HerzGruess - Träume GROSS & strahle in Deinem Licht! Archiv
43 Episoden
34 Minuten
Folge 28
"AdventsZiet - Nutz die Ziet zum uftanke, reflektiere & Dich inspiriere lah. Gnüss a jedem Tag ä chlini Usziet für Dich!"
Schön, bist Du bei meinem HerzGruessPodcast dabei. Danke für Deine Zeit!
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
"AdventsZiet - Nutz die Ziet zum uftanke, reflektiere & Dich inspiriere lah. Gnüss a jedem Tag ä chlini Usziet für Dich!"
Schön, bist Du bei meinem HerzGruessPodcast dabei. Danke für Deine Zeit!
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
35 Minuten
Folge 27
"Ziet, wo Du Dir nimmsch, isch Ziet, wo Dir öpis gid!"
Die Kraft Deiner Gedanken, die Atmung Dein Anker, Achtsamkeit und Präsenz. Im Hier und Jetzt!
Tauch ein in meine GedankenWelt und lass es einfach auf die wirken - präsent im gegenwärtigen Moment.
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
"Ziet, wo Du Dir nimmsch, isch Ziet, wo Dir öpis gid!"
Die Kraft Deiner Gedanken, die Atmung Dein Anker, Achtsamkeit und Präsenz. Im Hier und Jetzt!
Tauch ein in meine GedankenWelt und lass es einfach auf die wirken - präsent im gegenwärtigen Moment.
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
1 Stunde 4 Minuten
Folge 26
Der Butterfly Journey steht für die Transformation von einer Raupe zum Schmetterling. Genau wie bei einer Raupe schlummert in uns allen, so auch in Dir, bildlich gesprochen, ein bunter, einzigartiger Schmetterling.
Selina erzählt in der heutigen Folge von ihrem Herzensprojekt und dem "Wahren Zeugnis".
Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung als Pflichtfach in der Schule - wie wundervoll wäre das!
Gwundrig? Denn unbedingt drilose, äs lohnt sich!
Meine Herzensempfehlung für Dich:
www.selinabutterflyjourney.com
https://www.instagram.com/selina.joel.samira.ramine/
https://www.instagram.com/butterflyjourney.kids/
Viel Freud mit minere neue Folg Du wundervolle Schmetterling.
Dini Frau HerzGruess
Der Butterfly Journey steht für die Transformation von einer Raupe zum Schmetterling. Genau wie bei einer Raupe schlummert in uns allen, so auch in Dir, bildlich gesprochen, ein bunter, einzigartiger Schmetterling.
Selina erzählt in der heutigen Folge von ihrem Herzensprojekt und dem "Wahren Zeugnis".
Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung als Pflichtfach in der Schule - wie wundervoll wäre das!
Gwundrig? Denn unbedingt drilose, äs lohnt sich!
Meine Herzensempfehlung für Dich:
www.selinabutterflyjourney.com
https://www.instagram.com/selina.joel.samira.ramine/
https://www.instagram.com/butterflyjourney.kids/
Viel Freud mit minere neue Folg Du wundervolle Schmetterling.
Dini Frau HerzGruess
14 Minuten
Folge 25
"Wie geht es mir wirklich?" Stellst Du Dir diese Frage auch von Zeit zu Zeit?
Es ist so wichtig, dass Du gut zu Dir schaust & Dich nährst mit dem, was Dir gut tut.
Und noch etwas, strahle in Deinem eigenen Licht denn Du bist einzigartig und wundervoll!
Viel Freud mit minere neue Folg - Hebs guet und bis gli wieder!
Dini Frau HerzGruess
"Wie geht es mir wirklich?" Stellst Du Dir diese Frage auch von Zeit zu Zeit?
Es ist so wichtig, dass Du gut zu Dir schaust & Dich nährst mit dem, was Dir gut tut.
Und noch etwas, strahle in Deinem eigenen Licht denn Du bist einzigartig und wundervoll!
Viel Freud mit minere neue Folg - Hebs guet und bis gli wieder!
Dini Frau HerzGruess
23 Minuten
Folge 24
Die Füsse im Sand, frische Meeresluft einatmen, mit den Wellen mitschwimmen, die Seele baumeln lassen, Handy off, ganz im Hier und Jetzt - dazu noch ein gutes Buch - was will man mehr, das Leben ist sooo schön!
„Im Dorf der Schmetterlinge“ - Äs zauberhafts Buech - Mini Herzensempfehlig für Dich!
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
Die Füsse im Sand, frische Meeresluft einatmen, mit den Wellen mitschwimmen, die Seele baumeln lassen, Handy off, ganz im Hier und Jetzt - dazu noch ein gutes Buch - was will man mehr, das Leben ist sooo schön!
„Im Dorf der Schmetterlinge“ - Äs zauberhafts Buech - Mini Herzensempfehlig für Dich!
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
13 Minuten
Folge 23
Die Welt im Kleinen verändern und mit gutem Beispiel vorangehen. Bist Du dabei?
Respekt, Freundlichkeit, Wohlwollen - Hilf mit und sei auch Du ein Vorbild!
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
Die Welt im Kleinen verändern und mit gutem Beispiel vorangehen. Bist Du dabei?
Respekt, Freundlichkeit, Wohlwollen - Hilf mit und sei auch Du ein Vorbild!
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
1 Stunde 3 Minuten
Folge 22
Meine Schwimmfreundin Belinda litt jahrelang an einer Essstörung und einem Diät-Zwang. Wie sie den Weg zurück zu einem guten Körpergefühl und mehr Selbstliebe geschafft hat, erzählt sie Dir in dieser Folge.
Von unkontrollierten Essattacken zum Wohlfühl-Coach.
Meine Herzensempfehlung: www.wohlfuehlmotor.ch
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
Meine Schwimmfreundin Belinda litt jahrelang an einer Essstörung und einem Diät-Zwang. Wie sie den Weg zurück zu einem guten Körpergefühl und mehr Selbstliebe geschafft hat, erzählt sie Dir in dieser Folge.
Von unkontrollierten Essattacken zum Wohlfühl-Coach.
Meine Herzensempfehlung: www.wohlfuehlmotor.ch
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
26 Minuten
Folge 21
"Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Sie loslassen bedeutet, dass man sie sein lässt" (Jack Kornfield)
Ich bin beseelt, beflügelt, gestärkt...Ja; aktuell sitze ich wirklich gerade einfach nur voll happy auf meinem "Wülchli" :-)
Möchtest Du mehr erfahren über meine achtsame Auszeit im Kloster Mariastein - dann unbedingt einschalten und eintauchen...
Meine Herzensempfehlung für Dich: www.mindfulmind.ch
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
"Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Sie loslassen bedeutet, dass man sie sein lässt" (Jack Kornfield)
Ich bin beseelt, beflügelt, gestärkt...Ja; aktuell sitze ich wirklich gerade einfach nur voll happy auf meinem "Wülchli" :-)
Möchtest Du mehr erfahren über meine achtsame Auszeit im Kloster Mariastein - dann unbedingt einschalten und eintauchen...
Meine Herzensempfehlung für Dich: www.mindfulmind.ch
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
43 Minuten
Folge 20
Juhui, endlich ist es soweit, in der aktuellen Folge tausche ich mich mit meiner langjährigen Freundin Olivia aus.
Mein 1. Gast! Yes! Freude herrscht!
Bist Du gespannt...? Ich auch ;-) Vor allem aber bin ich aufgeregt...!
Ein GedankenAustausch über Selbstliebe, Glück, das Leben, das Universum uvm.
Möchtest Du erfahren, was es mit Team Sonne und Team Regen auf sich hat? Dann schalte unbedingt ein!
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
Juhui, endlich ist es soweit, in der aktuellen Folge tausche ich mich mit meiner langjährigen Freundin Olivia aus.
Mein 1. Gast! Yes! Freude herrscht!
Bist Du gespannt...? Ich auch ;-) Vor allem aber bin ich aufgeregt...!
Ein GedankenAustausch über Selbstliebe, Glück, das Leben, das Universum uvm.
Möchtest Du erfahren, was es mit Team Sonne und Team Regen auf sich hat? Dann schalte unbedingt ein!
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
27 Minuten
Folge 19
"Du brauchst nur ein gutes Gefühl dabei, wenn Du liebst was Du machst kommt der Rest" (Fargo)
Heute erzähle ich Dir etwas über meine Vision, meinen Traum.
Bist Du gespannt..? Ich auch...;-)
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
"Du brauchst nur ein gutes Gefühl dabei, wenn Du liebst was Du machst kommt der Rest" (Fargo)
Heute erzähle ich Dir etwas über meine Vision, meinen Traum.
Bist Du gespannt..? Ich auch...;-)
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
18 Minuten
Folge 18
Für wenn oder was bist Du dankbar? Wem wolltest Du schon lange einmal DANKE sagen...? Schreibe mir einen HerzGruess und ich schicke Dir gerne eine meiner HerzGruessKarten. Ein kleines Dankeschön von mir an Dich, einfach weil es mich immer wieder so erfreut, dass Du meinen HerzGruessPodcast hörst... Einen kleinen Wunsch hätte ich aber; schicke diese Karte an einen Menschen, dem Du schon lange mal DANKE sagen wolltest! www.herzgruess.ch nadine@herzgruess.ch
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
Für wenn oder was bist Du dankbar? Wem wolltest Du schon lange einmal DANKE sagen...? Schreibe mir einen HerzGruess und ich schicke Dir gerne eine meiner HerzGruessKarten. Ein kleines Dankeschön von mir an Dich, einfach weil es mich immer wieder so erfreut, dass Du meinen HerzGruessPodcast hörst... Einen kleinen Wunsch hätte ich aber; schicke diese Karte an einen Menschen, dem Du schon lange mal DANKE sagen wolltest! www.herzgruess.ch nadine@herzgruess.ch
Viel Freud mit minere neue Folg!
Dini Frau HerzGruess
41 Minuten
Folge 17
"Durch unser Denken, unsere Worte und unsere Taten schaffen wir unsere Umgebung. Wir haben immer die Möglichkeit, uns und unsere Umgebung so auszurichten, dass wir stets die positiven Samen in uns wässern. Das ist das Geheimnis des Glücks!" (Thich Nhat Hanh, Zen Meister)
Ist positives Denken wirklich so schwierig? Nein! Du hast es in Deiner Hand. Löse Dich von Deinem Verstand und werde Beobachter von Deinen eigenen Gedanken...
Dini Frau HerzGruess
"Durch unser Denken, unsere Worte und unsere Taten schaffen wir unsere Umgebung. Wir haben immer die Möglichkeit, uns und unsere Umgebung so auszurichten, dass wir stets die positiven Samen in uns wässern. Das ist das Geheimnis des Glücks!" (Thich Nhat Hanh, Zen Meister)
Ist positives Denken wirklich so schwierig? Nein! Du hast es in Deiner Hand. Löse Dich von Deinem Verstand und werde Beobachter von Deinen eigenen Gedanken...
Dini Frau HerzGruess
42 Minuten
Folge 16
Mami- & FamilienAlltag...Schön, wundervoll aber auch streng und manchmal wirklich sehr nervenaufreibend!
Ja Du liebes Mami, Du musst nicht alles alleine schaffen... Wo sind Deine Inseln? Nimm Dir Deine Zeit für Dich und zwar ohne schlechtes Gewissen!
Dini Frau HerzGruess
Mami- & FamilienAlltag...Schön, wundervoll aber auch streng und manchmal wirklich sehr nervenaufreibend!
Ja Du liebes Mami, Du musst nicht alles alleine schaffen... Wo sind Deine Inseln? Nimm Dir Deine Zeit für Dich und zwar ohne schlechtes Gewissen!
Dini Frau HerzGruess
24 Minuten
Folge 15
"Wir verbringen jede Sekunde unseres Lebens mit uns selbst, von Anfang bis Ende. Lohnt es sich da nicht uns selbst zu mögen und nett zu uns zu sein?"
Selbstliebe! Das Thema der heutigen Folge. Sei selbst Dein grösster Fan und mache Dich zu Deiner eigenen Nr.1! Klopfe Dir immer wieder selbst auf die Schultern, stelle Dich auf einen Sockel und setze Dir noch eine Krone obendrauf...Jawoll!
Weil DU es Wert bist!
Dini Frau HerzGruess
"Wir verbringen jede Sekunde unseres Lebens mit uns selbst, von Anfang bis Ende. Lohnt es sich da nicht uns selbst zu mögen und nett zu uns zu sein?"
Selbstliebe! Das Thema der heutigen Folge. Sei selbst Dein grösster Fan und mache Dich zu Deiner eigenen Nr.1! Klopfe Dir immer wieder selbst auf die Schultern, stelle Dich auf einen Sockel und setze Dir noch eine Krone obendrauf...Jawoll!
Weil DU es Wert bist!
Dini Frau HerzGruess
24 Minuten
Folge 14
Ständiges Vergleichen und sich so selbst Druck machen, das ist definitiv ungesund! Ich möchte Dich ermutigen; gehe in Deinem WohlfühlTempo und scheine in Deinem eigenen Licht.
DU bist einzigartig und gut, genau so, wie DU bist! Schön, dass es DICH gibt!
Buchempfehlung von Tessa Randau: Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
Dini Frau HerzGruess
Ständiges Vergleichen und sich so selbst Druck machen, das ist definitiv ungesund! Ich möchte Dich ermutigen; gehe in Deinem WohlfühlTempo und scheine in Deinem eigenen Licht.
DU bist einzigartig und gut, genau so, wie DU bist! Schön, dass es DICH gibt!
Buchempfehlung von Tessa Randau: Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
Dini Frau HerzGruess
