Glücklichsein Archiv

In dieser Folge erzähle ich dir von meiner ganz persönlichen Glücksreise, wie ich mein Glück selbst kreiert habe und wie daraus mein Coaching-Programm „Die Glücksreise“ entstand.

Du hast es satt, dass sonntags schon die schlechte Laune vorprogrammiert ist, weil am nächsten Tag wieder Montag ist? Du willst in deinem aktuellen Job endlich wieder glücklich werden? Dann ist meine neue Podcastfolge genau das Richtige für dich!

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Positive Psychologie – oder wie man sein volles Potenzial entfaltet und ein erfülltes Leben voller Glück gestaltet.

In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast: John Strelecky, den Autor von "Das Café am Rande der Welt". Wir sprechen über seine "Big Five for Life" und darüber, was im Leben wirklich zählt.

Hier erfährst du, was es wirklich mit Meditation auf sich hat, welche positiven Effekte Meditation auf die körperliche und geistige Gesundheit hat und worauf du beim Meditieren achten solltest.

Heute erfährst du, wie du deine Ziele voller Motivation und Elan erreichst und weshalb auch emotionale Durststrecken ganz normal und okay sind.

In dieser Folge geht es um das Thema Vorurteile. Du wirst erfahren, wie typische Vorurteile entstehen und warum sie evolutionär sinnvoll waren und sind.

In dieser Folge erfährst du, wie du deine Gedanken positiver und hoffnungsvoller gestalten kannst. Freue dich auf praktische Tipps und alltagstaugliche Methoden.

Hoffnung: Was ist das eigentlich? In dieser Folge erfährst du, was dahinter steckt und warum es so wichtig ist, an etwas zu glauben und an den eigenen Zielen dran zu bleiben.

In dieser Podcastfolge möchte ich dir von meiner Reise nach Japan und meiner Entdeckung von Ikigai und dem Sinn des Lebens erzählen. Ikigai ist ein Konzept, das ich dort kennengelernt habe und das mich sehr inspiriert hat.

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich zufällig den Bestseller-Autor John Strelecky kennengelernt habe und was das mit der Kraft der Manifestation zu tun hat.

In 30 Minuten zu weniger Einsamkeit mit meiner Podcastfolge! Einsamkeit ist ein Thema, das uns alle betrifft – sei es aufgrund von sozialen Distanzierungen oder einer fehlenden Verbindung zu anderen Menschen.


In dieser Podcastfolge lernst du:


Welche Faktoren zu Einsamkeit führen können.


Wie Einsamkeit das körperliche und emotionale Wohlbeeinträchtigen kann.


Wie du deine Einsamkeit überwinden und eine erfülltere soziale und emotionale Lebensqualität erreichen kannst.


Die Bedeutung sozialer Unterstützung und gesunder Beziehungen in Bezug auf die Überwindung von Einsamkeit kennen.


Wie du neue soziale Interaktionen und Beziehungen aufbauen und aufrechterhalten kannst.


In meiner Podcastfolge gehe ich genau auf das Thema Einsamkeit ein und teile mit dir hilfreiche Impulse und Techniken, um deine Einsamkeit zu überwinden. Du wirst erfahren, wie du aus deiner Einsamkeit Kraft schöpfen und gleichzeitig offen für neue Kontakte bleiben kannst.


Doch es ist wichtig zu wissen, dass es viele verschiedene Formen von Einsamkeit gibt und dass es Möglichkeiten gibt, um das Gefühl der Einsamkeit zu überwinden.


Ich gebe dir praktische Tipps, wie du deine Gedanken und Gefühle in Bezug auf Einsamkeit bewältigen kannst. Du wirst lernen, wie du deine Kommunikationsfähigkeiten verbessern und neue Verbindungen aufbauen kannst, um das Gefühl der Einsamkeit zu überwinden.


Mit meiner Podcastfolge möchte ich dich ermutigen, dass du nicht allein bist und dass es einen Weg gibt, um aus deiner Einsamkeit herauszukommen. Es ist wichtig, dass wir über das Thema Einsamkeit sprechen und lernen, wie wir uns gegenseitig unterstützen und uns verbinden können.


Also, schalt jetzt ein und hör dir meine Podcastfolge zum Thema Einsamkeit an. Lass uns Einsamkeit gemeinsam überwinden und neue Möglichkeiten entdecken, um aus unserer Einsamkeit Kraft zu schöpfen.


Alles Liebe, Deine Vanessa ️


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In dieser Folge geht es um ein sehr wichtiges Thema: Ziele setzen und Ziel erreichen. Wenn du dich fragst, wie du erfolgreich persönliche Ziele erreichen kannst, bist du hier genau richtig.

Entdecke das Geheimnis des Glücks mit deinem inneren Kind: In dieser inspirierenden Podcastfolge stelle ich dir das Buch "Wiedersehen im Café am Rande der Welt" von John Strelecky vor.