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Selfs Archiv
37 Episoden
26 Minuten
Mal schleicht es sich langsam an, mal ist es auf einmal plötzlich da - das Gefühl von Druck. Stetig entwickelt man sich weiter und lernt mit Situationen anders umzugehen. Ohne es direkt zu bemerken habe ich einen Weg gefunden anders mit Druck umzugehen - Druck den ich mir tatsächlich nur selbst mache.
24 Minuten
Eine ganz besondere Episode in Gedenken an eine ganz besondere Person. Verlust ist nicht einfach, vor allem wenn die Person das eigene Leben mit geprägt hat. Laura war eine von den Menschen, die mich inspiriert hat. Höre in diese Episode rein um zu erfahren wie sie mich inspiriert hat und was sie so besonders gemacht hat.
27 Minuten
Wie oft kann sich ein Mensch am Tag erschrecken und zusammenzucken ? Anscheinend sehr oft, zumindest wenn es um mich geht. Doch woran liegt das und was hat der Krebs in Costa Rica damit zu tun? Höre gerne rein.
27 Minuten
Die erste Woche in Costa Rica ist ein Traum- Palmen, Wasserfälle und ganz viel Sonne. Aber auch Lernstress, wenig Schlaf und Tage ohne Koffer. Ein Urlaub der anderen Art aber ich genieße jede Minute: was mit meinem Koffer passiert ist und wie das Lernen so läuft hörst du hier !
21 Minuten
Jeder Mensch ist anders und das ist auch gut so. Aber warum nimmt man die Menschen auf einmal anders oder muss man sich selbst auch mal verändern nun in eine Gruppe zu passen ?
26 Minuten
Nach Woche drei meiner Lernflut bin ich an einen Punkt gekommen, der mich zum Nachdenken aber auch etwas zum Zweifeln gebracht hat, ob meine Herangehensweise so die richtige ist. Um nicht den Kopf in den Sand zu stecken habe ich mich mal ans Manifestieren herangewagt. Was manifestieren ist und ob es mich weitergebracht hat, hört ihr hier!
30 Minuten
Wie versprochen, habe ich die letzten zwei Wochen mal versucht mir Rituale anzugewöhnen - gar nicht so einfach muss ich sagen. Ob ich schon alle wieder über Bord geworfen habe oder doch etwas cooles für mich dabei war, hört ihr in dieser Episode!
26 Minuten
3 Monate mal etwas Anderes. 3 Monate mal etwas Neues. Was genau ich die nächsten Monate machen werde und wie meine erste Woche war, erfahrt ihr in dieser Folge.
27 Minuten
Was tun, wenn man sich über jemanden oder etwas so sehr aufregt, dass es einem kostbare Energie raubt?
27 Minuten
Glücksmomente in einer Tasse? Geht das? Für mich ja! Wenn ich eine Tasse Kaffee trinke, habe ich einen Moment für mich, einen Glücksmoment. Vielleicht nicht für jeden für euch verständlich aber möglicherweise kann ich euch überzeugen es mal zu versuchen.
24 Minuten
Es ist Fastenzeit und um mich herum fängt auf einmal jeder an auf etwas zu fasten. Will ich das auch ?
29 Minuten
Würdest du dich selber als optisch Schön bezeichnen? Was muss passieren damit du es tust? Ich habe für mich einen Weg gefunden den ich mit euch teilen möchte.
25 Minuten
Warst du schon mal das fünfte Rad am Wagen ? Ich habe mich in einer Situation wiedergefunden in der ich eher das 7. Rad am Wagen war. Ist es schlimm ? Hör gerne rein!
23 Minuten
Neue Herausforderungen, die Familie wächst und mitten drin noch eine halbe Stunde pro Tag für sich finden?
25 Minuten
Eine Kerze, die einem innere Ruhe schenken soll. Ob es funktioniert und was ein Geheimkonzert ist, erfahrt ihr in dieser Episode. Viel Spaß dabei.
