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die ESSENZ Archiv
19 Episoden
11 Minuten
Wie du Körperbewusstsein und Selbstvertrauen entwickelst.
Wenn du deine Selbstheilungskräfte bewusst aktivieren und gezielt einsetzen möchtest, brauchst du zunächst ein Fundament tiefen Selbstvertrauens und musst dich selbst ganz fein und sensibel wahrnehmen können. In dieser Folge gebe ich dir mit, wie du anfangen kannst wieder mehr auf deinen Körper zu hören und dadurch dich selbst wieder stärker wahrnimmst. Lerne auch wieder deiner Intuition mehr zu vertrauen und innerlich eine Einheit zu werden.
In dieser Folge kriegst du sehr viel Mehrwert auf eine einfache Weise in nur 10 Minuten mit. Ich empfehle dir sehr diese Folge bis zum Ende anzuhören und die Tipps natürlich auch umzusetzen, wenn du dich selbst weiterentwickeln und wohler fühlen möchtest. Erfolg wird der Menschen verspüren, der nicht nur hört, sondern das Gehörte umsetzt. Denk daran, dass du den Podcast jeder Zeit anhalten kannst, um Notizen zu machen.
Abonniere gerne meinen Kanal um keine Folge zu verpassen, gib mir ein Daumen hoch, wenn dir die Folge gefallen hat und teile mit mir im Kommentarfeld, welche Veränderung du auf diese Weise erfolgreich umsetzen konntest.
Ich wünsche dir viel Freude beim Reinhören!
Deine Maria
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Wenn du deine Selbstheilungskräfte bewusst aktivieren und gezielt einsetzen möchtest, brauchst du zunächst ein Fundament tiefen Selbstvertrauens und musst dich selbst ganz fein und sensibel wahrnehmen können. In dieser Folge gebe ich dir mit, wie du anfangen kannst wieder mehr auf deinen Körper zu hören und dadurch dich selbst wieder stärker wahrnimmst. Lerne auch wieder deiner Intuition mehr zu vertrauen und innerlich eine Einheit zu werden.
In dieser Folge kriegst du sehr viel Mehrwert auf eine einfache Weise in nur 10 Minuten mit. Ich empfehle dir sehr diese Folge bis zum Ende anzuhören und die Tipps natürlich auch umzusetzen, wenn du dich selbst weiterentwickeln und wohler fühlen möchtest. Erfolg wird der Menschen verspüren, der nicht nur hört, sondern das Gehörte umsetzt. Denk daran, dass du den Podcast jeder Zeit anhalten kannst, um Notizen zu machen.
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7 Minuten
Was deine Ängste über deine Wünsche erzählen.
Unsere Ängste sind nicht unsere Feinde, sondern zeigen uns, was uns wirklich wichtig ist und was wir uns insgeheim wünschen. Durch sie können wir wachsen und unser Leben bewusst und aktiv schöner gestalten. Realisieren wir das Leben, welches wir uns in Kopf und Herz vorstellen, leben wir ein erfülltes Leben.
Außerdem wirken sich starke Gefühle wie Ängste direkt auf unseren Körper aus, deshalb ist es auch für unsere Gesundheit von großer Bedeutung hinzusehen und richtig mit ihnen umgehen zu lernen.
In einer weiteren Folge gehe ich gerne auf die Transformation und das Loslassen von Ängsten ein. Hier geht es insbesondere um den Zusammenhang zwischen deinen Ängsten und Wünschen und um deine Selbsterkenntnis.
Schnapp dir einen Zettel und Stift, denn am Ende gebe ich dir noch eine kleine Anleitung mit, wie du deine Angst in einen neuen Rahmen setzt und was du direkt jetzt mit ihr anstellen kannst. ;)
Ich wünsche dir viel Freude beim Reinhören!
Deine Maria
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Du möchtest noch mehr von meiner Arbeit sehen?
Website: www.maria-struck.de
Monatlicher Kurs - Struck Tour: https://maria-struck.de/struck-tour/
Instagram: https://www.instagram.com/coach_maria.struck/?hl=de
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Unsere Ängste sind nicht unsere Feinde, sondern zeigen uns, was uns wirklich wichtig ist und was wir uns insgeheim wünschen. Durch sie können wir wachsen und unser Leben bewusst und aktiv schöner gestalten. Realisieren wir das Leben, welches wir uns in Kopf und Herz vorstellen, leben wir ein erfülltes Leben.
Außerdem wirken sich starke Gefühle wie Ängste direkt auf unseren Körper aus, deshalb ist es auch für unsere Gesundheit von großer Bedeutung hinzusehen und richtig mit ihnen umgehen zu lernen.
In einer weiteren Folge gehe ich gerne auf die Transformation und das Loslassen von Ängsten ein. Hier geht es insbesondere um den Zusammenhang zwischen deinen Ängsten und Wünschen und um deine Selbsterkenntnis.
Schnapp dir einen Zettel und Stift, denn am Ende gebe ich dir noch eine kleine Anleitung mit, wie du deine Angst in einen neuen Rahmen setzt und was du direkt jetzt mit ihr anstellen kannst. ;)
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Deine Maria
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14 Minuten
Grenzenlosigkeit deiner Kraft
Der Zugang zu unserer unentdeckten Kraft, zu unserem großen Potenzial, welches meist nur zu einem kleinen Anteil im Leben genutzt wird, wird häufig von Ängsten, Zweifeln, kleinem Denken, zu kritischem Denken oder ähnlichen limitierenden Gedanken blockiert.
Wir selbst erlauben es uns nicht die Macht unserer eigenen Kraft zu erforschen, weil unsere Vorstellung von vielen Dingen im Leben zu klein ist und wir uns einfach nicht genug zutrauen.
In meiner Podcastfolge Grenzenlosigkeit deiner Kraft möchte ich dir als persönliches Beispiel dienen und dir anhand meines eigenen Erlebnisses zeigen, wie sich meine Angst und meine gedanklichen Grenzen auf meinen Körper ausgewirkt haben. Denn Angst war einst der Impuls, der meinem Körper signalisiert hat, dass wir unser Limit erreicht haben. Aus meinem heutigen Bewusstsein erkenne ich, dass ich noch viel mehr hätte leisten können, hätte ich mehr Selbstvertrauen und mehr Hingabe für den Moment im Jetzt gehabt.
Ich wünsche dir viel Freude beim Reinhören!
Deine Maria
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Wir selbst erlauben es uns nicht die Macht unserer eigenen Kraft zu erforschen, weil unsere Vorstellung von vielen Dingen im Leben zu klein ist und wir uns einfach nicht genug zutrauen.
In meiner Podcastfolge Grenzenlosigkeit deiner Kraft möchte ich dir als persönliches Beispiel dienen und dir anhand meines eigenen Erlebnisses zeigen, wie sich meine Angst und meine gedanklichen Grenzen auf meinen Körper ausgewirkt haben. Denn Angst war einst der Impuls, der meinem Körper signalisiert hat, dass wir unser Limit erreicht haben. Aus meinem heutigen Bewusstsein erkenne ich, dass ich noch viel mehr hätte leisten können, hätte ich mehr Selbstvertrauen und mehr Hingabe für den Moment im Jetzt gehabt.
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76 Sekunden
die ESSENZ ist dein Podcast für mentale, emotionale und körperliche Selbstheilung.
Hier wirst du erfahren, wie sich deine Gedanken und Gefühle auf deinen Körper auswirken, Herangehensweisen kennenlernen, wie du loslassen lernst und Emotionen transformierst. Aber auch, wie du deinen Stresspegel reduzierst, dich kraftvoller, ausgeglichener und glücklicher fühlen kannst. Du darfst dich auf spannende Interviews mit Experten, verschiedene Heilmethoden und alte Weisheiten aus aller Welt freuen.
Ich heiße dich herzlich Willkommen auf unserer Reise, die die Grenzen deines Verstandes und alles, was du bisher kanntest überschreiten wird.
Viel Freude beim Reinhören!
Deine Maria
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Ich heiße dich herzlich Willkommen auf unserer Reise, die die Grenzen deines Verstandes und alles, was du bisher kanntest überschreiten wird.
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Deine Maria
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