Höher schneller stopp Archiv
69 Episoden
25 Minuten
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22 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich über den Zusammenhang von Selbstoptimierung und dem Wunsch nach Zugehörigkeit. *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
18 Minuten
In der heutigen Folge erzähle ich euch, warum jahrelang meine Freunde mein echtes Lachen kannten, ich jedoch nur mein Foto-Lächeln - und wie ich lerne, mein Lachen zu lieben. *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
20 Minuten
In der heutigen Folge erzähle ich euch, wie die größten Veränderungen dadurch in mein Leben getreten sind, dass ich aufgehört habe, Dinge zu tun. *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
20 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich über die Sichtweise, man solle angeblich beim Äußern von Gefühlen das richtige Maß treffen. Und wer bis zum Schluss bleibt, wird mit Katerbloopern belohnt... *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
16 Minuten
Heute kommt die Wahrheit ungeschönt auf den Tisch: was suggeriert Selbstoptimierung uns, welche positiven Effekte wir von ihr erwarten können, die sich nicht erfüllen? Was könnt ihr tatsächlich von Selbstoptimierung erwarten? Darüber spreche ich in dieser Folge. *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
16 Minuten
In dieser Folge erzähle ich euch, warum es Zeit ist, dass ich mich bei meinem Körper entschuldige. *** https://www.amazon.de/milk-honey-milch-Rupi-Kaur/dp/3957611733/ref=mp_s_a_1_1?keywords=Milch+und+honig&qid=1643100617&sr=8-1 *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
20 Minuten
In der heutigen Folge erzähle ich euch von einem wichtigen Zusammenhang in Bezug auf Selbstoptimierung und Kontrolle, der mir zum ersten Mal klar geworden ist. *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
20 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich über den Stellenwert von Schlaf, und warum es uns meiner Meinung nach gut täte, wenn wir den Schlaf einfach bloß Schlaf sein ließen. *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
21 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit euch über meine Wünsche für das neue Jahr, und mein Wort für 2022. *** https://youtu.be/gmj-azFbpkA *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
18 Minuten
In dieser Folge teile ich mit euch meinen Rückblick auf dieses sagenhaft ungewöhnliche Jahr 2021. *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
13 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit euch darüber, was im Leben wirklich wichtig ist. *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
17 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit euch über die emotionale Bedeutung von Weihnachtsritualen, und weshalb es wichtig sein kann, sich von alten Ritualen zu verabschieden und Platz für neue Rituale zu schaffen. *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
16 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich über die Botschaft des Schenken, und warum ich inzwischen bewusst unperfekte selbstgemachte Geschenke verschenke. *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
15 Minuten
In der heutigen Folge mache ich ein kleines Experiment mit euch: Es gibt eine Affirmationsdusche zu dem Thema "Du lebst in einer Welt, in der alles an dir und in dir gut ist". *** https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/Selbsttest-offline *** https://www.telefonseelsorge.de/ *** https://seelenchaos.de/selbsthilfe-und-psyche/notfallnummern-psyche/ *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @höherschnellerstopp_podcast
