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Viele-Sein Archiv
163 Episoden
1 Stunde 1 Minute
Sich wegbeamen in Traumwelten, fernab von schwierigen und belastenden Dingen. Für Felice war Imagination schon als Kind eine feste Größe im Umgang mit Belastungen. Hannah hat das Konzept erst später verstanden und für sich eingesetzt. Wie genau und was Imagination in der Traumatherapie überhaupt bewirken kann – und was eigentlich der Unterschied zwischen Dissoziation und Imagination ist, das besprechen wir in dieser Episode.
1 Stunde 24 Minuten
Mit der Diagnose der DIS kamen für uns die Fragen und die Notwendigkeit sich zu informieren. Für Hannah ging es tief in die Forschung, für Felice ein Mal in die Bubble rein und schnell wieder raus. Und dann zurück. Wir teilen in dieser Episode welche Rolle der Austausch mit anderen Betroffenen zur Wissensaneignung für uns spielte und wie wir auf das schauen, was wir bei Social Media sehen. Und weil es eine kleine Veröffentlichungswelle über die Desinformation auf Social-Media-Plattformen über psychiatrische Diagnosen gab, sprechen wir auch über einen Text, den Hannah dazu geschrieben haben.
1 Stunde 21 Minuten
Wut, die starke Primäremotion. Das Gefühl, das Grenzen aufzeigt und verteidigen lässt. Die Kraftquelle zur Selbstverteidigung. In dieser Episode teilen Felice und Hannah, welche Erfahrungen sie in Therapie und Alltagsleben mit dieser Emotion gemacht haben. CN: In dieser Episode werden Gewalt- und Bedrohungserfahrungen teils konkret, teils in Andeutung geschildert. [ca. Minute 26 bis 28 und 34 bis 37]
1 Stunde 28 Minuten
Es gibt Gedanken, die so üblich erscheinen, dass man sie kaum hinterfragt. Renée und Hannah sprechen darüber, wie ihre Auseinandersetzung damit ist.
1 Stunde 43 Minuten
Wir haben uns entlang der Fragen, die Matze Hielscher in seinem Newsletter geteilt hat, über unser Jahr 2024 unterhalten. Was hat uns befasst, herausgefordert, dankbar gemacht? Was war gut, was hat nicht geklappt? Und was haben wir 2025 vor? Wir wünschen euch Spaß mit dieser Episode und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
59 Minuten
Die dissoziative Identitätsstörung ist die Diagnose, mit der unsere Selbst- und Umweltwahrnehmung in der Psychotherapie greifbar wird. Felice, Renée und Hannah besprechen in dieser Episode folgende Fragen: Haben wir eine gestörte Identität durch das Vielesein? Oder ist das Empfinden der eigenen Identität gestört? Wie kommen wir zu Identität? Und wie können wir authentisch identisch sein, wenn Vielesein angezweifelt oder zur Krankheit erklärt wird? Über Feedback und Kommentare zu dieser Episode freuen wir uns.
1 Stunde 9 Minuten
Felice sind von ihrer Jahreswanderung zurück und sprechen mit Hannah* darüber, wie es für sie war, seltener über die eigenen Grenzen zu gehen. Außerdem geht es um innere Kommunikation und was Veränderung und Entwicklung erfordert.
1 Stunde 4 Minuten
„Augen zu und durch“, das bedeutet für Menschen mit DIS etwas anderes als für Menschen ohne dissoziative Störungen. Renée W. teilen, was sie derzeit merken, wenn sie gerade nicht „durchfunktionieren“ und Hannah, wie sie zwischen traumareaktiver Dissoziation und Alltagsdissoziation unterscheiden und zu pendeln üben. Viele-Sein – Episode 90 – mit Renée W.
19 Minuten
Vielen Vielen wird „innere Kommunikation“ als wichtigster Grundbaustein in ihrer therapeutischen Arbeit vermittelt. Hannah beschreibt in dieser Episode, was sie dafür wichtig finden und was es alles braucht, um diese Kommunikation zu schaffen.
1 Stunde 23 Minuten
Sie kommen und sie wirken – Veränderungen Renée und Hannah teilen ihre Erfahrungen und Einsichten.
1 Stunde 6 Minuten
Hätten wir unsere Partner*innen am Altar stehen lassen? Wie ist eine Ehe mit Innenkindern? Was ist das Erkennungsmerkmal von Liebe? - Diese andere Fragen besprechen Felice und Hannah in dieser Episode.
1 Stunde 19 Minuten
Felice wandern 3 Monate, Renée 3 Wochen und Hannah wandern auf dem Rad – drei Perspektiven auf das Unterwegssein, allein als Viele. Es geht um Planung, Krisen, Ressourcen und den Umgang mit der Reiserückkehrdepression.
1 Stunde 15 Minuten
Alle haben „Stimmen“ im Kopf und darum geht es in dieser Episode "Viele-Sein". Welche Funktion hat negativer wie positiver Selftalk? Haben "Viele" andere Stimmen im Kopf als "Einzelne"? Welche Umgänge und Einstellungen helfen im Umgang damit? Renée und Hannah tauschen sich aus.
1 Stunde 10 Minuten
Wie er_leben wir Kreativität? Was machen kreative Mittel und Wege mit uns? Welche Selbst_Erfahrungen haben wir in Kunsttherapie und schöpferischen Hobbys gemacht? Darüber sprechen Felice Meer und Hannah in dieser Episode.
1 Stunde 31 Minuten
Das erste Mal zu dritt und das gleich zum Anfang des neuen Jahres. Felice, Renée und Hannah teilen ihr Resümee für 2023 und sprechen über Herausforderungen, Grenzen und vieles mehr, was auch 2024 noch Thema sein wird.
