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Was, wenn deine Krise nicht dein Feind ist? Was, wenn du nicht erst verstehen musst, warum gerade alles so ist, wie es ist? Nicht wissen musst, wie es weitergeht. Nicht sofort eine Lösung finden musst. **Was, wenn du dein Herz auch für das öffnen kannst, was du gerade am liebsten nicht erleben würdest?** Nach einer längeren Podcastpause bin ich wieder da. Nicht mit großen Erklärungen, sondern mit einer sehr persönlichen Einladung. Diese Folge widme ich allen Menschen, die gerade mitten in einer Krise stecken. Die nicht genau wissen, wieso, weshalb, warum oder wohin. Die vielleicht müde sind vom Suchen, Kämpfen, Verstehen und dem Versuch, endlich wieder alles im Griff zu haben. Ich teile mit dir meine Gedanken und Erfahrungen darüber, was möglich wird, wenn wir aufhören, gegen das anzukämpfen, was gerade IST. Wenn wir auch der Unsicherheit, der Angst, der Traurigkeit und der Dunkelheit erlauben, da zu sein. Nicht, weil wir alles gut finden müssen. Sondern weil **Frieden nicht erst dann möglich ist, wenn die Krise vorbei ist.** Vielleicht beginnt er genau in dem Moment, in dem wir aufhören, unser Herz vor dem Leben zu verschließen. **Du musst gerade nichts wissen. Nichts lösen. Nichts beweisen.** Vielleicht darfst du einfach erst einmal SEIN. Von Herzen, Dafne ALLOW YOURSELF – The way back to you.*

Der Tod eines Freundes hat mich in den letzten Monaten auf eine tiefe Weise daran erinnert, wie kostbar das Leben ist. Wie kostbar Zeit ist. Wie kostbar echte Momente sind. Diese Podcastfolge ist meine erste nach 4 Monaten Pause. Und vielleicht ist sie genau deshalb so ehrlich. Es geht um die Frage: Lebe ich wirklich das Leben, bei dem ich in jedem Moment sagen könnte: Ja. Ich war da. Ja. Ich habe es gespürt. Ja. Ich habe mein Leben nicht nur verwaltet, sondern gelebt. Ich teile in dieser Folge auch, was in den letzten Monaten Wunderbares in meinem Leben passiert ist. Was sich verändert, wenn wir aufhören, gegen uns, gegen das Leben, gegen das, was ist, zu kämpfen. Wie viel leichter alles wird, wenn weniger Widerstand im Feld ist. Wenn wir nicht mehr festhalten, kontrollieren, zweifeln, sondern erlauben. Vielleicht ist diese Folge heute genau deine Erinnerung: Warte nicht auf irgendwann. Lebe jetzt. Liebe jetzt. Erlaube dir jetzt. ️ Neue Folge von ALLOW YOURSELF SOULTALK Ich freue mich, wenn du reinhörst. ALLOW YOURSELF. It’s love.

In dieser Episode spreche ich über ein Gefühl, das viele kennen – und das mich selbst lange begleitet hat: das Gefühl, anders zu sein. Ich teile ein Stück meiner eigenen Geschichte – wie es war, mich manchmal fremd in meiner eigenen Familie zu fühlen, und gleichzeitig zu bemerken, dass ich auf eine Art einen ähnlichen Weg gehe wie mein Vater. Wir schauen gemeinsam darauf, was passiert, wenn du nicht für dich gehst: Dass dein wahres Sein sich nicht dauerhaft unterdrücken lässt – es will irgendwann durchbrechen. Und warum es jetzt an der Zeit ist, dein Anderssein nicht länger in Frage zu stellen, sondern es als das zu begreifen, was es ist: dein innerer Kompass. Wenn du tiefer in diese Themen eintauchen möchtest, komm in die ALLOW YOURSELF Membership. Dort warten viele weitere spannende Themen und Räume auf dich, die dich an deine Essenz erinnern und dich unterstützen, sie zu verkörpern. ALLOW YOURSELF. It’s love. Dafne.

In dieser Episode spreche ich sehr ehrlich darüber, was eigentlich passiert, wenn uns etwas triggert. Es geht nicht darum, die anderen oder ihr Verhalten kontrollieren zu wollen – sondern um den Versuch, unsere eigenen Gefühle im Griff zu behalten. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit Kontrolle: welche subtilen Formen Kontrolle annehmen kann (z. B. Weglachen oder Rückzug) warum auch das Festhalten an ungesunden Beziehungen eine Form von Kontrolle ist und wie wir erkennen können, wo wir uns selbst begrenzen. Am Ende lade ich dich ein, dir ganz ehrlich die Frage zu stellen: Wie viel Kontrolle darf ich in meinem Leben loslassen, um wirklich frei zu sein?

In dieser Episode habe ich die Schauspielerin Nina Schmider zu Gast – eine Künstlerin, die in unserer gemeinsamen Arbeit etwas ganz Besonderes gezeigt hat: Alles, was wir zu Beginn noch als „schön, wenn es möglich wäre“ formuliert haben, ist Stück für Stück Realität geworden. Nina hat sich intensiv auf diesen Weg eingelassen – sie hat sich geöffnet, blockierende Muster angeschaut, losgelassen, wo sie sich nicht einmischen durfte, und Schritt für Schritt den Raum für ihre Seele freigegeben. Das Ergebnis: ein Weg voller Klarheit, Erfolg und neuer Möglichkeiten. Wir sprechen in diesem Gespräch darüber: wie Nina die Arbeit bei mir erlebt hat welche Momente für sie besonders transformierend waren warum es sich lohnt, mutig auf den eigenen Seelenweg einzuschwenken und weshalb das alles gerade erst der Anfang ist. Diese Folge ist nicht nur ein inspirierender Einblick in die künstlerische Reise einer Schauspielerin – sondern auch eine Einladung: Wenn du selbst Schauspieler:in oder Kreative:r bist, dann schau unbedingt bei meiner kommenden ALLOW YOURSELF ACTORS & ARTISTS Masterclass vorbei. Schreib mir und ich sende dir den Link! ALLOW YOURSELF. It’s love. Dafne.

.In dieser Folge spreche ich ganz offen darüber, dass ich etwas kann, was ich selbst nicht erklären kann: Ich nehme Frequenzen wahr, ich „lese“ Lichtcodes, ich erkenne Muster und Energien zwischen Menschen und Situationen – ohne je dafür eine Ausbildung gemacht zu haben. Es ist einfach da. Ich erzähle, wie ich gelernt habe, das nicht mehr in Frage zu stellen – und warum genau darin der Schlüssel liegt: Dich nicht aufhalten zu lassen, wenn du viele Talente hast oder Dinge „einfach kannst“. Wir sind oft versucht, unsere Gaben zu bremsen, weil wir sie nicht erklären können. Doch gerade diese Gaben sind die Brücken in neue Räume. Und ich erkläre, warum der Code of Allowance im ALLOW YOURSELF Space wirkt: Weil er uns einlädt, alles zuzulassen, was wir sind – auch die Teile, die wir selbst noch nicht erklären können. Wenn du Lust hast, deine eigene Frequenz und deine vielen Talente nicht länger zu bremsen, komm in den ALLOW YOURSELF Space: (https://allowyourselfapp.de/ ALLOW YOURSELF. It’s love. Dafne.

In dieser Episode spreche ich über die befreiende Kraft des Nicht-Wissens. Wir glauben so oft, alles verstehen, planen oder kontrollieren zu müssen. Doch genau darin liegt die größte Begrenzung. Wenn du dir erlaubst, nicht wissen zu müssen, öffnet sich ein Raum jenseits des Verstandes – ein Raum, in dem deine Seele atmen kann. Dort beginnt Vertrauen. Dort entsteht deine wahre Verbindung zu dir selbst. Genau darum geht es auch in meiner täglichen Praxis SOULTIME in der ALLOW YOURSELF Community: Tägliche Seelenarbeit, Verkörperung und die Einladung, dich immer wieder in diesen Raum des Nicht-Wissens fallen zu lassen – und zu erleben, was deine Seele dir dort zeigt. Du kannst jederzeit einsteigen. Einfach in die Community kommen und SOULTIME für dich entdecken. Alle Infos findest du hier: [Link in Bio / Website-Link]. ALLOW YOURSELF. It’s love. Dafne.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum du so oft in Reaktionen gefangen bist – auf Umstände, Gedanken, Menschen – und wie dich genau das aus deiner Schöpfungskraft herausholt. Wenn du reagierst, bist du automatisch im Außen verankert. Du wirst zum Opfer der Umstände. Doch wahre Kraft beginnt dort, wo du dich mit dir verbindest und bewusst wählst, welche Version von dir du sein möchtest. Das ist der Unterschied zwischen Reaktion und Kreation. Und genau hier beginnt dein Weg in ein Leben, das du nicht länger erduldest – sondern selbst erschaffst. Wenn du tiefer eintauchen willst, komm in die ALLOW YOURSELF Community & Membership. Alle Infos findest du unter allowyourselfapp.de. ALLOW YOURSELF. It’s love. Dafne.

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Moment: Ich habe meine Free Masterclass von Soul Love Mastery in UNKNOWN SOUL umbenannt. Warum? Weil es nicht darum geht, etwas „schön“ oder „bekannt“ zu machen, sondern darum, dich wirklich einzuladen, dich dem Unbekannten deiner Seele zu öffnen. Genau da liegt der entscheidende Schritt: bei dir. Denn es sind nicht äußere Umstände, die dich halten oder bremsen – sondern deine Bereitschaft, loszulassen, was dich festhält, und dich einzulassen auf den Raum, den du noch nicht kennst. Ich erzähle, wie die Reaktionen auf meine Seelenimpulse waren – von Begeisterung bis Rückzug – und warum das nur ein Spiegel dafür ist, wie wir alle mit dem Unbekannten umgehen. Manche gehen sofort. Manche zögern. Manche verschwinden. Und genau das ist die Einladung: hinzuspüren, wie du selbst reagierst, wenn das Neue ruft. UNKNOWN SOUL ist der Raum, in dem du genau das erfahren kannst: dich tiefer kennenlernen, das Bekannte loslassen, das Unbekannte einladen – und dir erlauben, deine Seele wirklich zu verkörpern.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es beim Manifestieren nicht wirklich um das Ziel geht – sondern um deine Energie im jetzigen Moment. Warum jedes Ziel nur ein Impuls ist, der dich in Bewegung bringt Warum du dein Leben nicht irgendwann, sondern jetzt kreierst Und warum es nicht darum geht, dein Ziel zu erreichen – sondern zu erkennen, ob du bereit bist, die Version von dir zu sein, die es leben kann Es geht nicht ums Außen. Es geht um deinen inneren Shift. Und um die Entscheidung, heute die Energie zu verkörpern, die du dir für „dann“ wünschst. Wenn du tiefer eintauchen willst: Melde dich an für meine kostenlose Masterclass SOUL LOVE MASTERY, die gleichzeitig der Auftakt meiner neuen ALLOW YOURSELF App & Community ist. Den Link findest du in der Bio und in all meinen Social Media Kanälen.

Willst du weiter festhalten – an deinem Standpunkt, deiner Meinung, deinem Recht? Oder bist du bereit, dein Herz zu öffnen, vor allem für dich und deine Wahrheit zu sprechen und dich dem Raum der unendlichen Möglichkeiten hinzugeben? In dieser Folge spreche ich darüber: Warum „Recht haben wollen“ oft ein Schutzmechanismus ist Was es bedeutet, Licht zu sein – verbunden, offen, klar Warum deine Wahrheit das Gegenteil von Kampf ist, aber alles mit Freiheit zu tun hat Und wie du dich selbst aus der Enge deiner Geschichte befreien kannst Es geht nicht darum, wer gewinnt. Es geht darum, wer du bist – wenn du loslässt, was dich begrenzt. ALLOW YOURSELF. It’s Love. Dafne

️ Folge: Am Anfang war das Fühlen – warum es ums Soulset geht, nicht ums Mindset In dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Veränderung nicht im Kopf beginnt – sondern im Fühlen. Warum es nicht dein Mindset ist, das dich zurückhält – sondern das, was du dir noch nicht erlaubst zu fühlen. Warum deine Seele längst weiß, was du brauchst – und wie wir in meinen Coachings von Soul to Soul arbeiten. Wie du den „Eisberg unter Wasser“ erkennst, deine blockierte Energie befreist und sie in deine Kraft verwandelst. Es geht nicht darum, dich zu optimieren – sondern darum, dir zu erlauben, dich ganz zu fühlen. Und deine Frequenz wieder auf Empfang zu stellen. ALLOW YOURSELF. It’s love. SPECIAL OFFER Noch buchbar bis 25.8. – einlösbar bis Ende des Jahres. Alle Infos in der Folge & bzw. wenn du mir schreibst an info@allowyourslelf.de

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Divine Timing ein – den Moment, in dem sich die Dinge scheinbar wie von selbst fügen. Ich spreche darüber, warum es nicht darum geht, alles zu kontrollieren, sondern den Raum zu halten, bis das Leben dich ruft. Du erfährst, wie du lernst, mit dem Fluss zu gehen, statt gegen ihn anzukämpfen, und wie du erkennst, ob eine Gelegenheit wirklich für dich bestimmt ist. Themen dieser Folge: Was Divine Timing wirklich bedeutet Warum Geduld oft der mutigste Schritt ist Wie du lernst, auf dein inneres Timing zu vertrauen Der Unterschied zwischen Warten aus Angst und Warten aus Vertrauen Wenn du spürst, dass es Zeit ist, deiner inneren Führung mehr Raum zu geben, dann ist diese Folge für dich.

Diese Folge ist eine Einladung, dich wirklich für dich selbst zu committen. Nicht nur für die leuchtenden Momente – sondern auch für die Zweifel, das Chaos, die Stille dazwischen. Es geht um ein Commitment, das tiefer geht als To-Do-Listen und Selbstoptimierung: Ein Seelen-Commitment. Ein Ja zu deinem Weg – mit allem, was er mitbringt. Was, wenn genau darin deine Kraft liegt? Was, wenn du aufhörst, gegen deine Tiefen zu kämpfen – und beginnst, sie zu ehren? Was, wenn „dranbleiben“ nicht heißt, perfekt zu sein – sondern wahrhaftig? In dieser Folge teile ich mit dir, wie du dir erlauben kannst, ganz da zu sein – mit deinem Licht, deiner Angst, deiner Sehnsucht. Und wie kraftvoll es ist, wenn du dich selbst nicht mehr verlässt. ALLOW YOURSELF – It’s love.