Archiv

75 Episoden

Doping im Triathlon: Collin Chartier | Mikronährstoff 101: Coenzym Q10 | #30
vor 3 Jahren

Doping im Triathlon: Collin Chartier | Mikronährstoff 101: Coenzym Q10 | #30

41 Minuten
FIBO 2023 | Eindrücke, Erfahrungen und Ernährung im Kraftsport und Bodybuilding | Folge 29
vor 3 Jahren

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28 Minuten
Warum die Leber für Sportler so wichtig ist | Probleme, Symptome und Unterstützung | #28
vor 3 Jahren

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30 Minuten
️ Koffein im Sport | Kaffee: Wachmacher für mehr Leistung? | #27
vor 3 Jahren

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19 Minuten
Schlaf im Sport | Regeneration durch Schlaf optimieren | HGH, Melatonin, GABA | #26
vor 3 Jahren

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29 Minuten
Allergien und Unverträglichkeiten im Sport | Praktische Tipps für Sportler*innen | #25
vor 3 Jahren

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30 Minuten
Train The Gut | Wie bereite ich meinen Körper auf den Wettkampf vor | #24
vor 3 Jahren

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31 Minuten
Stoffwechselcoach Markus Hörmann | Körperbau im Triathlon | #23
vor 3 Jahren

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35 Minuten
Leaky Gut erklärt | Was wirklich hilft | #22
vor 3 Jahren

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36 Minuten
Emotional Eating auch im Sport?! | Zu Gast: Dr. Kathrin Vergin | #21
vor 3 Jahren

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39 Minuten
Gesund bleiben im Winter | Was führt wirklich zu einer Erkältung | Studie einfach erklärt | #20
vor 3 Jahren

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31 Minuten
Zu Gast: Till Schenk | Seine Geschichte: mit Probiotika zum Ironman | #19
vor 3 Jahren

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28 Minuten
Regeneration im Sport | Eisbad, Proteinshake, Antioxidantien? | HGH Wachstumshormon | #18
vor 3 Jahren

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34 Minuten
Neujahrsvorsätze 2023 | Was macht Alkohol mit unserem Mikrobiom? | #17
vor 3 Jahren

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39 Minuten
Unser Rückblick auf 2022 Sport- und Ernährungstrends aus diesem Jahr | Silvester Special | #16
vor 3 Jahren

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40 Minuten
No Guts No Glory

No Guts No Glory

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Unser Rückblick auf 2022 Sport- und Ernährungstrends aus diesem Jahr | Silvester Special | #16
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