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Mantra-Meditation Anleitung Podcast Archiv

1039 Episoden
31 Sekunden
Mittelschnelle Rezitation des Sahanavavatu Shanti Mantras. So kannst du das Mantra gut mit rezitieren, auf dich wirken lassen. Das Sahanavavatu Mantra stammt aus der Taittiriya Aranyaka und auch aus der Tattiriya Upanisha (2.2., 3.1). Es ist eines der populären Mantras und wird gerne zu Anfang von Vorträgen rezitiert. Rezitiere es doch mit, lasse die Friedenskraft des Mantras auf dich wirken. Dieses Mantra stärkt die Friedensenergie mit den Menschen, mit denen du zusammenlebst, in der spirituellen Gemeinschaft und auch in der Familie, in einer gemeinnützigen Initiative. Du findest den Text auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/shanti-mantras-shanti-mantras. Hier der Text: om / saha nāv avatu / saha nau bhunaktu / saha vīryaṃ karavāvahai / tejasvi nāv adhītam astu mā vidviṣāvahai / oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ . Du findest das Mantra auch unter der Nummer 670 im Yoga Vidya Kirtanheft http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras . Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
2 Minuten
Das bekannteste Shanti Mantra ist das Om Sahanavavatu Sahanau Bhunaktu Mantra. Es stammt aus der Taittiriya Aranyaka und auch aus der Tattiriya Upanisha (2.2., 3.1). Hier rezitiert es Sukadev sehr langsam und sehr ruhig. So kannst du es sehr gut mit rezitieren und die Friedenskraft des Mantras erfahren. Dieses Mantra stärkt die Friedensenergie mit den Menschen, mit denen du zusammenlebst, in der spirituellen Gemeinschaft und auch in der Familie, in einer gemeinnützigen Initiative. Du findest den Text auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/shanti-mantras-shanti-mantras. Hier der Text: om / saha nāv avatu / saha nau bhunaktu / saha vīryaṃ karavāvahai / tejasvi nāv adhītam astu mā vidviṣāvahai / oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ . Du findest das Mantra auch unter der Nummer 670 im Yoga Vidya Kirtanheft http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras . Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
2 Minuten
Das bekannteste Shanti Mantra ist das Om Sahanavavatu Sahanau Bhunaktu Mantra. Es stammt aus der Taittiriya Aranyaka und auch aus der Tattiriya Upanisha (2.2., 3.1). Hier rezitiert es Sukadev sehr langsam und sehr ruhig. So kannst du es sehr gut mit rezitieren und die Friedenskraft des Mantras erfahren. Dieses Mantra stärkt die Friedensenergie mit den Menschen, mit denen du zusammenlebst, in der spirituellen Gemeinschaft und auch in der Familie, in einer gemeinnützigen Initiative. Du findest den Text auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/shanti-mantras-shanti-mantras. Hier der Text: om / saha nāv avatu / saha nau bhunaktu / saha vīryaṃ karavāvahai / tejasvi nāv adhītam astu mā vidviṣāvahai / oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ . Du findest das Mantra auch unter der Nummer 670 im Yoga Vidya Kirtanheft http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras . Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
59 Sekunden
Lausche dem Sham No Mitrah Shanti Mantra, hier rezitiert in normaler, also mittlerer Geschwindigkeit. Sham No Mitra ist das erste der wichtigen Shanti Mantras aus den Upanishaden. Sham No Mitrah ist eine Anrufung der Naturkräfte, der Devatas, der Engelswesen. Hier hörst du Sham No Mitrah einmal in mittlerer Geschwindigkeit. So kannst du mitrezitieren oder einfach nur lauschen und die Friedenskraft des Mantras auf dich wirken lassen. Du findest den Text auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/shanti-mantras-shanti-mantras. Das Mantra stammt aus dem Rig Veda 1.90.9 und der Taittiriya Upanisha, 1.1 . Hier der Text: om om om / śaṃ no mitraḥ śaṃ varuṇaḥ śaṃ no bhavatv aryamā / śaṃ na indro bhas-patiḥ śaṃ no viṣṇur uru-kramaḥ // namo brahmaṇe, namas te vāyo/ tvam eva pratyakṣaṃ brahmāsi / tvām eva pratyakṣaṃ brahma vadiṣyāmi, / taṃ vadiṣyāmi, satyaṃ vadiṣyāmi / tan mām avatu, tad vaktāram avatu, avatu mām, avatu vaktāram / oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ (Taittirīya-Upaniṣad 1.1) Du findest das Mantra auch unter der Nummer 670 im Yoga Vidya Kirtanheft http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras . Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
78 Sekunden
Langsame Rezitation der 4 Shanti Mantras aus den Upanishaden. Ideal zum Mitrezitieren, zum Lernen und Üben. Shanti Mantras sind Mantras für den Frieden. Sie helfen, dass man eine Friedensenergie spürt, eine Friedensenergie mit sich selbst, mit anderen, mit der ganzen Welt. Shanti Mantras stammen aus den Veden, meist aus den Upanishaden. Bei Yoga Vidya werden gerne die 4 Shanti Mantras rezitiert, die auch von Swami Vishnu-devananda rezitiert wurden. Sie sind Teil der 10 Shanti Mantras, die im Sivananda Ashram Rishikesh täglich rezitiert werden, und auch im Shivalaya Retreatzentrum bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Du findest den Text auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/shanti-mantras-shanti-mantras. Hier der Text: om om om / śaṃ no mitraḥ śaṃ varuṇaḥ śaṃ no bhavatv aryamā / śaṃ na indro bhas-patiḥ śaṃ no viṣṇur uru-kramaḥ // namo brahmaṇe, namas te vāyo/ tvam eva pratyakṣaṃ brahmāsi / tvām eva pratyakṣaṃ brahma vadiṣyāmi, / taṃ vadiṣyāmi, satyaṃ vadiṣyāmi / tan mām avatu, tad vaktāram avatu, avatu mām, avatu vaktāram / oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ // // om / saha nāv avatu / saha nau bhunaktu / saha vīryaṃ karavāvahai / tejasvi nāv adhītam astu mā vidviṣāvahai / oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ . // // om / āpyāyantu mamāṅgāni vāk prāṇaś cakṣuḥ śrotram / atho balam indriyāṇi ca sarvāṇi / sarvaṃ brahmaupaniṣadam / māhaṃ brahma nirākuryāṃ mā mā brahma nirākarod / anirākaraṇam astv anirākaraṇaṃ me \'stu / tadātmani nirate / ya upaniṣatsu dharmāḥ te mayi santu te mayi santu / oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ. // // om / bhadraṃ karṇebhiḥ śṇuyāma devāḥ bhadraṃ paśyemākṣabhir yajatrāḥ / sthirair aṅgais tuṣṭuvāṃsas tanūbhiḥ vyaśema deva-hitaṃ yad āyuḥ // svasti na indro vddha-śravāḥ svasti naḥ pūṣā viśva-vedāḥ / svasti nas tārkṣyo ariṣṭa-nemiḥ svasti no bhas-patir dadhātu // om śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ // Du findest alle Shanti Mantras auch unter der Nummer 670 im Yoga Vidya Kirtanheft http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras . Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
47 Sekunden
Lausche hier dem Chakshushmati Vidya Mantra Om Namo Bhagavate Shri Suryaya Adityaya Akshitejase Aho Vahini Vahini Svaha. Dies ist ein Mantra, das besonders der Gesundheit dient, der Gesundheit der Augen, der Gesundheit des ganzen Körpers. Es ruft die Heilenergie von Surya, der Sonnenkraft, dem Sonnengott an. Du hörst das Mantra hier einmal in normaler Geschwindigkeit. Du findest den Text auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-namo-bhagavate-shri-suryaya . oṃ namo bhagavate śrī-sūryāyādityāyākṣi-tejase / aho vāhini vāhini svāhā//. Übrigens: Chakshushmati Vidya Mantra heißt „Mantra für das mit Weitsicht zusammenhängende Wissen“. Du findest das Mantra auch unter der Nummer 664 im Yoga Vidya Kirtanheft http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras . Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
83 Sekunden
Lausche der schnellen Rezitation des Chakshushmati Vidya Mantra das Om Namo Bhagavate Shri Suryaya Adityaya Akshitejase Aho Vahini Vahini Svaha . Lass die Heilkraft dieses Mantras ganz auf dich wirken. Große Power, großer Segen. Nur erfahrene Rezitierer werden dem folgen können – aber jeder kann die Kraft des Mantras spüren. Dieses Chakshushmati Vidya Mantra ist ein Mantra, das besonders der Gesundheit dient, der Gesundheit der Augen, der Gesundheit des ganzen Körpers. Es ruft die Heilenergie von Surya, der Sonnenkraft, dem Sonnengott an. Du findest den Text auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-namo-bhagavate-shri-suryaya . oṃ namo bhagavate śrī-sūryāyādityāyākṣi-tejase / aho vāhini vāhini svāhā//. Übrigens: Chakshushmati Vidya Mantra heißt „Mantra für das mit Weitsicht zusammenhängende Wissen“. Du findest das Mantra auch unter der Nummer 664 im Yoga Vidya Kirtanheft http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras . Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
58 Sekunden
Lerne das Chakshushmati Vidya Mantra, das Om Namo Bhagavate Shri Suryaya Adityaya Akshitejase Aho Vahini Vahini Svaha, ein Heilmantra. Hier hörst du das Mantra drei Mal langsam, sodass du es sehr gut mitrezitieren kannst, die Kraft des Mantras fühlen kannst. Willst du das Chakshushmati Vidya Mantra auswendig lernen? Das geht mit dieser Rezitation ganz besonders gut. Dies ist ein Mantra, das besonders der Gesundheit dient, der Gesundheit der Augen, der Gesundheit des ganzen Körpers. Es ruft die Heilenergie von Surya, der Sonnenkraft, dem Sonnengott an. Du findest den Text auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-namo-bhagavate-shri-suryaya . oṃ namo bhagavate śrī-sūryāyādityāyākṣi-tejase / aho vāhini vāhini svāhā//. Übrigens: Chakshushmati Vidya Mantra heißt „Mantra für das mit Weitsicht zusammenhängende Wissen“. Du findest das Mantra auch unter der Nummer 664 im Yoga Vidya Kirtanheft http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras . Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
20 Sekunden
Lausche hier dem Chakshushmati Vidya Mantra Om Namo Bhagavate Shri Suryaya Adityaya Akshitejase Aho Vahini Vahini Svaha. Dies ist ein Mantra, das besonders der Gesundheit dient, der Gesundheit der Augen, der Gesundheit des ganzen Körpers. Es ruft die Heilenergie von Surya, der Sonnenkraft, dem Sonnengott an. Du hörst das Mantra hier einmal in normaler Geschwindigkeit. Du findest den Text auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-namo-bhagavate-shri-suryaya . oṃ namo bhagavate śrī-sūryāyādityāyākṣi-tejase / aho vāhini vāhini svāhā//. Übrigens: Chakshushmati Vidya Mantra heißt „Mantra für das mit Weitsicht zusammenhängende Wissen“. Du findest das Mantra auch unter der Nummer 664 im Yoga Vidya Kirtanheft http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras . Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
59 Sekunden
Hier kannst du das Om Grinihi Surya Adityaha Mantra gut lernen und mitrezitieren. Sukadev rezitiert es 9 Mal in mittlerer bis langsamer Geschwindigkeit. Dieses Ashtakshara Surya Mantra ist ein Mantra, das man für die Meditation verwenden kann. Es hilft dir, dich zu zentrieren. So wie Surya, die Sonne, der Mittelpunkt dieses Sonnensystem ist, so ist Atman, das Selbst, dein Mittelpunkt. Das Surya Moksha Mantra hilft dir, deine Mitte zu spüren. Hier hörst du das Surya Moksha Mantra, das Om Grinihi Surya Adityaha Mantra 9 Mal in normaler, also mittlerer Geschwindigkeit rezitiert. Da der Text nicht kompliziert ist, kannst du so dieses Mantra schnell lernen. Du findest den Text, Übersetzung und Erläuterung dieses Surya Ashtakshara Mantras unter http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-ghrinihi-mantra-zur . oṃ ghṛṇiḥ sūrya ādityaḥ . Du findest dieses Mantra auch unter der Nummer 663 im Yoga Vidya Kirtanheft http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras . Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
75 Sekunden
Hier eine Mantra Rezitation mit großer Dynamik, mit großer Power: Das Ashtakshara Surya Mantra in schneller Geschwindigkeit 27 Mal rezitiert. Das Surya Moksha Mantra ist ein Mantra, das man für die Meditation verwenden kann. Es hilft dir, dich zu zentrieren. So wie Surya, die Sonne, der Mittelpunkt dieses Sonnensystem ist, so ist Atman, das Selbst, dein Mittelpunkt. Das Surya Moksha Mantra hilft dir, deine Mitte zu spüren. Hier hörst du das Surya Moksha Mantra, das Om Grinihi Surya Adityaha Mantra 27 Mal in hoher Geschwindigkeit rezitiert. Du findest den Text, Übersetzung und Erläuterung dieses Surya Ashtakshara Mantras unter http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-ghrinihi-mantra-zur . oṃ ghṛṇiḥ sūrya ādityaḥ . Du findest dieses Mantra auch unter der Nummer 663 im Yoga Vidya Kirtanheft http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras . Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
1 Minute
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11 Sekunden
Das Surya Moksha Mantra ist ein Mantra, das man für die Meditation verwenden kann. Es hilft dir, dich zu zentrieren. So wie Surya, die Sonne, der Mittelpunkt dieses Sonnensystem ist, so ist Atman, das Selbst, dein Mittelpunkt. Das Surya Moksha Mantra hilft dir, deine Mitte zu spüren. Hier hörst du das Surya Moksha Mantra, das Om Grinihi Surya Adityaha Mantra einmal in normaler Geschwindigkeit rezitiert. Du findest den Text, Übersetzung und Erläuterung dieses Surya Ashtakshara Mantras unter http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-ghrinihi-mantra-zur . oṃ ghṛṇiḥ sūrya ādityaḥ . Du findest dieses Mantra auch unter der Nummer 663 im Yoga Vidya Kirtanheft http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras . Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
85 Sekunden
Hier eine schnelle Rezitation des Surya Gayatri Mantras – So erfährst du die Kraft dieses Mantras besonders stark. 9 Mal Wiederholung dieses machtvollen Mantras verbinden dich mit Licht und Power. Lass das Mantra ganz auf dich wirken. Das Surya Gayatri Mantra beinhaltet auch eine Bitte um Führung, um Klarheit bei Entscheidungen, um Erleuchtung. Du findest den Text, Übersetzung und Erläuterung unter http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-adityaya-vidmahe-surya . Hier der Text: om ādityāya vidmahe / sahasra-kiraṇāya dhīmahi / tan naḥ sūryaḥ pracodayāt // Du findest dieses Mantra auch unter der Nummer 662 im Yoga Vidya Kirtanheft http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras . Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
85 Sekunden
Hier eine schnelle Rezitation des Surya Gayatri Mantras – So erfährst du die Kraft dieses Mantras besonders stark. 9 Mal Wiederholung dieses machtvollen Mantras verbinden dich mit Licht und Power. Lass das Mantra ganz auf dich wirken. Das Surya Gayatri Mantra beinhaltet auch eine Bitte um Führung, um Klarheit bei Entscheidungen, um Erleuchtung. Du findest den Text, Übersetzung und Erläuterung unter http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-adityaya-vidmahe-surya . Hier der Text: om ādityāya vidmahe / sahasra-kiraṇāya dhīmahi / tan naḥ sūryaḥ pracodayāt // Du findest dieses Mantra auch unter der Nummer 662 im Yoga Vidya Kirtanheft http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras . Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Mantra-Meditation Anleitung Podcast

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Mit Mantra-Meditation zu innerem Frieden und Erweiterung des Bewusstseins