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32 Episoden
23 Minuten
Hallo ihr Lieben Menschenwesen,

In der neuen Folge reden wir nochmal über unser Gaming Verhalten und was wir so erlebt haben seit der ersten Folge vor ungefähr einem Jahr.

Habt eine schöne Zeit! Wir freuen uns schon auf die nächste Folge. 

Ihr seid wundervoll und lasst euch von niemanden etwas Anderes sagen. 

Marie und Anna 
17 Minuten
Hellou ihr lieben Menschen,

heute gibt es wieder eine neue Podcast Folge. Wir sind heute irgendwie wieder bei den Kelten gelandet und haben über Imbolc, eines, der 4 Jahreskreisfesten der Kelten, geredet. Das ist genau heute, am 1. Februar. (Zufall? Ich glaube nicht.) aber auch noch ein bisschen am 2. Februar. 

Was macht man da eigentlich so? bzw. Was wird gefeiert und gibt es andere Feste/ Feiertage zur gleichen Zeit? 

Also hört gerne rein, falls es euch interessiert oder ihr uns einfach zuhören wollt :D

Habt einen wundervollen Tag/ Abend/ welche Tageszeit gerade bei euch ist.

und vergesst nicht ihr seid wundervolle, tolle Menschen
34 Minuten
Hallo ihr Lieben, 

diese Woche reden wir über das liebe Thema "Nein" sagen. Könnt ihr das gut? Habt ihr manchmal auch ein Schlechtes Gewissen beim Nein sagen? Oder habt ihr in den nächsten Tagen etwas wo ihr einfachmal Nein sagen könnt?  

Wir hoffe euch ein wenig zu inspirieren diese Woche! 

Hier die App von der Marie in der Folge berichtet. 

https://www.playkinderworld.com/kinder-world 

Ihr seid wundervoll und ihr seid stark! 

Eure Marie und Anna 

P.S. Wer hat die Neuheiten im Podcast entdeckt? 
27 Minuten
Hallo ihr Lieben Seelen!

Marie und ich haben uns gegenseitig Adventskalender gebastelt und gewerkelt. Und ihr erfahrt offiziell vor uns was drin ist. Wir haben uns 5 Fragen gestellt und sie gegenseitig beantwortet. Wir sind beide sehr gespannt auf die Folge. Falls ihr noch Inspiration braucht für euren Kalender oder es auch so spannend findet, wie Marie und ich, was in Adventskalendern ist dann hört rein! 

Ihr seid wundervoll & es ist einfach schön, dass es jeden einzelnen von euch gibt. 

Grüße gehen raus :D

Marie und Anna  
26 Minuten
Hellou ihr Lieben,

in dieser Folge reden wir über den Mandela Effekt. Was dieser Effekt beschreibt, was wir davon halten, Beispiele und welche Verschwörungstheorien es dazu gibt :D

Viel Spaß beim Anhören und habt eine wundervolle Woche und wenn nicht, ist das auch okay und es wird auch wieder besser (auch wenn ihr das vielleicht gerade nicht glauben könnt/ wollt)
28 Minuten
Hellou ihr Menschlein,

diese Folge geht um veganes, weihnachtliches Essen. Wir reden über unsere Lieblingsweihnachtssnacks, was wir so an Weihnachten kochen uuuund Weihnachtsplätzchen :) Oder so ähnlich, hört doch einfach gerne rein, wenn ihr wollt. 

Hier sind unsere besten Plätzchen Rezepte:

Bärentatzen: 200g Alsan, 85g Puderzucker, 100g Mehl, 125g Stärke, 23g Backkakao, 30ml Hafermilch, 1 TL Vanillezucker, 1 Prise Salz -> alles zu einem Teig verkneten und kurz kaltstellen; dann Runde kleine Kekse formen und mit einer Gabel ein einer Seite eindrücken; bei 180 Grad Umluft ca. 8-12 min backen -> zum Schluss die Hälfte ohne Gabel Abdruck in Zartbitter Kuvertüre tunken. 

Vanillekipferl (ca. 2 Bleche): 100g Alsan, 30g Puderzucker, 50g gemahlene Mandeln, 140g Mehl, 1 Päckchen Vanillezucker; alles zu einem Teig verkneten und kurz kalt stellen (mind. 30min), dann zu kleinen Hörnchen formen, bei 180 Grad Umluft ca. 8-10 min backen -> direkt wenn die Hörnchen aus dem Ofen kommen in 3 EL Puderzucker & 3 EL Vanillezucker wälzen

Butterplätzchen: 300g Mehl, 100g Puderzucker, 200g Alsan (in Stücken), 1 Prise Vanille, 1 Prise Salz -> alles zu einem Teig verkneten und ca. eine Stunde kaltstellen, Plätzchen ausstechen und bei 180 Grad Umluft ca. 8-10 min backen und nach Belieben mit Zuckerguss oder Schokolade verzieren 

richtig leckere Lebkuchen: 80g DInkelvollkornmehl, 100g blanchierte und gemahlene Mandeln, 150g gemischte, gemahlene Nüsse, 250g Marzipan zerbröselt, 180g Zucker, 1 Päckchen Vanillezucker, 0,5 TL Backpulver, 4 EL dunkle Johannisbeermarmelade, 60 ml Wasser -> alles zu einem Teig verkneten; jeweils 1 TL Teig auf eine Backoblate (Durchmesser 5cm oder nach Belieben) geben und andrücken. Die Lebkuchen ca. 12-15 min bei 180 Grad Umluft. auskühlen lassen. Kuvertüre schmelzen und die Lebkuchen damit bestreichen. fertig.

Ah und Schokocrossies (haben wir vergessen zu erwähnen, sind aber auch super nice und gehen sehr schnell): Cornflakes und geschmolzene Zartbitterschokolade vermischen und dann daraus kleine Häufchen auf ein Backpapier platzieren und abkühlen lassen. fertig.

*bei der Milch könnt ihr eigentlich jede Milch nehmen, die ihr habt, ich verwende meistens Hafermilch. Und statt Alsan könnt ihr jede vegane Butter nehmen oder einfach Margarine.

Was wir noch erwähnt haben:

Weihnachtsmenü: Ich koche & teste ein veganes 3 Gänge Weihnachtsmenü - YouTube

Gaz Oakley (der kocht einfach immer richtig nice Sachen, aber im Podcast haben wir vor allem über die Weihnachtsbraten geredet. Die findet ihr einfach unter seinen Youtube Videos): Gaz Oakley - YouTube

Falls euch hier was fehlt, was wir erwähnt haben, sagt einfach Bescheid

Folge 29 Wald

25 Minuten
Hallo ihr lieben Menschleins,

in dieser Folge reden wir über den Wald. Ihr könnt einfach bei unserem Gespräch dabei sein, wir haben erzählt warum wir gerne in den Wald gehen, haben ein bisschen über Peter Wohlleben und seine Bücher geredet und Auszüge aus meiner Seminararbeit mit eingebaut  xD

Bücher und Filme, die wir erwähnt haben:

hier sind die Bücher von Peter Wohlleben im Überblick: peter-wohlleben.de

den Film von Peter Wohlleben gibts auf Netflix (das geheime Leben der Bäume)

der Film, von dem Anna erzählt hat: Captain Fantastic

das YouTube Video, welches ich erwähnt hab: Dr. Ing. Erwin Thoma - die Sprache der Bäume (könnt ihr einfach auf YouTube eingeben) 

Wenn ihr Fragen oder Anregungen habt, gerne her damit.

und vergesst bitte niemals: Ihr seid genug und gut, genauso wie ihr seid
31 Minuten
Hallo ihr wundervollen Seelen,

Marie und ich reden über die oben genannten Feste und deren Ursprünge. Uns hat wohl am meisten fasziniert, dass die Feste doch ähnliche Themen behandeln, obwohl sie aus so unterschiedlichen Kulturen kommen. Also hört euch die Folge an und überlegt doch was ihr von den Festen haltet und ob ihr kleine Rituale davon in euer Leben integrieren würdet, oder es eh schon macht. 

Viel Spaß beim hören und eine wundervolle Woche! 

Marie und Anna

P.S. Ihr seid cute, ihr seid stark und lasst euch von niemandem (auch nicht von euch selbst) etwas anderes sagen. 

SEELENBROT ZU SAMHAIN REZEPT:

Zutaten

1 kg Mehl (Typ 405)

500 ml Milch

30 g Hefe

100 g Zucker

200 g Butter

Prise Salz

Zubereitung

Mehl in die Schüssel sieben und die Hefe in die Mitte des Mehls hineinbröckeln, mit wenig lauwarmer Milch und 1 TL Zucker anrühren. Das ganze an einem warmen Ort ca. 10-15 Minuten gehen lassen.

Zucker und Milch dann hineintun. Wenn alles schön verrührt ist kommt das Salz und die zerlassene Butter hinzu. nun müsst ihr den Teig so lange schlagen, bis er Blasen bildet. Dann stellt ihr zum gehen an einen warmen Ort.

Schließlich wird der Teig ausgerollt und in 3 oder 4 Stränge geschnitten und dann werden diese Stränge zu einen Zopf geflochten. Totenbrote sind ca. 30 cm lang. Die Teigstränge sind nur an den Enden geflochten, in der Mitte laufen sie parallel

Im Backofen bei ca. 220° C für 30 Minuten backen.

Quelle: https://www.celticgarden.de/samhain-bedeutung-rezepte/

Folge 27 Sport

30 Minuten
Hallo ihr lieben,

in dieser Folge haben wir uns über Sport unterhalten. Welche Sportart wir am liebsten machen und was wir an Sport mögen/ was uns der Sport gibt.

Hört gerne rein, wenn euch das interessiert, oder ihr einfach einem Gespräch zuhören wollt. :)

wir haben in der Folge auch über Just Femme, ein Frauenfitnessstudio in Ennepetal geredet. Falls ihr aus der Nähe kommt, könnt ihr ja gerne mal vorbei schauen. Das ist die Website: www.just-femme.de 
43 Minuten
Hallo ihr wundervollen Wesen,

Wir haben auf Grund eines Zuhörerwunsches nochmal über weibliche Energien geredet und warum wir Frauen zyklische Wesen sind. Was wir genau damit meinen und warum Frauen einen gemeinsamen Painbody haben, woher das geschichtlich kommt und was hat jetzt noch der Mond mit dem Ganzen zu tun? 

Ihr seid cute, ihr seid toll und lasst euch bitte von niemandem etwas anderes sagen.
46 Minuten
Huhu ihr wundervollen Erdenwesen! 

In der neuen Folge geht es um den Viehscheid und das Kranzen für die Tiere, also eine Tradition die feiert, dass die Tiere nach dem Sommer auf dem Berg wieder ins Tal kommen. Marie hat dieses Jahr mitgearbeitet und erzählt uns exklusiv von ihrer Erfahrung. Und am Ende gibt es nochmal ein richtig gutes Quiz Über Dialekt und Ruhrpott Begriffe. 

Also viel Spaß dabei!! 

Ahh und vergesst nicht: ihr seid cute, ihr seid toll und lasst euch von niemandem was anderes sagen.
17 Minuten
Hellou ihr lieben Menschlein,

wir haben ein bisschen über Feminismus geredet. 

vergesst nicht: ihr seid cute, ihr seid toll. Lasst euch von niemandem was anderes einreden!
23 Minuten
Hallo Zusammen, 

In dieser Folge philosophieren wir über das Wandern. Wir waren am Wochenende im Siebengebirge auf dem Drachenfels und vergleichen die Alpen mit den Gebirgsketten in NRW. Ist wandern etwas für unser inneres Kind? Was sind eure Gedanken dazu? Und traut euch doch selber auf eine Runde in der Natur. 

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"Auf einem Berge stehend umfassen wir die Natur wie das Kind, das auf einen Stuhl gestiegen ist, um den Vater desto besser Umarmen zu können." - Karl Julius Weber 

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neues random Zitat, das wir beim Wandern gefunden haben. 

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seid lieb zu euch selbst, cause you are worth it
43 Minuten
Ihr lieben Menschen,

diese Folge ist mal wieder ein bisschen länger geworden. Am Anfang haben wir uns über Sprache unterhalten, es gibt ne Bibel Anekdote und wir reden über die Macht der Sprache und alles was uns dazu so allgemein eingefallen ist. 

Und ab der Hälfte circa, gibt´s n Quizzz bzw. haben wir uns gegenseitig Wörter rausgesucht, die die andere dann versucht hat zu erraten. Also wenn ihr bisschen was zu lachen braucht, hört da auf jeden Fall rein, ihr könnt auch sehr gerne mitraten. (falls ihr Wörter aus eurer Region habt, könnt ihr uns die gerne schicken, dann können wir wieder raten in ner neuen Folge)

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"Jeder hat eine Stimme, jeder hat eine Voice, jeder kann reden, aber reden ist eine Choice." - Dat Adam (NEXTLEVELSHIT) 

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bisschen random, aber irgendwie fanden wir die Zeile aus dem Dat Adam Song ziemlich passend zu dieser Folge, so here it is. (also doch nicht so random?)

seid lieb zu euch selbst, cause you´re worth it
38 Minuten
Hallo Zusammen !

In der neuen Folge geht es um die Tradition des Kräuterstrauß bindens zum 15. August zum katholischen Fest der Maria Himmelfahrt. 

Ihr erfahrt: 

- Was der Inhalt von der Tradition ist und wie diese ablaufen kann

- Welche Kräuter ihr in den Strauß binden könnt

- den Ursprung dieser Tradition  

Wir hoffen ihr habt genauso viel Spaß wie wir mit dem Thema, Marie hat sich viel Mühe gegeben zu recherchieren. 

Habt eine ganz wunderbare Woche

 Marie & Anna