigkeit, allen Aspekten des Lebens gerecht zu werden, ohne dabei die eigene psychische Gesundheit und die wichtigen Momente der Selbstfürsorge zu vernachlässigen. Sie diskutieren, wie sie mit dem Druck umgehen, der durch soziale Medien entsteht, und wie wichtig es ist, sich nicht von außen unter Druck setzen zu lassen, sondern auf das eigene Bauchgefühl zu vertrauen. Die Episode beleuchtet auch die positive Seite der Einbindung der Kinder in den Alltag und wie dies den Kindern hilft, früh erwachsen zu werden. Miriam und Alina sind sich einig, dass Kinder, die ihre Mütter glücklich und zufrieden erleben, in vielerlei Hinsicht davon profitieren können. Dieses Gespräch ist eine Quelle der Ermutigung und des Vertrauens für alle vielbeschäftigten Mütter und zeigt, dass man nicht perfekt sein muss, um ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen.

In dieser inspirierenden GLOWCAST-Episode tauchen Miriam Jacks und die charismatische Unternehmerin und Backbuchautorin Eileen Pesarini in die Welt der Nahrungsmittelunverträglichkeiten und der bewussten Ernährung ein. Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen auf dem Weg zu einem gesünderen und zufriedeneren Leben. Eileen gibt uns einen Einblick in ihre Reise, wie sie ihre Diagnose einer Gluten- und Laktoseintoleranz nicht nur akzeptierte, sondern diese Herausforderung in eine Chance verwandelte. Mit Hingabe und Kreativität begann sie, die Kunst des Backens neu zu erfinden, was schließlich zur Gründung ihres eigenen Unternehmens, Lini's Bites, führte. Miriam und Eileen sprechen darüber, wie wichtig es ist, auf die Signale des Körpers zu hören und wie eine bewusste Ernährung und regelmäßige Gesundheitschecks zu einem ausgeglichenen Leben beitragen können. Beide berichten von ihren persönlichen Erfahrungen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und wie diese ihren Lebensstil beeinflusst haben. Sie machen Mut, die eigene Ernährung kritisch zu hinterfragen und individuelle Lösungen zu finden. Die Zuhörer werden ermutigt, nicht nur auf ihre Ernährung, sondern auch auf ihren Körper und Geist zu achten, um ein ganzheitlich gesundes Leben zu führen. Diese Episode ist ein Muss für alle, die Inspiration und praktische Tipps für einen bewussten und gesunden Lebensstil suchen. Eileen und Miriam beweisen, dass es trotz aller Herausforderungen möglich ist, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. Jetzt ️ auf YouTube, Spotify, Apple, Amazon, RTL+, Podimo und allen bekannten Podcast Plattformen. Links in der Bio. #glowcast #miriamjacks #linisbites Bewertungen auf Spotify, Apple, YouTube und Co. sind herzlich willkommen! Aktiviert die Glocke, um keine neue Episode zu verpassen.

In dieser Episode erhältst du wertvolle Einblicke in die transformative Kraft der Glaubenssätze. Gemeinsam mit Miriam Jacks und ihrem Business Coach Dominik Bärenthaler erfährst du, wie du dein Mindset im Business und im Leben nachhaltig zum Positiven verändern kannst. Dominik hat eine Schlüsselrolle in Miriams persönlicher und beruflicher Entwicklung gespielt und half ihr, ihr Mindset radikal zu verändern, was den Erfolg ihres Unternehmens JACKS beauty line maßgeblich beeinflusste. Gemeinsam tauchen sie tief in die Welt des Business Coachings ein, diskutieren über die Bedeutung der persönlichen Vergangenheit und wie sich negative Glaubenssätze auflösen lassen. Im Laufe des Gesprächs beleuchten Miriam und Dominik, dass Glaubenssätze weit mehr umfassen als nur unsere Einstellungen zum Geld. Sie prägen alle unsere Gedanken und Strategien im Geschäftsleben und im alltäglichen Dasein. Die beiden sprechen darüber, dass Glaubenssätze nicht per se positiv oder negativ sind, sondern danach bewertet werden sollten, ob sie uns auf unserem Weg unterstützen oder behindern. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Ermutigung der Zuhörer, ihre eigenen Überzeugungen zu hinterfragen und zu reflektieren, ob diese förderlich für die Erreichung ihrer Ziele sind oder ob sie einer kritischen Überprüfung bedürfen. Miriam und Dominik räumen auch mit dem Vorurteil auf, dass Coaching immer eine unüberwindbare finanzielle Hürde darstellen muss. Sie betonen die langfristigen positiven Auswirkungen eines professionellen Coachings auf das Business und letztendlich auch auf den finanziellen Erfolg. Diese Episode ist ein Muss für alle, die bereit sind, ihr Business und persönliches Mindset auf das nächste Level zu heben, ihre Glaubenssätze zu überprüfen und mutig Schritte in Richtung Erfolg und Zufriedenheit zu setzen. Jetzt ️ auf YouTube, Spotify, Apple, Amazon, RTL+, Podimo und allen bekannten Podcast Plattformen. Links in der Bio. #glowcast #miriamjacks #jacksbeautyline Wir freuen uns über eine Bewertung von euch auf Spotify, Apple, YouTube und Co. und vergesst nicht die Glocke zu aktivieren, damit ihr immer als erste erfahrt, wann eine neue Folge erscheint.

In dieser inspirierenden Folge begrüßt Gastgeberin Miriam Jacks eine ganz besondere Expertin im Bereich Wohnraum-Organisation: Nadine Meyer, Gründerin von "The Organized". Zusammen tauchen sie in die Kunst und Psychologie des Organisierens ein. Warum ist ein aufgeräumtes Zuhause so viel mehr als nur eine visuelle Wohltat? Wie kann das Ordnen unserer Umgebung zu einem klareren Geist und innerer Ruhe beitragen? Highlights dieser Folge: - Entdecke die Philosophie hinter "The Organized" und wie professionelle Organisation den Unterschied machen kann. - Lerne, warum Organisation keinesfalls mit Perfektionismus gleichzusetzen ist. - Erhalte Einblicke, wie ein aufgeräumtes Umfeld den Geist befreit und zu einem gelasseneren Alltag beiträgt. - Verstehe, dass Organisation ein Mittel zur Selbstfürsorge sein kann und nicht einem Zwang entspringt. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Zuhause und dein Geist eine kleine "Aufräum-Revolution" benötigen oder du einfach neugierig bist, wie Organisation zu innerem Frieden beitragen kann – dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! Jetzt ️ auf YouTube, Spotify, Apple, Amazon, RTL+, Podimo und allen bekannten Podcast Plattformen. Links in der Bio. #glowcast #miriamjacks #jacksbeautyline Wir freuen uns über eine Bewertung von euch auf Spotify, Apple, YouTube und Co. und vergesst nicht die Glocke zu aktivieren, damit ihr immer als erste erfahrt, wann eine neue Folge erscheint.

Die geheimnisvollen Welten der Hypnose und des Neuro Linguistic Programming (NLP) - wer könnte sie besser erklären als eine praktizierende Coachin und Expertin? In dieser Folge begrüßen wir Kathleen Janitschke, die nicht nur durch ihr Fachwissen, sondern auch durch ihre authentische Art begeistert. Gemeinsam mit Gastgeberin Miriam Jacks nimmt Kathleen uns mit auf eine Reise: Wie funktionieren Hypnose und NLP jenseits der gängigen Mythen und Missverständnisse? Wieso sind diese Techniken so mächtige Werkzeuge in Coaching und Persönlichkeitsentwicklung? Highlights der Folge: - Kathleens persönliche Erfahrungen und ihre Sicht auf Hypnose und NLP - Klärung von weit verbreiteten Missverständnissen und Ängsten - Praktische Anwendungsbeispiele und inspirierende Erfolgsgeschichten aus Kathleens Coachings - Empfehlungen und Tipps für alle, die ihren Horizont erweitern wollen Lass dich von Kathleen in die faszinierende Welt der Hypnose und des NLP entführen – eine Gelegenheit, von einer der Besten zu lernen und dabei vielleicht eigene Barrieren zu überwinden! ...und für alle, die nach dem Hören der Folge direkt ins Handeln kommen wollen: Mit dem Code GLOWCAST erhaltet ihr exklusiv 15% Rabatt auf die Coaching- und Hypnose-Pakete von Kathleen auf ihrer Website mutmentorin.de. Eine perfekte Gelegenheit, um eure Reise in die Persönlichkeitsentwicklung mit einer Expertin an eurer Seite fortzusetzen!

Warum wird eigentlich nicht über die Wechseljahre so offen gesprochen, wie über die Pubertät? Diese Frage beschäftigte die erfolgreiche Unternehmerin Peggy Reichelt schon vor langer Zeit. Sie hat es sich zur Mission gemacht, in diesem Bereich der Biologie eine Expertin zu werden und uns umfassend aufzuklären. "Unsere Vision ist eine Welt, in der Frauen mit Selbstvertrauen und Gelassenheit durch die Wechseljahre gehen. Eine Gesellschaft, die Frauen bis ins hohe Alter respektiert und unterstützt", sagt Peggy Reichelt, die Gründerin des Nahrungsmittelergänzungsbrands XbyX. In dieser Folge bereichert sie uns nicht nur mit wertvollen Insights über die biologischen und hormonellen Abläufe der Menopause, sondern nimmt Frauen auch die Angst vor dieser Lebensphase. Sie normalisiert den Umgang damit und bietet Ideen und Anregungen, wie man langfristigen Symptomen entgegenwirken kann.

Capital und Forbes nennen sie eine führende Jungunternehmerin in Europa. Das Bundeswirtschaftsministerium bezeichnet sie als Vorbild-Unternehmerin. Den meisten Menschen ist sie bekannt als die erfolgreiche Co-Gründerin von Amorelie. In der Unternehmer- und Start-up-Szene ist sie als Investorin diverser Start-ups und als Board Member einiger hochrangiger Unternehmen nicht mehr wegzudenken. Doch was treibt Lea-Sophie Cramer an? In unserer bisher längsten GLOWCAST-Folge spricht Miriam mit ihrem langjährigen Vorbild über ihre Entwicklung – von der Kindheit über die Schule und Uni bis hin zu heute – und gewährt uns dabei einen sehr persönlichen Einblick in den Ursprung ihres Erfolges sowie in die Strukturen und die Denkweise der Gründerszene. In einem Business, in dem einem nichts geschenkt wird, hat Lea-Sophie ihre Kompetenz und Energie vom ersten Tag an bei Groupon, wo sie weltweit neue Märkte erschließen sollte, konzentriert und smart investiert. Daher war die Gründung ihres ersten eigenen Unternehmens Amorelie nur ein konsequenter Schritt. In diesem Kick-Off unserer GLOWCAST Staffel 2 teilt Lea-Sophie, wie sie es schaffte, sich in diesem männlich dominierten Markt zu behaupten, wie Unternehmertum in ihr Blut überging und wie sich die Arbeit an ihrem neuen Passion Project 10morein von der 100-Millionen-Investitionsrunden-Unternehmenswelt unterscheidet.

Miriam Jacks und ihr Mann, GLOWCAST Producer, Christian Jacks besprechen in dieser Folge, welche Learnings sie aus den ersten acht Folgen des Podcasts mitgenommen haben. Die persönlichen Geschichten und teilweise auch Schicksale der GLOWCAST Gäst:innen haben bei beiden einen bleibenden Eindruck hinterlassen und auch bestätigt, welche Erfahrungen sie in ihren eigenen Reisen zu mehr Gesundheit und innerem Glow gemacht haben. Speziell in der Geschichte von Dr. Kati Ernst (Folge #05), in der es um den inneren Schweinehund und körperliche Gesundheit geht, findet sich Christian wieder und berichtet von seiner Körpertransformation. Miriams größter Aha-Moment war das Gespräch mit Sina Oberle (Folge #04). Mittlerweile können beide als Paar mit Miriams PMS umgehen und den weiblichen Zyklus besser durchschauen. Beeindruckt von Elena Uhligs (Folge #03) extrovertierter Persönlichkeit, Lisa Buchholzs (Folge #01) Ehrlichkeit oder Lorenz Illings (Folge #06) Ansätzen zu modernem Personalmanagement, springen Miriam und Christian von Thema zu Thema und teilen zu allem ihre privaten Ansichten und persönlichen Anekdoten aus ihrem Leben. An dieser Stelle möchte sich das gesamte GLOWCAST Team bei den Gäst:innen der ersten Staffel herzlich bedanken. Danke, dass ihr kamt, spracht und uns beeindruckt habt - mit eurem Wissen, eurer Kraft und eurem Durchhaltevermögen. Wir freuen uns auf die kommenden Gäst:innen und Folgen!

Mit 31 hatte sie unerwartet einen Schlaganfall, am 26. Dezember in Südafrika. Sie musste 28 Tage lang sitzen, durfte nicht liegen, damit das Gehirn nicht weiter anschwoll. Sie konnte nicht sprechen, nicht schlucken, teilweise nicht hören und sehen. Tamara Schenk ist eine erfolgreiche Unternehmerin und Gründerin der Employer-Branding-Plattform KOA. Ihr Credo? Im Zweifel immer gehen. Auf Events, zu Meetings. Gehen, um das eigene Business aufzubauen und anderen immer einen Schritt voraus zu sein. Doch plötzlich war sie es nicht mehr, sondern viele, viele Schritte hinterher. Sie musste alles von der Pike auf neu lernen und entwickelte dabei einen Kampfgeist, der sie zurück ins Leben holte. Heute weiss sie, dass nichts wichtiger ist als du selbst. Sie lebt nun bewusster und im Moment, reduziert ihren Stress und ernährt sich gesund. Warum die Frage nach dem „Wieso ich?“ einen nicht weiterbringt und man nach einem Schicksalsschlag wie diesen an sich glauben muss und sich nicht ablenken lassen soll, erzählt uns Tamara in unserer letzten, sehr emotionalen Podcast Folge der ersten Glowcast Staffel.