Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung Archiv

Erfahre in dieser Folge, wie du sprechen und auftreten musst, um stimmig wahrgenommen zu werden.

Um alle Menschen dieser Erde bis zum Jahr 2050 nachhaltig und gesund zu ernähren, ist eine grundlegende Veränderung unserer Ernährungsweise nötig.

Die vegane Ernährung ist eine sehr strenge Form der vegetarischen Ernährung, bei der ausschließlich pflanzliche Lebensmittel verzehrt werden. Erfahre in dieser Folge die Gründe für eine vegane Ernährung und ob eine vegane Ernährung die gesündere Ernährungsform ist...

Das Wissen zum Thema Ernährung wächst rasant, Start-ups fordern bestehende Geschäftsmodelle heraus und durch Corona haben die Menschen mehr Zeit sich mit der eigenen Ernährung zu beschäftigen.

Erfahre u.a., wie Homeoffice und Homeschooling unsere Ernährungsweise verändert haben.

Erfahre was Glück ist und wie du dein individuelles Glück steigern kannst.

Stell dir vor es gibt ein Beziehungskonto, wie ist dort dein aktuelles Guthaben? Erfahre in dieser Folge 5 Tipps für bessere Beziehungen.

Erfahre in dieser Folge 5 Tipps, wie du dein Selbstvertrauen stärken kannst. Doch zunächst klären wir erstmal die Begrifflichkeiten Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

Hält das Sprichwort "an apple a day keeps the doctor away" dem Faktencheck stand? Äpfel sind mit wichtigen Nährstoffen wie Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien beladen. Äpfel sollen sogar Alzheimer und Krebs in Schach halten, doch führen Sie auch dazu, dass wir weniger zum Arzt gehen?

Gunter MJ, Murphy N, Cross AJ, et al. Coffee Drinking and Mortality in 10 European Countries: A Multinational Cohort Study. Ann Intern Med 2017; 167(4): 236–47. · http://www.tylervigen.com/spurious-correlations

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Was Du aus der Corona-Krise für Deine Finanzen lernen kannst (mehr Geld richtig investieren). Quellen: [1] Verband der privaten Bausparkassen e.V. Pressemitteilung Nr. 3/2020: Top 10-Geldanlagen der Bundesbürger 2020, Sparer schichten um – Sparbuch großer Verlierer; 2020 [cited 2020 August 26] Available from: URL: https://www.bausparkassen.de/blog/2020/04/06/top-10-geldanlagen-der-bundesbuerger-2020-sparer-schichten-um-sparbuch-grosser-verlierer/.