Mutausbrüche Archiv
58 Episoden
26 Minuten
Wir kennen es alle: morgens fallen wir aus dem Bett und der erste Griff geht zum Handy. Wir starten gleich mal perfekt in den Tag (*husthust*). Spaß beiseite – ich habe mich vor allem Anfang des Jahres super viel mit dem Thema Routinen beschäftigt und teile heute meine Tipps und Tricks für morgens und abends mit euch.
19 Minuten
Es ist Oktober und somit mein allerliebster Monat angebrochen. JETZT ist wirklich Herbst und ich freue mich einfach sooo sehr auf die schönste Jahreszeit.
22 Minuten
Die dunkle Jahreszeit steht vor der Tür. Für die einen ist es cosy und romantisch, für die andere eine ziemliche (psychische) Belastungsprobe.
18 Minuten
Die schönste Jahreszeit ist gekommen und ihr wisst was das heißt: wir werden sie in vollen Zügen zelebrieren und genießen. In der heutigen Podcastfolge erzähle ich euch, wie ich den Herbst zelebriere, was bei mir nie fehlen darf und gebe euch Tipps um so richtig runterzufahren und sich wieder zu resetten.
30 Minuten
Everything happens for a reason. Ein Spruch der mich schon lange begleitet und sooo viel Wahrheit enthält. Vor allem was in der letzten Woche passiert ist, kann man nur mit Schicksal begründen und aus diesem Grund erzähle ich heute in der neuen Podcastfolge davon.
28 Minuten
Heute gibt es mal wieder ein groooßes Life Update für euch, mit allen Themen die mich derzeit beschäftigen und begleiten. Angefangen bei meiner Vorfreude auf den Herbst, über ein Kupferspiralen Update, bis hin zu den Reiseplänen für dieses und nächstes Jahr und vieles mehr.
22 Minuten
Hej aus Schweden! Wir sind jetzt schon fast wieder zwei Wochen in einem unserer Lieblingsländer in unserem Lieblingsvan Cosmo unterwegs und ich melde mich mit einem kleinen Update und Logbucheintrag bei euch :)
27 Minuten
Leute, es war so weit. Ich musste meine Kupferspirale nach über fünf Jahren wechseln und erzähle euch heute live aus Dänemark von meinen Erfahrungen.
37 Minuten
Heute dreht sich alles um ein Thema das mich die letzten Monate oder eigentlich sogar Jahre begleitet hat. Endlich gibt es einen kleinen Lichtblick was meine Haut und mein Unwohlsein betrifft – in dieser Folge erzähle ich euch von meinen Arztbesuchen, Medikamenten und Erfahrungen. Ich freue mich, wenn ihr reinhört!
31 Minuten
Ihr Liebeeeen: heute gibt es mal wieder ein Lifeupdate von mir. Die letzten Wochen ist einiges passiert und wird einiges passieren, deshalb nehme ich euch mit in meine Gedankenwelt und Pläne – ich weiß ja dass ihr das liebt! :-) Ich freue mich, wenn ihr reinhört!
31 Minuten
In dieser Podcastfolge möchte ich ein Thema ansprechen, das uns alle irgendwie begleitet, betrifft und beschäftigt: das Leben in den 20ern. Ich erzähle euch von meinen Gedanken & Struggles und gebe die besten Tipps, die ich selber auf die harte Tour lernen musste.
36 Minuten
Ich bin nach meiner Weisheitszahn OP ENDLICH wieder back on track und erzähle euch von meinen Erfahrungen damit. Gleichzeitig teile ich meine allerbesten Selfcare Tipps mit euch, da ich die letzte Woche nur zuhause verbracht habe und sehr viel Zeit für mich hatte :D
29 Minuten
Heute gibt es wieder etwas zum Lachen für euch. Ich habe meine Community (also EUCH) nach ihren schlimmsten Fails und „Hoppalas“ gefragt und wurde nicht enttäuscht :D VIEL SPASS!
35 Minuten
Anlässlich meines Geburtstages wurde ich wieder mal sehr nachdenklich und habe stark über meine Freundschaften und andere Bekannte nachgedacht und reflektiert. Was sind WAHRE Freunde? Wie erkenne ich FAKE Freunde? Was ist mir wichtig in Freundschaften und worum geht’s wirklich? Es wird wieder mal deep und regt zum Nachdenken an. Viel Spaß!
