von Herz zu Ohr - zwischen Conscious Brothers Archiv

Hallo du wunderbarer Mensch. Das soll keine Floskel sein! Wir sprechen über Sucht - schon wieder, da wir es wichtig finden. Dieses Mal über die Muskelsucht oder die Sucht nach Training. Jakob, unser heutiger Gast, hat persönliche Erfahrungen mit dem Thema und berichtet feinfühlig und achtsam über seine Kraftsporterfahrung. Insofern es überhaupt in einer Stunde geht, wollen wir in das Thema Einblicke geben. Warum wird man muskelsüchtig, was ist der Adoniskomplex, warum man(n) aussehen möchte wie Hugh Jackmann, was das Training mit dem eigenen Nervensystem anstellt, was ein gesunder Plan ist, welche Menschen „gute“ Vorbilder sein können … und vieles mehr. Uns ist wichtig hellhörig zu bleiben, falls Personen in unserem Kreis potentielles Suchtverhalten zeigen, um Hilfe anzubieten und sie daran zu erinnern, dass sie ein wunderbarer Mensch sind - egal in welcher Form. Danke, dass du mithörst! Hier geht es zu den CoBros: https://www.cobros.life/

Hallo Freunde, Wir versuchen der Frage nachzugehen, was Persönlichkeit ist. Dabei schauen wir intensiv auf unsere eigenen Persönlichkeiten. Woraus sind wir gemacht? Wieso handeln wir wie wir handeln, fühlen wie wir uns fühlen und denken was wir denken ? Welche Charakterzüge nehmen wir als stärker und schwächer wahr und hat das etwas im Allgemeinen mit Männlichkeit und Weiblichkeit zu tun? Dabei hilft uns das OCEAN-Modell aus der Persönlichkeitspsychologie weiter. Falls du selbst daran interessiert bist den Selbsttest zum Big 5 Modell durchzuführen, findest du ihn hier: https://bigfive-test.com/de Danke, dass du mithörst! Hier geht es zu den CoBros: https://www.cobros.life/

Willkommen zurück, schön dass da bist! Neues Jahr, neues Glück - so könnte es auf jeden Fall kommen, falls du es willst. Wir sprechen über Vorsätze für unsere neuen Jahre und klären ein wenig woher der Gedanke der Vorsätze kommen könnte. Dabei sind wir tiefer in das Thema der eigenen Schwächen gerutscht. Um ganz ehrlich zu sein, ist mir vieles davon sehr peinlich. Ich möchte trotzdem gerne über die eigenen Unzulänglichkeiten reden, auch damit ich hoffentlich in Zukunft mit Stolz verkünden kann, dass ich es anders kann. Gut, dass Micheal ein wundervolles Vorbild ist und seine eigenen Schwächen offen zeigt und nebenbei den Raum hält, in dem Menschen wie ich über eigene Schwächen sprechen können. Danke, dass du mithörst! Hier geht es zu den CoBros: https://www.cobros.life/

Hello my friends! Welcome in 2023. We are starting the year with an episode in English. We are joined by the wonderful Arthur Villa DeSouza. He is a long distance hiker from Brazil and very good friend of Michael. They both share some insights into the friendship. You can expect to hear what makes the connection between these guys so special and how that might help you establishing and maintaining meaningful friendships in your live. Also Arthur is a very good storyteller and gives me a glimpse into the magic off doing a hike that is taking weeks or even months to finish. I have to admit I really love this episode. It’s full of interesting and mindful lessons that everyone can apply to the hustle of real life. At least that’s my opinion. I am very thankful to have learned so much and I will definitely try to remind myself to stay present in the moment and don’t focus so much on all the distractions my head and life is offering me- or as Arthur puts it: Journey before destination. If you want to check out what Arthur does and be part of his stunning hikes you just need to check his instagram: https://instagram.com/arthur.ville?igshid=YmMyMTA2M2Y= Thank you for listening. If you want to learn more about cobros you can visit their website. Unfortunately it is only available in German though: https://www.cobros.life/

Endspurt ihr Lieben! Das Jahr ist bald zu Ende. Michael und ich sprechen über die Art und Weise wie wir das alte Jahr gehen lassen und das neue Jahr begrüßen. Es ist eine Zeit der Rückschau und eine Zeit der Ruhe. Ich hoffe ihr findet, auch ohne Rauhnächte und Rituale, Zeit um euch selbst und eueren Weg aus dem Jahr 2022 wertschätzen zu können. Euch eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Start in das Jahr 2023. Ich hoffe ihr findet viel Glück im neuen Jahr. Wir hören uns auf jeden Fall im Januar. Wie versprochen ist hier der Link für den Reflektionsbogen: https://yopad.eu/p/Reflexionsbogen-Von_Herz_Zu_Ohr Ein riesiges Danke, dass du mithörst! Hier geht es zu den CoBros: https://www.cobros.life/

Hatschi-Gesundheit! Michael und ich sind krank. Es folgt eine kleine Aufnahme aus dem Krankenbett zum Thema Dankbarkeit. Wofür bist du dankbar? Diese Frage ist meiner Meinung nach eine direkte Reflexion wie bewusst ein Mensch durch sein Leben schreitet. Ich hoffe, dass du viele Momente findest, für die du dankbar sein kannst. Außerdem wünsche ich jedem Gesundheit, vielleicht gerade weil sie mir momentan fehlt. Falls du die Seite mala.moment suchst, findest du sie auf Instagram @mala.moment Danke, dass du mithörst! Hier geht es zu den CoBros: https://www.cobros.life/

Willkommen zurück du, willkommen zurück Max. Wer auf der Suche nach Inspiration ist, findet sie bei Max. Niemand von uns kann sich aussuchen, welche Karten er oder sie am Anfang des Lebens zugeteilt bekommt. Trotzdem ist es möglich die Art und Weise wie damit gespielt wird mit Bewusstheit und  Dankbarkeit zu gestalten. Max spricht mutig und offen über sich und seine Familie in Bezug auf seine neurodegenerative Erbkrankheit Chorea Huntington. Danke, dass du mithörst! Hier geht es zu den CoBros: https://www.cobros.life/ Ein Herzensprojekt von Max ist seine Musik. Schaut gerne rein: https://www.youtube.com/watch?v=YjLQRqNnJ1s Außerdem findest du hier links zu den Info- und Spendenseiten der Deutschen und Österreichischen Huntington-Hilfe:  https://www.dhh-ev.de/ https://www.huntington.at/

Willkommen Freund! Eine follow-up Episode zu den 7 Todsünden. Gier und Wollust. Wie aktuell ist das noch? Wie sehr berühren uns diese Themen und auf welche Art und Weise? Wir sind sehr ehrlich in dieser Folge. Du hörst vielleicht weniger Energie als gewohnt, etwas mehr Zerstreutheit als sonst und viele offene Fragen bei großen Themen. Danke, dass du mithörst! Hier geht es zu den CoBros: https://www.cobros.life/

Einer geht noch, einer geht noch rein: Das ist heute unser Gast Max. Im ungewohnten Dreiergespräch geht es um die Nüchternheit. Wir hören Max gespannt zu, wie er sich seinen Umgang mit dem Alkohol bewusst macht. Ganz ehrlich, mutig und vor allem individuell geht es darum etwas aus dem Leben zu streichen und zu sehen was dann bleibt/kommt. Ein wunderbares Gespräch, indem Max auch auf folgende Menschen verweist, die ihm geholfen haben nüchtern zu sein und zu bleiben. Falls du daran interessiert bist : https://oamn.jetzt https://www.youtube.com/c/KaterSuchtFreiheit https://www.instagram.com/drop_the_bottle_/ Danke, dass du mithörst! Hier geht es zu den CoBros: https://www.cobros.life/

Die Sieben Todsünden: aktuell oder überholt? Eine Einladung zur Selbstreflexion oder ein Fingerzeigen in die Gesellschaft? Wir nehmen uns zum Start zwei Sünden vor, die wir und damit uns selbst ganz genau unter die Lupe nehmen. Völlerei und Hochmut sind unsere ersten Schritte durch das Thema Sünde. Danke, dass du mithörst! Hier geht es zu den CoBros: https://www.cobros.life/

Welcome friend! Eine Folge zum Ursprung. Michael berichtet von seinem Herzensprojekt - den Conscious Brothers. Wir sprechen über die Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft des Vereins. Genauer: Warum gibt es die CoBros, was sind Ziele und Visionen, wer ist dabei, wer ist willkommen, welches Männerbild ist heilsam und vieles mehr. Danke, dass du mithörst! Hier geht es zu den CoBros: https://www.cobros.life/

Frisch aus dem Ofen - Ein zweiter Teil zu spirituellen Grenzerfahrungen. Diesesmal sprechen wir über Meditation, genauer die Vipassana. Was ist das für eine Meditationstechnik, wie sind die ersten Schritte, was kann man erwarten, was ist persönlich erfahren worden und was ist geblieben? Ab Minute 23 berichte ich von zwei Grenzerfahrungen, die ich während meiner Meditationspraktik erlebt habe.   Falls du selbst an der Vipassana interessiert bist und ein Center suchst, ist hier der Link: https://www.dhamma.org/de/index Danke, dass du mithörst! Hier geht es zu den CoBros: https://www.cobros.life

Michael lässt mich teilhaben an seiner Erfahrung/Erfahrungen mit magic mushrooms. Wir haben im Anschluss über Paul Statements gesprochen und möchten gerne den Film/Doku ‚Fantastic Fungi‘ empfehlen. Den findest du auch bei Netflix. Danke, dass du mithörst! Hier geht es zu den CoBros: https://www.cobros.life/

Enge Brust, Zittern, Gelähmtheit… alles ist Teil des Erlebens von Angst. Wir sprechen über unsere ganz persönlichen Berührungen mit diesem Thema. Auch hier steht unsere Persönlichkeitsentwicklung im Fokus und andere dabei teilhaben zu lassen. Wir sind keine Therapeuten, sondern versuchen auf unsere Herzen zu hören. Hie geht es zu den CoBros: https://www.cobros.life/