Diabetes im Griff mit Barbara Seidel & Peter Seidel: Typ 2 Diabetes verstehen und effektiv behandeln Archiv
465 Episoden
19 Minuten
Martina teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit der Diabetesberatung von Peter Seidel. Sie erzählt, wie sie ihre Insulinresistenz an der Ursache angehen konnte, um Typ-2-Diabetes vorzubeugen.
7 Minuten
Barbara Seidel verrät 5 praktische Strategien, mit denen du an Weihnachten trotz Typ-2-Diabetes entspannt genießen kannst. Kleine Anpassungen, großer Effekt - schließlich: Weihnachten ist doch nur einmal im Jahr.
11 Minuten
In dieser Episode zeigt dir Peter Seidel, welche scheinbar harmlosen Getränke deinen Blutzucker massiv aus dem Gleichgewicht bringen und warum genau diese Fallen deinen Fortschritt bei Typ 2 Diabetes oft unbemerkt ausbremsen.
7 Minuten
In dieser Episode erklärt dir Barbara Seidel, was Triggerfoods sind und was du tun kannst um deine Werte langfristig zu stabilisieren.
10 Minuten
Peter Seidel beleuchtet, ob 16/8 Intervallfasten wirklich zu besseren Blutzuckerwerten bei Typ-2-Diabetes führt. Erfahre Chancen, Grenzen und worauf du achten solltest.
11 Minuten
Peter Seidel geht der Frage nach, ob ein "eingeschlafener Stoffwechsel" bei Typ-2-Diabetes wirklich hinter schlechten Blutzuckerwerten steckt. Erfahre, was dahintersteckt und welche Rolle der Stoffwechsel spielt.
10 Minuten
Peter Seidel zeigt, warum Blutzuckerschwankungen ganz normal sind, aber bei Typ 2 Diabetes trotzdem besondere Aufmerksamkeit verdienen. Erfahre, was dabei wirklich wichtig ist.
33 Minuten
Im Interview mit Peter Seidel erzählt Predrag von seinem Leben mit Typ 2 Diabetes und wie er es geschafft hat, seinen Blutzucker besser in den Griff zu bekommen. Ein ehrlicher Erfahrungsbericht direkt aus der Praxis
11 Minuten
Barbara Seidel erklärt, wie Stress den Blutzucker bei Typ 2 Diabetes beeinflusst. Erfahre, warum Gelassenheit so wichtig ist und welche Tipps im Alltag helfen können
11 Minuten
Peter Seidel zeigt, wie viel Bewegung wirklich nötig ist, um die Blutzuckerwerte bei Typ 2 Diabetes positiv zu beeinflussen. Praktische Tipps für mehr Sport im Alltag.
7 Minuten
Barbara Seidel spricht darüber, ob Typ 2 Diabetes wirklich eine Strafe ist, oder vielmehr ein wichtiges Warnsignal des Körpers. Ehrlich, direkt und motivierend.
24 Minuten
Peter spricht mit einem Kundenpaar, das durch die Diabetesberatung Seidel seine Blutzuckerwerte deutlich verbessern und Medikamente reduzieren konnte. Ein inspirierendes Beispiel, wie man Typ-2-Diabetes an den Ursachen angehen kann.
13 Minuten
Peter Seidel räumt in dieser Episode mit den 5 größten Mythen rund um Typ 2 Diabetes auf. Klare Fakten statt Halbwahrheiten - damit du verstehst, was wirklich zählt.
8 Minuten
In dieser Folge erfährst du von Peter Seidel, welche Alkoholsorten bei Typ-2-Diabetes die geringste Auswirkung auf deinen Blutzucker haben - und worauf du achten solltest, um Stoffwechsel und Insulinsensitivität nicht unnötig zu belasten. Praktisch, alltagstauglich und auf den Punkt.
11 Minuten
In dieser Folge beleuchtet Peter Seidel die Vor- und Nachteile von Zuckerersatzprodukten bei Typ 2 Diabetes. Er zeigt, welche Alternativen den Blutzucker schonen und wo mögliche Fallstricke lauern.
