4 Brüste für ein Halleluja Archiv

Es gibt gute und traurige News. Die Guten: Sophia ist ganz begeistert von Paulas Show, hat eine wunderschöne, feuchtfröhliche Hochzeit erlebt und sich die Füße zu Elvis wundgetanzt. Paula hat ihr Geburtstagsgeschenk in Paris eingelöst und Christian bei seinem Showbesuch mit einem hyper, hyper Liebesbeweis belohnt. Die Traurigen: Sophia hat eine Entscheidung getroffen… Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

*** Triggerwarnung: Die Folge beinhaltet Beschreibungen postnataler Psychosen und Gewalt an Kindern.*** Von Sommerliebschaften, Wutorgasmen, über die Vielfalt des männlichen Geschlechtsteils, Personal Stretch Trainings mit und ohne Happy End bis hin zur “Only-Fans”-Frage kommt heute alles auf den Tisch. Die alte Seele Sophia schwelgt darüber in Sprichworten vergangener Tage und Hobbykupplerin Paula sieht sich einer neuen Herausforderung für den Sommer gegenüber. Wie dem auch sei, Spinat mit Ei oder die wohl wichtigste Frage des Tages: Wacken oder Wandern? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Herzlich Willkommen zu einer neuen, familiären, geheimnisvollen und bayrischen Folge von 4 Brüste für ein Halleluja. Diese Woche war Auftakt für Paulas Live-Tour in München und Sophia freut sich zwar über das bayrische Heimspiel, ist aber auch nervös in welcher Rolle Paula sie auf die Bühne holen wird. Die Inhalte und Vorbereitung auf Paulas Show liefern die perfekte Gesprächsvorlage, um über den ersten wahren Kuss zu sprechen. Vom Waschmaschine-Syndrom über Kribbeln im Bauch ist alles dabei – ein sehr spannender Austausch über die ersten jugendlichen Erfahrungen, die den Bogen spannen, um über Familienthemen zu sprechen. Klingt cringe? – Entscheidet selbst und hört rein in eine neue Folge von #4BFEH Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

… und was diese mit dir macht. Ein sexuell angehauchter Einstieg in die Folge oder lieber nicht? Sophia vermutet, dass es bei Paula gerade heiß her geht. Da kommen die Ladies schnell zu der Frage, wie sehr die weibliche Sexualität überhaupt gelebt wird. Es geht um überdimensionale Anforderungen an Frauen, Sophia erklärt das „Schlüssel-Schloss-Prinzip“ und Paula das Spiel „Autoschlüssel ziehen“. Ein merkwürdiges Swingerclubinterview lässt Paula nicht ganz los und nach einschlägigen Katerblau-Erfahrungen wird Sophias Besuch hoffentlich trotzdem bald wieder nach Berlin kommen. Verkehrsstreits, Klimakleber, die Hundeanleinpflicht und das Ding mit der Deutschen Bahn bieten ebenso Potenzial breitgefächerter Meinungen.  Wir sind zum ersten Mal beim DEUTSCHEN PODCASTPREIS 2023 dabei. Wir brauchen eure Unterstützung beim Publikumsvoting, um die Kategorie LIFESTYLE zu erobern. Abstimmen geht blitzschnell hier: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/vier-brueste-fuer-ein-halleluja/ Danke! Danke! Danke! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja Mindfulness, Feel Good, 4BFEH, 4 Brüste für ein Halleluja, Fitness, Influencer, Essstörung, selfcare, mental health, mentale Gesundheit, Paula Kommt, Paula Lambert, Sophia Thiel, Lifecoach, Bodybuilder, Moderatorin, Journalistin, real talk

Einer von zwei Katern ist verschwunden und Paula ist sehr in Sorge. Die Nacht war schon hart genug, denn im Hause Lambert hing der Haussegen etwas schief. On top fand Paula keine passende Geburtstagslocation und so kommt Sophias zuckersüßes Geburtstagsgeschenk für sie genau zur richtigen Zeit. Bei Sophia schwingt heute ein leichter Veränderungsgedanke mit offenem Ausgang mit. Sicher ist jedoch, dass das Wohl der Tiere den beiden extrem am Herzen liegt und Hater - egal welcher Natur - hier absolut keine Chance haben bzw. sich gerne eine Therapieempfehlung abholen können.   Wir sind zum ersten Mal beim DEUTSCHEN PODCASTPREIS 2023 dabei. Wir brauchen eure Unterstützung beim Publikumsvoting, um die Kategorie LIFESTYLE zu erobern. Abstimmen geht blitzschnell hier: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/vier-brueste-fuer-ein-halleluja/ Danke! Danke! Danke! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Alles neu macht der Mai. Welcome Back Sophia und Happy Birthday Paula. Wie ihr merkt, hatten unsere zwei Mädels eine aufregende Woche. Paulas Geburtstagsfeier hat alle Erwartungen übertroffen und brachte ebenso die ein oder andere Überraschung mit sich. Während Paula auf ihr neues Lebensjahr angestoßen hat, lag Sophia brutzelnd in der heißen Sonne von Dubai. Aber was halten unsere Mädels eigentlich von Dubai? Warum sind so viele Influencer*innen dorthin gezogen, worin besteht der Reiz und spielt vielleicht eine von unseren beiden Lieblingshosts mit dem Gedanken auszuwandern? Bei diesen heißen Themen, kommt auch der anstehende Sommer zur Sprache, der Sophia etwas Angst macht. Es bleibt spannend, emotional und schonungslos ehrlich in der neuen Folge von 4BFEH! Wir sind zum ersten Mal beim DEUTSCHEN PODCASTPREIS 2023 dabei. Wir brauchen eure Unterstützung beim Publikumsvoting, um die Kategorie LIFESTYLE zu erobern. Abstimmen geht blitzschnell hier: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/vier-brueste-fuer-ein-halleluja/ Danke! Danke! Danke! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Herzlich Willkommen zu der ersten Live-on-Stage Folge von „4 Brüste für ein Halleluja“! Unsere zwei Tigerinnen waren zu Gast auf einer Live-Podcast Bühne und für all diejenigen die nicht in Berlin dabei waren, haben wir natürlich die Live-Session für Euch aufgenommen. Wie der Titel der Folge mutmaßen lässt, brodelt die Gerüchteküche. Sophia und Paula haben unterschiedlichste Statements aus der Presse und der Gerüchteküche fürs Publikum mitgebracht. Was denkt ihr stimmt von den Aussagen und was wurde wirklich frei erfunden? Aber wir wollen Euch nicht zu viel verraten und wünschen Euch ganz viel Spaß bei dem Hörerlebnis von Paula und Sophia Live on Stage! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Aufgeregt starten die beiden Mädels in die Folge vor dem großen Podcast Spotify Event „All Ears“. Doch nicht nur die große Outfitfrage beschäftigt unsere beiden Ladys, sondern vor allem die Frage: Zurück zum Ex oder nicht? Während Paula über ihre wilden 20er erzählt und aus dem Nähkästchen plaudert, hat Sophia ganz strickte Ansichten zu diesem sehr umstrittenen Thema. Apropos Vergangenheit: Anlässlich der bevorstehenden Abiturprüfungen, erinnern sich Paula und Sophia zurück an ihre Schulzeit. Spannend, lustig und sehr laut – freut Euch auf eine neue Folge von 4BFEH! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Unterschiedlicher hätten unsere zwei Ladys die Osterfeiertage nicht verbringen können. Während Paula sich ihren Ängsten zu Actionaktionen am Wochenende gestellt hat und schreiend in einer Achterbahn in die Feiertage gerast ist, sprechen wir bei Sophia wohl eher über die Achterbahn der Gefühle. Die FIBO steht vor der Tür, ihr großer Launch ist gestartet – ein auf und ab der Gefühle. Apropos Gefühle. Können wir die eigentlich in jeder Situation offenkundig äußern? Warum fällt es uns - und insbesondere Männer beim einem Fußballspiel so leicht ihre Gefühle auszudrücken, sind aber ansonsten so reserviert? Spannende Talks in einer neuen Folge von 4BFEH! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Happy Eastern! Wir starten fröhlich und munter in den Frühlingsmonat und wünschen allen frohe Ostern. Doch nicht nur Ostern steht vor der Tür, sondern auch Paulas Geburtstag. Ausgiebig werden in dieser Folge Pläne geschmiedet und Partyvorbereitungen getroffen. Doch anlässlich des bevorstehenden Osterfestes wird sich rege über Ostertraditionen unterhalten. Da merkt Sophia, dass sich eigentlich jedes Fest hauptsächlich um Essen dreht. Schließlich lassen sich unsere zwei Lieblingshostinnen noch eine schöne Community-Aktion zu Ostern einfallen. Alle Infos dazu erfahrt ihr auf ihren Social Media Accounts oder in dieser neuen, fantastischen Folge von 4BFEH #happyeastern  Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Herzlich Willkommen zu der vorerst letzten Folge unseres „International Womens Month“. Die letzte Folge „Bittere Realitäten“ hat Spuren hinterlassen. So viele Zusendungen von Euch, so viele einzelne Schicksale – da stellt sich die Frage: Wie können wir die Frauenwelt ein bisschen sicherer machen? Und werden wir laut genug gehört? Dies bringt unsere zwei Tigerinnen dazu, die gesellschaftliche- und politische Welt zu hinterfragen. Auch wenn sich unsere zwei Lieblings Ladys nicht immer ganz einig sind, diskutieren sie offen und ehrlich über Ego in der Politik, Verlässlichkeit in der Gesellschaft und warum weiblicher Einfluss auf jeglicher Ebene so wichtig ist. Es wird laut, es wird schonungslos – es ist 4BFEH! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um sexualisierte Gewalt.   Wir läuten die vierte Woche des 4 Brüste für ein Halleluja „Women´s Month“ ein und haben Euch gefragt „wie ist es eine Frau zu sein?“.   Eure Erlebnisse mit sexuellen Übergriffen, Ausnutzung einer Machtposition oder auch das Wirken einer Frau auf den Mann stehen heute im Vordergrund. Wie reagierst Du in dunklen Bahnübergängen? Hast Du auch einen Chef, der seine Machtposition ausnutzt?  Oder wurdest Du Opfer von sexuellen Übergriffen?   Wir sprechen über Eure Themen und geben Euch eine Stimme in einer neuen Frauenfolge von 4BFEH.  Wenn Ihr von sexueller Belästigung oder sexualisierter Gewalt betroffen seid, findet ihr z.B. Hilfe unter der Nummer 08000 116 016 – das Hilfetelefon – Gewalt gegen Frauen oder auf www.frauen-gegen-gewalt.de für Hilfsangebote in eurer Nähe.  #4BFEH #womensmonth #internationalwomensday   Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Die dritte Woche des 4 Brüste für ein Halleluja „Women´s Month“ hat gestartet und wir widmen uns vollumfänglich dem Thema: Dating! In der heutigen Folge ist Dating-Psychologin und Buchautorin Pia Kabitzsch zu Gast und verrät einige spannende Dating-Tipps, was es mit Situationships auf sich hat und wie es ist in den USA zu daten. Neben psychologischen Erläuterungen wie beispielsweise das Gefühl der Verliebtheit alias „Kribbeln im Bauch“ entsteht, quatschen die Ladys über geglückte und misslungene Dates, die 3-Tages-Regel und Paulas Liebeskummerspruch der eigentlich immer hilft. Hört rein in eine neue Folge des fantastischen Frauenmonats von 4BFEH! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

In der zweiten Woche des Frauenmonats von 4 Brüste für ein Halleluja geht es um die Mütter unter den Frauen. Sophia denkt drüber nach, wie es wohl ist Mutter zu sein, wovon Paula nur ein Lied singen kann. Es geht um Haferdinkelglutenfreiekekse, um die Ängste Mutter zu sein und Kindheitsgeschichten von Sophia. Gibt es richtige Methoden die Kinder zu erziehen? Was ist eigentlich Momshaming? Viele Fragen, Theorien und mögliche Antwortansätze werden in einer neuen Frauenfolge von 4BFEH diskutiert.   Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja