absolut relativ - Dein Podcast für Herzensbildung Archiv
74 Episoden
24 Minuten
In der heutigen Folge beschäftigt uns die Körperhaltung, ihre Wirkung auf unser Gegenüber und den bewussten Einsatz im privaten und professionellen Kontext. Die Körperhaltung ist ein großer Teil der Körpersprache und sich ihrer bewusst zu werden, kann ebenfalls helfen, aus alten Mustern herauszutreten und neue Signale zu setzen. Wir haben es geschafft, uns heute ein bissl kürzer zu fassen und hoffen, du hast Freude an dem Beitrag und kannst was Gutes für dich daraus ziehen. Viel Spaß mit uns!... Dein Abo, dein Like, dein Download sind die beste Unterstützung für mich und meinen Podcast. Wenn dir also gefällt und hilft, was ich hier mit dir teile, dann teile mich mit anderen! Danke vorab und Daumen hoch für dich! :0)
43 Minuten
Heute erzählen wir euch, wie man sich eine albanische Party so vorstellen kann, wie jedes Alter seinen ganz eigenen Wert hat und dass Motorradfahrer nie schneller als ihr Schutzengel fahren sollten. Mal wieder ein buntes Potpourri von uns beiden... viel Freude beim Reinhören! Dein Abo, dein Like, dein Download sind die beste Unterstützung für mich und meinen Podcast. Wenn dir also gefällt und hilft, was ich hier mit dir teile, dann teile mich mit anderen! Danke vorab und Daumen hoch für dich! :0)
11 Minuten
In der heutigen Folge teile ich mit dir, was für eine Lektion das Leben für mich gerade kürzlich wieder bereit gehalten hat - nämlich dass ein "Ja" zu mir auch ein "Ja" zu dem Mensch an meiner Seite bedeutet. Das Leben verfolgt oft einen anderen Plan als wir selbst, aber wir können uns in Vertrauen üben und uns wieder und wieder einlassen lernen. Dein Abo, dein Like, dein Download sind die beste Unterstützung für mich und meinen Podcast. Wenn dir also gefällt und hilft, was ich hier mit dir teile, dann teile mich mit anderen! Danke vorab und Daumen hoch für dich! :0)
8 Minuten
Hä? Es heißt doch immer "geteiltes Leid ist halbes Leid!", aber ist das auch wirklich so? Ich würde sagen, es kommt ganz darauf an... ob wir das Leid des Egos oder das der Seele teilen. Nicht ganz einfach zu verstehen? Dann hör am Besten einfach rein und lass dich ein ;0). Dein Abo, dein Like, dein Download sind die beste Unterstützung für mich und meinen Podcast. Wenn dir also gefällt und hilft, was ich hier mit dir teile, dann teile mich mit anderen! Danke vorab und Daumen hoch für dich! :0)
17 Minuten
Diese Folge befasst sich mit einem ebenso heiklen wie heilenden Thema - der Vergebung. Ich hoffe, es ist mir gelungen, dem Thema gerecht zu werden und den ein oder anderen sanft zu einer neuen Sichtweise einzuladen. Wenn du dich traust, öffne dein Herz und hör rein. Wenn nicht, ist das genauso ok. Dein Abo, dein Like, dein Download sind die beste Unterstützung für mich und meinen Podcast. Wenn dir also gefällt und hilft, was ich hier mit dir teile, dann teile mich mit anderen! Danke vorab und Daumen hoch für dich! :0)
10 Minuten
Immer dieser Anspruch!... Als gäbe es da draußen einen Preis zu gewinnen. Ob uns das nun gefällt oder nicht, wir Menschen sind nur in einem vollkommen, und zwar in unserer Unvollkommenheit. In dem Punkt unterscheiden sich keiner vom anderen und diese Einsicht kann uns helfen, nachsichtiger mit uns und den anderen zu werden. Genau darum soll's heute gehen. Dein Abo, dein Like, dein Download sind die beste Unterstützung für mich und meinen Podcast. Wenn dir also gefällt und hilft, was ich hier mit dir teile, dann teile mich mit anderen! Danke vorab und Daumen hoch für dich! :0)
20 Minuten
Komplizierter Titel - komplizierte Sache. Was genau verletzt uns und warum tut es das überhaupt? Diese Frage möchte ich in Folge 19 mit dir klären und aus ihr ergibt sich, wie wir in unseren Reaktionen wieder autark und für unser eigenes Seelenheil verantwortlich werden. Dein Abo, dein Like, dein Download sind die beste Unterstützung für mich und meinen Podcast. Wenn dir also gefällt und hilft, was ich hier mit dir teile, dann teile mich mit anderen! Danke vorab und Daumen hoch für dich! :0)
32 Minuten
Meti ist aus dem Kosovo, ich aus Deutschland - unsere Wege sind ziemlich verschieden verlaufen bis wir uns 2007 kennengelernt haben... und dieses Kennenlernen dauert bis heute an. Aber: Kommen Menschen nicht letztlich immer aus verschiedenen Richtungen, wenn sie sich begegnen?... So gesehen ist jede Beziehung bi-kulturell. In dieser Folge - Folge 22 - unterhalten wir uns über dies und das: über Heimat und kulturelle Unterschiede, Familie, übers Kindsein und Großwerden, über Geduld und Authentizität. Dies ist unsere erste gemeinsame Folge und es wird ganz bestimmt nicht die Letzte sein. Wir wünschen dir viel Freude damit! Dein Abo, dein Like, dein Download sind die beste Unterstützung für mich und meinen Podcast. Wenn dir also gefällt und hilft, was ich hier mit dir teile, dann teile mich mit anderen! Danke vorab und Daumen hoch für dich! :0)
10 Minuten
Wie gibt das Leben uns Feedback und wie können wir dieses Feedback konkret für uns nutzen? Mit dieser Folge möchte ich die PST-Formel vorerst abrunden und freue mich auf das, was danach kommt... Dein Abo, dein Like, dein Download sind die beste Unterstützung für mich und meinen Podcast. Wenn dir also gefällt und hilft, was ich hier mit dir teile, dann teile mich mit anderen! Danke vorab und Daumen hoch für dich! :0)
14 Minuten
Was so banal klingt ist in Wirklichkeit von großer Bedeutung für unsere Gesundheit - unsere Fähigkeit, zu pendeln. Wir finden dieses simple Prinzip überall wieder, im ganz Kleinen wie im ganz Großen. Das Pendeln lehrt uns, wie wir mit den Gegensätzen des Lebens sinnvoll umgehen und dadurch flexibel und stabil zugleich sein können... Dein Abo, dein Like, dein Download sind die beste Unterstützung für mich und meinen Podcast. Wenn dir also gefällt und hilft, was ich hier mit dir teile, dann teile mich mit anderen! Danke vorab und Daumen hoch für dich! :0)
15 Minuten
In Folge 19 erzähle ich dir, wie ich in meinem Leben das Thema Träumen handhabe und gebe dir ein paar Ideen mit, wie du dein Traumgeschehen für deinen ganz persönlichen Weg einsetzen kannst. Dabei sind bei Weitem nicht alle Träume von Bedeutung, aber die die es sind, können wirklich wertolle Wegweiser sein... Dein Abo, dein Like, dein Download sind die beste Unterstützung für mich und meinen Podcast. Wenn dir also gefällt und hilft, was ich hier mit dir teile, dann teile mich mit anderen! Danke vorab und Daumen hoch für dich! :0)
19 Minuten
Heute möchte ich dir einen Einblick geben, wie ich die zwei Methoden "somatic experiencing" und "focusing" privat und in meiner Praxis nutze. Es ist immer wieder verblüffend, was der Körper uns alles zu sagen hat... wenn er denn mal zu Wort kommt. Dein Abo, dein Like, dein Download sind die beste Unterstützung für mich und meinen Podcast. Wenn dir also gefällt und hilft, was ich hier mit dir teile, dann teile mich mit anderen! Danke vorab und Daumen hoch für dich! :0)
14 Minuten
Heute will ich mit dir ein paar erstaunliche Entdeckungen zum Ursprung unserer Gefühle machen. Nicht der Körper gehorcht dem Gefühl, sondern das Gefühl gehorcht dem Körper! Warum das so ist und wie du das für dich nutzen kannst, darum geht's in dieser Folge. Dein Abo, dein Like, dein Download sind die beste Unterstützung für mich und meinen Podcast. Wenn dir also gefällt und hilft, was ich hier mit dir teile, dann teile mich mit anderen! Danke vorab und Daumen hoch für dich! :0)
13 Minuten
Heute möchte ich dir an einer kleinen Geschichte zeigen, worauf es im Umgang mit Gefühlen wirklich ankommt.: zuwenden statt abwenden. Anstatt bestimmte Gefühle zu verurteilen, können wir sie lieber zum Objekt unserer Beobachtung machen, sie kennen- und schließlich für uns nutzen lernen. Gefühle sind Energie - die Frage ist, welche Richtung sie nimmt... Dein Abo, dein Like, dein Download sind die beste Unterstützung für mich und meinen Podcast. Wenn dir also gefällt und hilft, was ich hier mit dir teile, dann teile mich mit anderen! Danke vorab und Daumen hoch für dich! :0)
10 Minuten
In der heutigen Folge geht es um die zwei größten Fallen in der Auseinandersetzung mit der eigenen Vergangenheit und darum, wie du ihnen sinnvoll begegnen kannst. Werde nicht anders... werde vollständig! Dein Abo, dein Like, dein Download sind die beste Unterstützung für mich und meinen Podcast. Wenn dir also gefällt und hilft, was ich hier mit dir teile, dann teile mich mit anderen! Danke vorab und Daumen hoch für dich! :0)
