SOUND ON – Der Podcast für Klangtherapie, Klangpädagogik & Sound Healing Archiv

In den letzten Monaten haben wir hier im Podcast viele Einblicke und Übungen zum Mitmachen rund um Klangtherapie, Klangpädagogik und Sound Healing mit dir geteilt. Mit dieser Episode endet heute die erste Staffel von SOUND ON und wir verabschieden uns in eine kleine Pause, in der Ruhe einkehren und auch Neues wachsen darf. Passend dazu zeigen wir dir in der heutigen Podcastfolge, wie heilsam Pausen auf unser Leben wirken und warum Klang und Stille zusammengehören. Wenn wir die Natur oder uns selbst aufmerksam beobachten, können wir im Kreislauf des Lebens wahrnehmen, dass sich alles in einem bestimmten Rhythmus bewegt. Wir atmen ein und aus, wir wachen und schlafen, es wird hell und dunkel, Sommer und Winter. Und so wie die Natur darf auch der Klang seinen eigenen Rhythmus finden, der uns trägt und mitschwingen lässt. Dazu gehört auch, den Klängen in die Stille zu folgen und Klangpausen bewusst wahrzunehmen. Klang und Stille können uns dabei helfen, Pausen wieder als heilsame und kraftvolle Ressource zu erfahren und ins Leben zu integrieren. Uns so gehen auch wir jetzt in eine erholsame Auszeit, bevor wir uns mit der zweiten Staffel und vielen neuen Inspirationen aus unserer Klangwelt zurückmelden. In dieser Episode erfährst du: • Warum Pausen zum gesunden Lebensrhythmus gehören • Wie heilsam Stille auf Körper, Geist und Seele wirkt • Warum Klang und Stille miteinander verbunden sind • Wie Klangpausen die achtsame Wahrnehmung stärken SHOWNOTES Stimmgabel-Ausbildung mit Live-Begleitung online: https://www.neuewege.at/stimmgabel-ausbildung-3/ Sound Healing Ausbildung mit Live-Begleitung online: https://www.neuewege.at/online-ausbildung-fuer-sound-healing-in-gruppen_n/ Kommende Präsenzseminare: https://www.neuewege.at/seminare-und-ausbildungen/ Elfenklangkugeln im neuewege-Webshop: https://www.neuewege-klang.shop/produkt/elfenklangkugel/ Hier findest du den Blogartikel zu dieser Episode: https://www.neuewege.at/blog/warum-klang-und-stille-zusammengehoeren/ Mehr vom neuewege Zentrum findest du hier: Website: https://www.neuewege.at/ Newsletter-Anmeldung: https://www.neuewege.at/newsletter/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Online-Shop: https://www.neuewege-klang.shop/ Instagram: https://www.instagram.com/neuewege_klangzentrum/ Facebook: https://www.facebook.com/klangzentrumneuewege Facebook-Gruppe Klangzentrum: https://www.facebook.com/groups/klangzentrum YouTube: https://www.youtube.com/@neuewegeKlangzentrumOsterreich Wir freuen uns über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Unsere Klangausbildungen öffnen für viele Teilnehmer die Tür für eine berufliche Neuorientierung oder selbstständige Tätigkeit. Aber wie gelingen erste Schritte in die Selbstständigkeit und was braucht es für den Start ins eigene Business? Heute haben wir dir einige Inspirationen und Tipps für die Selbstständigkeit in der ganzheitlichen Klangarbeit mitgebracht. Wir teilen nicht nur unsere persönlichen Erfahrungen, sondern möchten dir mit unserer eigenen Geschichte Mut machen, neue Wege zu gehen und dir ein sinnerfülltes Business aufzubauen. In dieser Episode erfährst du: • Wie wir mit der Klangarbeit in die Selbstständigkeit gestartet sind • Inspirationen und Tipps für deinen Weg ins eigene Klangbusiness • Warum deine Klangleidenschaft der Schlüssel zum Erfolg ist • Wie eine gute Klangausbildung deine Selbstständigkeit unterstützt SHOWNOTES Stimmgabel-Ausbildung mit Live-Begleitung online: https://www.neuewege.at/stimmgabel-ausbildung-3/ Sound Healing Ausbildung mit Live-Begleitung online: https://www.neuewege.at/online-ausbildung-fuer-sound-healing-in-gruppen_n/ Hier findest du den Blogartikel zu dieser Episode: https://www.neuewege.at/blog/erste-schritte-in-die-selbstaendigkeit-mit-ganzheitlicher-klangarbeit/ Mehr vom neuewege Zentrum findest du hier: Website: https://www.neuewege.at/ Newsletter-Anmeldung: https://www.neuewege.at/newsletter/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Online-Shop: https://www.neuewege-klang.shop/ Instagram: https://www.instagram.com/neuewege_klangzentrum/ Facebook: https://www.facebook.com/klangzentrumneuewege Facebook-Gruppe Klangzentrum: https://www.facebook.com/groups/klangzentrum YouTube: https://www.youtube.com/@neuewegeKlangzentrumOsterreich Wir freuen uns über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Immer wieder erreichen uns Fragen, ob Klangmassagen in der Schwangerschaft erlaubt sind oder ob es insbesondere bei der Anwendung von Klangschalen berechtigte Vorbehalte gibt. Klänge können die Geburtsvorbereitung auf sehr sanfte Weise unterstützen und für Klangmassagen gibt es nur eine einzige Einschränkung. In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft wird davon abgeraten, Klangschalen direkt auf den Körper aufzusetzen und anzuspielen. Du kannst in dieser Zeit aber selbstverständlich jede Art von Klang oder Sound Healing ohne direkten Körperkontakt genießen. Ab dem 4. Monat der Schwangerschaft darfst du auch gerne Klangmassagen anwenden, bei der die Klangschalen auf dem Körper angespielt werden. In den letzten Wochen der Schwangerschaft gibt es auch keinerlei Bedenken und die meisten schwangeren Frauen empfinden Klanganwendungen kurz vor oder während der Geburt als besonders wohltuende und entspannende Begleitung. In dieser Podcastfolge möchten wir dir ein wundervolles Ritual zur Geburtsvorbereitung vorstellen und dir zeigen, wie die Klangmassage in der Schwangerschaft die Verbundenheit und Geborgenheit in dieser besonderen Zeit unterstützen kann. In dieser Episode erfährst du: • Wie Klangrituale Kinder ins Leben begleiten können • Was sich hinter dem „Lied des Lebens“ verbirgt • Wie du Klangmassagen in der Schwangerschaft anwenden kannst • Warum Klang- und Geburtsrituale unser Vertrauen stärken SHOWNOTES Online-Kurs Klangmassage und Klangmeditationen bei Schwangeren & Babys: https://neuewege.at/online/alle-seminare/klangmassage-und-klangmeditationen-bei-schwangeren-babys/ Klangmassage-Master Online-Ausbildung: https://www.neuewege.at/klangmassage-online-ausbildung/ Unsere Klangschalen im neuewege-Webshop: https://www.neuewege-klang.shop/klangschalen/ Hier findest du den Blogartikel zu dieser Episode: https://www.neuewege.at/blog/rituale-und-klangmassage-fuer-schwangerschaft-und-geburt/ Mehr vom neuewege Zentrum findest du hier: Website: https://www.neuewege.at/ Newsletter-Anmeldung: https://www.neuewege.at/newsletter/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Online-Shop: https://www.neuewege-klang.shop/ Instagram: https://www.instagram.com/neuewege_klangzentrum/ Facebook: https://www.facebook.com/klangzentrumneuewege Facebook-Gruppe Klangzentrum: https://www.facebook.com/groups/klangzentrum YouTube: https://www.youtube.com/@neuewegeKlangzentrumOsterreich Wir freuen uns über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Heute machen wir einen kleinen Abstecher nach Indien und Nepal und nehmen dich mit zum Ursprung der Klangschalen. Du bekommst einen lebendigen Einblick von Ulrichs Reisen auf der Suche nach den besten Klangschalen und wie sie den langen Weg von der Auswahl bis zu uns nach Österreich finden. Ulrich pflegt ein großes Netzwerk und gute Freundschaften nach Indien und Nepal, die ihm Zugang zu Produktionsstätten und Großhändlern ermöglichen, die man als Tourist gar nicht zu Gesicht bekommt. Klangschalen aus Nepal werden in aufwendiger Handwerkskunst aus verschiedenen Metall-Legierungen geschmiedet und jede Schale hat ihren ganz eigenen Charakter und Klang. In dieser Episode erfährst du, wie Ulrich die Klangschalen vor Ort auswählt und welche Stationen jede Klangschale durchläuft, bevor sie bei uns im Zentrum eintrifft. In dieser Episode erfährst du: • Wie Ulrich in Indien und Nepal die besten Klangschalen findet • Warum wir unsere Klangschalen vor Ort selbst aussuchen • Wie wichtig vertrauensvolle Partnerschaften in Indien und Nepal sind • Wie wir eigenhändig die Klang- und Schwingungsqualität prüfen SHOWNOTES Unsere Therapie-Klangschalen im neuewege-Webshop: https://www.neuewege-klang.shop/produkt-kategorie/klangschalen/therapie-klangschalen/ Stimmgabel-Ausbildung in der Online-Akademie: https://www.neuewege.at/stimmgabel-ausbildung-3/ Sound Healing Ausbildung in der Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online-ausbildung-fuer-sound-healing-in-gruppen_n/ Hier findest du den Blogartikel zu dieser Episode: https://www.neuewege.at/blog/traditionelle-klangschalen-aus-nepal/ Mehr vom neuewege Zentrum findest du hier: Website: https://www.neuewege.at/ Newsletter-Anmeldung: https://www.neuewege.at/newsletter/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Online-Shop: https://www.neuewege-klang.shop/ Instagram: https://www.instagram.com/neuewege_klangzentrum/ Facebook: https://www.facebook.com/klangzentrumneuewege Facebook-Gruppe Klangzentrum: https://www.facebook.com/groups/klangzentrum YouTube: https://www.youtube.com/@neuewegeKlangzentrumOsterreich Wir freuen uns über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Wusstest du, dass man Akupressurpunkte auch mit Schwingungen behandeln kann? Wir verraten dir heute, was sich hinter der sogenannten Phonophorese bzw. Tonpunktur verbirgt und wie du mit Stimmgabeln dein ganzheitliches Wohlbefinden stärken kannst. Bei der Phonophorese steuern wir bestimmte Punkte mit Stimmgabeln an und können so die Schwingungen auf unseren Körper und unser Energiesystem übertragen. Wir stellen dir heute drei unserer liebsten Akupressurpunkte vor, die du auch im Alltag ganz leicht ansteuern kannst, um innere Ruhe zu erfahren und deinen Energiefluss zu harmonisieren. Wenn du schon eine Stimmgabel wie beispielsweise die Meistergabel zu Hause hast, kannst du in dieser Episode direkt mitmachen und die Wirkungsweise der Tonpunktur selbst ausprobieren. Du kannst aber auch ohne Stimmgabel mitmachen und die Punkte einfach mit deinen Fingern massieren. In dieser Episode erfährst du: • Was Phonophorese bedeutet und wie du sie anwenden kannst • Warum Akupressur oder Tonpunktur dein Energiesystem unterstützen • Drei Akupressurpunkte für Entspannung, Schmerzlinderung und Entgiftung • Wie Stimmgabeln dein ganzheitliches Wohlbefinden stärken SHOWNOTES Unsere Stimmgabeln im neuewege-Webshop: https://www.neuewege-klang.shop/stimmgabeln/ Stimmgabel-Ausbildung in der Online-Akademie: https://www.neuewege.at/stimmgabel-ausbildung-3/ Video-Anleitung Stimmgabel-Anwendung: https://youtu.be/CXmOheXFjxM Hier findest du den Blogartikel zu dieser Episode: https://www.neuewege.at/blog/phonophorese-und-akupressur-fuer-dein-ganzheitliches-wohlbefinden/ Mehr vom neuewege Zentrum findest du hier: Website: https://www.neuewege.at/ Newsletter-Anmeldung: https://www.neuewege.at/newsletter/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Online-Shop: https://www.neuewege-klang.shop/ Instagram: https://www.instagram.com/neuewege_klangzentrum/ Facebook: https://www.facebook.com/klangzentrumneuewege YouTube: https://www.youtube.com/@neuewegeKlangzentrumOsterreich Wir freuen uns über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Klänge können uns in andere Welten tragen und binnen Sekunden ein tiefes Wohlgefühl erzeugen. Heute stellen wir dir das Koshi Klangspiel und seine beruhigende Wirkung auf Körper, Geist und Seele vor. Koshi-Klangspiele sind außergewöhnliche Klanginstrumente und können mit ihren zarten Tonfolgen unsere Sinne entspannen und uns in eine friedliche Schwingung und harmonische Balance versetzen. In dieser Episode laden wir dich auf ein Klang-Experiment mit dem Koshi ein, das wir auch in unseren Seminaren mit unseren Teilnehmern durchführen. Du kannst bei diesem Experiment direkt mitmachen und selbst erleben, wie Klänge auf unser Gehirn wirken und welche inneren Bilder entstehen, wenn wir in unterschiedliche Klangwelten eintauchen. In dieser Episode erfährst du: • Wie das Koshi-Klangspiel auf unsere Sinne wirkt • Warum Klänge unsere tiefen Gehirnregionen beruhigen • Was die vier Elemente mit dem Koshi zu tun haben • Wie du das Koshi im Alltag anwenden kannst SHOWNOTES Koshi-Klangspiele und Hörproben im neuewege-Webshop: https://www.neuewege-klang.shop/produkt-kategorie/klanginstrumente/koshi/ Koshi-Ständer im neuewege-Webshop: https://www.neuewege-klang.shop/produkt/koshi-staender/ Video-Anleitung Koshi anwenden: https://youtu.be/hp1XpWQvRbc Mehr Infos zum Klang der vier Elemente: https://www.neuewege.at/blog/koshi-klangspiele-fuer-erholsame-entspannung/ Hier findest du den Blogartikel zu dieser Episode: https://www.neuewege.at/blog/das-koshi-klangspiel-beruhigende-wirkung/ Mehr vom neuewege Zentrum findest du hier: Website: https://www.neuewege.at/ Newsletter-Anmeldung: https://www.neuewege.at/newsletter/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Online-Shop: https://www.neuewege-klang.shop/ Instagram: https://www.instagram.com/neuewege_klangzentrum/ Facebook: https://www.facebook.com/klangzentrumneuewege YouTube: https://www.youtube.com/@neuewegeKlangzentrumOsterreich Wir freuen uns über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Heute laden wir dich zu einer Gong-Meditation ein, bei der du entspannt in den Klang sinken und dich sanft treiben lassen kannst. Ulrich ist schon viele Jahre mit dem Gongspiel verbunden, hat bereits etliche Gongbäder und Gongmeditationen durchgeführt und teilt sein Wissen auch mit großer Freude in unseren Ausbildungen und Seminaren. In dieser Gong-Meditation spielen wir die Gong Soundcreation mit dem Earth Gong in Verbindung mit Klangkompositionen von Andy Eicher. Um in den vollen Genuss dieser Gong-Meditation zu kommen, setze am besten Kopfhörer auf, damit du die wohltuenden Klänge in der Tiefe spüren kannst. Und nun suche dir einen ruhigen Platz, mache es dir bequem und genieße die Gong-Klänge mit allen Sinnen. Wir wünschen dir viel Freude bei dieser kurzen Klangreise! SHOWNOTES SD-Karte Gong Soundcreation für Klangei next: https://www.neuewege-klang.shop/produkte/sd-karte-gong-soundcreation/ Unsere Gongs im neuewege-Webshop: https://www.neuewege-klang.shop/gong/ neuewege Gong-Seminare: https://www.neuewege.at/veranstaltungskategorien/gong-seminare/ Sound Healing Online-Ausbildung: https://www.neuewege.at/online-ausbildung-fuer-sound-healing-in-gruppen_n/ Mehr vom neuewege Zentrum findest du hier: Website: https://www.neuewege.at/ Newsletter-Anmeldung: https://www.neuewege.at/newsletter/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Online-Shop: https://www.neuewege-klang.shop/ Instagram: https://www.instagram.com/neuewege_klangzentrum/ Facebook: https://www.facebook.com/klangzentrumneuewege YouTube: https://www.youtube.com/@neuewegeKlangzentrumOsterreich Wir freuen uns über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Der Gong zählt zu den kraftvollsten Klanginstrumenten und übt seit jeher eine starke Faszination auf uns Menschen aus. Gong-Klänge können uns nicht nur im innersten Kern berühren, sondern auch in tiefe Entspannung und Regeneration führen. Heute zeigen wir dir, wie du dich mit den heilsamen Schwingungen entweder im eigenen Gongspiel oder bei einem Gongbad oder einer Gong-Puja verbinden kannst. Dabei stellen wir dir auch eine achtsame Atemübung und eine praktische Anwendung mit dem Gong vor, bei der du direkt mitmachen kannst, auch wenn du selbst keinen Gong zu Hause hast. In dieser Episode erfährst du: • Wie Gong-Klänge auf Körper, Geist und Seele wirken • Was dich bei einem Gong-Bad oder einer Gong-Puja erwartet • Warum Klänge unsere Entspannung und Regeneration fördern • Welche Gong-Übungen für Anfänger geeignet sind SHOWNOTES neuewege Gong-Seminare: https://www.neuewege.at/veranstaltungskategorien/gong-seminare/ Sound Healing Online-Ausbildung: https://www.neuewege.at/online-ausbildung-fuer-sound-healing-in-gruppen_n/ Unsere Gongs im neuewege-Webshop: https://www.neuewege-klang.shop/gong/ Hier findest du den Blogartikel zu dieser Episode: https://www.neuewege.at/blog/gong-klaenge-fuer-tiefe-entspannung-und-regeneration/ Mehr vom neuewege Zentrum findest du hier: Website: https://www.neuewege.at/ Newsletter-Anmeldung: https://www.neuewege.at/newsletter/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Online-Shop: https://www.neuewege-klang.shop/ Instagram: https://www.instagram.com/neuewege_klangzentrum/ Facebook: https://www.facebook.com/klangzentrumneuewege YouTube: https://www.youtube.com/@neuewegeKlangzentrumOsterreich Wir freuen uns über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Vielleicht hast du schon einmal von Planetentönen gehört, doch was genau hat es mit diesen Klängen auf sich? Heute verraten wir dir, was sich hinter den Schwingungen des Universums verbirgt, mit welchen Klanginstrumenten du Planetentöne hören und wie du sie für dich nutzen kannst. Mikrokosmos gleich Makrokosmus – vielleicht hast du das auch schon einmal gehört. Einfach gesagt bedeutet es, dass sich alles Große auch im Kleinen wiederfindet. Alles außerhalb von uns ist auch ein Teil innerhalb von uns. So tragen wir auch die Schwingungen des Universums tief in unseren Zellen und sind mit allem verbunden. Planetentöne können uns wieder an diese natürliche Schwingung und unser ureigenes Sein erinnern. Sie erzeugen in uns eine tiefe Resonanz und ein Gefühl von Einklang und Verbundenheit mit allem, was ist. Gerade in unserer schnellen und leistungsorientierten Gesellschaft können uns Klänge und Planetentöne wieder zu uns selbst zurückführen und ein tiefes Loslassen erlauben. Wir fühlen uns eingebettet in Raum und Zeit und können frei im Sein verweilen und unser Einssein mit dem Universum spüren. Deshalb können uns Stimmgabel-Anwendungen, Sound Healings, Gongbäder oder Klangmassagen wunderbar dabei helfen, wieder in Balance zu kommen, uns auszurichten und neue Kraft zu schöpfen. In dieser Episode erfährst du: • Was Planetentöne sind und wo wir sie finden • Welche Klanginstrumente auf Planetentöne gestimmt sind • Wie die Frequenzen der Planetentöne berechnet werden • Wie du die Klänge des Universums hören und nutzen kannst SHOWNOTES neuewege Klangtherapie Online-Ausbildung: https://www.neuewege.at/klangtherapie-ausbildung/ Integrative Klangpädagogik Online-Ausbildung: https://www.tanjadraxler.com/klangpaedagogik-online-ausbildung/ Sound Healing Online-Ausbildung: https://www.neuewege.at/online-ausbildung-fuer-sound-healing-in-gruppen_n/ Hier findest du den Blogartikel zu dieser Episode: https://www.neuewege.at/blog/wie-du-planetentoene-hoeren-und-anwenden-kannst/ Mehr vom neuewege Zentrum findest du hier: Website: https://www.neuewege.at/ Newsletter-Anmeldung: https://www.neuewege.at/newsletter/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Online-Shop: https://www.neuewege-klang.shop/ Instagram: https://www.instagram.com/neuewege_klangzentrum/ Facebook: https://www.facebook.com/klangzentrumneuewege YouTube: https://www.youtube.com/@neuewegeKlangzentrumOsterreich Wir freuen uns über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Die Meistergabel zählt zu den beliebtesten Körperstimmgabeln und schwingt in einer Frequenz von 128 Hertz. In der heutigen Episode verraten wir dir, was sich hinter dieser Frequenz verbirgt und wie du mit der Meistergabel dein Urvertrauen stärken kannst. Unser Vertrauen ins Leben wird schon von Geburt an gelegt, wenn unsere Grundbedürfnisse gestillt werden und wir liebevolle Zuwendung, Schutz und Geborgenheit auf seelischer und körperlicher Ebene erfahren. Dieses Urvertrauen kann aber auch erschüttert werden und die Verbundenheit mit uns selbst und der Welt durchtrennen. Traumatische Erlebnisse oder schmerzliche Erfahrungen können dazu führen, dass wir das Vertrauen in uns selbst oder andere Menschen verlieren. Ein einfaches Hilfsmittel zur Stärkung des Urvertrauens ist die Meister-Stimmgabel mit 128 Hz. Diese Frequenz geht zurück auf den bekannten Anthroposophen Rudolf Steiner, der sich unter anderem intensiv mit Schwingungen beschäftigt hat. Die Frequenz von 128 Hz gilt als besonders harmonisierend und wirkt beruhigend und ausgleichend auf unser gesamtes System von Körper, Geist und Seele. Sie führt uns zurück in unser Urvertrauen und lässt uns wieder Einklang und Geborgenheit erfahren. In dieser Episode erfährst du: • Wie die Meistergabel mit 128 Hz dein Urvertrauen stärken kann • Warum unser Grundvertrauen manchmal erschüttert wird • Wie Klänge und Frequenzen auf Körper, Geist und Seele wirken • Was die Chakren mit unserem Urvertrauen zu tun haben SHOWNOTES Meistergabel mit 128 Hz: https://www.neuewege-klang.shop/produkte/stimmgabel-meistergabel/ Anleitung Stimmgabel anspielen und anwenden: https://youtu.be/CXmOheXFjxM Unsere Stimmgabeln im neuewege-Webshop: https://www.neuewege-klang.shop/stimmgabeln/ Hier findest du den Blogartikel zu dieser Episode: https://www.neuewege.at/blog/wie-stimmgabeln-dein-urvertrauen-staerken/ Mehr vom neuewege Zentrum findest du hier: Website: https://www.neuewege.at/ Newsletter-Anmeldung: https://www.neuewege.at/newsletter/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Online-Shop: https://www.neuewege-klang.shop/ Instagram: https://www.instagram.com/neuewege_klangzentrum/ Facebook: https://www.facebook.com/klangzentrumneuewege YouTube: https://www.youtube.com/@neuewegeKlangzentrumOsterreich Wir freuen uns über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Wie können Klänge uns dabei unterstützen, entspannt einzuschlafen und eine erholsame Nachtruhe zu finden? Heute zeigen wir dir eine einfache Abendroutine mit der Klangschale, um den Tag bewusst zu verabschieden und mit sanften Klängen in den Schlaf zu gleiten. In der heutigen Zeit stehen immer mehr Menschen konstant unter Druck. Das Tempo des Lebens scheint ständig anzusteigen und immer mehr Anforderungen, Reize und Informationen strömen unablässig auf uns ein. Irgendwann gerät unser Nervensystem aus der Balance und vor lauter Überaktivität kommen wir kaum noch zur Ruhe. Das merken wir spätestens dann, wenn die Gedanken abends immerzu kreisen und wir nicht mehr ein- oder durchschlafen können. Eine bewusste Abendroutine kann uns dabei helfen, das Tagesgeschehen hinter uns zu lassen und einen sanften Übergang in eine erholsame Nacht zu finden. Besonders in stressigen Zeiten oder wenn wir schon gar nicht mehr wissen, wie sich tiefe Entspannung anfühlt, können Übungen aus der modernen Energiemedizin und obertonreiche Klanginstrumente wahre Wunder wirken. Heute möchten wir dir zwei schöne Möglichkeiten vorstellen, deine persönliche Abendroutine mit der Klangschale zu gestalten, um innerlich zur Ruhe zu kommen und entspannt einzuschlafen. In dieser Episode erfährst du: • Warum so viele Menschen unter Schlafstörungen leiden • Wie du eine sanfte Abendroutine gestalten kannst • Was Entspannung mit unserem Nervensystem zu tun hat • Wie du mit der Klangschale entspannt einschlafen kannst • Wie du einen gesunden Schlafrhythmus finden kannst SHOWNOTES Unsere Klangschalen im neuewege-Shop: https://www.neuewege-klang.shop/klangschalen/ Online-Seminar Moderne Energiemedizin 2 https://www.neuewege.at/online/alle-seminare/modernen-energiemedizin-2/ Buch „Lebe wild, verrückt und wunderbar“ von Tanja Draxler https://www.amazon.de/Lebe-wild-verrueckt-wunderbar-weibliche/dp/3432112319/ Hier findest du den Blogartikel zu dieser Episode: https://www.neuewege.at/blog/abendroutine-klangschale-fuer-erholsamen-schlaf/ Mehr vom neuewege Zentrum findest du hier: Website: https://www.neuewege.at/ Newsletter-Anmeldung: https://www.neuewege.at/newsletter/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Online-Shop: https://www.neuewege-klang.shop/ Instagram: https://www.instagram.com/neuewege_klangzentrum/ Facebook: https://www.facebook.com/klangzentrumneuewege YouTube: https://www.youtube.com/@neuewegeKlangzentrumOsterreich Wir freuen uns über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Was kann man eigentlich mit einer Klangschale alles machen und braucht man dafür spezielle Kenntnisse? Heute möchten wir dir zeigen, wie leicht der Einstieg sein kann und welche Klangschalen Übungen du ganz intuitiv in deinen Alltag integrieren kannst. Viele Menschen sind fasziniert vom Klangschalenspiel und besitzen vielleicht auch selbst eine Klangschale. Doch häufig findet sie im Alltag dann kaum noch Verwendung und wird mehr und mehr zum Dekorationsobjekt. Dabei bieten uns diese archaischen Instrumente so viele Möglichkeiten, unseren hektischen Alltag zu entschleunigen und wieder in eine tiefere Verbindung mit uns selbst zu kommen. In dieser Podcastfolge geben wir dir einen kleinen Einblick in die Geschichte der Klangschalen, zeigen dir kleine Alltagsrituale und verraten dir, worauf du bei der Auswahl deiner Klangschale achten solltest. In dieser Episode erfährst du: • Klangschalen Übungen und kleine Klang-Rituale • Woran du eine hochwertige Klangschale erkennst • Wissenswertes über den Ursprung der Klangschalen • Wie du Klangschalen leicht in den Alltag integrieren kannst SHOWNOTES Anleitung Klangschale mit Klöppel anspielen: https://youtu.be/bY-U1v4fxK4 Anleitung Klangschale mit Reibholz anreiben: https://youtu.be/JHTCs3ebslA Unsere Klangschalen im neuewege-Shop: https://www.neuewege-klang.shop/klangschalen/ Hier findest du den Blogartikel zu dieser Episode: https://www.neuewege.at/blog/klangschalen-uebungen-fuer-anfaenger/ Mehr vom neuewege Zentrum findest du hier: Website: https://www.neuewege.at/ Newsletter-Anmeldung: https://www.neuewege.at/newsletter/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Online-Shop: https://www.neuewege-klang.shop/ Instagram: https://www.instagram.com/neuewege_klangzentrum/ Facebook: https://www.facebook.com/klangzentrumneuewege YouTube: https://www.youtube.com/@neuewegeKlangzentrumOsterreich Wir freuen uns über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at