Coffeedate mit Josie Archiv
137 Episoden
27 Minuten
Halbzeit 2025 – Zeit für ein kleines Glow-Up von innen & außen
Falls du das Gefühl hast, deine Ziele über das Jahr verloren zu haben oder einfach mal nen kleinen Vibe-Shift brauchst: Diese Folge ist dein Reminder, dass du JETZT neu starten darfst
Wir machen gemeinsam einen Mini-Rebrand, sortieren unsere Gedanken und machen den Rest vom Jahr zu unserem.
🫧 journaling, vibes, clarity & goals
Hör jetzt rein & gönn dir deinen Reset
Schreibt mir gern Folgen- und Themenwünsche in die Kommentare oder auf Insta (josiehermer).
Den Podcast gibt es auch als Videopodcast auf YouTube (josie.hermer).
#MidYearReset #MiniRebrand #GlowUp2025 #MainCharacterEnergy #NewEraWhoDis #SelfLoveJourney #HotGirlMindset #ThatGirlVibes #PodcastLiebe
Falls du das Gefühl hast, deine Ziele über das Jahr verloren zu haben oder einfach mal nen kleinen Vibe-Shift brauchst: Diese Folge ist dein Reminder, dass du JETZT neu starten darfst
Wir machen gemeinsam einen Mini-Rebrand, sortieren unsere Gedanken und machen den Rest vom Jahr zu unserem.
🫧 journaling, vibes, clarity & goals
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#MidYearReset #MiniRebrand #GlowUp2025 #MainCharacterEnergy #NewEraWhoDis #SelfLoveJourney #HotGirlMindset #ThatGirlVibes #PodcastLiebe
24 Minuten
Wie wirst du so richtig kreativ? In der heutigen Folge sprechen wir über kreative Hobbys, den perfekten Flow , Me-Time-Ideen ️ und Tipps für alle, die noch mehr kreative Inspiration brauchen
Der Sommer ist da – also der perfekte Zeitpunkt, und damit zu starten
Egal ob du schon kreativ bist oder es erst entdecken willst: Diese Folge ist für dein inneres Artsy Girl
Hör rein & finde dein kreatives Ich 🫶
Den Podcast gibt es auch als Videopodcast auf YouTube (josie.hermer)
Schreibt mir gern Folgen- und Gästewünsche in die Kommentare.
Xx,
Josie
#CreativityQueen #KreativGirlies #HotGirlHobbySummer #PodcastGirlies #KreativZeit #FlowVibesOnly #SoloDateIdeas #JournalingGirls #ContentCreationTips #MeTimeMagic #KreativImSommer #ArtsyVibes #GlowUpGirl #PodcastLiebe #DreamCreateInspire #CreatorGirlsUnite #SommerInspiration #KreativitätEntfalten #CuteContentVibes 🪩
Der Sommer ist da – also der perfekte Zeitpunkt, und damit zu starten
Egal ob du schon kreativ bist oder es erst entdecken willst: Diese Folge ist für dein inneres Artsy Girl
Hör rein & finde dein kreatives Ich 🫶
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Xx,
Josie
#CreativityQueen #KreativGirlies #HotGirlHobbySummer #PodcastGirlies #KreativZeit #FlowVibesOnly #SoloDateIdeas #JournalingGirls #ContentCreationTips #MeTimeMagic #KreativImSommer #ArtsyVibes #GlowUpGirl #PodcastLiebe #DreamCreateInspire #CreatorGirlsUnite #SommerInspiration #KreativitätEntfalten #CuteContentVibes 🪩
22 Minuten
In dieser Folge wird’s persönlich & cozy:
Ich erzähle, wie ich nach dem Abi meinen Weg gefunden habe, warum lange Kennenlernphasen für mich ne Red Flag sind , wie du deine Soulpeople findest , was Frauenarztbesuche mit Selfcare zu tun haben und warum du dir unbedingt mehr Zeit für dich nehmen solltest. 🤍
Also schnapp dir deinen Kaffee, mach’s dir gemütlich und let’s talk, Girl
Den Podcast gibt es auch als Videopodcast aufYouTube (josie.hermer)
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xx,
Josie
#neuefolge #coffeevibes #girlstalk #femalepodcast #coffeegirlstalk #redflags #postabi #selfcaretime #frauenpower #realtalk #zeitfürmich #cozyvibes
Ich erzähle, wie ich nach dem Abi meinen Weg gefunden habe, warum lange Kennenlernphasen für mich ne Red Flag sind , wie du deine Soulpeople findest , was Frauenarztbesuche mit Selfcare zu tun haben und warum du dir unbedingt mehr Zeit für dich nehmen solltest. 🤍
Also schnapp dir deinen Kaffee, mach’s dir gemütlich und let’s talk, Girl
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xx,
Josie
#neuefolge #coffeevibes #girlstalk #femalepodcast #coffeegirlstalk #redflags #postabi #selfcaretime #frauenpower #realtalk #zeitfürmich #cozyvibes
24 Minuten
Body Image, Insecurities & Selflove
Wir alle strugglen manchmal – egal wie wir aussehen oder wie selbstbewusst wir wirken. In dieser Folge spreche ich ganz offen über das Thema Body Image, eigene Unsicherheiten & wie ich gelernt habe, liebevoller mit mir selbst umzugehen.
Ich teile mit dir Gedanken, Perspektivwechsel & kleine Schritte, die mir geholfen haben, mehr Confidence aufzubauen – von Mindset über Alltagstipps bis zu ganz viel Selflove
Du bist nicht allein – und du bist mehr als dein Spiegelbild 🤍
Den Podcast gibt es auch als Videopodcast auf YouTube (josie.hermer)
#Selbstliebe #RealTalk #BodyConfidence #MentalHealth #PodcastLiebe #SelfloveJourney
Wir alle strugglen manchmal – egal wie wir aussehen oder wie selbstbewusst wir wirken. In dieser Folge spreche ich ganz offen über das Thema Body Image, eigene Unsicherheiten & wie ich gelernt habe, liebevoller mit mir selbst umzugehen.
Ich teile mit dir Gedanken, Perspektivwechsel & kleine Schritte, die mir geholfen haben, mehr Confidence aufzubauen – von Mindset über Alltagstipps bis zu ganz viel Selflove
Du bist nicht allein – und du bist mehr als dein Spiegelbild 🤍
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#Selbstliebe #RealTalk #BodyConfidence #MentalHealth #PodcastLiebe #SelfloveJourney
29 Minuten
In meiner neuen Podcast-Folge spreche ich über alles, was du wirklich brauchst, um einen schönen, erfüllten Sommer zu erleben – ohne Druck, ohne ständiges Vergleichen, einfach mit Herz
Ich teile mit dir:
die schönsten Sommertrends
meine persönliche Bucketlist
das Mindset, das dich durch den Sommer trägt
& ganz viele Ideen für kleine Momente, die lange bleiben
Dein Sommer beginnt nicht „wenn du genug erlebt hast“, sondern genau jetzt
Teilt mir auch gern eure Tipps und schreibt gern Folge- und Gästewünsche in die Kommentare oder auf Insta (josie.hermer)
Den Podcast gibt es auch als Videopodcast auf meinem YouTube Kanal (josie.hermer)
Ich hab euch lieb, ich hoffe ihr habt euch lieb!
xx,
Josie
#SommerVibes #HotGirlSummerButMakeItReal #FeelGoodVibes #SummerMindset #SoftGirlEnergy #Bucketlist2025 #SummerToRemember #SlowLiving #GirlTalkPodcast #ThatGirlAberEcht #SunshineMood
Ich teile mit dir:
die schönsten Sommertrends
meine persönliche Bucketlist
das Mindset, das dich durch den Sommer trägt
& ganz viele Ideen für kleine Momente, die lange bleiben
Dein Sommer beginnt nicht „wenn du genug erlebt hast“, sondern genau jetzt
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Ich hab euch lieb, ich hoffe ihr habt euch lieb!
xx,
Josie
#SommerVibes #HotGirlSummerButMakeItReal #FeelGoodVibes #SummerMindset #SoftGirlEnergy #Bucketlist2025 #SummerToRemember #SlowLiving #GirlTalkPodcast #ThatGirlAberEcht #SunshineMood
23 Minuten
Allein sein im Sommer – und es lieben lernen.
Während alle draußen unterwegs sind, Partys feiern und ständig „on the go“ sind, vergessen wir oft, wie schön es sein kann und wie wichtig es ist, einfach mal Zeit mit sich selbst zu verbringen.
In der neuen Folge spreche ich darüber, wie du dein eigener bester Freund wirst, den Sommer bewusst auch mal allein genießt – und warum das ein echter Gamechanger für dein Selbstwertgefühl sein kann.
Mit vielen Tipps, Ideen & Gedanken für mehr Selbstliebe, Ruhe und echte Verbindung zu dir.
Den Podcast gibt es auch als Videopodcast auf YouTube (josie.hermer)
Schreibt mir gern Themen- und Gästewünsche in die Kommentare oder auf Insta (josiehermer)
Ich hab euch lieb und ch hoffe ihr habt euch lieb!
Xx,
Josie
#PodcastFolge #Alleinsein #Selbstliebe #SommerAlleinGenießen #Selfcare #MentalHealth #ZeitFürMich #JOMO #DeinEigenerBesterFreund #SelfloveJourney #Persönlichkeitsentwicklung #MindsetShift #SoloTime #SommerMitMir #GlowUpFromWithin
Während alle draußen unterwegs sind, Partys feiern und ständig „on the go“ sind, vergessen wir oft, wie schön es sein kann und wie wichtig es ist, einfach mal Zeit mit sich selbst zu verbringen.
In der neuen Folge spreche ich darüber, wie du dein eigener bester Freund wirst, den Sommer bewusst auch mal allein genießt – und warum das ein echter Gamechanger für dein Selbstwertgefühl sein kann.
Mit vielen Tipps, Ideen & Gedanken für mehr Selbstliebe, Ruhe und echte Verbindung zu dir.
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Ich hab euch lieb und ch hoffe ihr habt euch lieb!
Xx,
Josie
#PodcastFolge #Alleinsein #Selbstliebe #SommerAlleinGenießen #Selfcare #MentalHealth #ZeitFürMich #JOMO #DeinEigenerBesterFreund #SelfloveJourney #Persönlichkeitsentwicklung #MindsetShift #SoloTime #SommerMitMir #GlowUpFromWithin
30 Minuten
In dieser Folge reden wir darüber, wie du diesen Sommer nicht nur äußerlich strahlst, sondern auch innerlich.
Von Skincare über Fitness bis Mindset – echte Tipps, die dich zum Leuchten bringen.
Hör rein & starte dein ganzheitliches Glow-Up:
Beauty-Rituale, die bei mir wirklich etwas verändern haben
Mini-Mindset-Shifts für mehr Selbstliebe
Wie du die beste Version von dir selbst wirst – ohne Druck
Perfekt für alle, die diesen Sommer nicht nur schön, sondern erfüllt leben wollen.
Schreibt mir gern Themen- und Gästewünsche in die Kommentare oder auf Insta (josie.hermer)
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Xx,
Josie
#SummerGlowUp #GlowFromWithin #Selbstliebe #SkincareRoutine #SommerVibes #Selfcare #PodcastLiebe #MindsetShift
Von Skincare über Fitness bis Mindset – echte Tipps, die dich zum Leuchten bringen.
Hör rein & starte dein ganzheitliches Glow-Up:
Beauty-Rituale, die bei mir wirklich etwas verändern haben
Mini-Mindset-Shifts für mehr Selbstliebe
Wie du die beste Version von dir selbst wirst – ohne Druck
Perfekt für alle, die diesen Sommer nicht nur schön, sondern erfüllt leben wollen.
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Xx,
Josie
#SummerGlowUp #GlowFromWithin #Selbstliebe #SkincareRoutine #SommerVibes #Selfcare #PodcastLiebe #MindsetShift
22 Minuten
Manchmal ist das Schwerste im Leben, jemanden gehen zu lassen, den man geliebt hat – oder zu merken, dass man selbst nichts mehr fühlt.
In dieser Folge spreche ich ganz offen über Trennungen, gebrochene Herzen, das Gefühl von Leere und wie man wieder zu sich selbst findet.
Egal ob du gerade jemanden verlierst oder dich selbst wiederfinden willst – diese Folge ist für dich. 🫶
Ich teile meine persönlichen Gedanken, Erfahrungen und Tipps, die dir helfen können, loszulassen, Klarheit zu finden und emotional neu zu starten.
Du bist nicht allein. Und ja – es wird besser. 🤍Zeit heilt alle Wunden !
Schreibt mir gern Folgen- und Gästewünsche in die Kommentare oder auf Insta (josiehermer)
Die Folge gibt es auch als Videopodcast auf YouTube (josie.hermer)
xx,
Josie
#heartbreak #trennung #liebeskummer #loslassen #selbstliebe #podcastfolge #beziehungstipps #schlussmachen #emotionenverarbeiten #healingjourney #neuanfang
In dieser Folge spreche ich ganz offen über Trennungen, gebrochene Herzen, das Gefühl von Leere und wie man wieder zu sich selbst findet.
Egal ob du gerade jemanden verlierst oder dich selbst wiederfinden willst – diese Folge ist für dich. 🫶
Ich teile meine persönlichen Gedanken, Erfahrungen und Tipps, die dir helfen können, loszulassen, Klarheit zu finden und emotional neu zu starten.
Du bist nicht allein. Und ja – es wird besser. 🤍Zeit heilt alle Wunden !
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Josie
#heartbreak #trennung #liebeskummer #loslassen #selbstliebe #podcastfolge #beziehungstipps #schlussmachen #emotionenverarbeiten #healingjourney #neuanfang
23 Minuten
Fühlst du dich oft ausgelaugt, obwohl du eigentlich „nichts Besonderes“ gemacht hast?
Dann ist es vielleicht an der Zeit, deine Energie bewusster einzusetzen.
In dieser Podcastfolge geht es um deinen inneren Frieden – und darum, wie du bewusst damit umgehst, wofür du deine Energie einsetzt. Du erfährst, wie du erkennst, ob dich etwas nährt oder auslaugt, wie du deine Inspiration und Power zurückgewinnst und wie du lernst, klarere Grenzen zu setzen – ohne Schuldgefühle. Ich teile mit dir Tools wie Meditation, Journaling und Selfcare, damit du wieder bei dir ankommst und nur noch das tust, was dir wirklich wichtig ist.
Du darfst dich selbst wählen. Du darfst in deiner Kraft sein. Und du darfst dein Leben bewusst so gestalten, dass es dir guttut.
Schreibt mir gern Folgen und Themenwünsche auf Insta (josiehermer) oder in die Kommentare.
Den Podcast gibt es auch als Videopodcast auf YouTube (josie.hermer)
#innererfrieden #selbstfürsorge #energieaufladen #bewusstsein #achtsamkeit #selbstliebe #grenzenziehen #persönlichkeitsentwicklung #spiritualität #podcastfolge #mentalhealth #lebensfreude
Dann ist es vielleicht an der Zeit, deine Energie bewusster einzusetzen.
In dieser Podcastfolge geht es um deinen inneren Frieden – und darum, wie du bewusst damit umgehst, wofür du deine Energie einsetzt. Du erfährst, wie du erkennst, ob dich etwas nährt oder auslaugt, wie du deine Inspiration und Power zurückgewinnst und wie du lernst, klarere Grenzen zu setzen – ohne Schuldgefühle. Ich teile mit dir Tools wie Meditation, Journaling und Selfcare, damit du wieder bei dir ankommst und nur noch das tust, was dir wirklich wichtig ist.
Du darfst dich selbst wählen. Du darfst in deiner Kraft sein. Und du darfst dein Leben bewusst so gestalten, dass es dir guttut.
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#innererfrieden #selbstfürsorge #energieaufladen #bewusstsein #achtsamkeit #selbstliebe #grenzenziehen #persönlichkeitsentwicklung #spiritualität #podcastfolge #mentalhealth #lebensfreude
25 Minuten
Von Schloss Einstein bis heute: Schauspiel
In dieser Folge nehme ich euch mit hinter die Kulissen meiner Schauspielzeit bei Schloss Einstein. Ich spreche ehrlich über die Herausforderungen, wie ich Schule und Drehs unter einen Hut bekommen habe, was mir bei Castings geholfen (oder im Weg gestanden) hat, warum ein Schauspielstudium für mich (vielleicht) nicht infrage kommt – und wie man überhaupt in diese Branche startet.
Ihr bekommt meine ganz persönlichen Tipps zu Agenturen, zum Umgang mit Misserfolgen und dazu, was es bedeutet, wenn Freunde & Familie die Schauspielwelt nicht immer verstehen. Eine Folge voller ehrlicher Einblicke für alle, die von der Schauspielerei träumen oder einfach neugierig sind!
Schreibt mir gern Themen- und Gästewünsche in die Kommentare oder auf Insta (josiehermer).
Den Podcast gibt es auch als Videopodcast auf YouTube (josie.hermer)
xx,
Josie
#Schauspiel #SchlossEinstein #BehindTheScenes #CastingTipps #Podcastfolge #Jugendschauspiel #AgenturTipps #Schauspielerei #RealTalk #PodcastEmpfehlung
In dieser Folge nehme ich euch mit hinter die Kulissen meiner Schauspielzeit bei Schloss Einstein. Ich spreche ehrlich über die Herausforderungen, wie ich Schule und Drehs unter einen Hut bekommen habe, was mir bei Castings geholfen (oder im Weg gestanden) hat, warum ein Schauspielstudium für mich (vielleicht) nicht infrage kommt – und wie man überhaupt in diese Branche startet.
Ihr bekommt meine ganz persönlichen Tipps zu Agenturen, zum Umgang mit Misserfolgen und dazu, was es bedeutet, wenn Freunde & Familie die Schauspielwelt nicht immer verstehen. Eine Folge voller ehrlicher Einblicke für alle, die von der Schauspielerei träumen oder einfach neugierig sind!
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xx,
Josie
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23 Minuten
“Raus aus der Comfortzone – rein ins Wachstum!”
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns so gern in unserer Komfortzone verstecken – und warum genau das uns oft zurückhält, uns weiterzuentwickeln und neue Dinge zu erleben. Ich teile persönliche Erfahrungen, Mindset-Tipps und konkrete Strategien, wie du deine Ängste überwindest und mutig neue Wege gehst. Lass dich motivieren und inspirieren !
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Josie
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xx,
Josie
24 Minuten
Meine Spring Bucket List – wie ich den Frühling romantisiere & voll auskoste“
Der Frühling ist da cuties und mit ihm die perfekte Zeit, um kleine Alltagsmomentemehr zu genießen . In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine persönliche Spring Bucket List – voller Ideen, wie du die Jahreszeit mit mehr Achtsamkeit, Genuss und Freude erleben kannst. Ob Picknick im Park, Café-Dates mit dir selbst oder neue Rituale für deine Selfcare-Routine – lass uns gemeinsam den Frühling feiern!
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xx,
Josie
Der Frühling ist da cuties und mit ihm die perfekte Zeit, um kleine Alltagsmomentemehr zu genießen . In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine persönliche Spring Bucket List – voller Ideen, wie du die Jahreszeit mit mehr Achtsamkeit, Genuss und Freude erleben kannst. Ob Picknick im Park, Café-Dates mit dir selbst oder neue Rituale für deine Selfcare-Routine – lass uns gemeinsam den Frühling feiern!
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xx,
Josie
24 Minuten
Hey cuties
heute dreht sich alles um den besten und erholsamsten Schlaf. Wenn du abends oft nicht abschalten kannst, schlecht schläfst oder morgens ohne Energie aufwachst ist die Folge für dich! Ich teile meine Tipps für die perfekte Abendroutine, Einschlaftricks, was du trinken kannst für mehr Entspannung – und wie du das Ganze auch noch romantisierst, damit es sich wie ein kleines Selfcare-Ritual anfühlt.“
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xx,
Josie
heute dreht sich alles um den besten und erholsamsten Schlaf. Wenn du abends oft nicht abschalten kannst, schlecht schläfst oder morgens ohne Energie aufwachst ist die Folge für dich! Ich teile meine Tipps für die perfekte Abendroutine, Einschlaftricks, was du trinken kannst für mehr Entspannung – und wie du das Ganze auch noch romantisierst, damit es sich wie ein kleines Selfcare-Ritual anfühlt.“
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xx,
Josie
22 Minuten
“Finde deine Selfcare-Routine für den Frühling | Der Frühling ist die perfekte Zeit für ein Glow-up – von neuen Daily Habits über Frühlingsrituale bis hin zu frischer Motivation! In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine perfekte Selfcare-Routine findest und mit neuer Energie perfekt in den Frühling startest.
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Josie
#selfcare #glowup #Frühlingsvibes
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Josie
#selfcare #glowup #Frühlingsvibes
26 Minuten
Hey cuties
In der Folge reagiere ich auf eure Situationen, gebe meine Meinung zu verschiedenen Themen ab und teile meine besten Tipps. Wir sprechen über Freundesgruppen, die richtigen Lerntipps, Fernbeziehungen, Motivationstiefs und wie ihr eure Ziele wirklich erreicht. Hört rein und lasst mich wissen, was ihr denkt!
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#podcast #motivation #lerntipps #fernbeziehung #zieleerreichen
In der Folge reagiere ich auf eure Situationen, gebe meine Meinung zu verschiedenen Themen ab und teile meine besten Tipps. Wir sprechen über Freundesgruppen, die richtigen Lerntipps, Fernbeziehungen, Motivationstiefs und wie ihr eure Ziele wirklich erreicht. Hört rein und lasst mich wissen, was ihr denkt!
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#podcast #motivation #lerntipps #fernbeziehung #zieleerreichen
