Archiv
401 Episoden
352 - Warum JEDER Plyos trainieren sollte - Part 1
1 Stunde 12 Minuten
351 - Grundlagen von guter Bewegung im Krafttraining
1 Stunde 24 Minuten
349 - Social Media & die Zukunft von Personal Training
1 Stunde 15 Minuten
348 - Die Zukunft von Training & Reha mit Jonny Stahl
1 Stunde 29 Minuten
346 - Q&A: Die Basics, Lieblingsübungen, Fußprobleme & Plateaus im Training
1 Stunde 24 Minuten
345 - Periodisierung für Athleten
1 Stunde 4 Minuten
344 - Umgang mit Schmerzen & Verletzungen
58 Minuten
343 - Training: Früher vs. heute
1 Stunde 37 Minuten
BONUSFOLGE - Evidenzbasiertes Arbeiten mit Gino Lazzaro
1 Stunde 22 Minuten
341 - Die Wahrheit über Verletzungsprävention
1 Stunde 9 Minuten
340 - Der Mensch als komplexes System
1 Stunde 13 Minuten
339 - Was ist Stabilität?
1 Stunde 8 Minuten
