Einschlafen mit Geräuschen Archiv
76 Episoden
8 Stunden
Endlich Urlaub. Den ganzen Tag hast du in der Sonne gebrutzelt. Am Abend liegst du im Hotelbett, lässt ein Bein aus dem Bett Richtung Klimaanlage baumeln. 🧊
8 Stunden
Kein Handy, kein Internet, kein Stress. Im Survival-Urlaub besinnst du dich auf deine Urinstinkte und schläfst in einer Höhle. Das Feuer hast du natürlich gebohrt!
8 Stunden
Im Wasser toben macht immer noch Spaß und die Pommestüte schmeckt auch wie früher. Jetzt scheint dir die Sonne auf den Bauch und du machst ein Nickerchen.
8 Stunden
Das 1/f-Rauschen, auch als rosa Rauschen bezeichnet, ist ein Rauschen, dessen Amplitude mit steigender Frequenz abnimmt. Das klingt per Definition schon einschläfernd. 🥱
8 Stunden
Vor deinem offenen Fenster geht die Sommersonne unter. Es ist angenehm warm draußen und du slidest zu entspannten Beats in die Abendstunden. Schlaf schön!
8 Stunden
Du atmest tief und gleichmäßig. Entspannt liegst du mit geschlossenen Augen auf dem Rücken und chillst deine Base.
8 Stunden
Du machst einen entspannten Waldspaziergang. An einem Froschteich machst du kurz Rast und döst zum Froschkonzert friedlich in den Schlaf.
8 Stunden
Der Haushalt ist erledigt, deine Wohnung glänzt blitzeblank. Du lehnst dich in deinen Ohrensessel und lässt die Maschinen den Rest erledigen.
8 Stunden
Bei deiner Oma ist die Welt noch in Ordnung. Hier darfst du Kind sein und mit diesem wohligen Gefühl kuschelst du dich fest in dein Bettchen.
8 Stunden
Der Aufstieg steckt dir in den Knochen und dein Körper möchte einfach nur schlafen.
8 Stunden
So ein behagliches Atmen hat auch was Schönes: Du weißt, du bist nicht allein. 🪚
8 Stunden
Klingt ekelig. Klingt aber auch sehr, sehr entspannend. 🤎
8 Stunden
In den Sümpfen vom Mississippi liegst du in deinem Moskitozelt und schaust, wie die Krokoaugen den Lichtkegel deiner Taschenlampe reflektieren. ️
