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Chez Nous Archiv
190 Episoden
17 Minuten
Je n'ai aucune idée d'où le vent me mène et j'en suis bien contente. Je vous parle aujourd'hui de comment j'ai réussi à me détacher de cette pression de vouloir toujours tout faire 'parfaitement' ou 'comme je pense qu'il faut le faire' pour plutôt accepter qu'en realité je choisi pas, et c'est totalement fine by me :)
22 Minuten
Parce que pour moi le 1er septembre c'est la nouvelle année, voici mes ins and outs, mes résolutions et mes objectifs. Et vous alors?? (dsl je raconte trop ma vie dans cet épisode mdr)
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31 Minuten
Un épisode pour comprendre c e qu'est le dopage au bonheur, ce qui nous permet, entre autre, de rentre notre quotidien
plus agréable .
Context, explication, implications..
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29 Minuten
Un épisode ou je vous parle de ma vie sans téléphone. 7 jours pour tout couper, le pourquoi du comment mais surtout: et maintenant?
L'impact sur mon quotidien post-detox/déconnexion est assez inattendu. Je suis heureuse de vous faire ce story time/ advice session aujourd'hui.
Lien vers le meilleur vendeur le bon coin: https://www.leboncoin.fr/profile/68ef56b5-fe83-4eb6-8531-7f0e6edf0480
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15 Minuten
Une phrase de mon ami Ilyes, prononcé sans arrière pensée particulière lors de mon dîner d’anniversaire entre copains. Une phrase qui résonnera dans ma tête les jours qui suivent, jusqu’à arriver dans vos oreilles. Parce qui oui, il y a du mal qui fait du bien…
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17 Minuten
J'ai fêté mon anniversaire hier, et je le vis bien. Pour une fois. Parlons-en.
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55 Minuten
De coureuse au triathlon M..
Context
Storytime semaine avant + jour J
Maintenant tu fais quoi?
Conseils
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11 Minuten
On toc à la porte de chez nous.
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9 Minuten
J’ai décidé, à contre coeur, mais en sachant au fond que c’est nécessaire… de faire une pause sur ce podcast. Cette famille, ce chez nous, tient debout depuis 3 ans maintenant, toutes les semaines sans relâche. J’ai du mal à me dire que c’est terminé, je ne pense pas que ça soit la fin, en tout cas j’espère pas… mais j’ai besoin de prendre une pause afin de voir où j’en suis, ou on en est, pour retrouver la flamme et revenir plus forte, pour vous fournir un contenu de qualité comme je veux toujours toujours toujours le faire.
Je vous embrasse,
On se retrouve vite à la maison. Promis
Océ
Je vous embrasse,
On se retrouve vite à la maison. Promis
Océ
20 Minuten
Parce que parfois on a l'impression que si on le fait pas maintenant, on le fera jamais. Que les opportunités qui nous sont présentées (petites ou grandes) ne se représenteront plus jamais. Et si on y réfléchissait un instant?
19 Minuten
Aujourd’hui on parle de culpabiliser de prendre des pauses, toujours vouloir aller cherché plus, enchaîner, ne jamais s’arrêter. Le contexte, mes réalisations et tout ce qui s’en suit
46 Minuten
Entre comparaison et insatisfaction constante, j'ai fini par me rendre à l'évidence: les choses doivent changer.
Un épisode à coeur ouvert sur les darker sides du monde du running (Strava, chrono, performance, progression...) et mes options/idées pour m'en sortir..
Un épisode à coeur ouvert sur les darker sides du monde du running (Strava, chrono, performance, progression...) et mes options/idées pour m'en sortir..
26 Minuten
Accepter qu'on ne peut pas toujours être à son prime, réussir tout ce qu’on veut réussir et atteindre tous ses objectifs. Trouver et comprendre la beauté et l'utilité des périodes de 'down'.
37 Minuten
Il y a des choses à dire...
On parle: entraînement, affutâge mais aussi ressenti à chaud et à froid.
On parle: entraînement, affutâge mais aussi ressenti à chaud et à froid.
20 Minuten
Épisode sur ce sujet qui m’obsède depuis quelques temps (genre une semaine lol). On parle du bon du mauvais et on fait un liste.
On se retrouve au ciné en pyjama bisous
On se retrouve au ciné en pyjama bisous
