Ayurveda Videos und Vorträge Archiv
462 Episoden
3 Minuten
Vata-Typen werden eher warme und weiche Speisen empfohlen. Besonders süße, saure und salzige Speisen wirken für dieses Dosha ausgleichend. Erfahre hier noch mehr über die einzelnen Lebensmittel für Vata-Typen. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren und Ausbildungen findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
3 Minuten
Im Ayurveda wird immer von den drei Doshas, nämlich Kapha, Pitta und Vata gesprochen. Den Doshas werden die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther zugeordnet. Auch jeder Mensch kann nach den Doshas charakterisiert werden. Der Spruch: "Du bist aber heute in deinem Element!" stammt ursprünglich aus dem Ayurveda. Mehr darüber erfährst du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
4 Minuten
Unterdrückte Gefühle sind sehr weit verbreitet. Immer mehr Menschen leiden unter Ängsten, sind unsicher, sind Reizüberflutungen ausgesetzt usw. Es ist sehr wichtig, sich so anzunehmen wie man ist und seine Bedürfnisse zu respektieren. Angst und Besorgnis haben eine Verbindung zum Dickdarm, was zur Folge hat, dass sich die Dickdarmflora verändern kann und sich Blähungen schmerzhaft im Dickdarm festsetzen. Ärger und Zorn erhöhen unser Pitta, was Entzündungen entstehen lässt. Vorzugsweise im Magen und in der Dünndarmschleimhaut. Mehr Ayurveda Informationen und Tipps zu diesem Thema findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
2 Minuten
Das Dhanvantari Gebet wird von ayurvedischen Ärzten und Therapeuten am Anfang jeder Behandlung rezitiert. Es dient zur Einstimmung auf den Gast/Patienten und man nimmt Kontakt zu einer höheren Macht auf, um Kanal zu sein und Segen für die Behandlung zu bekommen. Das in Sanskrit verfasste Gebet hat eine sehr hohe Schwingung. Mehr Informationen zu Ayurveda findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
4 Minuten
Die Kindheit wird im Ayurveda Kapha zugeordnet, weshalb Kinder zu den bekannten Kapha-Kinderkrankheiten neigen. Die Körpergewebe werden während dieser Zeit aufgebaut. Das ist der Grund warum Kinder sich nicht zu viel körperlich betätigen und sich keinem psychischen Stress aussetzen sollten. Liebe und Aufmerksamkeit sind die wichtigsten Faktoren für eine harmonische Entwicklung. Ayurveda kann die Entwicklung eines Kindes sehr unterstützen. Mehr Informationen hierzu findest Du unrter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
3 Minuten
Die Fußreflexzonenmassage ist eine Massageform, die es schon in Ägypten und China gab. Der Fuß spiegelt den gesamten Menschen wieder mit allen Organen, Knochen usw. Durch die Fußmassage kann ein positiver Einfluss auf akute und auch chronische Krankeheiten genommen werden. Die Massage wirkt stressabbauend, schmerzlindern, und entspannend. Das Immunsystem wird angeregt. Bei der ayurvedischen Fußmassage werden auch die Marmapunkte mit einbezogen. Mehr Informationen findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
4 Minuten
Das Temperament von Tamasigen Menschen ist oft gefährlich. Sie sind unberechenbar und sind darauf bedacht dem Menschen eher zu schaden. Tamasige Menschen haben oft keine Lust zu arbeiten, essen ungesund usw. Ayurveda kann hier helfen, den Lebensstil zu ändern, sich gesünder zu ernähren und durch Meditation, Asanas und Pranayama die Sensibiltät zu erhöhen. Weitere Tipps findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
2 Minuten
Rajas ist das Prinzip der Leidenschaft, der Ruhelosigkeit und der Bewegung. Laut Ayurveda entsteht Rajas durch Wünsche und Begierden. Rajasige Menschen handeln aus ihrem Ego heraus, werden z. T. aggressiv, sind neidisch usw. Tipps um Rajas zu senken und für einen sattwigen Lebensstil findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
4 Minuten
Die Konstitutionstypen Sattva, Rajas und Tamas bilden im Ayurveda die Grundlage für Unterscheidungsmerkmale des menschlichen Temperaments und für die individuellen Unterschiede der psychologischen und moralischen Dispositionen. Sattva drückt Reinheit, Klarheit, Mitgefühl und Liebe aus. Auf der geistigen Ebene ist es wichtig, reine Gedanken zu haben und positiv zu denken. Auch die Ernährung spielt hier eine sehr entscheidende Rolle. Mehr Informationen zu Ayurveda findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
78 Sekunden
Laut Ayurveda spiegelt die Lippendiagnose unseren Geist wieder und an ihnen kann der Gesundheitszustand abgelesen werden. Vata-Menschen haben eher schmale, blasse, trockene Lippen. Pitta-Menschen haben eher gut durchblutete, rote, mittelgroße Lippen. Kapha-Menschen hingegen haben eher dicke, wulstige, ölige Lippen. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren und Ausbildungen findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
3 Minuten
Laut Ayurveda ist Agni unsere Verdauungskraft oder auch -feuer genannt, eigentlich aber auch unsere Lebenskraft. Bei gesunden, lebensfrohen Menschen ist die Lebensflamme sehr groß und hell, bei kränklichen, depressiven Menschen eher klein. Wenn wir sterben erlischt Agni. Nahrungsmittel sowie geistige Haltung beeinflussen das Verdauungsfeuer. Mehr Informationen zu Ayurveda findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
3 Minuten
Ama bedeutet im Ayurveda auf den Körper bezogen Schlacken. Auf den Geist bezogen handelt es sich hierbei um negative Gedanken und Gefühle wie z.B. Minderwertigkeitskomplexe, Ängste, fehlendes Urvertrauen. Das könnte auch auf eine Vata-Störung hindeuten. Angst ist in der heutigen Gesellschaft eine der häufigsten Vata-Störungen durch verschiedenste Ursachen ausgelöst. Mehr Informationen zu Ayurveda findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
2 Minuten
Ab heute beginnt eine neue Podcastreihe: Praktische Tipps zum Ayurveda für den Alltag. Für gesundes Leben, Heilung, typgerechte Lebensführung, spirituelles Leben. Mit Ratschlägen für Ernährung, Lebensgestaltung, Gedankenhygiene, geschickter Umgang mit dir Selbst, deinen Mitmenschen und deiner Umgebung. Die nächsten Folgen des Ayurveda Podcasts werden also wieder Audio mp3 Dateien sein. http://www.yoga-vidya.de
8 Minuten
Letzter Abschnitt aus einem Vortrag, während des Ayurveda-Kongress 2012 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, über die Verbindung zwischen Gedächtnis und Gesundheit – Wie kann ich meinen Geist und mein Gedächtnis schulen, so dass ich gesundheitsfördernde Handlungen wähle? Wie vermeide ich Prägungen die das Dasein beschwerlich machen, Unwohlsein und Krankheit hervorbringen. Der Vortragende Amadio Bianchi Swami Suryananda Saraswati ist Präsident von World Movement for Yoga, der Europäischen Yogavereinigung sowie der International Yoga and Ayurveda School C.Y. Surya, Italien. Er ist der General Coordinator der Weltbewegung für Ayurveda, Mitbegründer der European Ayurveda Association (EUAA). Swami Suryananda ist ein Faszinierender Redner mit viel Wissen und Charisma. Mehr Informationen zu Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
9 Minuten
Amadio Bianchi spricht über die Verbindung zwischen Gedächtnis und Gesundheit – Wie kann ich meinen Geist und mein Gedächtnis schulen, so dass ich gesundheitsfördernde Handlungen wähle? Wie vermeide ich Prägungen die das Dasein beschwerlich machen, Unwohlsein und Krankheit hervorbringen? Amadio Bianchi Swami Suryananda Saraswati ist Präsident von World Movement for Yoga, der Europäischen Yogavereinigung sowie der International Yoga and Ayurveda School C.Y. Surya, Italien. Er ist der General Coordinator der Weltbewegung für Ayurveda, Mitbegründer der European Ayurveda Association (EUAA). Sechster Ausschnitt aus einem Vortrag gehalten beim Ayurveda-Kongress 2012 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Informationen zu Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
