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einfachheit. Podcast Archiv

50 Episoden
8 Minuten
In dieser Episode teile ich kraftvolle positive Affirmationen, die dir helfen, mehr Freude und Entspannung in dein Arbeitsleben zu bringen. Viel Spaß.
7 Minuten
In dieser Episode erfährst du eine kraftvolle Übung, um hinderliche Glaubenssätze zum Thema Arbeit zu identifizieren und durch positive, stärkende Überzeugungen zu ersetzen. Erfahre, wie du negative Glaubenssätze erkennst, sie herausforderst und dein Mindset für mehr Erfolg und Zufriedenheit in deinem Arbeitsleben transformierst.
10 Minuten
Der Frühling ruft nach Veränderung – erfahre in dieser Folge, wie du dem Ruf folgst und neue Wege einschlägst. Sei dabei und lass dich inspirieren!
10 Minuten
Hallo liebe Reisende In dieser inspirierenden Episode entdeckst du kraftvolle Affirmationen, die dir helfen werden, dein Leben auf die nächste Stufe zu heben. Entspanne dich! Du bist auf dem richtigen Weg. Deine Träume sind so kurz davor, in Erfüllung zu gehen.





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Hast du Interesse an einem persönlichen Audio, mit deinem Namen und mit motivierenden Affirmationen? Sende mir einfach eine E-Mail an info@einfachheit-coaching.de, um individuelle Unterstützung auf deinem Weg zu erhalten.





Falls dir der Podcast gefallen hat, hinterlasse gerne eine Bewertung oder teile ihn mit jemandem, dem diese Episode weiterhelfen könnte. So erreichen wir jene Menschen, die durch meine Anregungen neue Einsichten gewinnen können und tragen dazu bei, unsere Welt zu einem besseren Ort zu machen.





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11 Minuten
In dieser fesselnden Episode erkunden wir gemeinsam, wie aus einem "Weg von"-Gefühl eine klare Vorstellung entstehen kann, wie du aktiv dein Leben gestalten möchtest.





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11 Minuten
Willkommen zur neuesten Folge des einfachheit. Podcast! In dieser Folge lade ich dich ein, nach einem hektischen Tag Ruhe zu finden. Tauche ein in eine Welt beruhigender ASMR-Affirmationen und entdecke Wege, wie du trotz des Trubels um dich herum inneren Frieden schaffen kannst. Genieße diesen Moment der Entspannung.


Möchtest du ein personalisiertes Audio mit deinem Namen und Affirmationen nur für dich? Schreibe mir einfach eine E-Mail an info@einfachheit-coaching.de für individuelle Unterstützung auf deinem Weg.


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12 Minuten
Willkommen zur neuesten Folge des einfachheit. Podcasts! In dieser beruhigenden ASMR-Meditation ermutige ich dich, durchzuhalten, wenn du kurz vor dem Ziel stehst. Lass dich von den sanften Klängen und Worten inspirieren, um neue Kraft zu schöpfen.


Möchtest du eine personalisierte Meditation mit deinem Namen und deinem konkreten Ziel? Schreibe mir einfach eine E-Mail an info@einfachheit-coaching.de für individuelle Unterstützung auf deinem Weg.


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15 Minuten
In der vertiefenden Nachbesprechungsfolge widmen wir uns erneut dem Thema "Langeweile" und beleuchten eingehend ihre Bedeutung für unser Wohlbefinden und persönliches Wachstum. Wir erforschen, wie wir bewusst mehr Raum für Muße schaffen können, um unsere Kreativität zu fördern und eine tiefere Verbindung zu uns selbst herzustellen.





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4 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du erwartungslos glücklich sein kannst und somit mehr Freude in dein Leben bringst. Entdecke die Kraft des Loslassens und lerne, wie du dich von übermäßigen Erwartungen befreist. Tauche ein in eine Welt der Zufriedenheit und lass dich inspirieren, ein erfülltes Leben ohne Erwartungen zu führen.  Wenn dir der Podcast gefallen hat, lass gerne eine Bewertung da oder teile ihn mit jemandem, dem diese Folge weiterhilft. Das hilft dabei, die Menschen zu erreichen, die durch meine Impulse neue Einsichten und Erkenntnisse erlangen können und die Welt zu einem besseren Ort machen.





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6 Minuten
In dieser Folge meines Podcast, teile ich mit dir einige wichtige Impulse zum Thema Selbstoptimierung.





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5 Minuten
Hallo lieber klarheitssuchender Mensch! Schön, dass du wieder mit dabei bist. An Tag 13 unserer spannenden #ErschaffeRaumChallenge gehen wir einen Schritt weiter, um dein Leben von Ablenkung und Stress zu befreien. Wir setzen unseren Fokus darauf, weiteren digitalen Ballast loszuwerden und in die Stille einzutauchen. Lass dich inspirieren und spüre die transformative Kraft, wenn du dich von äußeren Einflüssen löst und in die tiefe Stille eintauchst. Bist du bereit, die wohltuende Ruhe in dir zu entdecken und den Stress hinter dir zu lassen? Dann begleite mich auf dieser fesselnden Reise!





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1 : 1 Coaching
4 Minuten
Hallo du lieber Mensch! Schön, dass du wieder mit dabei bist, an Tag 12 unserer inspirierenden #ErschaffeRaumChallenge. Heute habe ich eine einfache Übung für dich vorbereitet, um dich von digitalem Ballast zu befreien und dadurch Raum zu schaffen und mehr Klarheit in dein Leben einzuladen. Gemeinsam werden wir erkunden, wie du bewusster mit Technologie umgehen kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern und dein Leben zu vereinfachen. Lass dich inspirieren und spüre die Befreiung, wenn du dich von unnötigem digitalen Ballast befreist. Bist du bereit, dein digitales Umfeld zu klären und Platz für wahre Erfüllung zu schaffen? Dann lass uns gemeinsam diesen nächsten Schritt gehen!





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1 : 1 Coaching
4 Minuten
Hallo du! Schön, dass du wieder mit dabei bist. An Tag 11 unserer aufregenden #ErschaffeRaumChallenge werden wir erkunden, wie du leichter einschlafen und am nächsten Morgen voller Energie und ausgeruht aufwachen kannst. Lerne eine einfache Übung kennen, um deinen Schlaf zu verbessern und eine erholsame Nachtruhe zu genießen. Lass dich von meiner einfühlsamen Anleitung mitreißen und spüre die transformative Wirkung einer guten Nachtruhe. Bist du bereit, den Schlüssel zu einem erholsamen Schlaf und einem energiegeladenen Start in den Tag zu finden? Dann begleite mich auf dieser spannenden Reise!





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1 : 1 Coaching
5 Minuten
Hallo! Schön, dass du heute wieder mit dabei bist. An Tag 10 unserer inspirierenden #ErschaffeRaumChallenge werden wir erkunden, wie eng Körper und Geist zusammenarbeiten und uns dabei helfen, mehr Klarheit in uns zu spüren. Tauche ein in die faszinierende Verbindung zwischen deinem körperlichen Wohlbefinden und deiner mentalen Klarheit. Ich werde dir aufzeigen, wie du diese Symbiose stärken und dadurch deine innere Balance fördern kannst. Lass dich von meiner mitreißenden Anleitung inspirieren und spüre die kraftvolle Harmonie, die entsteht, wenn Körper und Geist im Einklang sind. Bist du bereit, dich von innen heraus zu stärken und Klarheit zu empfinden? Dann begleite mich auf dieser spannenden Reise!





1. Beispiel Yin Yoga Video


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1 : 1 Coaching
4 Minuten
Hallo! Schön, dass du wieder mit dabei bist. Am heutigen Tag, Tag 9 unserer packenden #ErschaffeRaumChallenge, wirst du die befreiende Wirkung des Loslassens von Dingen in deinem Leben erfahren, die dir nicht mehr dienen. Lass dich darauf ein und erlebe die transformative Kraft dieser einfachen, aber wirkungsvollen Übung. Gemeinsam werden wir erkunden, wie du Ballast abwirfst und Platz für Neues schaffst. Lass dich von meiner Anleitung inspirieren und spüre die Erleichterung, wenn du dich von Überflüssigem befreist. Bist du bereit, dich von Belastendem zu trennen und Raum für positives Wachstum zu schaffen? Dann lass uns gemeinsam diesen nächsten Schritt gehen!





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Coaching:


1 : 1 Coaching