Minimalismus Moms Archiv
28 Episoden
51 Minuten
Jedes Elternteil kennt es: Kaum ist die Kinderkleidung aussortiert und endlich befindet sich nur noch passende Kleidung im Schrank, fängt das ganze Spiel in ein paar Monaten schon wieder an. Insbesondere bei Kinderkleidung hilft der Minimalismus wirklich sehr, um deutlich mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in diese Kategorie zu bringen. Viel Freude beim Hören! Alwero Weste: https://shop.alweroshop.de/de-DE ------ ️️️️️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327
51 Minuten
Euren eigenen Kram habt ihr eigentlich ganz gut im Griff und gleichzeitig platzt der Kinderbereich aus allen Nähten? Willkommen in der Lebensrealität vieler Familien! Auch für uns war es erstmal eine Herausforderung mit der neuen Flut an Gegenständen und Bedürfnissen zurechtzukommen. Welche Hacks unseren Kinderalltag mittlerweile um einiges erleichtern, das hört ihr in dieser Folge. Tribu: https://www.tribu-box.com/ Rabattcode: TRIBE-MINIMALIMUS10 ------ ️️️️️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327
42 Minuten
Mental Load — wenn das Organisieren von Alltagsaufgaben zur Belastung wird. Besonders mit Kindern kommen so viel mehr Aufgaben auf uns zu, sodass es scheinbar nicht mehr zu bewältigen ist. Wir beide befinden uns immer noch im Prozess und gleichzeitig haben wir so einige minimalistische Tools für euch, die unseren Mental Load deutlich minimiert haben. Viel Spaß beim Hören! ------ ️️️️️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327
53 Minuten
Nach einigen Basic-Folgen öffnen wir unseren Podcast nun auch für Gäst:innen. In dieser ersten Interview-Folge sprechen wir mit Magdalena vom Windelfrei-Label Mata Origin. Wir suchten lange nach minimalistischer, ästhetischer und gleichzeitig funktioneller babygerechter Kleidung und bei Mata Origin wurden wir endlich fündig. Wir sprechen über ihre Erfahrungen mit dem Minimalismus während ihres Wochenbetts und ersten Babyzeit. Uns hat diese Folge super viel Spaß gemacht und wünschen euch viel Freude beim Hören! Mata Origin: https://mata-origin.com ------ ️️️️️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327
42 Minuten
Hier kommt die Folge mit eines der am häufigsten angefragten Themen: Wie geht Windelfrei? In dieser Folge teilen wir mit euch unsere Erfahrungen und warum es so sinnvoll ist sich mit diesem Wissen zu beschäftigen. Hört auch dann rein, wenn euch der Begriff Windelfrei erstmal abschreckt, denn es geht nicht darum, dass das Kind so gar keine Windel trägt. Es ist so viel mehr! Und es ist auch definitiv in unseren modernen Elternalltag integrierbar. Schreibt uns gerne auf Instagram wie ihr zu diesem Thema nach der Folge denkt. Viel Spaß beim Hören!️ ------ ️️️️️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327
48 Minuten
Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit: besonders einmalig, besonders herausfordernd und rückblickend besonders kurz. Und gerade deswegen ist es umso wichtiger, dass wir uns in dieser Zeit nicht mit unnötig vielen Dingen belasten. Welche Dinge das sein können und was uns wirklich geholfen hat, darüber sprechen wir in dieser Folge. Wochenbett-Unterwäsche und Still-BHs: https://ooia.de/collections/erwachsene-alle-produkte Wochenbett-Food: https://mothersfinest.org ------ ️️️️️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327
46 Minuten
Mit der ersten Schwangerschaft fängt alles an: der Einzug einer völlig neuen Produktwelt in euer Zuhause und auch in euren Kopf! In dieser Folge teilen wir mit euch unsere Erfahrungen aus mittlerweile insgesamt fünf Schwangerschaften. Während der Aufnahme war Regina noch selbst hochschwanger, sodass sie direkt aus ihrem Erfahrungsschatz heraus berichten konnte. Warum wir glauben, dass man auch während der Schwangerschaft viel weniger braucht als oft angenommen und ob wir vielleicht trotzdem Must-Haves haben, erfahrt ihr in dieser Folge! BH: https://www.hunkemoller.de/nicht-vorgeformter-buegel-bh-satin-fleece-schwarz-169214.html Körperbürste: https://www.haarweisheiten.de/product-page/körperbürste-bertha Schmidt, Nicola: Der Elternkompass https://www.gu.de/neu-bei-gu/elternkompass ————————— ️️️️️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327
25 Minuten
Läuft alles, bei Minimalist:innen - keine Ablenkungen, alles immer absolut durchdacht und sowieso tip top sauber! Hier nehmen wir uns und den minimalistischen Lifstyle ein bisschen auf den Arm und räumen mit dem Image auf, dass Minimalismus die Lösung für alles ist und alles immer reibungslos funktioniert. Wir haben viel gelacht und hoffen, euch auch ein Lächeln aufs Gesicht zaubern zu können! Viel Freude bei dieser Folge! ️ ------ ️️️️️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327
24 Minuten
Weiter geht‘s mit Teil 2 unserer Folge über Minimalismus und Nachhaltigkeit! Wir klären auf, warum das Gerücht verbreitet ist, dass Stoffwindeln und Wegwerfwindeln für die Umwelt keinen Unterschied machen. Wann und warum können Wegwerfprodukte Sinn machen? Und erfahre, wie man konkret, Step by Step, nachhaltiger handeln kann und es trotzdem nicht bedeuten muss, dass man ein:e Aussteiger:in werden muss Bea Johnson - 5R‘s https://zerowastehome.com/tips/ Bea Johnson Buch - Glücklich leben ohne Müll https://zerowastehome.com/book/ ------ ️️️️️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327
33 Minuten
Nachhaltigkeit- endlich ein mega sinnvoller Trend! Also auf geht’s, krempeln wir um, was das Zeug hält und ersetzen alles, was nicht niet- und plastikfrei ist Oder doch nicht?! Wir sprechen in dieser Folge zwar über Nachhaltigkeit, aber eben auch um Minimalismus - denn beides spielt nicht unbedingt Hand in Hand… Kann es aber! Wir schneiden einige mögliche Stolperfallen an und wie man sie umgehen kann und sprechen über eine handvoll ökologischer Hausmittel, die so multifunktional sind, dass du vom Putzen bis Körperpflege, alles abdecken kannst. Super spannend ist auch das Thema Wegwerfprodukt und haben uns gleichmal das vielleicht kontroverseste Beispiel ausgesucht: das Klopapier Seid gespannt, lasst euch inspirieren und macht euch auf Teil 2 gefasst! Inspirieren, statt missionieren ist unsere Idee hinter dem Ganzen, also nehmt euch mit, was euch gut tut und findet euren eigenen, ganz persönlichen Minimalismusweg 🤍
1 Stunde 1 Minute
Vom Aussiedlerkind, über das trügerische Selbstbild vom “kreativen Chaoten”, bis hin zur selbstbestimmten Minimalistin, die Kraft und Segen aus ihrer Hochsensibilität schöpft. Komm mit auf Reginas Reise, in der sie erfahren hat, dass Minimalismus so viel mehr als weniger bedeutet! ------ ️️️️️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327
57 Minuten
Kristina lebt seit über 10 Jahren minimalistisch und nimmt uns mit auf ihre Reise, die zeigt, das Minimalismus in jeder Lebensphase anders aussehen kann und darf! Ist weniger immer gleich besser? Wie sah Minimalismus bei ihr als Single aus? Und wie in einem gemeinsamen Zuhause und nun mit einer Familie? Vielleicht findet ihr euch ja sogar in einer der Lebensphasen wieder und nehmt mit, was euch inspiriert 🤍 Danke Kristina, für den spannenden Einblick in deine Minimalismus Jahre! Erwähnungen: Klumb, Michael — https://www.minimalismus-leben.de/author/michael-klumb/ Küstenmacher, Werner Tiki — simplify your life Mierau, Susanne — Einfach Familie leben: Der Minimalismus-Guide: Wohnen, Kleidung, Lifestyle, Achtsamkeit. Minimalistisch und nachhaltig leben mit Kindern YouTube-Kanäle: Yes To Less — https://youtube.com/@yestoless Minimal Mimi — https://youtube.com/@MinimalMimi ️️️️️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327
52 Minuten
In unserer ersten Folge sprechen wir über fünf Vorteile, die Minimalismus in der Familie mit sich bringt, auf die sich auch alle anderen Zuhörer:innen freuen können! Finde heraus, was dich alles erwarten wird, sobald du dein Leben vereinfachst! ------ ️️️️️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! Eure Minimalismus Moms Regina und Kristina ------ Besucht uns gerne auch auf unseren anderen sozialen Kanälen und bleibt immer auf dem neuesten Stand. Auch hier könnt ihr uns gerne Feedback zu den Folgen da lassen. @minimalismus.muse https://instagram.com/minimalismus.muse @minimensch.muse https://www.instagram.com/minimensch.muse @fraustofflich https://www.instagram.com/fraustofflich YouTube https://youtube.com/@fraustofflich7327