Produktiv Jetzt – Der Podcast für Produktivität & Zeitmanagement Archiv

Ich finde, dass man viel zu wenig seinen Kopf entlastet. Wie das geht und warum auch du das machen solltest, das erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

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Meine Fortbildung „Digital organisiert als Lehrkraft“ ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das 90-minütige Webinar dazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im Spanischunterricht".

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Wie ich immer in die Stimmung zum Arbeiten komme – ohne Motivation.

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Warum ich weg war und warum der Jongleur-Test wirklich hilft, das erfährst du hier.

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Der Jahresstart muss nicht laut sein. In dieser Folge spreche ich über eine leise Alternative zu Neujahrsvorsätzen: ein Lichtmomente-Notizbuch. Es geht um kleine, stimmige Augenblicke im Alltag – nicht um Ziele, nicht um Optimierung, nicht um Druck. Eine einfache Methode, um das neue Jahr aufmerksamer zu beginnen. Vielleicht reicht ein Lichtmoment am Tag.

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Das Jahr 2025 neigt sich langsam dem Ende zu und viele möchten ab dem 01.01. etwas Neues beginnen: Eine neue Gewohnheit, endlich zum Sport oder oder. Doch vielleicht ist dieser Ansatz gar nicht so hilfreich, sondern es bedarf einer anderen Methodik. In dieser Folge zeige ich dir daher, wie du durch eine Identitätsveränderung deine Ziele erreichen kannst.

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Warum scheitern Neujahrsvorsätze jedes Jahr aufs Neue? Nicht, weil du undiszipliniert bist. Nicht, weil dir Motivation fehlt. Sondern weil viele Vorsätze am echten Leben vorbeigehen.

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, warum klassische Neujahrsvorsätze oft nicht funktionieren – und was du stattdessen tun kannst, um 2026 bewusst, klar und realistisch zu starten.

Du lernst:

• warum ein Life Audit sinnvoller ist als neue Vorsätze

• wie du deinen IST-Zustand ehrlich einschätzt

• du deinen SOLL-Zustand für 2026 definierst

• welche wissenschaftlich fundierten Methoden wirklich helfen

• und wie du mit kleinen, klaren Schritten echte Veränderung aufbaust.

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In dieser Episode spreche ich darüber, warum klassische To-do-Listen oft mehr Stress verursachen als Klarheit – und wie ich mein Bullet Journal mit einem einfachen 4-Felder-System so umgebaut habe, dass mein Tag endlich machbar wurde.

Ich erzähle dir, warum mich meine alten Listen überfordert haben, wie ich mein „Daily Priorities“-Layout jeden Morgen nutze, wie ich Aufgaben in Important Work, Must Handle Today, Quick Hits und Maybe Later einsortiere und warum mein Future Log dabei eine zentrale Rolle spielt.

Wenn du das Gefühl kennst, den ganzen Tag beschäftigt zu sein, aber trotzdem nichts „Richtiges“ zu schaffen, dann ist diese Folge für dich. Klar, strukturiert und absolut alltagstauglich.

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In dieser Folge teile ich 10 Ideen aus Büchern, die mein Leben nachhaltig verändert haben – keine vollständigen Zusammenfassungen, sondern einzelne Konzepte, die ich direkt umgesetzt habe und die bis heute in meinem Alltag wirken.

Hier die Liste der Bücher:

James Adams – How to Talk to Anyone about Anything

Tommy Baker – The 1% Rule

Katy Milkman – How to Change

Catherine Price – How to Break Up with Your Phone

Jake Knapp & John Zeratsky – Make Time

Laura Vanderkam – 168 Hours

Derrek Brown – Happy

James Clear – Atomic Habits

Sahil Bloom – The 5 Types of Wealth

Ryder Carroll – The Bullet Journal Method

BJ Fogg – Tiny Habits

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Schwierige Entscheidungen sind selten logisch – sie sind emotional. In dieser Folge lernst du, wie du Klarheit findest, auf dein Bauchgefühl hörst und erkennst, wann Nicht-Entscheiden auch eine Entscheidung ist.

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Du würdest gern mit Journaling anfangen, aber du weißt nie, was du schreiben sollst? Viele glauben, Journaling heißt: seitenweise schreiben, große Gedanken, perfekte Worte. Aber genau das ist der Grund, warum sie nie anfangen. Du bist nicht allein. Und das hier könnte der einfachste Weg sein, den du je ausprobiert hast.

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In einer Welt, die zunehmend digitalisiert ist, gewinnt das analoge Planen wieder an Bedeutung. Für viele von uns, die einen vollen Terminkalender haben und ständig zwischen Arbeit und Familie jonglieren, kann das Schreiben mit Stift und Papier eine wertvolle Methode sein, um Klarheit und Struktur in den Alltag zu bringen. In dieser Podcastfolge möchte ich die Vorteile des analogen Planens erkunden und teilen, wie es mir persönlich hilft, produktiver und kreativer zu sein.

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Du fühlst dich ohne Energie und schaffst deine Aufgaben deswegen nicht, obwohl du eigentlich produktiv bist? Dann hast du vielleicht mehr Energiefresser als Energiegeber in deinem Alltag. Wie du das herausfindest, das erfährst du hier.

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Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das wir im Alltag am liebsten vermeiden: Langeweile.

Wir greifen sofort zum Smartphone, wenn wir zwei Minuten warten müssen. Wir beschallen uns mit Podcasts beim Spazierengehen, scrollen beim Frühstück durch Social Media und füllen jede Lücke im Kalender.

Aber genau diese vermeintlich „leeren“ Momente sind es, die uns Klarheit, Kreativität und Sinn geben können. Inspiriert hat mich dazu ein spannender Vortrag von Harvard-Professor Arthur C. Brooks.

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Was ist der Unterschied zwischen Time Boxing und Time Blocking? Und wie kannst du beides zu deinem Vorteil nutzen und produktiver werden und wirklich in die Umsetzung kommen? Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

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