Verantwortung - Wohlstand - Glück Archiv
340 Episoden
7 Minuten
Heute erfährst Du, warum Du mit großen Rückschlägen besser zurechtkommst, als mit kleinen Rückschlägen. Doch welche werden Dich länger beschäftigen? Was hat Scham damit zu tun? Und wie geht es bei den Anekdoten weiter?
Um das zu erfahren, höre gleich rein.
Du hast Verbesserungsvorschläge, Anregungen oder willst einfach nur Kontakt aufnehmen? Dann schicke gerne eine Nachricht an die Josef(at)email.de
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10 Minuten
In dieser Folge geht es um die Analyse von Rückschlägen und wie man daraus lernen kann. Du erfährst, warum Du für diesen Zweck ein Journal haben solltest. Ebenfalls werde ich Dir meinen Ansatz für die Analyse von Rückschlägen an die Hand geben und aufzeigen, warum ein flexibles Ziel für Dich besser sein kann. Anhand der Anekdoten aus der vorigen Folge werde ich Dir aufzeigen, warum dies geradezu essentiell ist und welche Vorteile es hat.
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9 Minuten
In diesem Podcast geht es um das Thema Rückschläge und wie man sie als Chance zur Weiterentwicklung nutzen kann. Du erfährst, warum es bei mir inzwischen keine Niederlagen mehr gibt. Weiter teile ich persönliche Anekdoten mit Dir, an denen ich das Prinzip des Umgangs mit Rückschlägen aufzeigen werde.
Lass Dir das nicht entgehen.
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Lass Dir das nicht entgehen.
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8 Minuten
Dieses mal spreche ich über die Überprüfung der Visualisierung und die Auswirkungen auf Gefühle und Gedanken. Warum es wichtig ist die Visualisierung komplett durchzuspielen und was der Hintergrund ist, warum es nicht klappt, erfährst Du in dieser Folge.
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8 Minuten
In dieser Folge geht es um die Auswirkungen der Visualisierung. Ich erkläre, anhand von Beispielen welche Auswirkungen die Visualisierung hat. Diese Auswirkungen sind nicht zu vernachlässigen und helfen nicht nur im beruflichen, sondern auch privaten. Wenn auch Du die Kraft der Visualisierung nutzen willst, dann höre rein.
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8 Minuten
In der heutigen Folge geht es um Methoden zur Visualisierung, um Ziele zu erreichen. Ich werde euch zwei Arten der Visualisierung vorstellen: die passive und die aktive Visualisierung. Die passive Visualisierung ist einfacher. Die aktive Visualisierung erfordert dagegen mehr Fantasie und Mut. Welche der beiden Arten das bessere Ergebnis bringt, erfährst Du in der Folge.
Verbesserungsvorschläge und dergleichen gerne an die Josef(at)email.de senden.
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6 Minuten
In dieser Folge geht es um das Thema Visualisieren. Du erfährst wie ich das Visualisieren definiere und wo ich es einsetze. Am Ende wirst Du auch erfahren, welche wichtige Regel Du beim Visualisieren einhaltet sollst.
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7 Minuten
Heute geht es darum, warum eine Evolution der Ziele wichtig ist und wie diese bei Dir aussehen kann.
Verbesserungsvorschläge und dergleichen gerne an die Josef(at)email.de senden.
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7 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Du Deine Ziele überprüfen kann. Es ist wichtig, regelmäßig zu überprüfen, wie man mit der Erreichung der Ziele ist. Was man dafür benötigt erzähle ich Dir in dieser Folge. Ebenso erfährst Du was Du ggf. vermeiden solltest, um das Ziel zu erreichen - als auch wie Du prüfst, ob Du das Ziel überhaupt verfolgen solltest.
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9 Minuten
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10 Minuten
In diesem Folge geht es darum, wie man Ziele erreichen kann und warum Neujahrsvorsätze oft scheitern. Ich erkläre, warum es wichtig ist, das ganze Jahr über Ziele zu setzen und nicht nur zum Jahreswechsel. Ebenso erkläre ich, warum Ziele zu oft scheitern.
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8 Minuten
Hier wieder eine persönliche Folge mit sehr persönlichen Einblicken.
Ich wünsche Dir einen guten Rutsch.
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6 Minuten
In dieser Folge geht es um das Thema Zielsetzung und wie dich vorantreiben kann. Sie ist wichtig, um sich zu entwickeln und vorwärts zu kommen. Du erfährst von den drei Punkten, die zur Zielsetzung gehören und was diese beinhalten. Höre jetzt rein, wenn DU in Zukunft besser Ziele setzen willst.
Verbesserungsvorschläge und dergleichen gerne an die Josef(at)email.de senden.
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8 Minuten
Zu der erste Folge des nächsten Abschnitts rund um das Thema Ziele begrüße ich Dich. Warum Ziele wie Leuchttürme sind und sie die Entwicklung vorantreiben erfährst Du hier. Ich erwähne auch die Unterkategorien des Themas Ziele. Es gibt auch eine tolle Möglichkeit, ein Ziel zu verkörpern und greif- und erlebbar zu machen. Dies erfährst Du in dieser Folge.
Verbesserungsvorschläge und dergleichen gerne an die Josef(at)email.de senden.
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7 Minuten
Die letzte Folge des Bereichs Mindset dreht sich um einen der größten Feinde dem wir uns stellen können. In dieser Folge geht es darum, wie man seinen inneren Schweinehund überwinden kann, um Verantwortung zu übernehmen und erfolgreich zu sein. Der innere Schweinehund hat eine bestimmte Eigenschaft und arbeitet damit gerne gegen die Etablierung von Disziplinen. Wenn auch Du deinen Schweinehund überwinden willst, höre sofort rein.
Verbesserungsvorschläge und dergleichen gerne an die Josef(at)email.de senden.
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