Klartext Triathlon Archiv
315 Episoden
13 Minuten
Liebe Klartext-Community,
heute erwartet euch ein kleines Update von mir.
Ich berichte über den vergangenen Community-Marathon in Würzburg für den guten Zweck und lade euch zugleich zur nächsten Ausgabe nach Regensburg am 22.03.2026 ein. Weiterhin erfahrt ihr alles Wichtige zu den Klartext Triathlon Badekappen, die meine Erwartungen übertreffen, und die ihr seit kurzem käuflich erwerben könnt.
Außerdem bin ich nach wie vor offen für die Moderation von weiteren Veranstaltungen. Bisher bin ich am 1.5 beim Last Legs Würzburg, am 15.5/16.5 beim Altmühltal Radmarathon und am 14.6 beim Würzburg-Triathlon im Einsatz.
Liebe Grüße
Euer Klartext
Marathon Community
Alle Infos gibt es auf der Website der Klartext Marathon Community und im Blog von Klartext Triathlon!
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Außerdem bin ich nach wie vor offen für die Moderation von weiteren Veranstaltungen. Bisher bin ich am 1.5 beim Last Legs Würzburg, am 15.5/16.5 beim Altmühltal Radmarathon und am 14.6 beim Würzburg-Triathlon im Einsatz.
Liebe Grüße
Euer Klartext
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1 Stunde 21 Minuten
Präsentiert vom Berlin Triathlon 2026
Diese Woche habe ich die Ehre mit Profiläuferin Gesa Krause zu sprechen, die bereits bei vier Olympischen Spielen am Start war und bei zwei Weltmeisterschaften eine Medaille über die 3000m Hindernis gewinnen konnte. Im Vorfeld haben mich viele Fragen von euch erreicht, die ich fast alle unterbringen konnte.
Ich rede mit Gesa über ihren Weg zur Profiläuferin, ihre Entwicklung als Athletin und Mensch in ihrer langen sportlichen Karriere, die Veränderung ihrer Motivation im Laufe der Jahre, die Disziplin 3000m Hindernis, die Kurzlebigkeit von Erfolgen, ihren Marathonversuch in Valencia und ihre weitere Planung bis zu Olympia 2028. Zudem sprechen wir über den Spagat zwischen Weltspitze, Familienleben und Erholung. Lasst euch das Gespräch keinesfalls entgehen. Es lohnt sich sehr.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Gesa
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Klartext Triathlon e.U., Alexander Feldhaus (Reinachstraße 57, 80995 München), Mail: eiaswim@web.de Telefon: 0049 176 70956367
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Ich rede mit Gesa über ihren Weg zur Profiläuferin, ihre Entwicklung als Athletin und Mensch in ihrer langen sportlichen Karriere, die Veränderung ihrer Motivation im Laufe der Jahre, die Disziplin 3000m Hindernis, die Kurzlebigkeit von Erfolgen, ihren Marathonversuch in Valencia und ihre weitere Planung bis zu Olympia 2028. Zudem sprechen wir über den Spagat zwischen Weltspitze, Familienleben und Erholung. Lasst euch das Gespräch keinesfalls entgehen. Es lohnt sich sehr.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Gesa
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2 Stunden 5 Minuten
Präsentiert vom Berlin Triathlon und der Laufbar in München
Heute erwartet euch der bisher längste Podcast bei Klartext Triathlon, nämlich der mit Triathlonprofi Max Hoffmann, der von einem unserer Partner, der Laufbar in München, unterstützt wird.
Ich rede mit Max offen und ehrlich über seine psychischen Erkrankungen (rezidivierende Depressionen, ADHS, Borderline) und wie diese sein Leben und sein Wirken als Triathlonprofi beeinflussen. Zudem geht es in dem Gespräch viel um den Klima- und Umweltschutz. Max ist überzeugter Veganer und geht als Profi seinen ganz eigenen Weg: Keine Flüge, Wettkämpfe nur in Europa, Verzicht auf Trainingslager, Minimalismus, kaltes Duschen. Er möchte nicht nur reden, sondern handeln. Außerdem erfahrt ihr, warum Max als Profi jetzt noch einmal ernst machen möchte und wie er das angehen möchte.
Viel Spaß beim Zuhören!
Max und Alex
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Viel Spaß beim Zuhören!
Max und Alex
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1 Stunde 4 Minuten
Präsentiert vom Berlin Triathlon 2026 und vom Würzburg Triathlon 2026
Triggerwarnung: Essstörungen werden thematisiert
Heute erwartet euch ein sehr interessanter, zugleich aber auch ernster Podcast mit Agegrouperin Nina Maurer, Hawaii-Teilnehmerin und Siegerin des Würzburg Triathlons 2025. Wir reden über Ninas Vergangenheit mit einer Essstörung und die Folgen dieser, Übertraining, RED-S, Burnout und den Zwang, etwas leisten zu müssen.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Nina
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Triggerwarnung: Essstörungen werden thematisiert
Heute erwartet euch ein sehr interessanter, zugleich aber auch ernster Podcast mit Agegrouperin Nina Maurer, Hawaii-Teilnehmerin und Siegerin des Würzburg Triathlons 2025. Wir reden über Ninas Vergangenheit mit einer Essstörung und die Folgen dieser, Übertraining, RED-S, Burnout und den Zwang, etwas leisten zu müssen.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Nina
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1 Stunde 29 Minuten
Präsentiert vom Würzburg Triathlon 2026 und vom Berlin Triathlon
Heute gibt es einen spannenden Podcast mit Triathlonlegende Andreas Niedrig für euch. Andreas und ich reden über seine schwierige Vergangenheit als Drogenjunkie und seinen Lebenswandel hin zum Ironman-Profi und Motivationscoach. Dabei tauchen wir sehr tief in die Materie ein und jeder, der heute reinhört, kann lebens- und sportphilosophisch sehr viel mitnehmen. Außerdem sprechen wir über Andreas' letztes Ironman-Profirennen in Kopenhagen, bei dem es ihm gelang mit 48 Jahren auf dem Podium zu stehen. Ein Rekord für die Ewigkeit?
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Andreas
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Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Andreas
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1 Stunde 5 Minuten
Präsentiert vom Würzburg Triathlon, vom Berlin Triathlon und feels.like
In der heutigen Ausgabe von Klartext Triathlon spreche ich mit Kurzdistanzathletin Selina Klamt, die sich 2023 zur U23-Weltmeisterin auf der Kurzdistanz krönte. Ich rede mit Selina über ihren Weg in den Triathlon über das Leistungsschwimmen, ihre Liebe zu Hunden und Fischen, den Sieg bei der U23-WM 2023, den Sprung von der U23 in den Elitebereich, die Verbesserung ihrer Radleistungen, ihre Ambitionen in den nächsten Jahren und noch vieles mehr. Ein absolut lohnenswerter Podcast mit einer total sympathischen Athletin.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Selina
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Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Selina
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8 Minuten
Einladung zur vierten Ausgabe der Klartext Marathon Community in meiner Heimatstadt Würzburg am 22.02.2026!
Treffpunkt & Start: 9:00 Uhr für die Marathonläufer – Frankionabrunnen Würzburger Residenz (kostenpflichtige Parkplätze an der Residenz vorhanden), die HM-Läufer stoßen dort gegen 11.10 Uhr dazu.
Pace: ca. 5:30-5:45 min/km – gemeinsam und entspannt, ohne Hektik
Verpflegung: Kleine Pause etwa zur Halbmarathondistanz mit einem von Klartext Triathlon spendierten Freigetränk – bitte bringt ansonsten mit, was ihr für euch braucht.
Ich freue mich auf euer Kommen!
Euer Klartext
Marathon Community
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Pace: ca. 5:30-5:45 min/km – gemeinsam und entspannt, ohne Hektik
Verpflegung: Kleine Pause etwa zur Halbmarathondistanz mit einem von Klartext Triathlon spendierten Freigetränk – bitte bringt ansonsten mit, was ihr für euch braucht.
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Euer Klartext
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1 Stunde 4 Minuten
Präsentiert vom Würzburg Triathlon 2026, feels.like und dem Berlin-Triathlon 2026
Alle Triathletinnen und Triathleten zwischen 18- und 24 Jahren aufgepasst. Mit dem Projekt 3Vision von dem ehemaligen Profitriathleten Maximilian Rohde und seinen Freunden kannst du deinen Traum vom Profisport leben. Warum und was sich hinter dem Projekt verbirgt, das erfährst du im heutigen Podcast.
Außerdem haben Max und ich zu Beginn des Podcasts einen sportphilosophischen Austausch über den Triathlon und den Profisport, bei dem Max diesen unter anderem als kompletten Egoismus betitelt...
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Max
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Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Max
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Heute erwartet euch der Podcast mit der amtierenden Ironman 70.3 Weltmeisterin der AK 25-29-Larissa Jasper, die in der vergangenen Woche bereits beim Podcast Watt is los vön Sören Lehmann zu Gast war.
In diesem Jahr wagt Larissa den Sprung ins Lager der Profis und ihr erfahrt alles über ihre Beweggründe für diesen mutigen Schritt. Außerdem reden wir über ihr Rennen in Marbella, Social Media, Skifahren, Verbesserungen im Schwimmen, ihren Coach und ihre Erwartungen ans Jahr 2026.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Larissa
Bild: Credits an @framed.byjoshua
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7 Minuten
Heute gibt es eine nur knapp sechsminütige Folge für euch, in der ich mich zunächst für eure Treue bedanken möchte. Außerdem folgt meine Einladung zum dritten Community-Marathon am 18.01.2026 am Chiemsee.
Zudem informiere ich euch über mein Angebot, bei eurer Veranstaltung als Moderator zu wirken und damit meinen Traum zu leben.
Danke für Eure Unterstützung in den letzten drei Jahren!
Euer Klartext (Alex)
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1 Stunde 34 Minuten
Präsentiert vom Würzburg Triathlon 2026, feels.like und dem Berlin-Triathlon 2026
Heute erwartet euch ein sehr vielseitiger und auch recht langer Podcast mit dem Wahl-Münchner Marc Bernreuther, der vielen sicherlich durch seine Begleitung von Jonas Deichmann bei der Challenge 120 bekannt ist.
Doch Marc ist noch weit mehr als nur das- er ist selbstständig, Content-Creator, Gründer der Community 26Miles, hat einen eigenen, sehr empfehlenswerten Podcast, Moderator, ambitionierter Triathlet, Extremsportler- ein Tausendsassa, wie er im Buche steht.
Über all das geht es auch im Podcast, dabei geraten wir immer wieder in einen spannenden Austausch über Triathlon, Leistung oder auch das Rechtfertigen von vielen leistungsambitionierten Triathletinnen und Triathleten.
Außerdem erfahrt ihr auch, was Marc von der Challenge120 mitnehmen konnte, wie sehr sie ihn körperlich ausgelaugt hat und vor allem, warum ihn die Frage nervt, wie viele Langdistanzen er mitgemacht hat. Mir ist im Gespräch vor allem eines klar geworden- ohne Marc wäre die Challenge 120 nicht so ein großer Erfolg geworden.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Marc
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Heute erwartet euch ein sehr vielseitiger und auch recht langer Podcast mit dem Wahl-Münchner Marc Bernreuther, der vielen sicherlich durch seine Begleitung von Jonas Deichmann bei der Challenge 120 bekannt ist.
Doch Marc ist noch weit mehr als nur das- er ist selbstständig, Content-Creator, Gründer der Community 26Miles, hat einen eigenen, sehr empfehlenswerten Podcast, Moderator, ambitionierter Triathlet, Extremsportler- ein Tausendsassa, wie er im Buche steht.
Über all das geht es auch im Podcast, dabei geraten wir immer wieder in einen spannenden Austausch über Triathlon, Leistung oder auch das Rechtfertigen von vielen leistungsambitionierten Triathletinnen und Triathleten.
Außerdem erfahrt ihr auch, was Marc von der Challenge120 mitnehmen konnte, wie sehr sie ihn körperlich ausgelaugt hat und vor allem, warum ihn die Frage nervt, wie viele Langdistanzen er mitgemacht hat. Mir ist im Gespräch vor allem eines klar geworden- ohne Marc wäre die Challenge 120 nicht so ein großer Erfolg geworden.
Viel Spaß beim Zuhören!
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1 Stunde 14 Minuten
Präsentiert vom Würzburg Triathlon 2026 und feels.like
Zum Jahresabschluss erwartet euch der Podcast mit Dani und Caro. Nachdem es bei Dani zunächst hervorragend lief, bremste sie ab August eine Herzbeutelentzündung. Caro hatte eine durchwachsene Saison, bei der sie durch wiederkehrende Infekte immer wieder zurückgeworfen wurde. Daher dreht sich viel um das Thema Gesundheit und die Bedeutung von Gesundheit. Zudem gehen wir der Frage nach, inwiefern Sportlerinnen und Sportler im Leistungssport sogar infektanfälliger sind als Normalos. Zudem ziehen wir Saisonbilanz und werfen einen Blick auf 2026.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex, Dani und Caro
Bild: Credits an T100 Triathlon World Tour
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Viel Spaß beim Zuhören!
Alex, Dani und Caro
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1 Stunde 3 Minuten
Präsentiert vom Würzburg Triathlon 2026 und feels.like
Heute erwartet euch ein sehr interessantes und ehrliches Gespräch mit Profiathletin und Ärztin Leonie Konczalla, das vor allem in der zweiten Hälfte Fahrt aufnimmt. Wir reden über den Ironman Hawaii, bei dem Leo starke Neunte wurde, womit sie aber überraschenderweise nicht ganz zufrieden war. Ihr fragt euch sicher auch, warum. Außerdem reden wir über den Ironman Cozumel und Leonies Lungenödem, das sie zur Aufgabe zwang. Weiterhin widmen wir uns Leonies Auszeichnung zur Aufsteigerin des Jahres, ihren Struggles mit Social Media und ihren Schwierigkeiten, Sponsoren zu finden.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Leonie
Bild: Credits an Sailfish und Carla Hilger
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60 Minuten
Präsentiert vom Würzburg Triathlon 2026 und feels.like
In der letzten Ausgabe von Rico on Tour des Jahres 2025 geht es natürlich über das große Saisonfinale der T100 in Qatar, Ricos Rückschlüsse aus dem Jahr 2025 und seine Absichten für 2026. Außerdem reden wir noch kurz über die anstehenden Festtage und Qatar als mögliches Reiseziel.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Rico
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Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Rico
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1 Stunde 13 Minuten
Präsentiert vom Würzburg Triathlon 2026 und feels.like
Heute erwartet euch ein interessantes Gespräch mit der Agegrouperin Catharina Garbers. Catharina führte in der Vergangenheit ein ganz anderes, weniger sportliches Leben als Pferdewirtin. Durch Corona veränderte sich vieles und über den Laufsport fand sie ihre Begeisterung für den Triathlonsport, dem sie sich mittlerweile voller Leidenschaft widmet und das nicht immer unter ganz einfachen Umständen. Im Jahr 2025 war Catharina beim Ironman Hawaii. Von dieser Erfahrung berichtet uns Catharina ausführlich und ihr erfahrt zudem, inwiefern die Insel Catharina verändert hat. Außerdem sprechen wir über den Einfluss des Triathlons auf Catharinas Leben und ebenso tauschen wir uns darüber aus, inwiefern Catharina im Triathlon auch vor etwas davonläuft.
Viel Spaß beim Zuhören!
Alex und Catharina
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