womenmatter/s Podcast Archiv

Camouflage-grün oder rosa, Militär oder Schauspielerei: Sarah Brunner lebte schon immer gerne in den Extremen, Wischiwaschi ist so gar nicht ihr Ding. Nachdem sie kurz vor der Matur vom Gymnasium geschmissen wurde, entschied sie sich nach einem Gespräch mit ihrem Vater dazu, in die Rekrutenschule zu gehen. Und so gab es für sie plötzlich lange Märsche und Drill statt Ausgang und Parties. Und das jeweils als einzige Frau im Zug. Aber: Sarah Brunner fand ihren Platz - und legte eine beeindruckende Karriere beim Schweizer Militär hin. Heute ist sie Hauptmann. Und Schauspielerin. In dieser Podcastfolge erzählt sie, weshalb sie immer wieder Dinge macht, die ihr im ersten Moment eigentlich Angst machen (spoiler alert: do it, too - it's worth it!). Sie spricht über stundenlange Märsche und darüber, wie sie sich mental jeweils darauf vorbereitet hat (ihre Strategie funktioniert bestens auch bei ganz anderen Herausforderungen!). Und sie spricht über Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen dem Militär und der Schauspielerei. 

 

Moderation und Produktion: Catherine Riesen

Von der Kundenberatung über eine Vertriebsleitung zur selbständigen Unternehmensberatung bis zur Expertin für Strategie  und Kommunikation: Das war der berufliche Weg von Franziska Schneebeli. Heute begleitet sie Change- und Strategieprozesse in Unternehmen. Zudem ist sie Dozentin und Autorin. 

In dieser Podcastfolge hörst du, weshalb Franziska in ihren Workshops immer wieder den Elefanten im Raum anspricht. Zudem erzählt Franziska, weshalb Mut so wichtig ist und wir immer wieder Neues ausprobieren sollten. Und du bekommst Tipps für deine nächste Verhandlung. 

 

Moderation und Produktion: Catherine Riesen

Sparen, Investieren, Altersvorsorge - Themen, die viele Frauen vernachlässigen. Das war auch bei Angela Mygind lange Zeit nicht anders. Doch eines Tages realisierte sie, dass sie ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen möchte. Sie recherchierte, las Bücher, schaute YouTube-Videos und baute sich so Schritt für Schritt das Wissen auf, das sie dafür benötigte. Und so entstand "Miss Finance", ihr Corona-Baby. Mit ihrem Blog, Instagram und ihrem Podcast möchte sie auch andere Frauen für die Finanzwelt begeistern und dazu ermutigen, ihre Geldangelegenheiten in Angriff zu nehmen. Ihre Plattform ist sehr schnell gewachsen: Über 7'000 Follower hat sie derzeit auf Instagram.    In dieser Podcastfolge erzählt uns die "Miss Finance"-Gründerin, weshalb viele Frauen das Thema Finanzen vor sich hinschieben und warum es so wichtig ist, dass wir das ändern. Sie spricht über das Leben als "finfluencerin" und über die Vorteile der Selbständigkeit - auch wenn es immer mal wieder Gegenwind gibt. Und sie spricht über Networking (spoiler alert: Do it!), verrät uns, wofür sie gerne Geld ausgibt und wofür sie gerade spart.    Moderation und Produktion: Catherine Riesen

"Ich kann nur über etwas urteilen, wenn ich es selbst gemacht habe," sagt Heidi Zaugg. Diese Einstellung und ihre Neugierde haben sie dahin gebracht, wo sie heute ist. Heidi Zaugg ist COO und Vorsitzende der Geschäftsleitung der bardusch AG. Die einstige KV-Abgängerin führt heute ein Unternehmen mit rund 700 Mitarbeitenden. Dabei spielt Vertrauen eine ganz wichtige Rolle. In dieser Episode erfährst du, wie du das Vertrauen deiner Mitarbeitenden gewinnen kannst und weshalb wir uns selbst nicht zu ernst nehmen sollten. Und Heidi Zaugg gibt Tipps, wie wir einfacher Entscheidungen treffen können (spoiler alert: immer die Tragweite anschauen. Nichts ist in Stein gemeisselt. Deshalb einfach machen!)

 

Moderation und Produktion: Catherine Riesen

Seit 2009 lebt Stefanie Gehrig ihren Traum. Seit dann gibt es ihr Label "fräulein rosarot". In dieser Podcastfolge erzählt uns die Gründerin, dass sie meist dann neue Ideen hat, wenn ihre Batterien eigentlich leer sind. Sie spricht über Abgrenzung (yep, it's hard, but it gets a little easier over time) und darüber wie wichtig es ist, Pausen zu machen. Und sie erzählt, weshalb ihr Bauchgefühl eine wichtige Rolle spielt und weshalb wir Frauen uns gegenseitig noch mehr wertschätzen und untereinander noch solidarischer sein sollten. 

 

Moderation und Produktion: Catherine Riesen

Veränderungen können spannend, aber auch sehr schmerzhaft und traurig sein. In dieser Live-Episode sprechen wir mit der Psychologin Pascale Rey-Widmer über den Umgang mit schwierigen Veränderungen und Verlust. Sie erzählt, wie wir in schwierigen Situationen handlungsfähig bleiben können und gibt Tipps für die Rückkehr an den Arbeitsplatz nach einem Verlust - sowohl für Betroffene als auch für Führungskräfte. Sie gibt spannende und bewegende Einblicke in ihre Einsätze im Care Team des Kantons Bern. Sie spricht über ihr eigenes Unternehmen Kintsugi, mit dem sie Coachings bei Abschied und Verlust anbietet, und über einen persönlichen Verlust und wie sie bis heute damit umgeht. 

TW: Wir sprechen in dieser Episode unter anderem über Kindsverlust und übers Sterben.

 

Moderation und Produktion: Catherine Riesen

Statt Vorfreude und Glücksgefühle verspürte Lukas Camenzind nach dem Schritt in die Selbständigkeit zunächst einmal vor allem Angst und Unsicherheit. Warum machst du das, warum gibst du diesen Job auf? Diese Fragen hörte er aus seinem Umfeld - und stellte er sich auch selbst. In unserer ersten Live-Podcast-Folge sprechen wir mit dem ehemaligen Geschäftsleitungsmitglied der Schwyzer Kantonalbank über eben diese Ängste und Fragen und den Umgang damit. Er spricht über sein Unternehmen "die Wandler GmbH", mit dem er Personen und Unternehmen bei Veränderungsprozessen begleitet, und darüber, weshalb Beratungen mit Frauen meist kürzer dauern als jene mit Männern. Und er spricht über 0815-Lösungen, Gefühle und Schuhgrössen. 

 

Moderation und Produktion: Catherine Riesen

Der womenmatter/s Podcast ist ein halbes Jahr alt. Wie bei der allerersten Podcastfolge haben wir - Mary, Stef und Catherine - uns zu diesem Mini-Jubiläum über alles mögliche ausgetauscht. Wir sprechen über die vielen Veränderungen, die wir gerade erleben, über frühes Aufstehen (we're talking 5:50 am!) und strukturierte Tage, über Soft Skills und Community. Stef erzählt, weshalb sie sich selbst als ‘Stress Ball’ bezeichnet und welche Strategien ihr dabei helfen, trotzdem Vollgas zu geben. Mary ist meist tiefenentspannt und gibt dir Tipps, wie auch du ohne Stress an Neues herangehen kannst (hint: Es geht um's Schwimmen. Und zwar nicht im Hallenbad, sondern im Leben. And it's totally worth it). Und wir stellen dir das neuste Angebot von womenmatter/s vor: The Circle!

 

Moderation und Produktion: Catherine Riesen

Letzten Herbst erhält Michèle Bowley die Diagnose Krebs: unheilbar, Überlebensprognose: 3-6 Monate. Aufgeben kommt für sie nicht in Frage. Im Gegenteil: Sie wird richtig aktiv. Heute lebt Michèle immer noch. In dieser Folge spricht sie über Lebensfreude und die Neugier aufs Sterben. Über Mentorinnen, Dankbarkeit und Geld. Und darüber, wie du dein Leben leben kannst. Trigger warning: Wir sprechen u.a. übers Sterben und den Tod. 

 

Moderation und Produktion: Catherine Riesen

Ein "Nein" darf dich nicht aus der Bahn werfen. Im Gegenteil: es muss dich motivieren. Das sagt Beatrice Stirnimann. Als freiwillige Abendhelferin hatte sie beim Festival begonnen - heute ist sie CEO der Baloise Session. Sie erzählt, weshalb sie immer wieder schlaflose Nächte hat und warum es so wichtig ist, dass du an dich selbst glaubst. Und sie spricht über ihren Lieblings-Karrieretipp: "Man trifft sich immer zweimal." 

 

Moderation und Produktion: Catherine Riesen

«Wenn du deinen Mund nicht aufmachst, hast du in einem Meeting nichts verloren.» Diesen Satz hat Ameli-Gründerin und CEO Christina Stahl einmal gehört und seither nicht mehr vergessen. In der neusten womenmatter/s Podcast Folge gibt sie Tipps, wie du dir in Sitzungen Redeanteil verschaffen kannst! Sie spricht über ihre Lieblingsbücher für Frauen, wichtige Skills für CEOs und Frauenförderung. Und natürlich über Handtaschen! 

 

Moderation und Produktion: Catherine Riesen

In dieser womenmatter/s Podcastfolge sprechen wir mit HR-Leiterin Nadine Gembler unter anderem über Frauen mit Kinderwunsch, die bei Jobangeboten prophylaktisch «Nein» sagen. Über Dos & Don’ts im Bewerbungsprozess und darüber, weshalb du in deine Karriere investieren solltest – auch wenn du noch nicht weisst, was es dir am Ende bringt. Nadine Gembler ist Personalleiterin bei der Christoph Merian Stiftung. Davor war sie HR-Leiterin bei Coop Schweiz.

 

Moderation und Produktion: Catherine Riesen

Vorbereiten auf anspruchsvolle Aufgaben, Umgang mit Kritik und Selbstzweifeln, Authentizität - über all das sprechen wir mit Jo Vergeat. Sie nimmt immer wieder neue Herausforderungen an und würde sich dann deshalb am Folgetag jeweils am liebsten fast selbst in den Rhein schubsen. Heute ist sie die jüngste höchste Baslerin aller Zeiten (talk about a stellar career!) und weiss wie wichtig es ist, dass wir alle zwischendurch ein bisschen "blöffe". 

 

Moderation und Produktion: Catherine Riesen