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Koata Archiv
20 Episoden
32 Minuten
In dieser Episode möchte ich euch von einem sehr persönlichen und intensiven Erlebnis berichten: meiner Hausgeburt. Ich nehme euch mit in meine Gedankenwelt und teile meine Erfahrungen, die mich in den letzten Monaten stark geprägt haben. Was bedeutet es, sich bewusst für eine Geburt in der Gemeinde zu entscheiden? Wie habe ich die Hausgeburt im Vergleich zu den letzten beiden Schwangerschaften wahrgenommen – insbesondere in Bezug auf die Atmosphäre im Krankenhaus, den inneren Wandel, den ich dabei erlebt habe? Es gibt viele Unterschiede zwischen einer Geburt in der Klinik und einer selbstbestimmten Hausgeburt. Diese Folge ist nicht nur ein Erfahrungsbericht, sondern auch ein Raum für Reflexion. Dabei geht es nicht darum, was „richtig“ oder „falsch“ ist – vielmehr möchte ich dazu inspirieren, den eigenen Weg zu finden, wie auch immer der aussehen mag. Ich hoffe, ihr findet in dieser Episode Unterstützung und vielleicht auch Anregungen, wenn ihr selbst vor Entscheidungen steht. Jakara ️
33 Minuten
Ich habe für diese Schwangerschaft eine Hausgeburt geplant, es ist entstanden und das obwohl ich noch so viele Ängste hatte oder mir das nicht zugetraut habe. Wie bin ich dazu gekommen und wie bereite ich mich vor.....Das alles und noch mehr erfahrt Ihr in dieser neuen Folge. Freue mich auf Eurer Feedback. Jakara ️
46 Sekunden
43 Minuten
"Die Geburt meiner Mutter war eine traumatische Erfahrung. Sie litt an Endometriose und musste reanimiert werden. Ich war damals elf Jahre alt und stand kurz davor, meine Mutter zu verlieren. Dieses Erlebnis prägte mich stark und beeinflusste meine Einstellung zur Geburt. Es war ein schwerer Kampf, aber ich habe es geschafft meine Angst zu bewältigen. Freue mich auf dein Feedback Jakara Ondrej
32 Minuten
In dieser Folge rede ich darüber, wie es ist zu reisen ohne den Papa der Kinder "ohne Mann" Warum? Ich möchte mehr Müttern Mut machen, ihre Koffer zu packen und mit ihren Kindern loszuziehen ! Warte nicht. Mach es einfach...:) freue mich auf Feedback auf meinen Social Media Seiten Jakara ️
27 Minuten
In dieser Folge geht es intensiv um das Thema Fernsehen schauen. Wie mache ich das mit meinen Kindern, da wir #Kindergarten_frei_leben und die kinder dementsprechend 24/7 um mich herum sind. Wie beschäftige ich sie, wenn ich im Haushalt einiges zu tun habe? Meine Gedanken, Erfahrungen, und Ansätze hier in meiner neuen Podcast Folge. Freue mich über Eure Meinung, Gedanken und Erfahrungen. Jakara ️
34 Minuten
Wir waren ganz unten und sind immer noch fleißig dran alles aufzuarbeiten. Haben nie darüber gedacht aufzugeben und uns dem Druck zu unterlegen.... ️ Es braucht an 1. Stelle Mut, den Willen und Liebe(Familienzusammenhalt),um gewisse Wege zu gehen die außerhalb der Komfortzone sind.
23 Minuten
Nein, es ist nicht schwieriger Kontakte zu knüpfen, wenn man kitafrei lebt... Man sollte selbst Herz offen sein und sich auf das wesentliche konzentrieren... Was wollen wir, was brauchen wir und wo wollen wir hin... Alles andere kommt dann ganz von alleine. Aber das klingt einfacher als es ist auch ich habe so meine Erfahrungen gemacht zum Thema Kontakte knüpfen und die sind auch nicht immer nur positiv gewesen... Es ist ein Prozess aber lebst du #kindergartenfrei hast du so viel mehr Möglichkeiten dein Tag zusammen mit den Kindern zu gestalten... Eben selbstbestimmt... Wir sind nicht alleine! Nehmt den Druck raus... ️ Jakara
21 Minuten
Meine TippsGedanken und Erfahrungen zusammengefasst.... Lasst uns austauschen, wie geht ihr damit um, was sind Lösungen für den Alltag.. Kisses Jakara Ondrej
28 Minuten
Bedürfnisse haben nicht nur die Kinder, für einen gesunden mentalen Zustand gehört viel self care dazu... Wie du das schaffst? Am besten warte nicht auf Hilfe... Fang einfach an... Und schaffe dir dein gutes Team zusammen mit deinen Kindern, denn ihr seit 24|7 zusammen... ️
42 Minuten
Wusstest du das es in Jordanien auch schneit? In diesem Podcast spreche ich mit einer mutigen jungen Frau, die vor ein paar Jahren nach Jordanien ausgewandert ist. Ich Frage sie, wie es dazu kam und ob es als Frau dort gefährlich ist. Auch bringt sie mir etwas arabisch bei... Lasst Euch ermutigen und inspirieren! Freue mich riesig über Euer Feedback Jakara
24 Minuten
In der Jugend schon, habe ich mir vorgenommen *ich werde niemals depressiv* und ich habe es geschafft Wege zu finden... Ich gebe Euch Tipps und erzähle von meinen Gedanken zu diesem Thema...
21 Minuten
Ich habe schon zeitig gespürt *MEIN KIND IST SEHR SENSIBEL* zu wissen das es hochsensible Kinder gibt hat meinen Horizont erweitert und ich bin sehr froh diese Erkenntnis zu haben und diese mit euch teilen zu können ️
36 Minuten
2018 bin ich 3 Monate durch Thailand gereist darmals war mein Sohn 5 Monate alt... Ich habe viele Fragen von Euch beantwortet zum Beispiel :wie bereitet man sich auf so eine Reise vor, Was habe ich ihm zu Essen gegeben, was war die gefährlichste Situation auf der Reise.... Diese Folge ist die längste von allen, es gibt so viel zu erzählen. Wenn ihr Lust auf ein 2. Teil habt gebt mir ein Feedback. Viel Freude beim anhören. Jakara
20 Minuten
Es war ein plötzlicher Schock am Abend als mein Sohn aufwachte und einen Erstickungsanfall hatte. Ich möchte Euch meine Erfahrungen und Tipps mit auf den Weg geben, damit ihr besser vorbereitet seid als ich. Freue mich auf Euer Feedback jakara
