Einfach Tobi Archiv

Hi und ganz herzlich Willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Der Titel der heutigen Folge ist „Einfach mal machen“ und genau darum geht es auch.

So viele von uns habe neue Ideen oder Impulse, etwas auszuprobieren und Erfahrungen zu sammeln, aber gehen dann nicht den nächsten Schritt, weil der Verstand uns davon abhält.

Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge. Du bekommst konkrete Einblicke in die Hintergründe, die unterbewusst ablaufen und ich erkläre dir, warum es so wichtig ist, einfach mal zu starten und diese Erfahrung zu sammeln.

Ich gebe dir konkrete Beispiele, in denen ich selbst vor dieser Herausforderung stand und, wie ich damit selbst umgegangen bin.

Vor allem aber geht es darum, dass du verstehst, was dahintersteckt und wie du dieses Muster durchbrechen kannst und worauf du dabei achten kannst.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst

Heute spreche ich mit dir über das Thema, was mir selbst am meisten am Herzen liegt.

Es geht darum, dass wir alle einzigartig sind, was das überhaupt bedeutet und was sich daraus auch für dein Leben ergibt.

Ich teile mit dir meine Ansichten zu dem Thema, die unglaublichen Möglichkeiten und die Magie, die sich daraus ergeben und gehe darauf ein, welche Möglichkeiten es gibt, diesen Weg zu gehen.

Es geht heute vor allem darum, zu verstehen, welches Potenzial in jedem einzelnen von uns steckt und wie wir es entfalten können.

Ich gehe intensiv auf meine eigenen Erfahrungen mit diesem Thema ein und wie sich mein ganzes Leben verändert hat, seit ich meinen eigenen Weg gehe.

Die Folge ist etwas länger als sonst, aber dafür voll von Inspiration und die Worte kommen direkt aus meinem Herzen.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst

Ich muss dich leider enttäuschen, fall du erwartet hast, jetzt von mir die ultimative Antwort zu bekommen, denn die gibt es nicht.

Und genau darum wird es in der heutigen Folge gehen: Warum es die eine Antwort nicht gibt, warum viele Coaches, Mentoren und Marketer dich in die irre führen, warum du nur selbst die Antwort für dich finden kannst und worauf du achten kannst, um nicht in die Falle zu tappen.

Außerdem gebe ich dir noch ein paar Einblicke aus meiner eigenen Vergangenheit und meinen Learnings inklusive meiner Beispiele aus verschiedenen Bereichen, wo allgemeingültige Antworten für mich nicht gegolten haben.

Viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge zum Jahresbeginn gehe ich kurz auf das vergangene Jahr ein, um an diesem Beispiel auf das Thema Lebensfreude & Dankbarkeit in Bezug auf die kleinen Dinge und die Magie des Lebens einzugehen.

Du erfährst hier meine Sichtweise darauf, wie wir lernen können glücklich zu sein und zwar nicht trotz oder wegen irgendwelcher Gründe, sondern einfach deswegen, weil wir im Moment sind und uns es uns erlauben so zu fühlen.

Ich wünsche dir einen wunderbaren Start in das Jahr 2021 und jetzt ganz viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Ich hoffe du hattest schöne Weihnachtstage und hast die Zeit genossen

In der heutigen Folge vertiefen wir das Thema Schöpfermodus, also Verantwortung für dein Leben.

Ich erkläre dir, was alles dazu gehört und vor allem, wie und wo du anfangen kannst, die volle Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und deine eigene Realität zu kreieren.

Du erfährst, wie du deinen eigenen Weg gehst und erkennst, was wirklich zu dir gehört.

Dazu gibt es natürlich noch ein paar konkrete Beispiele und eine kleine Reflektionsfrage am Ende.

Ich wünsche dir noch ein paar schöne Tage in 2020 und einen guten Start ins neue Jahr 2021.

Viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Heute habe ich im Interview den wunderbaren Kynam zu Gast.

Kynam hat erfolgreich die Marketingagentur Avonemedia aufgebaut und als er gemerkt hat, dass ihn dieser vermeintliche Erfolg nicht wirklich erfüllt hat er einen ganz neuen Weg eingeschlagen und befindet sich grade auf dem Weg in die NBA.

Er teilt heute ganz transparent seine eigene inspirierende Geschichte mit allen Höhen und Tiefen, wie er auf dem Weg gewachsen ist und was er selbst eben daraus gelernt hat.

Wir gehen im Gespräch darauf ein, wie wichtig es ist die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und im Schöpfermodus zu sein, was das bedeutet und wie du selbst im Einklang mit den universellen Gesetzen des Universums leben kannst und warum das so mächtig ist.

Und natürlich gibt es unendlich viel Value, Inspiration und eine wunderbare Energie.

Viel Spaß beim Zuhören.

Wenn du mehr über Kynam erfahren willst, dann findest du ihn auf Instagram @kynam.truong

Da Kynam sich entschieden hat, sich auf seinen Weg zu fokussieren ist er dort nur sporadisch erreichbar, allerdings ist die IGTV-Bibliothek voll mit wertvollen Livestreams und kürzeren Videos zu verschiedenen Themen.

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Ich habe letztes Wochenende mal wieder einen Tag Digital Detox gemacht und teile heute mit dir meine Erfahrungen und Erkenntnisse.

Ich gehe darauf ein, was genau mit Digital Detox gemeint ist, welche Vorteile es hat und, was ich ganz persönlich daraus für mich mitnehme.

Du bekommst konkrete Beispiele, warum es super sinnvoll und ein absoluter Gamechanger auf verschiedenen Ebenen, wie körperlicher Gesundheit, mentaler Gesundheit und für Beziehungen aller Art ist.

Viel Spaß beim Zuhören und Ausprobieren.

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge unterhalte ich mich mit meiner kleinen Schwester, über meinen Weg und vor allem auch darüber, wie sie meine Entwicklung wahrgenommen hat.

Wir sprechen dabei über verschiedene Höhen und Tiefen, wie sich unsere Beziehung und allgemein die Beziehung zu meiner Familie verändert hat, während ich meinen Weg ging und mich veränderte.

Außerdem teilen wir unsere Perspektiven zum Thema der persönlichen Weiterentwicklung, erzählen wie wir beide wieder mehr zueinander gefunden haben und wofür es wichtig war.

Und natürlich gibt es noch ein paar konkrete Tipps, falls du selbst in einer ähnlichen Situation bist.

Viel Spaß beim Zuhören.

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge spreche ich mit dir über die Heldengeschichte deines eigenen Lebens.

Du erfährst, was überhaupt dahinter steckt, wozu es hilfreich ist, dir deine eigene Heldengeschichte zu schreiben und es gibt noch ein paar Empfehlungen und Hintergrundinfos zum Thema.

Ganz viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst. In der heutigen Folge teile ich mit dir meine Gedanken zum Thema Haltung, was es bedeutet, was dazu gehört und wie du selbst mehr Haltung bewahrst und zu dir selbst stehst. Ich gebe dir konkrete Beispiele an denen du erkennst, einen Ansatz, dich selbst zu reflektieren und am Ende auch noch eine kleine Challenge Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören ___________________ Sende mir dein Feedback und deine Fragen gerne über Instagram und folge dem Podcast dort unter @breakfree.podcast

Hi und ganz herzlich willkommen zu dieser Folge von Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Heute habe ich im Interview Heart Empowerment Coach Katharina Diepold zu Gast.

Katharina teilt ihre eigene inspirierende Geschichte, wie ihr Weg zu sich selbst aussah und welche Herausforderungen sie zu meistern hatte.

Ein super spannendes Gespräch mit tiefen und sehr persönlichen Einblicken, aus dem ich selbst eine Menge für mich mitnehmen konnte.

Viel Spaß beim Zuhören

Wenn du mehr über Katharina erfahren oder mit ihr in Kontakt treten möchtest findest du sie auf

Instagram: @katharina.diepold

und auf

Facebook: Katharina Diepold

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Hi und ganz herzlich willkommen zu Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Manipulation.

Jeder von uns wird manipuliert und manipuliert selbst auch andere. Das passiert sowohl bewusst, als auch unbewusst. Wichtig ist, dass wir selbst uns dieser Dynamik bewusst werden, damit wir Manipulation erkennen und bei uns selbst bleiben.

Ich teile heute mit dir verschiedene Beispiele für Manipulation und gehe auf meine eigenen aktuellen Erfahrungen mit dem Thema ein.

Viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Eigenverantwortung.

Grade in der jetzigen Zeit ist das ein wichtiges Thema, weil dazu nicht nur das Kontrollieren gehört, sondern auch das Vertrauen und Loslassen.

Ich teile mit dir ein paar konkrete Beispiele und gebe dir so verschiedene Impuls dich selbst zu reflektieren, wo du vielleicht noch nicht eigenverantwortlich lebst.

Viel Spaß beim Zuhören

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Hi und ganz herzlich willkommen zu Break Free – Mein Weg zu mir selbst.

Heute spreche ich mit dir über Breaks und warum diese so wichtig sind.

Ich hatte selbst jetzt grade erst wieder eine Erkenntnis dazu, weil ich nicht darauf geachtet habe, ausreichend Breaks zu machen und so in eine Abwärtsspirale geraten war.

Genau davon möchte ich dir heute erzählen, meine Learnings mit dir teilen und ein bisschen darauf eingehen, warum Breaks denn so wichtig sind.

Außerdem bekommst du ein paar simple Beispiele, wie du selbst häufiger Breaks in deinen Alltag integrierst und so deine Performance langfristig auf einem hohen Level hältst.

Viel Spaß beim Zuhören

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