Leicht ums Herz - Dein Story-Podcast für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude aus Südengland mit Katie Archiv
75 Episoden
13 Minuten
Sag mal, backst Du noch schnell ´nen Kuchen?
Du, ich hab da so eine Freundin, die macht bald in Deiner Nähe Urlaub, mit zwei Freunden, Du hast doch nichts dagegen, wenn die bei euch übernachten, oder?
Frau Schmidt, Sie sind ein Engel. Darf ich Ihnen diese Akten auch noch geben? Ich weiß, dass Sie das schon schaffen.
Ja, ja, ja. Wir sagen "Ja", obwohl wir eigentlich ein lautes Nein schreien wollen. Aber warum ist das so? Und: was kannst Du ab jetzt tun, um besser auf Dich zu achten?
Darum geht es heute in der Folge "J wie Jasagerei". Viel Spaß dabei!
über Katie
Katie Caiger, Jahrgang 1986, Ehefrau, Mama, ausgebildete Beraterin, Podcasterin und Mentorin mit den Schwerpunkten Resilienz, Selbstverwirklichung und Erfüllung. Eigentlich wollte sie Räubertochter werden, heute ist sie Räuberleiterin: die Zweifachmama und erfolgreiche Unternehmerin lebt seit einem Jahrzehnt an der Steilküste Südenglands und blüht auf, wenn sie andere inspirieren und im Leben weiterbringen kann. Wenn sie Frauen gerade keine Räuberleiter gibt, ist Outdoorfan Katie garantiert am Meer unterwegs.
Als Dozentin lehrte die gebürtige Deutsche bereits an renommierten Instituten rund um den Erdball. In ihrem Portfolio: hochkarätige Privatkunden, Global Player sowie top qualifizierte Klient:innen und Expats, die den Sprung ins “Abenteuer Ausland” wagen wollen.
Katies Motto: "Mein Ziel ist, dass Du Deins erreichst."
MEHR
Ab sofort kannst Du Dir meinen kostenfreien Ratgeber "in 10 Schritten zur Erfüllung" hier erwerben: www.katiecaigercoaching.com/ratgeber
Hier erwarten Dich zusätzlich 50 Fragen, mit denen Du Deine Lebensaufgabe findest!
www.katiecaiger.com https://www.instagram.com/katie_caiger/
Du, ich hab da so eine Freundin, die macht bald in Deiner Nähe Urlaub, mit zwei Freunden, Du hast doch nichts dagegen, wenn die bei euch übernachten, oder?
Frau Schmidt, Sie sind ein Engel. Darf ich Ihnen diese Akten auch noch geben? Ich weiß, dass Sie das schon schaffen.
Ja, ja, ja. Wir sagen "Ja", obwohl wir eigentlich ein lautes Nein schreien wollen. Aber warum ist das so? Und: was kannst Du ab jetzt tun, um besser auf Dich zu achten?
Darum geht es heute in der Folge "J wie Jasagerei". Viel Spaß dabei!
über Katie
Katie Caiger, Jahrgang 1986, Ehefrau, Mama, ausgebildete Beraterin, Podcasterin und Mentorin mit den Schwerpunkten Resilienz, Selbstverwirklichung und Erfüllung. Eigentlich wollte sie Räubertochter werden, heute ist sie Räuberleiterin: die Zweifachmama und erfolgreiche Unternehmerin lebt seit einem Jahrzehnt an der Steilküste Südenglands und blüht auf, wenn sie andere inspirieren und im Leben weiterbringen kann. Wenn sie Frauen gerade keine Räuberleiter gibt, ist Outdoorfan Katie garantiert am Meer unterwegs.
Als Dozentin lehrte die gebürtige Deutsche bereits an renommierten Instituten rund um den Erdball. In ihrem Portfolio: hochkarätige Privatkunden, Global Player sowie top qualifizierte Klient:innen und Expats, die den Sprung ins “Abenteuer Ausland” wagen wollen.
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15 Minuten
Woran denkst Du, wenn Du das Wort “Intimität” hörst? Vielleicht hast Du jetzt ein kleines Lächeln auf den Lippen, oder Dir läuft es eiskalt den Rücken runter. Es kann sein, dass Du direkt einen flotten Spruch bringst.
Warum das Intimsein meist gar nicht im Bett stattfindet und dazu noch ein Löwenanteil unserer Lebensfreude ist, darum geht´s heute.
Außerdem hab ich meinen Ehemann Dan gefragt, was Intimität für ihn bedeutet - was er dazu sagt, verrate ich Dir am Ende der Folge.
Welche Arten der Intimität kennst Du? Ich habe mal 6 für Dich zusammengefasst. Und es wird noch besser: Ich teile meine Erfahrungen aus unseren 15 Jahren Beziehung und verrate Dir, mit welchen einfachen Tipps ihr eure Flamme bewahren könnt.
Viel Spaß beim Zuhören!
Das A-Z für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude gibt es in diesem Monat täglich für Dich! Wir feiern 1 Jahr Katie Caiger Coaching mit Dir und freuen uns, dass Du Teil dieser wundervollen Community bist. Sag gerne auf Instagram Hallo! Ich freu mich immer, neue Gesichter begrüßen zu dürfen. Du findest mich unter katie_caiger.
Alles Liebe aus der Seaside Practice,
Deine Katie.
über Katie
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Warum das Intimsein meist gar nicht im Bett stattfindet und dazu noch ein Löwenanteil unserer Lebensfreude ist, darum geht´s heute.
Außerdem hab ich meinen Ehemann Dan gefragt, was Intimität für ihn bedeutet - was er dazu sagt, verrate ich Dir am Ende der Folge.
Welche Arten der Intimität kennst Du? Ich habe mal 6 für Dich zusammengefasst. Und es wird noch besser: Ich teile meine Erfahrungen aus unseren 15 Jahren Beziehung und verrate Dir, mit welchen einfachen Tipps ihr eure Flamme bewahren könnt.
Viel Spaß beim Zuhören!
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Alles Liebe aus der Seaside Practice,
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13 Minuten
Früher wollte ich Ronja Räubertochter werden. Eine todesmutige Heldin, die über Schluchten springt und ihren eigenen Weg geht. Bis ich dann erkannte: DU bist die Heldin Deiner eigenen Geschichte. Du bist es selbst.
Du kennst es ja von jeder großartigen Geschichte: Ob Herr der Ringe, die Eiskönigin oder Nemo - Hits, bei denen der Protagonist einen Weckruf hört, für sein Ziel losgeht, gegen Dämonen und Herausforderungen ankämpft, sich verändern muss und schließlich an sein Ziel gelangt. Das sind die Stufen ganz vereinfacht.
Lebensfreude hat viel damit zutun, seine eigene Geschichte anzunehmen und zu zelebrieren, aber auch damit, die Feder in die Hand zu nehmen und sein eigenes Ende zu schreiben.
Wie das geht und was das bringt, erfährst Du hier... denn darum geht es heute in unserem A bis Z für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in der Folge H wie Heldenreise.
Das A-Z für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude gibt es in diesem Monat täglich für Dich! Wir feiern 1 Jahr Katie Caiger Coaching mit Dir und freuen uns, dass Du Teil dieser wundervollen Community bist. Noch mehr Wissenswertes zum Thema "Heldenreise", "Loslassen" und "für die Träume losgehen" findest Du in Katies eBook hier: https://www.katiecaigercoaching.com/workbook-immer-dem-herzen-nach
Glück braucht Mut.
Ich wünsche mir von Herzen für Dich, dass auch Du es schaffst, Dich auf die Reise zu Dir selbst zu machen und mutig Deine Träume zu verwirklichen.
Genau deshalb habe ich den SoulCircle gegründet - einen Ort für Wärme, Wachstum und Weiblichkeit für starke Frauen, die durchstarten wollen! Hier kannst Du für den nächsten SoulCircle im Oktober 2021 Deinen limitierten Platz erwerben: https://www.katiecaigercoaching.com/soulcircle Du bist herzlich eingeladen! Schreib mir gerne an hello@katiecaigercoaching.com
Alles Liebe aus der Seaside Practice,
Deine Katie
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Du kennst es ja von jeder großartigen Geschichte: Ob Herr der Ringe, die Eiskönigin oder Nemo - Hits, bei denen der Protagonist einen Weckruf hört, für sein Ziel losgeht, gegen Dämonen und Herausforderungen ankämpft, sich verändern muss und schließlich an sein Ziel gelangt. Das sind die Stufen ganz vereinfacht.
Lebensfreude hat viel damit zutun, seine eigene Geschichte anzunehmen und zu zelebrieren, aber auch damit, die Feder in die Hand zu nehmen und sein eigenes Ende zu schreiben.
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Glück braucht Mut.
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Genau deshalb habe ich den SoulCircle gegründet - einen Ort für Wärme, Wachstum und Weiblichkeit für starke Frauen, die durchstarten wollen! Hier kannst Du für den nächsten SoulCircle im Oktober 2021 Deinen limitierten Platz erwerben: https://www.katiecaigercoaching.com/soulcircle Du bist herzlich eingeladen! Schreib mir gerne an hello@katiecaigercoaching.com
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15 Minuten
Wie schaffst Du es, im Alltag die Ruhe zu bewahren und in Deiner Mitte zu bleiben, wenn alles drunter und drüber läuft?
Ich teile in dieser Folge meine 11 Tipps & Impulse, die mir als selbstständige Mama über die letzten Jahre besonders weitergeholfen haben.
Das A-Z für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude gibt es in diesem Monat täglich für Dich! Wir feiern 1 Jahr Katie Caiger Coaching mit Dir und freuen uns, dass Du Teil dieser wundervollen Community bist. Noch mehr Wissenswertes zum Thema "Gedankenhygiene" findest Du auf meinem Blog: www.katiecaigercoaching.com/blog
Sag gerne auf Instagram Hallo! Ich freu mich immer, neue Gesichter begrüßen zu dürfen. Du findest mich unter katie_caiger.
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10 Minuten
Erst einmal bedeutet Fülle, mehr als genug von etwas zu haben. Fülle ist das Gegenteil von Mangel. Das ist alles ziemlich abstrakt - wie aber lässt es sich auf unseren Alltag übertragen, und was kann man tun, um auf Fülle hinzuarbeiten?
Darum geht es heute in unserem A bis Z für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude! F wie Fülle.
Fülle ist für mich eine Einstellung, ein Gefühl oder eine Lebensweise. Ereignisse, die wir feiern, Menschen, die uns glücklich machen, oder Dinge, durch die wir uns frei fühlen, sind gleichbedeutend mit Fülle.
Für mich fühlt sich Fülle an wie die Freiheit, das Auto vollzutanken, ohne erst den Kontostand zu prüfen, die Fähigkeit, einkaufen zu gehen, ohne dabei Coupons zu zücken und mit schwitzigen Händen zuzusehen, wie der Betrag an der Kasse in die Höhe geht. Fülle ist es, das in den Einkaufswagen zu packen, worauf ich Lust habe, ohne auf den Preis zu achten. Fülle ist, eine gute Flasche Wein zum Essen zu bestellen, statt an der Cola Light zu nuckeln.
Fülle ist ein Leben voller Wahlmöglichkeiten, frei von Schuld- und Schamgefühlen...
Das A-Z für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude gibt es in diesem Monat täglich für Dich! Wir feiern 1 Jahr Katie Caiger Coaching mit Dir und freuen uns, dass Du Teil dieser wundervollen Community bist. Noch mehr Wissenswertes zum Thema "Am Ball bleiben" findest Du auf Katies Blog hier: www.katiecaigercoaching.com/blog
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über Katie
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Fülle ist für mich eine Einstellung, ein Gefühl oder eine Lebensweise. Ereignisse, die wir feiern, Menschen, die uns glücklich machen, oder Dinge, durch die wir uns frei fühlen, sind gleichbedeutend mit Fülle.
Für mich fühlt sich Fülle an wie die Freiheit, das Auto vollzutanken, ohne erst den Kontostand zu prüfen, die Fähigkeit, einkaufen zu gehen, ohne dabei Coupons zu zücken und mit schwitzigen Händen zuzusehen, wie der Betrag an der Kasse in die Höhe geht. Fülle ist es, das in den Einkaufswagen zu packen, worauf ich Lust habe, ohne auf den Preis zu achten. Fülle ist, eine gute Flasche Wein zum Essen zu bestellen, statt an der Cola Light zu nuckeln.
Fülle ist ein Leben voller Wahlmöglichkeiten, frei von Schuld- und Schamgefühlen...
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9 Minuten
Der erste Urlaub mit Baby: Ich hatte 3 Bücher im Gepäck, die ich unbedingt lesen wollte. Endlich am Pool entspannen, als Paar zusammenwachsen und die lauen Sommernächte voller Energie und Lebensfreude unterm Sternenhimmel ausklingen lassen… war wohl nix. Baby hatte Zahnweh, wollte in der Wärme nicht schlafen und war öfter wach als sonst. Ich bekam einen Sonnenstich.
Aus der Traum vom Erholungsurlaub.
Die Bücher gingen zuhause ungelesen wieder zurück ins Regal. Grundstimmung: Enttäuschung pur...
Es klingt unglaublich, ist aber wahr: Studien haben erwiesen, dass wir Menschen erstaunlich schlecht vorhersagen können, wie sie sich in verschiedenen Situationen fühlen werden.
Du ahnst es schon: Heute geht es im A bis Z für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude um das spannende Thema E wie Erwartungen. Was sie mit unserer Lebensfreude machen und wie wir Enttäuschung minimieren können, erfährst Du in der brandneuen Birthday-Special Folge.
Viel Spaß dabei und alles Liebe aus der Seaside Practice,
Deine Katie
Das A-Z für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude gibt es in diesem Monat täglich für Dich! Wir feiern 1 Jahr Katie Caiger Coaching mit Dir und freuen uns, dass Du Teil dieser wundervollen Community bist. Noch mehr Wissenswertes für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude findest Du auf Katies Blog hier: www.katiecaigercoaching.com/blog
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Aus der Traum vom Erholungsurlaub.
Die Bücher gingen zuhause ungelesen wieder zurück ins Regal. Grundstimmung: Enttäuschung pur...
Es klingt unglaublich, ist aber wahr: Studien haben erwiesen, dass wir Menschen erstaunlich schlecht vorhersagen können, wie sie sich in verschiedenen Situationen fühlen werden.
Du ahnst es schon: Heute geht es im A bis Z für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude um das spannende Thema E wie Erwartungen. Was sie mit unserer Lebensfreude machen und wie wir Enttäuschung minimieren können, erfährst Du in der brandneuen Birthday-Special Folge.
Viel Spaß dabei und alles Liebe aus der Seaside Practice,
Deine Katie
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10 Minuten
Bestimmt kennst Du das auch. Du denkst an nichts Böses, Du hast einen schönen Tag und plötzlich ruft die Freundin an. "Du glaubst gar nicht, was schon wieder passiert ist!", brüllt sie durch den Hörer.
Heute geht es um D wie Drama - erfahre hier,
was uns Drama bringt
wie Du Dich davon abgrenzen kannst, wenn alles zu viel wird
warum es so wichtig ist, Grenzen zu setzen
Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe aus der Seaside Practice,
Deine Katie
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Heute geht es um D wie Drama - erfahre hier,
was uns Drama bringt
wie Du Dich davon abgrenzen kannst, wenn alles zu viel wird
warum es so wichtig ist, Grenzen zu setzen
Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe aus der Seaside Practice,
Deine Katie
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Als Dozentin lehrte die gebürtige Deutsche bereits an renommierten Instituten rund um den Erdball. In ihrem Portfolio: hochkarätige Privatkunden, Global Player sowie top qualifizierte Klient:innen und Expats, die den Sprung ins “Abenteuer Ausland” wagen wollen.
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10 Minuten
Es gibt Menschen die meinen, sie seien alleine besser dran.
Dem ist natürlich nicht so - ein wichtiger Bestandteil der Resilienz, also unserer Fähigkeit, uns von Rückschlägen gut und nachhaltig zu erholen, ist nämlich die Gemeinschaft.
Gemeinschaft. "Eine überschaubare soziale Gruppe, deren Mitglieder durch ein starkes „Wir-Gefühl“ eng miteinander verbunden sind." So lautet die Definition.
Doch was ist eigentlich dran an der Wichtigkeit einer guten Community?
Was sind die Grundvoraussetzungen einer guten Community?
Was bedeutet es Dir, Teil von etwas zu sein?
Mit wem umgibst Du Dich freiwillig?
Was hilft beim Aufbau einer Community im In- oder Ausland?
Ich freu mich sehr, dass Du hier etwas Zeit mit mir verbringen willst und wünsche Dir viel Freude beim Reinhören!
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Deine Katie
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Als Dozentin lehrte die gebürtige Deutsche bereits an renommierten Instituten rund um den Erdball. In ihrem Portfolio: hochkarätige Privatkunden, Global Player sowie top qualifizierte Klient:innen und Expats, die den Sprung ins “Abenteuer Ausland” wagen wollen.
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Dem ist natürlich nicht so - ein wichtiger Bestandteil der Resilienz, also unserer Fähigkeit, uns von Rückschlägen gut und nachhaltig zu erholen, ist nämlich die Gemeinschaft.
Gemeinschaft. "Eine überschaubare soziale Gruppe, deren Mitglieder durch ein starkes „Wir-Gefühl“ eng miteinander verbunden sind." So lautet die Definition.
Doch was ist eigentlich dran an der Wichtigkeit einer guten Community?
Was sind die Grundvoraussetzungen einer guten Community?
Was bedeutet es Dir, Teil von etwas zu sein?
Mit wem umgibst Du Dich freiwillig?
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Als Dozentin lehrte die gebürtige Deutsche bereits an renommierten Instituten rund um den Erdball. In ihrem Portfolio: hochkarätige Privatkunden, Global Player sowie top qualifizierte Klient:innen und Expats, die den Sprung ins “Abenteuer Ausland” wagen wollen.
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10 Minuten
Stell Dir vor, Du stehst im Stau. Oder Du bekommst eine Absage. Oder eine Kündigung flattert ins Haus. Wie gehst Du mit ungünstigen Ereignissen um?
Hier erfährst Du,...
- was Dir hilft, in der Spur zu bleiben
- welche Rolle Bewertungen spielen
- wie Du es schaffen kannst, mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag zu bringen (gerade dann, wenn es nicht "so rund" läuft) und
- was Du für ein selbstbestimmtes Leben brauchst!
Mehr zum Thema Mindset & Resilienz findest Du auf meinem Blog unter katiecaigercoaching.com/blog.
Sag gerne auf Instagram Hallo! Du findest mich dort unter katie_caiger.
Alles Liebe aus der Seaside Practice,
Deine Katie
über Katie
Katie Caiger, Jahrgang 1986, Ehefrau, Mama, ausgebildete Beraterin, Podcasterin und Mentorin mit den Schwerpunkten Resilienz, Selbstverwirklichung und Erfüllung. Eigentlich wollte sie Räubertochter werden, heute ist sie Räuberleiterin: die Zweifachmama und erfolgreiche Unternehmerin lebt seit einem Jahrzehnt an der Steilküste Südenglands und blüht auf, wenn sie andere inspirieren und im Leben weiterbringen kann. Wenn sie Frauen gerade keine Räuberleiter gibt, ist Outdoorfan Katie garantiert am Meer unterwegs.
Als Dozentin lehrte die gebürtige Deutsche bereits an renommierten Instituten rund um den Erdball. In ihrem Portfolio: hochkarätige Privatkunden, Global Player sowie top qualifizierte Klient:innen und Expats, die den Sprung ins “Abenteuer Ausland” wagen wollen.
Katies Motto: "Mein Ziel ist, dass Du Deins erreichst."
MEHR
Ab sofort kannst Du Dir meinen kostenfreien Ratgeber "in 10 Schritten zur Erfüllung" hier erwerben: www.katiecaigercoaching.com/ratgeber
Hier erwarten Dich zusätzlich 50 Fragen, mit denen Du Deine Lebensaufgabe findest!
www.katiecaiger.com https://www.instagram.com/katie_caiger/
Hier erfährst Du,...
- was Dir hilft, in der Spur zu bleiben
- welche Rolle Bewertungen spielen
- wie Du es schaffen kannst, mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag zu bringen (gerade dann, wenn es nicht "so rund" läuft) und
- was Du für ein selbstbestimmtes Leben brauchst!
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Als Dozentin lehrte die gebürtige Deutsche bereits an renommierten Instituten rund um den Erdball. In ihrem Portfolio: hochkarätige Privatkunden, Global Player sowie top qualifizierte Klient:innen und Expats, die den Sprung ins “Abenteuer Ausland” wagen wollen.
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8 Minuten
Mein Herzensbusiness feiert Geburtstag - und zu diesem Anlass bekommst Du jeden Tag im Monat Juli eine neue Special-Folge von mir!
Dein ABC für Leichtigkeit und Lebensfreude... heute zum Buchstaben A wie Ausreden.
Hier erfährst Du:
Warum wir Ausreden haben
Wie Du mit ihnen umgehen kannst
Was ich in einem Jahr als Mentorin zum Thema dazugelernt habe
Viel Spaß beim Reinhören!
Alles Liebe aus der Seaside Practice,
Deine Katie
Mehr von mir gibt es auf meiner Website (www.katiecaigercoaching.com) und auf Instagram (katie_caiger). Sag gerne Hallo, ich freu mich immer über Post!
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27 Minuten
Ich war nicht wie Anna in der Schule.
Oder wie Hannah auf der Bühne.
Oder wie Heidi auf dem Poster.
Oder wie Maricarmen in Mexiko.
Oder wie Kate in England.
Das war mir glasklar...
Ich war auf der Suche nach dem Glück mit wenig Gepäck um die halbe Welt gezogen. Nur immer mit dabei - ICH SELBST.
Die Frage war nur: Wer war ich dann? Und: Wie konnte ich mich endlich loswerden?
Viel Spaß beim Reinhören und Nachspüren.
Ganz viel Sonne, Liebe & positive Energie aus Dorset sendet Dir
Deine Katie
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16 Minuten
Du kennst diese Schlüsselmomente. Sie dauern vielleicht nur Sekunden, aber Dein Leben ist danach einfach nie wieder wie vorher. Es sind Momente, die Dich auf die Probe stellen, Dich im Kern wachrütteln, nie dagewesene Gefühle entfachen und sogar Deinen Weg bestimmen. Haargenau einen solchen Schlüsselmoment hatte ich 2011 am Flughafen Cancún. Ich war 25 Jahre jung. Was das war, erfährst Du in dieser Folge.
VON MIR FÜR DICH
Für Vielbeschäftigte wie Dich habe ich ein kleines Geschenk. Ich war fleißig und habe meine 40 Lieblingsaffirmationen ganz liebevoll als PDF-Printable gestaltet! Mit viel Platz für Deine eigenen Ergänzungen und Gedanken. Lad sie Dir runter und nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um Dir eine Affirmation laut vorzulesen und nachzuspüren.
Geh einfach auf https://www.katiecaigercoaching.com/freebie-40-affirmationen
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13 Minuten
Es war einmal ein Mädchen, das war wild, abenteuerlustig, neugierig, Feuer und Flamme fürs Geschichtenerzählen, Erfinden, Basteln und Welten bauen. Es tanzte auf den Tischen. Völlig im Augenblick. Dieses Mädchen saß an den Wochenenden eingekuschelt da und las von den Abenteuern der Fünf Freunde, träumte sich an die Südküste Englands und vom Leben am Meer. Es war bunt, laut, kreativ.
Dieses Mädchen wurde über die Jahre immer leiser...
Instagram: katie_caiger
Pinterest: Katie Caiger Coaching
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11 Minuten
Vielleicht kennst Du es auch. Du nimmst Dir etwas vor, hast einen Plan... und dann geht alles gehörig drunter und drüber. Wie ich mit solchen Momenten umgehe und was uns heute passiert ist, verrate ich Dir in dieser Folge.
Mehr zum Thema Resilienz findest Du in meinem aktuellen Blogpost unter: https://www.katiecaigercoaching.com/blog
Auf Pinterest findest Du mich hier:
https://www.pinterest.co.uk/katiecaigercoaching/
Sag gern mal Hallo auf Insta oder per Mail, beglücke einen Herzensmenschen mit meinem Podcast und mach Dir einen schönen Tag!
Eine dicke Umarmung aus der Seaside Practice,
Deine Katie Caiger.
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19 Minuten
Manchmal sind es ganz kleine, scheinbar unbedeutende Momente, die eine solche Kraft mit sich bringen, dass sie Dein Leben komplett auf den Kopf stellen können. So ging es mir von ein paar Jahren. Was der Auslöser für meinen Weg aus der Lebenskrise war, erzähle ich Dir hier.
Vielleicht kennst Du es auch. Du nimmst Dir etwas vor, hast einen Plan... und dann geht alles gehörig drunter und drüber. Wie ich mit solchen Momenten umgehe und was uns heute passiert ist, verrate ich Dir in dieser Folge.
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