A Way To Happiness Archiv
25 Episoden
18 Minuten
Die feminine Energy ist ein wahres Wundermittel, um alles zu erreichen, was du willst. Ich habe dir in dieser Episode erklärt, was weibliche Energie ausmacht und wie du sie erfolgreich nutzen kannst.
IG: Annaquas
IG: Annaquas
11 Minuten
Das Lucky Girl Syndrom ist diesen Sommer ein Phänomen bei TikTok. Doch es gibt auch immer wieder Kritik. Ich zeige dir, welche positiven Seiten das Lucky Girl Syndrome haben kann und wie du alles im Leben erreichen kannst, was du dir vorstellst.
IG: Annaquas
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10 Minuten
Es ist nicht unbedingt einfach, toxische Menschen in deinem Leben zu erkennen. Umso schwieriger ist es natürlich auch, diese Menschen erfolgreich aus deinem Leben zu entfernen. Ich hoffe, dass ich dir mit diesen Tipps ein wenig mehr Frieden im Leben geben kann.
IG: Annaquas
IG: Annaquas
18 Minuten
Jedes Jahr gibt es neue TikToks, wie man den perfekten Summer Glow Up hat. Die aber einfach nicht realistisch sind, weil entweder die Zeit oder das Geld fehlt. Dabei kann ein Summer Glow Up so einfach sein – wenn man sich weniger mit Äußerlichkeiten und stattdessen mehr mit seinem Inneren beschäftigt.
19 Minuten
Ich bin ein super netter Mensch – dachte ich immer von mir. In Wahrheit bin ich aber einfach nur ein People Pleaser gewesen. Ich habe versucht, alle Wünsche der Menschen in meiner Umgebung zu erfüllen. Doch man muss lernen, Grenzen zu setzen, um sich selbst zu schützen. Wie das geht, erkläre ich dir in dieser Episode.
17 Minuten
Immer wieder drehen sich die Gedanken um das gleiche Ereignis, um dir schlussendlich das schlimmste Ende von allen auszumalen. Das raubt dir Zeit und Nerven – und dein Glück steht auf dem Spiel. Ich gebe dir Tipps, wie du mit der Overthinking-Spirale aufhörst und wie du dir selbst vertraust, den richtigen Weg zu gehen.
22 Minuten
Lange habe ich gedacht, dass ich nicht in diese Welt hineinpasse. Bis ich herausgefunden habe, dass ich hochsensibel bin. Was sich am Anfang wie eine Strafe angefühlt hat, sehe ich mittlerweile als Chance. Ich erkläre dir in dieser Folge, warum.
Wie immer kannst du mir gerne eine Nachricht auf Instagram schreiben, unter @annaquas
Wie immer kannst du mir gerne eine Nachricht auf Instagram schreiben, unter @annaquas
23 Minuten
Ohje, diese Woche war es echt grausam. Und statt auf meinen eigenen Ratschlag zu hören, den ich dir letzte Woche gegeben habe, habe ich genau das Gegenteil gemacht. Und es wurde alles nur noch schlimmer.
TW: Essstörung
IG: annaquasdorf
TW: Essstörung
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15 Minuten
Manchmal läuft es in unserem Leben richtig mies – und dann brauchen wir dringend einen Rat. Oft bekommen wir dabei aber toxische Positivität zu spüren. Von anderen oder von uns selbst. In dieser Podcast-Folge geht es darum, was toxische Positivität überhaupt ist. Und wie man es schaffen kann, aus einer schlechten Lage im Leben herauszukommen, ohne von sich selbst toxisch zu denken.
5 Minuten
Herzlich willkommen bei meinem Podcast "A Way To Happiness". In dieser ersten Folge stelle ich mich vor und erkläre dir, was dich erwartet – und wieso ich dir jetzt schon mehr vertraue als meinen besten Freund/innen.
