My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast Archiv
300 Episoden
7 Minuten
Entdecke die Sprache deines Körpers!
In der neuesten Episode meines Podcasts "MyHands" habe ich über ein wichtiges Thema gesprochen: Was bedeutet es, wenn Dein Körper Symptome zeigt? Oft sind diese Zeichen ein Hinweis darauf, dass wir uns selbst übergangen haben. Hier sind drei zentrale Erkenntnisse, die Du mitnehmen solltest:
- Erschöpfung als Warnsignal: Dauerhafte Erschöpfung kann entstehen, wenn wir zu oft Kompromisse eingehen und unsere eigenen Bedürfnisse ignorieren. Lerne, wie du dich energetisch wieder aufladen kannst.
- Chronische Verspannungen verstehen: Verspannungen im Nackenbereich sind häufige Symptome, die auf Schwierigkeiten bei der Abgrenzung hinweisen. Es ist wichtig, die Energie in diesem Bereich wieder fließen zu lassen.
- Magenprobleme deuten: Wenn dein Magen dir Symptome sendet, könnte das bedeuten, dass du mit unverdaubaren Lebenssituationen konfrontiert bist. Es gibt einfache Techniken, um diese Energie zu beruhigen.
Ich lade Dich herzlich zu unserem kostenfreien Einführungsabend am 23. März um 19 Uhr ein, wo wir tiefer in diese Themen eintauchen werden.
Lass uns gemeinsam lernen, unseren Körper besser zu verstehen und ihm liebevoll zuzuhören! Melde Dich hier an: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-einfuehrung/
Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.
Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/download
Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547
Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/
Telefongespräch mit unserem Team: https://jsj-zentrum.online/gespraech
Disclaimer:
Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.
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- Erschöpfung als Warnsignal: Dauerhafte Erschöpfung kann entstehen, wenn wir zu oft Kompromisse eingehen und unsere eigenen Bedürfnisse ignorieren. Lerne, wie du dich energetisch wieder aufladen kannst.
- Chronische Verspannungen verstehen: Verspannungen im Nackenbereich sind häufige Symptome, die auf Schwierigkeiten bei der Abgrenzung hinweisen. Es ist wichtig, die Energie in diesem Bereich wieder fließen zu lassen.
- Magenprobleme deuten: Wenn dein Magen dir Symptome sendet, könnte das bedeuten, dass du mit unverdaubaren Lebenssituationen konfrontiert bist. Es gibt einfache Techniken, um diese Energie zu beruhigen.
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28 Minuten
Entdecke die Kraft von Jin Shin Jyutsu für ganzheitliche Gesundheit!
In der neuesten Episode unseres MyHands-Podcasts mit Bettina Roschewitz tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Selbstheilung ein. Hier sind drei wichtige Erkenntnisse, die Du nicht verpassen solltest:
- Individuelle Bedürfnisse erkennen: Jin Shin Jyutsu lehrt uns, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören und die Ströme situativ anzuwenden, anstatt starr an Vorgaben festzuhalten. Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt unterschiedliche Ansätze zur Heilung.
- Die Bedeutung der ersten Tiefe: Unsere ersten Erfahrungen und Prägungen sind das Fundament unserer Gesundheit. Es ist wichtig, diese alten Themen zu erkennen und zu integrieren, während wir neue Impulse annehmen.
- Genetik und Heilung: Jin Shin Jyutsu wirkt auch auf genetischer Ebene. Die Behandlung sollte immer die gesamte Familie einbeziehen, um die Auswirkungen von genetischen Dispositionen zu lindern und ein Bewusstsein für die familiären Energien zu schaffen.
Hör Dir die Episode an und entdecke, wie Du die Kraft Deiner Hände für Deine Gesundheit nutzen kannst!
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Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/
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In der neuesten Episode unseres MyHands-Podcasts mit Bettina Roschewitz tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Selbstheilung ein. Hier sind drei wichtige Erkenntnisse, die Du nicht verpassen solltest:
- Individuelle Bedürfnisse erkennen: Jin Shin Jyutsu lehrt uns, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören und die Ströme situativ anzuwenden, anstatt starr an Vorgaben festzuhalten. Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt unterschiedliche Ansätze zur Heilung.
- Die Bedeutung der ersten Tiefe: Unsere ersten Erfahrungen und Prägungen sind das Fundament unserer Gesundheit. Es ist wichtig, diese alten Themen zu erkennen und zu integrieren, während wir neue Impulse annehmen.
- Genetik und Heilung: Jin Shin Jyutsu wirkt auch auf genetischer Ebene. Die Behandlung sollte immer die gesamte Familie einbeziehen, um die Auswirkungen von genetischen Dispositionen zu lindern und ein Bewusstsein für die familiären Energien zu schaffen.
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11 Minuten
Verstehe Deine Symptome: Ein Schlüssel zu einem harmonischen Leben
In der neuesten Episode unseres habe ich über ein oft unangenehmes, aber wichtiges Thema gesprochen: die Symptome, die unser Körper uns sendet. Anstatt sie einfach zu ignorieren oder zu bekämpfen, sollten wir lernen, ihnen zuzuhören und ihre Botschaften zu verstehen.
Hier sind drei wichtige Erkenntnisse, die Du mitnehmen kannst:
Symptome haben eine Botschaft: Jedes Symptom ist ein Hinweis auf etwas, das in unserem Leben nicht im Gleichgewicht ist. Sie sind keine Feinde, sondern Wegweiser zu einem besseren Verständnis unserer selbst.
Beziehungen zu uns selbst und anderen: Unsere Symptome spiegeln oft unsere Beziehungen wider – sei es zu uns selbst, zu anderen Menschen oder zu unserer Arbeit. Ein gesundes Selbstvertrauen und liebevolle Beziehungen sind entscheidend für unser Wohlbefinden.
Selbstfürsorge ist der Schlüssel: Indem wir uns selbst zuhören und uns die Zeit nehmen, unsere Bedürfnisse zu erkennen, können wir aktiv an unserer Gesundheit arbeiten. Jin Shin Jyutsu kann dabei helfen, wieder in die Harmonie mit uns selbst zu kommen.
Lass uns gemeinsam lernen, auf unseren Körper zu hören und die Veränderungen zu begrüßen, die uns zu einem erfüllteren Leben führen!
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In der neuesten Episode unseres habe ich über ein oft unangenehmes, aber wichtiges Thema gesprochen: die Symptome, die unser Körper uns sendet. Anstatt sie einfach zu ignorieren oder zu bekämpfen, sollten wir lernen, ihnen zuzuhören und ihre Botschaften zu verstehen.
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Symptome haben eine Botschaft: Jedes Symptom ist ein Hinweis auf etwas, das in unserem Leben nicht im Gleichgewicht ist. Sie sind keine Feinde, sondern Wegweiser zu einem besseren Verständnis unserer selbst.
Beziehungen zu uns selbst und anderen: Unsere Symptome spiegeln oft unsere Beziehungen wider – sei es zu uns selbst, zu anderen Menschen oder zu unserer Arbeit. Ein gesundes Selbstvertrauen und liebevolle Beziehungen sind entscheidend für unser Wohlbefinden.
Selbstfürsorge ist der Schlüssel: Indem wir uns selbst zuhören und uns die Zeit nehmen, unsere Bedürfnisse zu erkennen, können wir aktiv an unserer Gesundheit arbeiten. Jin Shin Jyutsu kann dabei helfen, wieder in die Harmonie mit uns selbst zu kommen.
Lass uns gemeinsam lernen, auf unseren Körper zu hören und die Veränderungen zu begrüßen, die uns zu einem erfüllteren Leben führen!
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16 Minuten
In dieser Episode des MyHands-Podcasts teilt Bettina inspirierende Heilungsreisen, die die transformative Kraft von Jin Shin Jyutsu verdeutlichen. Erfahre, wie diese Methode in verschiedenen Lebenssituationen unterstützend wirken kann.
- Eine Mutter sucht Hilfe für ihren psychisch auffälligen Sohn und findet Lösungen durch Jin Shin Jyutsu.
- Eine junge Frau überwindet starke Menstruationsschmerzen und entdeckt die Vorteile der Selbsthilfe.
- Ein Ehepaar bearbeitet die emotionalen Folgen des Auszugs ihrer Kinder und findet neue Wege zur Heilung.
- Eine Rentnerin kämpft mit Schlafstörungen und hohem Blutdruck, während sie lernt, ihr eigenes Leben zurückzugewinnen.
Die Bedeutung von Selbsthilfe und therapeutischer Begleitung in der Heilungsarbeit wird hervorgehoben.
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- Eine Mutter sucht Hilfe für ihren psychisch auffälligen Sohn und findet Lösungen durch Jin Shin Jyutsu.
- Eine junge Frau überwindet starke Menstruationsschmerzen und entdeckt die Vorteile der Selbsthilfe.
- Ein Ehepaar bearbeitet die emotionalen Folgen des Auszugs ihrer Kinder und findet neue Wege zur Heilung.
- Eine Rentnerin kämpft mit Schlafstörungen und hohem Blutdruck, während sie lernt, ihr eigenes Leben zurückzugewinnen.
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13 Minuten
In dieser Episode spricht Bettina Roschewitz über die Kraft der Selbstheilung und wie jeder von uns in der Lage ist, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Entdecke, wie Du Deine innere Heilungsenergie aktivieren kannst.
- Die Bedeutung der Selbstheilung und wie sie in uns allen vorhanden ist.
- Erfahrungen mit natürlichen Heilungsprozessen im Alltag.
- Die Rolle von familiären und kulturellen Einflüssen auf unsere Gesundheit.
- Praktische Tipps zur Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte.
- Die Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen und die eigene Heilung gestalten.
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- Die Rolle von familiären und kulturellen Einflüssen auf unsere Gesundheit.
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- Die Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen und die eigene Heilung gestalten.
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15 Minuten
Willkommen zu einer neuen Folge von My Hands, deinem Jin Shin Jyutsu-Podcast. In dieser Episode geht es um die innere Unruhe und wie Du sie mit Jin Shin Jyutsu bewältigen kannst.
- Die Bedeutung der inneren Unruhe und ihre Ursachen
- Praktische Meditation zur Selbstregulation und Entspannung
- Anleitung zur Aktivierung Deiner inneren Selbstheilungsenergie
- Tipps, wie Du Deinen sicheren inneren Ort finden und nutzen kannst
Bleib dran und entdecke, wie Du Deine innere Ruhe zurückgewinnen kannst!
Hier kannst Du weitere Meditationen von Bettina erwerben: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-meditationen/
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10 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Trauma und Beziehungen ein. Erfahre, wie Jin Shin Jyutsu Dir helfen kann, Deine Beziehung zu Dir selbst und zu anderen zu heilen.
Die Entstehung und Heilung von Trauma in Beziehungen
Die Bedeutung der Selbstbeziehung und der Verbindung zu Deinem Körper
Wie Jin Shin Jyutsu die Wahrnehmung von Schmerz und Emotionen verändert
Die Kraft der Gemeinschaft und des kollektiven Heilens
Praktische Anwendungssequenzen und Notgriffe zur Unterstützung in Krisensituationen
Bleib dran für wertvolle Einblicke und Techniken zur Traumaheilung!
Wenn Du mehr zum Thema Trauma erfahren möchtest, dann buche dir hier den Workshop dazu: https://jsj-zentrum.online/trauma-workshop
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Die Entstehung und Heilung von Trauma in Beziehungen
Die Bedeutung der Selbstbeziehung und der Verbindung zu Deinem Körper
Wie Jin Shin Jyutsu die Wahrnehmung von Schmerz und Emotionen verändert
Die Kraft der Gemeinschaft und des kollektiven Heilens
Praktische Anwendungssequenzen und Notgriffe zur Unterstützung in Krisensituationen
Bleib dran für wertvolle Einblicke und Techniken zur Traumaheilung!
Wenn Du mehr zum Thema Trauma erfahren möchtest, dann buche dir hier den Workshop dazu: https://jsj-zentrum.online/trauma-workshop
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32 Minuten
Willkommen zu einer neuen Episode von MyHands, deinem ganzheitlichen Gesundheitspodcast mit Bettina Roschewitz! In dieser Folge haben wir das Vergnügen, mit Agatha zu sprechen, einer engagierten Krankenschwester, die ihre persönliche Reise mit der japanischen Selbstheilmethode Jin Shin Jyutsu teilt. Gemeinsam erkunden wir, wie diese Methode nicht nur ihr eigenes Leben verändert hat, sondern auch, wie sie anderen Menschen helfen kann, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zurückzugewinnen. Agatha erzählt von ihren Herausforderungen, den tiefen Einsichten, die sie gewonnen hat, und der Kraft der Selbstheilung. Lass Dich inspirieren und entdecke, wie Du mit Deinen eigenen Händen Heilung erfahren kannst!
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11 Minuten
Mit dem neuen Jahr kommen auch neue Wege: Dies ist die Chance, sich über eingefahrene Gewohnheiten bewusst zu werden und neue Entscheidungen zu treffen. Viele Menschen scheuen sich vor Veränderungen, obwohl die Hirnforschung belegt, dass unser Gehirn sein Vertrautes liebt und sich vor Unbekanntem fürchtet. Es ist jedoch wichtig, die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und zu erkennen, dass man nicht Opfer der eigenen Umstände ist, sondern Gestalter seines eigenen Lebens.
Hier findest Du mehr Infos zum Workshop zum Thema Urvertauen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-workshops/urvertrauen/
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15 Minuten
Lass uns gemeinsam das Jahr 2024 hinter uns lassen und Platz schaffen für ein erfülltes 2025. Bettina führt uns durch eine geführte Jin Shin Jyutsu-Meditation, in der wir unseren Rucksack der Vergangenheit ablegen. Wir nehmen uns einen Moment, um bewusst zu betrachten, was wir mit uns herumtragen - all die Erfahrungen, Emotionen und Schmerzen. Dann entscheiden wir bewusst, welche Lasten wir loslassen und welche wir mit ins neue Jahr nehmen möchten. Indem wir uns von altem Ballast befreien, können wir aufrecht und bewusst in das Jahr 2025 starten. Wir wünschen Dir viel Glück, Freude und vor allem Gesundheit für ein wundervolles neues Jahr.
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Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.
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18 Minuten
Fühlst Du Dich nach den Feiertagen gestresst oder überfordert? In der neuen Episode von "My Hands" gibt Bettina wertvolle Tipps, wie Du durch das Halten deiner Finger wieder zu innerer Ruhe und Gelassenheit findest. Nimm Dir 15 Minuten für dich selbst und schenke dir eine Auszeit!
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37 Minuten
Veränderung ist ein Prozess, kein Kippschalter! In unserem neuesten Gespräch mit Anita beleuchten wir, wie wichtig es ist, den gesamten Wandel zu akzeptieren und die Herausforderungen anzunehmen. Hört euch unseren Podcast an und gewinnt tiefere Einblicke!
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12 Minuten
Komm mit Bettina auf eine Reise zu Deinem inneren Licht. Es ist da, seit dem Tag Deiner Geburt, und es ist voller bedingungsloser Liebe. Gerade in der Weihnachtszeit kannst Du lernen, dieses strahlende Licht nicht nur in Dir selbst, sondern auch in anderen Menschen zu sehen. Dabei geht es nicht um äußerliche Fassaden oder positives Verhalten, sondern um den wahren Kern eines jeden Menschen. Mit Hilfe dieses inneren Lichts kannst Du hinter die Oberfläche blicken und zum Beispiel hinter einem unangenehmen Verhalten den Schmerz oder die Angst eines anderen erkennen. Tauche ein in die Magie des Lichts, die Dich und andere verbindet.
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21 Minuten
Hast Du Dich jemals gefragt, wie sich die Gesundheit eines Familienmitglieds auf das gesamte Familiensystem auswirken kann? In der aktuellen Folge von "My Hands" beleuchte ich, wie Heilung nicht nur den Einzelnen, sondern die ganze Familie transformieren kann. Lass uns gemeinsam in die Geschichten eintauchen!
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17 Minuten
*Hormone im Fokus!* Wusstest Du, dass hormonelle Dysbalancen oft unentdeckt bleiben und Deine Lebensqualität beeinträchtigen können? In der aktuellen Podcast-Folge spricht Bettina Roschewitz über die Bedeutung Deiner Hormone und wie Du sie in verschiedenen Lebensphasen unterstützen kannst. Höre jetzt rein und lerne, wie Du Deine innere Balance wiederherstellen kannst!
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