HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen Archiv
140 Episoden
8 Minuten
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso es bei Histaminproblemen so wichtig ist die Ursache herauszufinden.
10 Minuten
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, was der HPU/KPU-Test wirklich aussagt, was nicht und warum dieser oft für Verwirrung sorgt.
18 Minuten
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum Aminosäuren und generell eine gute Eiweißversorgung so wichtig für HPUler sind, warum viele HPUler Probleme bei der Eiweißaufnahme haben und was du dagegen tun kannst.
42 Minuten
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit Carina Braak darüber, wieso so viele HPUler auch unter Trauma und traumatischem Stress leiden.
13 Minuten
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche 6 Lebensmittel du als HPUler zu Beginn deiner Therapie unbedingt vermeiden solltest.
20 Minuten
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über ihre HPU Lebensgeschichte und möchte dir damit Mut geben!
9 Minuten
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, was du nach deiner HPU Diagnose tun solltest.
16 Minuten
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche Selenform für HPUler die richtige ist und was du über Selen wissen solltest.
14 Minuten
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie entscheidend das Nervensystem für eine erfolgreiche HPU-Therapie ist.
9 Minuten
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wann sich deine HPU-Symptome verbessern und warum eine Heilung nicht linear ist.
13 Minuten
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie Glutathion bei der HPU helfen kann und warum es nicht reicht einfach viel davon zu supplementieren.
12 Minuten
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso HPUler zu beginn ihrer Therapie häufig in die Vitamin B6 Falle tappen und wie sie damit ihre Erfolge sabotieren.
13 Minuten
In dieser spannenden Episode spricht Sonja Schmitzer über die erstaunliche Wirkung von Bitterstoffen und ob sie ein Gamechanger in der HPU-Therapie sein können. Weitere Informationen findest du in diesem Blogbeitrag: https://hpuandyou.de/wie-bitterstoffe-deine-hpu-therapie-unterstuetzen/
22 Minuten
In dieser spannenden Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob Methylenblau das Wundermittel für HPUler und KPUler ist.
Hochsensibilität & Alltagsstress: So regulierst du dein Nervensystem (Interview Melina von HoliBase)
28 Minuten
In dieser spannenden Episode spricht Sonja Schmitzer mit Melina von HoliBase darüber, wie du dein Nervensystem regulierst.
