MUTatelier - Kommst du mit lebenERleben? Archiv
15 Episoden
8 Minuten
Der Weg ist das Ziel! Wenn du ein Ziel erreicht hast, wie oft sprichst du dann über den Weg zum Ziel? Was du auf dich genommen hast, was für Lebensmomente für dich entstanden sind und was dich sehr geprägt hat?
7 Minuten
Male deine Welt viel bunter und kräftiger als nur in schwarz/weiß oder in scharf/unscharf. Sei neugierig auf all die grenzgenialen Dinge die dir vor deine Augen kommen und höre aktiv zu, denn jede Perspektive ist eine Horizonterweiterung!
10 Minuten
Die Qualität deiner Fragen bestimmt die Qualität deines Lebens! Sei mutig und stelle so viele Fragen wie möglich! Mach Fragen zu stellen zur Routine in deinem Leben, sodass es zu einem Automatismus wird.
10 Minuten
Mit Negativität schadest du dir nur selbst und reduzierst deine Lebensqualität! Aus welchem Fenster betrachtest du dein Leben? Aus was setzt sich dein Weltbild zusammen? Du siehst die Welt nicht wie sie ist - du siehst sie wie du bist!
9 Minuten
Hast du deine Emotionen oder haben sie dich? Wie offen gehst du mit deiner Gefühlswelt um und wie sehr verstehst du, aus was sich die gezeigte Emotion zusammensetzt? Denn die Bereiche des Gehirns, die für das Kontrollieren von Emotionen verantwortlich sind, lassen sich trainieren und umformen!
10 Minuten
Die Wunschzukunft dient als Vorlage der eigenen erstrebenswerten Zukunft. Warum solltest du dich aktiv auf den Weg begeben deine Vision vom Leben klar zu definieren, um den Sinn und die Bedeutung dahinter mehr und mehr zu verstehen und dich nicht weiter im Lebensfluss abzukämpfen.
9 Minuten
Mehr Dankbarkeit - der edelste Weg zu mehr Glück und Zufriedenheit. Dankbar zu sein, ist eine Haltung! Ein Lebensgefühl! Zeitgleich wertschätzt Du dein Leben (wieder) mehr. Wann startest du mit einem Dankbarkeitstagebuch - einen positiven Tagesrückblick zu etablieren, sich abends Zeit nehmen und sich überlegen, was alles an diesem Tag schön war?
9 Minuten
Bauch sagt NEIN und dein Kopf sagt JA- oder andersherum? Deine Intuition besitzt Superkräfte, wann verbindest du dich wieder mit ihr? Die innere Stimme, die dir hilft und sagt, was für dich richtig ist ohne all der Logik und Rationalität und weit weg von „müssen“!
11 Minuten
Wie oft stellst du dir fundamentale Fragen? Über dein Leben, über dein Selbstbild und darüber wer du bist? Lass die Fragen auf dich wirken und fange an, deine eigenen Antworten zu kreieren. Deinen individuellen Antworten sind immer richtig und genau im JETZT passend. Ich möchte dich damit inspirieren, noch bewusster und selbstbestimmter zu werden.
10 Minuten
Lebenszeit habe ich genug! Teilzeitleben ist die Realität! Bitte nicht! Worauf warten? 29200 Tage wollen GElebt werden! Ab ins Leben, ab in die Abenteuer und einfach machen. Das Leben tut am meisten weh, wenn wir wissen, dass es zu Ende geht - total klar im Kopf sind und uns bewusst wird, was wir noch alles hätten machen können!
8 Minuten
Glaubenssätze wirken im Unterbewusstsein und haben einen großen Einfluss auf dein wertvolles Leben! Mache dir immer bewusst, dass letztendlich nur du entscheidest, woran du glaubst. Wie wäre es wenn du damit anfängst, deine limitierenden Glaubenssätze ganz ungezwungen zu hinterfragen. Dies erfordert zugegebenermaßen Mut und Durchhaltevermögen deinerseits, aber du wirst unglaublich vom Leben dafür belohnt!
6 Minuten
Einige Samen brauchen mehr, andere weniger, um zu keimen. Welche Samen sähst du für dein Leben und wie geduldig bist du dabei? Oder bist du nur so lang geduldig, solange es nach deinen Regeln läuft? Das Leben ist wie ein Spiel. Du wirst auch hier und da gefoult oder mit runter gezogen, dann stehst du wieder auf, erleidest mal eine Ungerechtigkeit, zweifelst aber kämpfst immer weiter. Selbstdisziplin ist ein entschiedener Faktor für ein mutiges und außergewöhnliches Leben.
7 Minuten
Sind dein Verstand und deine Komfortzone deine besten Freunde? Oder lieber mutig sein, offen zu sein was alles außerhalb der Komfortzone sehnsüchtig auf dich wartet? Das Unbekannte hat einen entscheidenden Vorteil: Es lässt dich wachsen! Du darfst wählen, lieber 50/60 Jahre alles beim alten lassen oder Erinnerungen schaffen, von denen du später gerne erzählst?
7 Minuten
Lieber unperfekt starten - als perfekt zu warten, dieses Motto trifft die erste Folge sehr gut. Und weißt du was?! Das ist doch vollkommen in Ordnung. Mutig zu sein, neues zu erschaffen und nicht weiter auf den perfekten Zeitpunkt zu warten. Denn auf den kann man bekanntlich für immer warten! Du hast Lust auf wöchentlich kurze und knackige MUT - Reminder? Dann bist du hier genau richtig!
