New Generation Podcast Archiv

In der heutigen Folge widmen wir uns einem Thema, was uns alle betrifft - Stress.


Wir sprechen unter anderem über die unterschiedlichen Arten und die jeweiligen Auswirkungen von Stress.


Zusätzlich teilen wir auch unsere Tipps für den richtigen Umgang mit Stress.


Bei Fragen, Anregungen und auch Coaching Anfragen könnt ihr euch gerne an einen von uns beiden wenden.


Website: https://www.constantinwagner.de


Website: https://www.yougot5more.de


Instagram Constantin: https://www.instagram.com/constantin_wagner_/


Instagram Jannik: https://www.instagram.com/yougot5more/


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Heute geht es um das Thema Online Coaching.


Was ist Online Coaching ?


Wo liegen die Unterschiede zum klassischen Personal Training ?


Was sind die Vorteile ?


Wie läuft ein Online Coaching ab ?


Bei Fragen, Anregungen und auch Coaching Anfragen könnt ihr euch gerne an einen von uns beiden wenden.


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In der heutigen Folge widmen wir uns euren Fragen.


Es ist also alles dabei.


Ein kurzes persönliches Update von Jannik und mir, Tipps um noch mehr aus eurem Training und eurer Ernährung herauszuholen und vieles mehr.


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In der heutigen Episode geht es um eine Thema, was vermutlich jeden von euch interessieren wird.


Jeder von uns hat sie und jeder von uns möchte sie loswerden - Muskuläre Schwachstellen.


Kurze Warnung: Wenn ihr euch diese Folge anhört, könnt ihr eure Genetik ab sofort nicht mehr als Ausrede verwenden!


Dabei sprechen wir über Ursachen und geben euch wertvolle Tipps mit an die Hand, mit denen ihr eure Schwachstellen garantiert auf ein neues Level bringen könnt.


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Heute sprechen wir darüber, wie ihr eure Ernährung einfach und zielorientiert gestalten könnt.


Dabei sprechen wir über Punkte, die ihr beachten solltet und geben euch Tipps und Richtlinien mit an die Hand, die wir sowohl für uns selbst, als auch für unsere Kund*innen nutzen.


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In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema, was uns vermutlich alle am meisten interessiert - Muskelaufbau.


Dabei sprechen wir über Punkte, die ihr beachten solltet und auch über Fehler, die wir selbst bereits gemacht haben.


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