Frieden im Kopf - Für deinen Erfolg im Business Archiv
24 Episoden
1 Stunde 9 Minuten
Vollgespickt mit wertvollen Tipps und Impulsen durfte ich mit fast 40 Teilnehmer*innen den Start meines Podcasts "Frieden im Kopf" feiern!
Vielen Dank an alle, die mir die Ehre erwiesen haben.
Du möchtest selbst noch mehr in die Sichtbarkeit? Dann nutze den großen Erfahrungsschatz der teilnehmenden Expertinnen! Baue dir ein starkes Netzwerk auf und finde dein Medium, mit dem du dich optimal präsentieren kannst, um auch deinen Erfolg anzukurbeln.
In der heutigen Folge erfährst du, was erforderlich ist, um einen Podcast zu starten. Sei es nun eine bestimmte Haltung, ein Mindset oder auch welche technischen Voraussetzungen dich darin unterstützen und wie du von diesen Impulsen und Erfahrungen profitieren kannst.
Fühle dich in dieser Folge motiviert, auf deine ganz eigene Art und Weise in die Sichtbarkeit (oder Hörbarkeit!) zu gehen.
Folgende Gästinnen teilten ihr Wissen:
Ulrike Bergmann - Die Mutmacherin
Ist in meinem Leben ein stetiger Fluss an Inspiration, Anregung, Motivation und hat starke Tipps für die Umsetzung. Sie brachte mich durch eine lebensverändernde Einladung auf den Weg und hat in dieser Episode ihre Mutwerkzeuge dabei.
Karla Braun
Bei ihr habe ich viel Handwerkszeug fürs Podcast erstellen bekommen. Sie erzählt euch, wie sie an einem Wochenende ihren Podcast auf die Beine gestellt hat. Sie erzählt auch einiges zum "Warum" und was man bedenken sollte, wenn der Podcast erfolgreich sein soll.
Viola Riediger
Meine Tochter kam vor 3 Jahren mit der Idee, einen Mutter-Tocher Podcast zu starten. So setzte sie mir einen Floh ins Ohr, der seitdem dort blieb. Sie sammelte in der Zwischenzeit bei Sky Sport Erfahrung mit Podcasts, denn „Backstage Boxengasse“, dessen Projektmanagement sie innehatte, hat inzwischen 25.000 wöchentliche Hörer*innen.
Karla Viebahn
Für einen Podcast braucht es so einiges, auch an den Redekünsten darf gefeilt werden. Hört Karla Viebahn dazu, wie ihr eure Rhetorik und Sprachfluss auf Vordermann bringt und welche Bedeutung ein funktionierendes Netzwerk dafür hat. Vor allem räumt sie mit sämtlichen Vorurteilen zum Thema Netzwerk auf. Sehr hörenswert!
Gerne könnt ihr mit allen Referentinnen Kontakt aufnehmen.
Katrin Riediger - https://katrin-riediger.de/
Ulrike Bergmann - https://www.die-mutmacherin.de
Das Buch "Mit Leichtigkeit zum Ziel" ist hier zu finden:
https://www.die-mutmacherin.de/news-literatur/buecher.html
Der Link zum längeren Vortrag zur MUT-Formel: https://www.die-mutmacherin.de/blog/video-blog.html
Karla Viebahn - http://www.linkedin.com/in/karlaviebahn
Karla Braun - https://www.linkedin.com/in/karlabraun - hallo@karla-braun.de
Viola Riediger - https://www.linkedin.com/in/viola-riediger/
Bleib informiert! Hier kommst du zu meinem Newsletter https://katrin-riediger.de/newsletter
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Karla Viebahn
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20 Minuten
Heute hörst du die Fortsetzung zu letzter Woche. Noch mehr wertvolle Inhalte zum Thema Angst und wie du ihnen begegnen kannst.
In dieser Folge erzähle ich auch davon, was die Work bewirken kann, wenn wir von Ängsten überrollt werden. Quasi den Vorher / Nachher Effekt.
Ebenfalls in der Folge enthalten:
Was steckt hinter der Angst
Was haben Aggressionen mit der Angst zu tun
Was hilft, wenn wir durch unsere Angst gelähmt sind, in der Ohnmacht oder uns hilflos fühlen?
Was haben deine Mitbewohner mit all dem zu tun? ;-)
Wie kannst du den Krieg beenden?
Habe keine Angst vor der Angst, wir können immer etwas tun. Gehe in die Verbindung mit dir selbst.
Höre dazu meinen Podcast und erinnere dich, wer du wirklich bist.
Bleib informiert! Hier kommst du zu meinem Newsletter und kannst dir das Selbsthilfeblatt für The Work von Byron Katie runterladen: https://katrin-riediger.de/newsletter
Du möchtest The Work in einer Gruppe von wohlwollenden Frauen ausprobieren? Hol dir hier ein Schnupperticket von „Heal your mind“ - Werde Chefin deiner Gedanken! https://heal-your-mind.de
Du möchtest an dir und deinen Businessstrategien arbeiten? Melde dich doch gerne an für ein Gratis-Erstgespräch, bei dem wir gleich schauen, welches deine nächsten Schritte sind. https://EasyBusiness-Gratis-Gespraech.as.me/
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EINE BITTE AN DICH
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In dieser Folge erzähle ich auch davon, was die Work bewirken kann, wenn wir von Ängsten überrollt werden. Quasi den Vorher / Nachher Effekt.
Ebenfalls in der Folge enthalten:
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Was haben Aggressionen mit der Angst zu tun
Was hilft, wenn wir durch unsere Angst gelähmt sind, in der Ohnmacht oder uns hilflos fühlen?
Was haben deine Mitbewohner mit all dem zu tun? ;-)
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46 Minuten
In dieser Episode schauen wir uns die Ängste und negativen Emotionen an. Denn der Umgang mit deiner Angst entscheidet über deine Zukunft!
Das erwartet dich:
Was haben Glaubenssätze mit unseren Ängsten und Emotionen zu tun?
Welche Probleme im Business werden durch negative Glaubenssätze verursacht?
Was passiert, wenn wir nichts unternehmen und es einfach so lassen, wie es ist?
Wie können wir diesen Teufelskreis unterbrechen?
Angst beginnt im Kopf.
Eine erste Übung, die wir zusammen machen, um deine Ängste aufzulösen.
Was kann die Work von Byron Katie für uns tun?
Lerne, dich selbst zu führen und gewinne wieder Kontrolle über dein Leben
Was gewinnst du, wenn du deine Ängste anschaust und auflöst?
Erfahre, wie du charismatisch wirst, Sicherheit, Kompetenz, Qualität, Erfahrung, Souveränität ausstrahlst
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29 Minuten
In dieser ersten Episode stelle ich mich vor, wie ich so ticke, wofür ich stehe, wofür ich hier bin auf dieser Welt und was mein Seelenauftrag ist und was das alles mit dir zu tun hat. Erfahre mein „WHY!“
Mir ist es ein echtes Anliegen, dass wir Frauen uns befreien, von alten Mustern, von alten gesellschaftlichen Normen, von alten patriarchalischen Systemen. Meine eigene Geschichte hat mich auf diesen Platz gestellt, denn ich weiß, was es bedeutet, in ein Korsett von überholten Denk- oder Handlungsweisen eingezwängt (das Wort enthält Zwang!) zu sein.
Dies erschafft dann auch eine Einschränkung im Außen. Finanzielle Engpässe und unerwünschte Abhängigkeiten. Ich bin dafür da, uns da raus zu holen!
Wir Frauen leben in unserem Innern und auch im Außen - nicht nur gefühlt - zumeist immer noch in einem uralten Gefängnis, erschaffen einstmals von Wesen, die ihre Macht auf keinen Fall verlieren wollten. Ich sage Wesen, weil es eigentlich keine Menschen mehr sind, wenn sie keine Herzqualitäten besitzen. Das ist den wahren und liebenden Menschen vorbehalten.
Erfahre in dieser Folge, was du tun kannst, um dich aus DEINEM Korsett zu befreien.
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Dies erschafft dann auch eine Einschränkung im Außen. Finanzielle Engpässe und unerwünschte Abhängigkeiten. Ich bin dafür da, uns da raus zu holen!
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29 Minuten
In meinem Newsletter am 20. Februar hatte ich euch diese Folge schon angekündigt. „Das Geld ist knapp“ beschreibt einen Prozess, den ich mit der Work durchgeführt habe, um mir dieses Thema genauer anzuschauen. Steig mit mir hinab in den Abgrund und ich gebe dir einen kleinen Einblick, was möglich ist, wenn wir die Work anwenden. Bei dieser Innenschau kamen erstaunliche Dinge heraus! Heute möchte ich dich mitnehmen auf diese wirklich spannende Reise.
Vielleicht sieht es bei dir ja gerade auch nicht so rosig aus und ich kann dich mit dieser Episode inspirieren und motivieren, mal tiefer nachzuschauen, woran es liegt.
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Vielleicht sieht es bei dir ja gerade auch nicht so rosig aus und ich kann dich mit dieser Episode inspirieren und motivieren, mal tiefer nachzuschauen, woran es liegt.
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27 Minuten
Du hörst eine Leseprobe aus meinem Buch „Frieden im Kopf“, das diesen Sommer erscheint. Du erfährst, was ich unter Frieden verstehe und wie ich mit Krieg im Innen und Außen umgehe. Da gibt es spannende Aspekte, an die du vielleicht gar nicht denkst. Dieses Kapitel habe ich 2018 geschrieben, da war von Krieg weit und breit nichts zu sehen. Es wird spannend für dich sein, sich diese Episode zu Gemüte zu führen, während es im Außen angsteinflößende Unruhen gibt.
Ich verrate dir eins: Frieden ist Hingabe an das Leben! Erfahre mehr in dieser Episode.
Außerdem machen wir zusammen eine Work zu dem Satz „Ich will Frieden“ - lass dir das nicht entgehen! Erfahre mehr über die eigenen inneren Kämpfe und wie wir sie mit The Work auflösen können.
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13 Minuten
Noch einmal gebe ich eine Leseprobe aus meinem Buch „Frieden im Kopf“, das diesen Sommer erscheint, zum besten.
Dieses Episode soll dich auf unsere gemeinsame Reise einstimmen, wenn du regelmäßig meinen Podcast hörst und aufzeigen, was die Work bewirken kann.
In dieser Folge gehe ich auf Unzufriedenheit und Groll ein und was diese Emotionen für Konsequenzen in unserem Leben haben.
Wir lassen ab von der Frage „Warum“ (ist mir das passiert) sondern du erfährst du warum dich die Frage „WOZU“ viel weiter bringt in deinem Leben und natürlich auch in deinem Business.
In meinem Buch - und natürlich auch hier im Podcast - kannst du lernen, dich wieder selbst zu ermächtigen, dein Leben in die Hand zu nehmen und Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen.
Erfahre, warum es gut ist, durch den ganzen Prozesse des Schmerzes mit großer Leidenschaft hindurchzugehen und was dich dahinter erwartet. Es ist so viel mehr, als nur Freude am Leben.
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32 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir meine Geschichte. Von meinem Korsett, von meinen Abhängigkeiten, von sehr viel Schmerz und finanziellen großen Krisen.
All dieses Leid war notwendig, um heute meinen Platz einnehmen zu können und dir bei deiner Selbstständigkeit und auf dem Weg zu deiner (Selbst-)Bestimmung zu helfen.
Ich kann es nicht für dich tun, aber ich kann dir zeigen, wie du es tun kannst, so bist du in Zukunft gewappnet für alle Widrigkeiten des Lebens.
Erfahre, wie ich zur Work kam, heulend in einem Bücherzelt sitzend oder wie ich allein-erziehend in meiner Selbstständigkeit durch große finanzielle Krisen navigierte.
Wie ich es mit „The Work“ schaffte meine Bestimmung zu finden und aus einem alten sehr schmerz- und leidvollen Leben auszusteigen.
Der Beginn in ein neues und so viel freud- und friedvolleres Leben war vor 5927 Tagen. Mein Leben heute ist nicht mehr vergleichbar zu den dunklen Tagen meiner Vergangenheit.
Vielleicht kann dich meine Geschichte dazu inspirieren, wieder Mut zu schöpfen, dass nichts in Stein gemeißelt ist, dass jederzeit eine Veränderung möglich ist.
All mein Wissen und meine Erfahrungen habe ich in mein Mentoring Programm "EasyBusiness Tuning" gepackt. Wenn auch du keine Lust mehr hast, länger rumzudümpeln, dann buche dir unten über den Link einen Termin bei mir. Ich freue mich auf dich!
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4 Minuten
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Sei du die Veränderung, die du im Außen sehen willst!
Ab sofort jeden Freitag neue Folgen!
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