beziehungsVoll - Mehr Beziehungen mit Lebendigkeit, Leidenschaft & Leichtigkeit

beziehungsVoll - Mehr Beziehungen mit Lebendigkeit, Leidenschaft & Leichtigkeit

Mit Familientherapeutin Juliane Steffen

Episoden

14: Wie Beziehungskonflikte lösen? Über Trigger, Selbstregulation und problematische Beziehungsdynamiken
54 Minuten
🤎Sichere Dir hier mein Gratis Mini Beziehungstraining 6 Lektionen, um Step by Step die Basis für erfüllende und gesunde Beziehungen zu schaffen https://julianesteffen.myflodesk.com/minitraining Was macht eine gesunde Beziehung aus?...
13: Beziehungskrise als Eltern meistern: Konflikte lösen & Leichtigkeit wieder einladen
1 Stunde 8 Minuten
Kriegt ihr euch ständig in die Haare über die gleichen Dinge? Haushalt, Erziehung und Zeit sind typische Konfliktherde wenn aus einem Paar Eltern werden. In diesem Gespräch spreche ich mit Nina Grimm (Familienpsychologin & Autorin) über das Elt...
12: Beziehung zu den Eltern im Erwachsenenalter transformieren
47 Minuten
In dieser Solofolge spreche ich ganz persönlich aus meiner Bindungshistorie und meinem Prozess der Ablösung und Beziehungsneugestaltung mit meinen Eltern. Vielleicht fühlst du dich inspiriert auch mal auf deine aktuellen Beziehungen zu schaue...
11: Aus der Konfliktvermeidung raus, Konflikte meistern und gemeinsam wachsen
39 Minuten
Für diese Folge wurde ich von Anna für ihren Podcast Omanna Psychologie zum Thema Umgang mit Konflikten in der Partnerschaft interviewt. Dort erschien die Folge auch ursprünglich. Wir sprechen über Konfliktvermeidung, Bindung, richtig streite...
10: Familientherapie Talk: Wie gehe ich mit meiner Familie um? Grenzen setzen, gesunde Ablösung & neue Beziehung gestalten
31 Minuten
Weihnachten ist um die Ecke und jedes Jahr gibt es die gleichen Konflikte? In diese Folge geht es um die Beziehung zur Herkunftsfamilie und wie man diese im erwachsenen Alter verändern kann. Wie grenzt man sich gesund ab? Wie kann man sich emot...

Über diesen Podcast

Der Beziehungspodcast mit Paar und Familientherapeutin Juliane Steffen Wie wir als Erwachsene unsere Beziehungen gestalten ist kein Zufall. Wir erleben Beziehungen auf Basis unserer eigenen Beziehungsprogramierung, die sich vor vielen Jahren durch die ersten Bindungserfahrungen in uns abgespeichert hat. Die Wenigsten jedoch sind sich über dieses mitgegebene "Geschenk" bewusst und wiederholen so in Beziehung immer wieder veraltete Glaubensmuster. Das Gute ist: wir können nachlernen wie erfüllende Beziehung geht. Der Schlüssel darin liegt in erster Linie in der Beziehung zu uns selbst. Je bewusster wir unsere Muster, Gefühle und Gedanken verstehen, desto leichter fällt es in Beziehung im Außen zu gehen. Juliane Steffen ist Paar und Familientherapeutin, Mama und Embodiment Expertin. Ihre Herzensmission ist es Menschen wieder mit sich selbst zu verbinden und dabei zu unterstützen erfüllendere Beziehungen mit Lebendigkeit, Leidenschaft und Leichtigkeit zu erleben. Dieser Podcast soll dich inspirieren und unterstützen die alltäglichen Beziehungen des Lebens einfacher zu navigieren, indem du als Erstes eine kraftvolle Beziehung zu Dir selbst aufbaust. Juliane kannst du hier finden: www.julianesteffen.de Instagram @julianesteffen.beziehungsvoll TikTok @julianesteffencoaching

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