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Ecksofa Archiv
62 Episoden
41 Minuten
Eine Beziehung in der Öffentlichkeit zu haben kann Spaß machen - es hat aber auch Schattenseiten. In der heutigen Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen und wie sich unsere Einstellung dahingehend verändert hat. Viel Spaß beim Hören!
52 Minuten
Letztes Wochenende haben wir uns endlich mal wieder gesehen und wir berichten von einem wunderschönen, aber chaotischen Wochenende. :)
42 Minuten
Gefühlt ist momentan jeder auf nem Festival, im Urlaub oder auf ner Hochzeit. Alles schön und gut, aber kennt ihr das: Es entsteht irgendwie eine Art Zugzwang und wenn man nicht permanent unterwegs ist hat man das Gefühl etwas zu verpassen? Wie wir mit dem derzeitigen Überforderungsgefühl umgehen und wie nicht erfahrt ihr in dieser Ecksofa-Folge.
49 Minuten
Nach einem harten Jahr mit sage und schreibe 13 Folgen "Ecksofa" brauchten wir unbedingt Urlaub :D Ana ist gefühlt nach Mallorca ausgewandert und Anna hat in Budapest ordentlich auf den Putz gehauen.
42 Minuten
Ana war zwar noch etwas angetrunken - dem Podcast hat dies aber nicht geschadet. In dieser Folge sprechen wir über das Thema Grenzen setzen und Nein sagen und warum es so wichtig ist.
49 Minuten
In der heutigen Ecksofa-Folge wird mal wieder ausgepackt: Zu welchen Themen hat sich unsere Meinung in den vergangenen Jahren stark verändert? Wir sprechen über Drama im Leben, offene Beziehungen und warum man sich unserer Meinung nach nur auf sich selber verlassen kann.
1 Stunde 10 Minuten
Influencer sind die Idole der Neuzeit. Sie bieten eine Menge Identifikationsmöglichkeiten, Projektionsfläche und können bestärkend sein. Sie leben augenscheinlich das Leben, von dem viele Menschen träumen. Nämlich ein vermeintliches Leben voller persönlicher Freiheit (oft begünstigt durch finanzielle Freiheit). Aber inwiefern kann ich mich als Influencer:in bei gesellschaftlich als "edel" angesehenen Eigenschaften mit meiner Vorbildfunktion rühmen und mich dergleichen entziehen, wenn ich etwas tue, was nicht vorbildlich ist? Antwort: Kannst Du nicht. Es ist ein All-or-nothing-Ding. Und ganz nebenbei ist es auch nicht das Vorbild, das bestimmt ob es ein Vorbild ist. Es sind die Menschen, die dich als Vorbild ansehen. Und genau darüber reden wir in der heutigen "Ecksofa"-Folge.
40 Minuten
Die heutige Folge ist 'ne richtige Sonntagsfolge. Wir quatschen über unsere aktuellen Gedanken und haben natürlich mal wieder eine (aus unserer Sicht) wichtige Message
1 Stunde 12 Minuten
Johnny Depp und Amber Heard standen wochenlang in Virginia vor Gericht. Die Anklage? Gegenseitige Verleumdung. In dem Prozess wurden einige sehr intime Details der beiden öffentlich - und zwar vor der ganzen Welt, da der Gerichtsprozess über TV & Livestreams übertragen wurde. Dieser Prozess birgt das Potential, viel Awareness für wichtige Themen wie häusl. G., Suchterkrankungen, psychische Erkrankungen uvm. zu schaffen, aber auch um neue Stigmata festzusetzen... Wir sprechen in der heutigen Folge über die Chancen und Risiken von öffentlichen Prozessen wie diesem und wie wir die einzelnen gesellschaftskritischen Aspekte bezogen auf JD/AH sehen.
![#7 Was wir gerne schon früher gewusst hätten [ Part 2 ]](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/175/3139713/s/624555572/7-was-wir-gerne-schon-frueher-gewusst-haetten-part-2.png)
50 Minuten
"Hätte ich das nur mal schon früher gewusst..." - dieser Leitgedanke ist auch wieder der Grundstein der heutigen Ecksofa-Folge. Was hätte Ana gerne schon früher gewusst? Was sind ihre top Learnings der letzten Jahre und was hat die Erkenntnis darüber verändert? Und was sagt Anna dazu?
![#6 Was wir gerne schon früher gewusst hätten [ Part 1 ]](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/175/3139713/s/624555583/6-was-wir-gerne-schon-frueher-gewusst-haetten-part-1.png)
48 Minuten
"Hätte ich das nur mal schon früher gewusst..." - dieser Leitgedanke ist der Grundstein der heutigen Ecksofa-Folge. Was hätte Anna gerne schon früher gewusst? Was sind ihre top Learnings der letzten Jahre und was hat die Erkenntnis darüber verändert? Und was sagt Ana dazu?
47 Minuten
Wer kennt's nicht? Du musst unbedingt noch was sehr wichtiges erledigen und plötzlich ist sogar die Motivation das Zimmer aufzuräumen und 'nen Großputz zu machen größer als sich der Aufgabe zu widmen... Dieses Phänomen nennt man Prokrastination und in der heutigen Folge erzählen wir, in welchen Bereichen uns Prokrastination schon fast das Genick gebrochen hätte und wieso uns das nie mehr passieren wird - und euch vielleicht auch nicht.
58 Minuten
Was ist uns in einer Freundschaft wichtig? Was nicht? Wodurch haben wir in der Vergangenheit Freunde verloren? Und wie neue dazugewonnen? Um das und vieles mehr geht es in der heutigen Podcastfolge.
![#3 Nach müde kommt doof [ Wir sprechen über Kylo & Pikki ]](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/175/3139713/s/624555607/3-nach-muede-kommt-doof-wir-sprechen-ueber-kylo-pikki.png)
58 Minuten
Der Plan dieser Folge war über unsere Hunde zu sprechen. Was der lustigste Schluckauf aller Zeiten, Drehstühle und Ikea damit zutun haben erfahrt ihr in dieser etwas anderen Folge. :D
