C'est La V Podcast Archiv
31 Episoden
36 Minuten
Ab sofort sind ausgewählte Produkte aus dem Vulva Shop über den Wir helfen Shop erhältlich. Wirhelfen.shop ist eine Initiative der Caritas Wien und möchte Spenden so einfach gestalten wie Online-Shopping. Wie das geht und wie man als Unternehmen nachhaltig Impact stiften kann, darüber hat Sofia Surma mit Amina Stella Steiner und Claudia Winkler gesprochen.
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Sofia Surma
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Sofia Surma
28 Minuten
Marlene und Sofia kennen sich bereits seit ihrem gemeinsamen Bachelorstudium. Nach dem erfolgreichen Abschluss ging es für Marlene ins Ausland. Ihrem Master in London folgend, sammelt sie Erfahrung in der internationalen Finanzbranche. Als ihr während der Coronazeit die Decke auf den Kopf fällt, beschließt sie, dass sie etwas in ihrem Leben verändern möchte: Sinn und die Möglichkeit etwas von Grund auf mitzugestalten, das findet Marlene in der Startup-Szene. Als Vulva Shop Co-Founderin möchte sie Frauen mit Wissen über den eigenen Körper empowern. In dieser Podcastfolge erzählt sie, wie sie ihren eigenen Weg gefunden hat und gibt Einblicke in ihren Alltag als Vulva Shop Co-Founderin.
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Marlene Frauscher
Sofia Surma
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Marlene Frauscher
Sofia Surma
38 Minuten
Sara M. Ablinger schafft mit Big Body Love Räume für Empowerment und Authentizität, Sinnlichkeit und Lust, oft mit einem Schwerpunkt auf marginalisierte wie queere, dicke und behinderte Körper. Es geht um Bodypositivity, Radical Self-Care, Konsens und Kommunikation, Intimität und Sexualität. Im C'est La V Podcast spricht sie über Liebe zum Körper und die Wichtigkeit von sichtbarer Körpervielfalt. Sara betont, dass Selbstliebe nicht heißt, jede Stelle des eigenen Körpers wunderschön finden zu müssen und sich das selbst die ganze Zeit zu sagen. Statt dessen gilt es die Selbstannahme zu stärken, dem inneren Kompass und den eigenen Bedürfnissen mehr Raum zu schenken, die eigene Kommunikationsfähigkeiten von Wünschen & Grenzen zu üben oder auch die Tiefen und Weiten der eigenen Lust zu erforschen.
Ihre T-Shirts und Postkarten findest du im Vulva Shop.
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Big Body Love
Sofia Surma
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Big Body Love
Sofia Surma
42 Minuten
“Wie kommt eigentlich das Baby in den Bauch?” Diese Kinderfrage verunsichert viele Erwachsene. Die Sexualpädagogin und -beraterin Conny Lindner beantwortet - zusammen mit ihrer Co-Autorin Verena Tschemernjak - diese Frage mit der Hilfe von Toni. Geschlechtssensibel und unaufgeregt erzählt ihr Kinderbuch "Erbsenklein Melonengroß" die Geschichte von Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Im Podcast gibt Conny Einblicke in den Schreibprozess und ihre Motivation ein Buch zu schreiben, in dem sich alle Familien wiederfinden.
Das Buch findest du im Vulva Shop (www.vulvashop.at).
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Conny Lindner
Sofia Surma
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Conny Lindner
Sofia Surma
36 Minuten
Katharina ist Sexologin, Pädagogin und Künstlerin. In dieser Podcastfolge erzählt sie, wie ihr Alltag als Sexologin aussieht und wie sie dazu gekommen ist Vulva-Aquarelle zu malen. Außerdem geht es um die Vulva, die Klitoris und darum, warum diese Themen in unserer Gesellschaft immer noch so tabuisiert sind.
Ihre Vulva-Prints findest du im Vulva Shop (www.vulvashop.at).
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Katharina Köberl
Sofia Surma
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Katharina Köberl
Sofia Surma
35 Minuten
Wie entsteht aus einer Idee ein Projekt bzw. ein Produkt oder eine Dienstleistung. In dieser Podcastfolge geht es darum, was aus unseren Ideen werden kann und wie wir von einer Idee in die Umsetzung kommen. Wie kann ich Ideen generieren? Wieso macht es Sinn, schon früh über die Idee zu reden und sie nicht geheim zu halten? Wie gehe ich mit Feedback und Kritik um? Wie komme ich von der Idee in die Umsetzung? Das und vieles mehr hört ihr jetzt im C'est La V Podcast.
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Hier könnt ihr unser Kickstarter Projekt unterstützen
Zur Folge über Roe v Wade
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Zur Folge über Roe v Wade
33 Minuten
"Scham ist ein unglaublich mächtiges Werkzeug um Frauen klein zu halten.", sagt Eva Teja. Eva Teja ist studierte Kulturwirtin, Embodiment Coach, Doula und Yoga- & Meditationslehrerin und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstachtsamkeit, zyklischem Leben und Körperbewusstsein. Sie erklärt, wieso das Wissen rund um den eigenen Zyklus so wichtig ist, und wie man es für sich nutzen kann. Ihr Zyklusrad-Poster ist eine Quelle dieses Wissens und eine Erinnerung daran, dass wir "zyklische Wesen" sind.
Das Poster findest du im Vulva Shop (www.vulvashop.at).
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Eva Teja
Sofia Surma
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Eva Teja
Sofia Surma
51 Minuten
Die Idee zum Kinderbuch "Lina, die Entdeckerin" entstand bei einem Treffen von Lisa und Katharina in einer Damensauna. Heute ist ihr buntes, humorvolles Aufklärungsbuch ein internationales Vorzeigeprojekt, wenn es um den schambefreiten Zugang zum eigenen Körper geht. In dieser Podcastfolge erzählen Lisa und Katharina, wie aus einer Idee ein Buch wurde, das 2020 sogar mit dem Staatspreis als eines schönsten Bücher Österreichs ausgezeichnet wurde. Wir sprechen darüber, warum es für Kinder und Erwachsene wichtig ist, die eigenen Körperteile richtig zu benennen und darüber, wie man große Projekte in kleinen Schritten umsetzen kann.
Das Buch findest du im Vulva Shop (www.vulvashop.at).
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Lisa Sonnberger
Sofia Surma
Achse Verlag
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Lisa Sonnberger
Sofia Surma
Achse Verlag
17 Minuten
#roevwade liest man gerade überall. Aber was ist Roe v Wade? Was bedeutet gekippt? In dieser Solofolge beschäftigt sich Sofia Surma mit den aktuellen Entwicklungen rund um das Thema Schwangerschaftsabbruch. Ein Anlass sich das Thema auch im eigenen Land noch einmal genauer anzuschauen: Wusstest du z.B. dass Abtreibung auch in Österreich nicht legal, sondern nur unter gewissen Umständen straffrei ist?
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Vulva Shop | Sofia Surma
Links und Quellen:
https://www.derstandard.at/story/2000136953753/roe-v-wade-gefallen-us-gerichtsentscheid-wird-blitzschnell-umgesetzt
https://www.prochoiceaustria.at/forderungen-2/
https://www.wien.gv.at/menschen/frauen/stichwort/gesundheit/dein-koerper-dein-recht/rechtsinformationen-abtreibung.html
https://www.changes-for-women.org/#1
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https://www.derstandard.at/story/2000136953753/roe-v-wade-gefallen-us-gerichtsentscheid-wird-blitzschnell-umgesetzt
https://www.prochoiceaustria.at/forderungen-2/
https://www.wien.gv.at/menschen/frauen/stichwort/gesundheit/dein-koerper-dein-recht/rechtsinformationen-abtreibung.html
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49 Minuten
Kiky häkelt Tampons in den verschiedensten Größen und Farben. Verwendet werden sie aber nicht als Hygieneprodukte, sondern als Deko. Zum Aufhängen oder als Schlüsselanhänger. Die gebürtige Burgenländerin hat genug von Tabus rund um's Thema Menstruation. Im dieser Podcastfolge erzählt sie, wie sie sich selbst beigebracht hat Tampons zu häkeln. Wir sprechen über Themen wie Menstruation, Body Positivity und Sexismus.
Kikys gehäkelte Tampons findest du im Vulva Shop (www.vulvashop.at).
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Kiky
Sofia Surma
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Kiky
Sofia Surma
31 Minuten
Gloria Dimmel hat sich mit ihren Vulva-Gipsabdrücken bereits national und international einen Namen gemacht. Im C'est La V Podcast erzählt sie, wie die Idee dazu entstanden ist und wie sie selbst ihren ersten Abdruck gemacht hat. Mit ihren DIY-Kits macht sie Vulva-Gipsen jetzt noch leichter zugänglich. Aber wieso sollte man einen Vulvaabdruck machen? Was hat das mit Feminismus zu tun? Das hörst du jetzt in Folge 5.
Glorias Vulvaabdruck-Kits und ihr Pussy Pairs - Mumury findest du im Vulva Shop (www.vulvashop.at).
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Gloria Dimmel
Sofia Surma
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Gloria Dimmel
Sofia Surma
37 Minuten
In dieser Folge des C'est La V Podcasts geht es um die Themen Collaboration und Competition bzw. Zusammenarbeit und Wettbewerb. Wieso ist es so schwierig oder vielleicht sogar problematisch über Konkurrenz unter Frauen zu sprechen? Was können wir Stereotypen wie Zickenkrieg und Stutenbissigkeit entgegensetzen? Wie können wir Collaboration stärken? Mit diesen Fragestellungen beschäftigt sich Sofia Surma in dieser Solofolge.
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Vulva Shop | Sofia Surma
Shout outs & Links:
Collaboration>Competition Event von Womentor (Mit dem Code "COLLABSPIRIT22" bekommt ihr -20% auf die Tickets.)
Hannah Zach und Frauendomäne
Sofia Surma zu Gast beim Krypto.Logisch Podcast
Sofia Surma zu Gast beim Business Basics Podcast
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Vulva Shop | Sofia Surma
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Hannah Zach und Frauendomäne
Sofia Surma zu Gast beim Krypto.Logisch Podcast
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37 Minuten
Triggerwarnung: Dieser Podcast befasst sich mit den Themen Depressionen und Burnout.
Rita töpfert. Doch die Herstellung von Keramik ist für die junge Sozialarbeiterin und Gender-Studies-Studentin mehr als nur ein Hobby. In einer schwierigen Zeit, hat sie in der Beschäftigung mit ihren Händen neue Kraft gefunden. Ihre Vasen sind inspiriert von Begriffen wie Fireceness, Vulnerability und Solidarity.
Ritas Tassen und Vasen findest du im Vulva Shop (www.vulvashop.at).
Links:
Leseempfehlung Ritas Artikel im Zimt Magazin
Buch Empfehlung Stress - Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können von Emily Nagoski & Amelia Nagoski
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teardrop ceramics
Sofia Surma
Rita töpfert. Doch die Herstellung von Keramik ist für die junge Sozialarbeiterin und Gender-Studies-Studentin mehr als nur ein Hobby. In einer schwierigen Zeit, hat sie in der Beschäftigung mit ihren Händen neue Kraft gefunden. Ihre Vasen sind inspiriert von Begriffen wie Fireceness, Vulnerability und Solidarity.
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Sofia Surma
39 Minuten
Sophie ist die Frau hinter Muschikraft. Mit ihrem Muschikraft Bier mischt sie die männlich dominierte Bierszene ordentlich auf und spendet dabei einen Teil des Erlöses an die Frauenhäuser. Sophie ist Sozialarbeiterin, Tabubrecherin und Muschi-Künstlerin. Nicht nur das Etikett ihres Bieres ziert eine auffällig bunte Vulva. Neben feministischem Bier malt Sophie – unter anderem auch Vulven. Ihre bunten Muschikraft-Sticker machen Vulven im öffentlichen Raum sichtbar.
Ihr Bier könnt ihr jetzt im Vulva Shop kaufen: www.vulvashop.at
Instagram: @muschi_kraft, @vulva_shop, @sofiasurma
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25 Minuten
Nice to meet you! Mein Name ist Sofia Surma und in dieser allerersten Folge des C'est La V Podcast erfährst du mehr über mich, Viva La Vulva und Vulva Shop.
