HELDENREISE ZUKUNFT – mit Wissen, Mut und Zuversicht, Wandel und nachhaltige Transformation zum Leben bringen. Archiv

Im letzten Jahr bin ich mit dem Podcast Präsent Sein und begeistern gestartet und habe dabei eine Menge gelernt, entdeckt und entwickelt.  Am Ende des Jahres habe ich Bilanz gezogen, ausgewertet, mir meine Reise angesehen und da kam ich zu ein paar spannenden Ergebnissen.

In dieser Folge erfährst du, was alles zu diesem Wandel, für die Zukunft, geführt hat.

Viel Spaß beim anhören.

Deine Monika

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Willkommen im neuen Jahr. Ich hoffe, du bist gut hineingerutscht, getanzt, geschwebt oder geflogen. 

In dieser, ersten Folge des neuen Jahres, möchte ich ein paar Gedanken mit dir teilen UND was es denn mit der Neuausrichtung des Podcasts auf sich hat. 

Was wird uns 2023 bringen? 

Welche Herausforderungen haben wir? 

Was haben die Sterne, die Planeten damit zu tun?

Und wie geht es 2023 mit diesem Podcast weiter?

Ich wünsche dir einen super Start in ein neues und spannendes Jahr!

Deine Monika

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In dieser Folge möchte ich dir ein paar spannende Dinge über die Rauhnächte erzählen. Die Zeit, die auch bekannt ist, als "die Zeit zwischen den Jahren". Woher sie ursprünglich kommen und welche Bräuche damit zusammenhängen. 

Zum Beispiel, das man keine Wäsche wäscht. (Ursprünglich, dass man keine Wäsche draußen aufhängt, da Odin sich sonst etwas davon "schnappen" würde.). Oder das Haus / die Wohnung aufräumt. Ebenso die Räucherrituale.

Und wie Du die Rauhnächte für dich nutzen kannst.

Ich wünsche dir spannende Rauhnächte.

Deine Monika

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Es ist kurz vor Weihnachten und ich hoffe, dass auch in deinem Leben langsam Ruhe einkehrt und du Zeit und Muse findest, dich auf die kommenden Weihnachtstage einzustimmen. Heute möchte ich einfach Danke sagen. 

Ich nehme dich mit auf die Reise, wie der Podcast überhaupt entstanden ist, dass da noch viel mehr tolle Menschen beteiligt sind, wie nur ich. Und wie es überhaupt ist, so allein in ein Mikrofon zu sprechen. Das war anfangs nicht einmal so einfach. 

Du erfährst auch, wie es nächstes Jahr mit dem Podcast weitergeht. Denn es steht eine spannende Änderung an.  

Ich wünsche dir eine wunderbare Weihnachtszeit und besinnliche Tage. 

Vielen Dank für deine Treue und unsere Verbundenheit. 

Hohhooohoooo deine Monika 

 

Die Personen hinter und rund um den Podcast

Dominic Bagatzky: www.podcast-machen.com

Birte Flint: www.instagram.com/birteflint

Franziska Kröger: www.franziskakroeger.com

Philipp Kieckbuch: www.diehingucker.de

Sascha Supastrapong: www.dreamtrader.media

Christina Siamouta: www.christina-siamouta.com

 

Meine bisherigen Gästinnen im Podcast:

Maren Martschenko: https://letscast.fm/sites/praesent-sein-begeistern-von-monika-schubert-bd2ee250/episode/wie-du-eine-erfolgreiche-marke-aufbaust-und-vermarktest 

Andrea Maria Bokler: https://letscast.fm/sites/praesent-sein-begeistern-von-monika-schubert-bd2ee250/episode/werte-geben-kraft-und-zuversicht-mit-andrea-maria-bokler-031 

Katrin Hansmeier: https://letscast.fm/sites/praesent-sein-begeistern-von-monika-schubert-bd2ee250/episode/in-der-krise-die-chance-sehen-du-bist-rock-n-roll-mit-katrin-hansmeier-029 

Anais Bock: https://letscast.fm/sites/praesent-sein-begeistern-von-monika-schubert-bd2ee250/episode/was-ist-deine-beziehung-zu-macht-interview-mit-anais-bock 

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Wir Deutschen haben einen sehr schlechten Umgang mit Fehlern auf allen Ebenen. Wir gehen schlecht mit den Fehlern anderer um und wir gehen schlecht mit unseren eigenen Fehlern um. Wir sind eine Kultur der Besserwisser. 

In dieser Episode geht es deshalb genau über diesen Umgang. Den Umgang mit Fehlern.

 Beste Grüße

 Monika 

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Unsere Emotionen können uns manchmal aus der Bahn werfen. Ja regelrecht umhauen. Wenn uns dies im Business passiert, geraten wir gerne schnell ins schwimmen, werden unsicher und ziehen uns eher zurück.

 

In dieser Episode gebe ich dir Tipps an die Hand, damit dir dies nicht passiert und du weiterhin in deiner vollen Präsenz bleiben kannst.

 Beste Grüße

 Monika 

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Die Angst vor Fehlern, die Angst an etwas zu "scheitern" hat uns immer wieder im Griff. Bereits von klein auf lernen wir, dass Fehler etwas Schlechtes sind. Oder hat schonmal jemand eine Gute Note, oder ein positives Feedback aufgrund von Fehlern bekommen?

In dieser Episode möchte ich dir Wege aufzeigen, wie du diese Angst umwandeln und welche sensationellen Vorteile es hat, wenn du eine konstruktive Fehlerkultur entwickelst. Dies gilt für dich als Person ebenso wie als Unternehmen.

Du erfährst auch Möglichkeiten, wie du ganz konkret die ersten Schritte gehen kannst, um mit Fehlern besser umzugehen.

 Beste Grüße

 Monika 

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Andrea Maria Bokler ist Expertin für Veränderungsprojekte, Kultur oder Wandel, in Unternehmen. Nicht nur in der Theorie, sondern auch um das praktische Umsetzen dieser Prozesse. Mit ihr  spreche ich über Werte im Ganzen und dass diese immer zukunftsorientiert sind. Aber das aus ein werteorientiertes Handeln deutlich nachhaltiger ist.

Ich freue mich natürlich, wenn du etwas, aus dieser kurzweiligen und interessanten Episode, für dich und dein Unternehmen mitnehmen kannst.

 Beste Grüße

 Monika

Links zu Andrea

 

https://andrea-maria.com/ 

https://www.linkedin.com/in/ambokler/ 

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Wie kann es dir gelingen, auf ganz einfach Art und Weise ein Bewusstsein deiner Präsenz zu bekommen. Darum geht es in der heutigen Folge.

Stichpunkte zur Foge:

Was bedeutet präsent sein?

Wie kannst du Präsenz erfahren?

Wie kannst du Präsenz spüren? 

Präsenz durch Haltung 

 

 Beste Grüße

 Monika

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Katrin Hansmeier ist Autorin, Rednerin, Diplom-Schauspielerin und seit vielen Jahren Humortrainerin am Deutschen Institut für Humor. Mit ihr spreche ich darüber, wie essenziell unter anderen Inprovisationsvermögen für Führungskräfte ist. Insbesondere in schwierigen Zeiten, wie wir sie aktuell erleben. 

 

Aber auch, dass man Dinge durchaus auch locke rund mit positiv, mit einer leichten Note von Humor, sehen kann. Auch wenn wir sie zunächst als negativ empfinden. Die lange Schlange an der Kasse, oder der Anrempler in der Fußgängerzone, kann man durchaus auch positiv sehen. 

 

 

 Beste Grüße

 Monika

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Heute habe ich mich mit Evelyn zum Kaffee getroffen. Wir hatten uns vor ein paar Wochen auf einem Female Leadership Treffen bei Oracle kennengelernt. Sie war die Erste, die mir über den Weg lief und wir kamen gleich in ein spannendes Gespräch. Da sie auch in Berlin lebt, haben wir verabredet uns wieder zu treffen. Ich erzähle dir davon heute, weil es zwei ganz spannende Themen gab, die dich auch interessieren könnten. 

 

Themenpunkte dieser Folge:

Der Reflex der Selbstoptimierung 

Das Problem mit der Aufmerksamkeit          

Was brauchst du, um aufmerksam zu bleiben?     

Gemeinsam lachen entspannt 

Austausch ist inspirierend 

 

 

 Beste Grüße

 Monika

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Du möchtest dich einbringen, du möchtest etwas bewirkten, du möchtest Zukunft gestalten. Daher erzähle ich dir heute wieder von Hans-Dietrich Reckhaus und seinem Weg zum Insektenretter. Und was es bedeutet aufzubrechen, um menschlich und unternehmerisch zu wachsen.

Themenpunkte dieser Folge:

Entscheiden und aufbrechen

Ein Aufbruch ist ein emotionales Großereignis

Ein Aufbruch zu sich selbst ist der Beginn deiner Heldenreise

Der Aufbruch führt dich in eine neue Freiheit

 

Und die Frage:   Welchen Wert hat eine Fliege? 

 

 Beste Grüße

 Monika

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Schwankst du auch zwischen Depression und Euphorie. Manchmal denkst du, es hat alles keinen Sinn und dann wieder schenken dir gemeinsame verbindende Momente unendlich viel Hoffnung. Wie wichtig es dabei ist, die eigene innere Flamme zu schützen und zu nähren, darum geht es heute. 

 

 Beste Grüße

 Monika

Links:

 

Website Otto C. Scharmer: https://ottoscharmer.com/ 

Blogartikel von Otto C. Scharmer https://medium.com/@isabellherzog_13702/otto-c-scharmer-2486363ab0b9 

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Konflikte kennt jede und jeder von uns. Sie können jederzeit und überall entstehen. Männer und Frauen reagieren hier zunächst ganz unterschiedlich. 

 

 In dieser Folge geht es um den absoluten Gamechanger in Konfliktsituationen: die gewaltfreie Kommunikation. 

 

 Erfahre in dieser Episode: 

Was genau ist gewaltfreie Kommunikation?

Wie dir gewaltfreie Kommunikation gelingen kann 

Wie du mit persönlichen Angriffen souverän umgehen und präsent bleiben kannst

3 Möglichkeiten, persönliche Angriffe gekonnt zu meistern

Weshalb gewaltfreie Kommunikation so ein machtvolles Tool ist

Ich zeige dir in dieser Folge außerdem anhand eines schönen Beispiels, wie genau du gewaltfreie Kommunikation für dich nutzen kannst. So kannst du Konflikte im Handumdrehen zurück auf eine sachliche Ebene bringen und lösen.

 

Nutz du bereits gewaltfreie Kommunikation? Schreibe mir gerne deine Ansicht oder auch Erfahrung hierzu. Ich freue mich über dein Feedback.

 

 Beste Grüße

 Monika

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