In Progress Archiv
68 Episoden
5 Minuten
In dieser Folge gehe ich auf den Spruch "Dein Leben ist zu 5% das, was dir passiert und zu 95% das, wie du darauf reagierst." Warum ich diesen Spruch so hilfreich finde und welche Möglichkeiten er mit sich bringt, wird hier behandelt.
5 Minuten
In dieser Folge geht es um die Vor- und Nachteile des Vergleichens. Außerdem rede ich über den Einfluss von Social Media und worauf man meiner Meinung nach achten sollte.
5 Minuten
Heute geht's um die Thematik des Journaling oder auch besser unter Tagebuchführung bekannt. In dieser Folge geht es um meine persönliche Erfahrung mit dem Journaling und welche Vorteile es mir bringt.
6 Minuten
In dieser Folge geht es um die Vorteile, die ich durch Meditation erhalte. Warum sie einen sehr großen und wichtigen Teil in meinem Leben spielt und wie du auch ganz einfach anfangen kannst zu meditieren, sage ich dir in dieser Folge.
7 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie du es schaffst Dinge nicht mehr so persönlich zu nehmen. Oft ist geht es gar nicht um dich, aber unser Ego stellt uns immer wieder in den Mittelgrund. Wie du durch Vermeiden von dieser schlechten Gewohnheit glücklicher zu werden, erfährst du hier.
8 Minuten
In dieser Folge gehe ich auf die zwei grundlegenden Phasen im Leben ein, die Trainings- und Leistungsphase. Warum solltest du diese unterscheiden können und wieso ist es wichtig seinen Fokus von der Leistung abzuwenden? Wie schaffe ich es Routinen erfolgreich in mein Leben einzubauen? Diese und weitere spannende Fragen werden hier behandelt.
5 Minuten
In dieser Folge geht es um die wichtige Frage Warum? und warum wir sie uns immer wieder stellen sollten. Warum habe ich mich so verhalten? Warum verhalte ich mich momentan so? Warum habe ich mir das als Ziel gesetzt?
7 Minuten
In dieser Folge erkläre ich dir, wie du leichter schwere Entscheidungen triffst. Welche Schritte dabei entscheidend sind und wie du in Zukunft bessere Entscheidungen treffen kannst sind die beide Hauptaspekte.
7 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wieso es so wichtig ist, das Glück nicht von anderen abhängig zu machen. Es ist sehr entscheidend, wenn man seine eigenen Reaktionen auf verschiedene Situationen kontrollieren kann.
6 Minuten
In dieser Folge geht es um eine Morgenroutine und warum sie so wichtig ist. Wenn du den Morgen richtig beginnst, ist ein guter Grundstein für den restlichen Tag gelegt. Optimiere also deinen Morgen.
6 Minuten
In dieser Folge geht es darum, warum die richtige Wortwahl sehr wichtig ist und wie du sie ganz einfach verbesserst. Ich gehe auf einige praktische Beispiele ein und erkläre, wie ihr auf gewisse Fragen besser antworten könnt.
5 Minuten
In dieser Folge gehe ich auf 4 wichtige Schritte ein, an die du dich halten kannst, wenn du dich selbst durch das Nichterledigen von Aufgaben demotivierst.
8 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie wichtig es ist, dass ihr eure Zeit im jetzigen Lockdown nutzt und wie ihr diese Covid-19 Krise zu eurem Vorteil gestalten könnt. Ich erzähle euch, wie ihr aus der Quarantäne als bessere Version eurer selbst rauskommt.
5 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie man schnell und einfach die wahren Gründe für seine Probleme finden und diese somit beseitigen kann. Nehme dein Leben selbst in die Hand und stelle dir die Frage "Warum?". Lerne mehr Lösungen im Alltag zu sehen.
6 Minuten
In dieser Folge geht es darum, dass man das ganze Potenzial sich weiterzubilden, das das Internet mit sich bringt nicht unbenutzt lassen sollte. Außerdem rede ich über den Grund, warum man sich zwingend eine Leidenschaft zulegen sollte, an der man stetig weiterarbeiten kann.
